为什么现代人比以前更害怕社交了?
“我又辞职了。”深夜收到这样一条微信。
发微信的,是之前去某个海岛旅行时,在下榻的青旅认识的姑娘月月。
渐渐熟悉以后,有时也会聊几句,还互加了微信。
那时月月刚毕业一年,毕业后找了份前台的工作,觉得上班令人厌烦,没有尽头,就想着说先出去旅行休息一段时间,回去再换一份工作。
回去后,月月又找了一份工作,但是没过3个月又辞职了。
她在微信里继续输入,有工作时,偶尔还会跟朋友出去玩,但是不知道说什么,很容易累。
辞职后,干脆就一直宅在家里了,过得像装在盒子里的人
我对人生没有什么追求和向往,女生喜欢逛街买东西打扮自己,我都没有兴趣。感觉自己活得太失败了,真想找个没人认识我的地方。
她也不明白,以前的自己性格活泼,也很喜欢社交活动,喜欢跟朋友聚餐出游,为什么慢慢地就变得害怕社交了。
很多年轻人好像也被类似的问题困扰:
听到电话铃声就心烦气躁,因此电话常年静音;对于认识新朋友不怎么积极,觉得光是维系旧的朋友就花光了所有力气;参加聚会时脸上也能摆出融洽的微笑,但内心对小家的思念开始泛滥……
对他们而言,最舒服的地方就是自己的一亩三分地,他们完全可以在这里宅到地老天荒。
日本有个词“蛰居族”,形容那些窝在自己家里闭门不出,活在自己的世界里的人。
他们刻意回避与认识的人寒暄,也不愿意别人闯入自己的内心,把自己活成了一座孤岛。
《低欲望社会》里写到,日本年轻人没有欲望、没有梦想、没有干劲。
没有过多的欲望,对很多事情丧失兴趣,生活因陋就简。
比起孤独,更害怕社交,成了这类人的写照。
02
画家卡罗利娜在漫画《芬兰人的噩梦》里,用深入灵魂的笔触,描绘了害怕社交的芬兰人。
同事过来闲聊,不得不假装自己很忙;被领导夸奖时会脸红,恨不得躲到桌子下;等公交时,尽管天气再糟糕,也不会进入别人的私人空间……
有人表示,这就是现实中的自己啊。
没有什么比跟别人打交道更麻烦的事,超过3个人以上的社交活动,能避免则避免。
宁愿自己一个人在家刷剧点外卖,度过一天,也不想跟别人有什么往来,活得小心翼翼。
作家森山大道在《迈向另一个国度》里写过这样一段话:
极端来看,我没有,也不想拥有人际关系。对我而言,最重要的是能拥有一个人静静发呆的时间,如此而已。然后,在生鲜超市,便利商店,百元商店那小而安全的购物行为中感受一点微小的喜悦,不多作无谓的思考,孤独而忘情地度日。
在他们看来,这才是生活最舒服的状态。
他们躲在自己的城堡里,觉得一个人的时候才最有安全感。
虽然看起来孤独,但很自在,至少不会打扰别人,不会伤害别人或被伤害。
就像一项报告指出的:他们感到焦虑,害怕自己让别人不舒服,或对别人产生不好的影响。
其实,那些擅长社交的人,也不是没有焦虑,只是不让焦虑妨碍自己的人生。
所谓勇敢,不是没有恐惧,不过是带着恐惧前行罢了。
马尔克斯也说过,社交生活的关键在于学会控制恐惧。
03
电影《心灵捕手》里的威尔是个天才,但有亲密关系恐惧症。
他渴望别人的爱和关心,却把自己的内心隐藏起来,拒绝并防御每一个试图靠近他的人。
在不知道别人是拒绝还是接受的情况下,他总是提前一步先拒绝了别人,从来不敢尝试。
就好像塞林格形容的,爱是想要触碰却又伸回手。
大概习惯了一个人,就容易害怕别人的关心,得了一种别人只要关心就想躲开的病。
很多人也是如此,因为太患得患失,为了避免结束,所以选择避免开始。
不喜欢孤独,却又拒绝社交,因而在人际交往中刻意保持距离,与每个人都难以交心。
偶尔思念朋友,可当别人盛情邀请时,又百般推辞。
他们安于现状,一边自怨自艾,一边却根本不想去改变。
生活中,我们总是顽固地坚持原来的生活模式不肯撒手,因为害怕而故步自封。
明知自己在下陷沉沦,却不想动弹,不想自救或被救。
可是,很多事情,如果不去努力尝试,就不会知道结果如何。
在这个过程中,不要害怕被拒绝,也不要害怕拒绝别人。
余生还很长,要敢于拒绝,更要敢于开始。
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现代人的作息时间比以前的人晚,身体却比以前人的好,这是为何?_百度知 ...
