家常汤营养汤有哪些
做法：
（1）锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内。
（2）香菇用温水浸泡后，去蒂洗净，切成细丝，再用开水焯熟，放入汤碗内；韭菜择洗干净，切段、氽熟，放在大汤碗中。
（3）汤锅置火上,放入高汤,盐；待汤开后,以味精调味,起锅倒入汤碗内即成。
2、竹笋蛋花汤，主料：鸡蛋100g,竹笋40g,银耳20g,鸡胸脯肉100g,油菜心100g。调料：盐6g,料酒6g,胡椒粉3g
做法：
（1）竹笋、雪耳（银耳）用清水浸发；
（2）竹笋切去头尾；
（3）雪耳剪去蒂，撕碎，焯水，捞起沥干水分；
（4）鸡脯肉洗净抹干，切片，加腌料腌片刻，待用；
（5）菜心洗争，切约2寸长段；
（6）煮滚上汤100克放入全部材料煮至熟，捞起，置汤盆内，锅内鲜汤用湿淀粉勾芡，淋在材料上即成。
3、番茄蛋花汤，原料：红番茄1～2个，鸡蛋1个，葱花1大匙，调味料：高汤适量，盐少许，麻油数滴
制法：
（1）将番茄洗净，去皮，切薄片，放进加了一倍清水的高汤中，煮10分钟。
（2）待汤滚沸,拌入打散的蛋液,撒下葱花,加盐调味，起锅前滴数滴麻油添香。
4、紫菜蛋花汤，原料：紫菜30克，鸡蛋4只，虾米50克，赫、味精少许，葱花5克，米酒30克，油50克，高汤1碗。
制法：
（1）紫菜洗净，浸软，用开水汆过，挤干水分待用。
（2）鸡蛋打入碗中，加盐少许搅匀，虾米加酒浸泡10分钟。
（3）起油锅，爆虾米后加汤、紫菜烧沸。
（4）加盐、味精、葱花调味，倒入鸡蛋液搅匀即可。
家常的汤有哪些
四、鱼汤 鱼汤是以鱼肉为主要原料制成的汤品，如鲈鱼汤、鲫鱼汤等。鱼汤味道鲜美，含有丰富的优质蛋白质和微量元素，对于补充身体营养和促进新陈代谢有很好的效果。同时，鱼汤还有助于提高食欲和消化，是家庭餐桌上的一道美味佳肴。五、豆腐汤 豆腐汤以豆腐为主要原料，可以搭配肉类、蔬菜等食材。豆腐汤...
家常汤有哪些
家常汤种类繁多，有基于地域风味的差异，也有根据个人口味习惯而变化的多样性。以下列举几种常见的家常汤。二、具体解释几种家常汤 1.西红柿鸡蛋汤：一种常见的家常汤品，主要食材为西红柿和鸡蛋。其做法简单，口感鲜美，营养丰富，深受人们喜爱。此汤有助于开胃，且富含维生素。2.酸辣汤：主要特点在于酸辣...
十大家常汤有哪些?分别怎么做?
家常汤有很多，如山药红枣猪蹄汤、红枣凤爪汤、虫草花土鸡汤等，做法如下：1、山药红枣猪蹄汤 红枣洗净先用清水泡发，山药去皮后切厚圆片，猪蹄洗净下锅加入少许黄酒和姜片焯水，焯好之后放入炖锅中，加入温水后大火烧开换中小火，加入红枣和山药厚片炖熟，出锅前调入少许盐即可。2、红枣凤爪汤 凤爪剪...
适合春季喝的养生汤有哪些?
冬瓜小排汤 配料：小排骨，冬瓜 配料：盐，姜 做法：把小排骨洗干净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出冲洗干净，沥干水份备用，把生病切片，冬瓜去皮切大块，在砂锅里放入排骨，再加入清水煮开，再用小火煮至熟透，然后放入冬瓜，煮至熟透，再加盐调味即可，这道冬瓜小排汤的