第二,现在人会更注重体检。现代人身体好还有一个比较重要的因素就是大家保护身体的意识越来越强了,就好比说定期体检,就是为了尽早发现身体所存在的一些疾病,很多病都是早发现早治疗,痊愈的概率就会更大一些。而以前人既没有体检的意识,医疗水平也达不到,很多在现在都很轻的病症在那个时代都会要了...
赏贩氨酚: 如今,越来越多的当代年轻人不愿意接触新的事物和人.他们通常超过20岁.我在微博上读到过这种话题.社交恐惧症的原因主要是因为:有更多的事情要考虑.不再像以前那样,现在你必须考虑很多事情的得失.此外,大多数时候,我们的社...
垦利县13875669328: 感觉自己现在越来越害怕接触陌生人啦 只要陌生人看我 我心里就害怕 紧张 这是为什么? - ?
赏贩氨酚: 您好: 这属于明显的社交恐惧 ,建议心理咨询帮助你
垦利县13875669328: 我现在越来越怕和人交往了,该怎么办~? - ?
赏贩氨酚: 恩 ~我也有同感~ 现在的人 每个都呆着面具做人 其实这也是一种自我保护~ 但是我总是接受不了~ 我还是喜欢真真实实的活着~ 但是 现在的社会 如果真的赤裸裸的活着 也许真的会很累~所以不要想太多,在父母好朋友容易相信的人面前 适当放松一下自己~加油~ ~
垦利县13875669328: 越来越不想与人交流了,甚至有人主动亲近我,我还很抗拒,感觉自己像只刺猬,我这是怎么了 - ?
赏贩氨酚: 太过敏感了,小缺点不需要注重的.金无赤足,人无完人. 像庄子那样,自由自在,梦中化蝶,固然美好;但现代不喜欢和别人交往,那么只有越来越孤独,因为毕竟他要为生计着想,美好的想法放在心里就行了. 一个人独处,确实是一种享...
垦利县13875669328: 社交恐惧的根源 最好心里医生进26分 - ?
赏贩氨酚: 你的情况是在家庭教育环境下形成了负面消极的思维模式,引起了想法和感受的极端化,进而引起的社交恐惧,疑心加重,这是需要尽快调整的,不然会影响你的人生发展;解决的办法就是改变负面消极的思维模式,走出极端的思维怪圈,建立适合自己的和合思维模式,消除负面消极的想法和感受,让身心和谐自然就可以了
垦利县13875669328: 什么是社交恐惧?有社交恐惧症怎么办?有联系方式可以咨询么 ?
赏贩氨酚: 在公共场合,不敢和人聊天,怕吸引周围的目光.在公司不敢表达自己的想法,怕被... 害怕参加同学聚会,因为不知道说什么. 这些都是社交恐惧的一些表现,属于对自己...
垦利县13875669328: 说实话,为什么现在觉得和人交际变得越来越困难呢 - ?
赏贩氨酚: 我也有这样的感觉,只是我很笨,也许太单纯,有时被人抓着把柄都不知道呢.有过经验啦,想告诉你,有句话“见人说人话,见鬼说鬼话”除了和自己最好的人,其他的人说话都要小心哦,不要太放了,说些应酬话就好,开开玩笑,不要深入交流,给自己留个心眼儿.我这人太耐说了,有时太想说一不注意就往坑里扎了,所以希望这些对你有帮助啊!~~
垦利县13875669328: 为什么害怕被别人关注 - ?
赏贩氨酚: 可能是社交恐惧症的表现 社交恐惧症在现代社会中其实潜藏已久, 甚至很多宅男宅女们都有这种潜藏的心理问题, 只是许多人并不知道. 在现实生活中, 不少人或多或少对社交有些害怕, 有的人是怕出丑, 有的人是不知道怎么和人交往, ...
垦利县13875669328: 对参加任何社交活动都感到恐惧不安,是怎么回事?? - ?
赏贩氨酚: 根据你的名字来判断 你是一个内向 并且渴望走出现今的人 破茧下一句就是成蝶 你既然没叫破茧成蝶 显然是你希望成蝶 但没有成蝶 由此看来 你有点不自信 亲 你在害怕什么 只有你自己才知道 心理系 把这种不自信叫自卑 严重点 叫自闭 突破这种心理问题的方法 还是靠你自己 既然你恐惧社交 那你就逼自己每天都去参加 害怕哪个就参加哪个 时间长了 你就脱离了那种心理了 当然 最起码你也比以前强
垦利县13875669328: 随着年龄我越来越排斥社交 - ?
赏贩氨酚: 既然你以前很开朗,那你一定知道以前的快乐,背叛不会频频发生的,出卖也不是经常有的,其实你应该庆幸,一个人的一生都没什么经历,但是你有,你就有比别人多的经历,遇到事会有更深的见解,你比别人的思想更成熟,所以那并不是什么不好的事情,想开些,相信你一定会回到以前的,加油!!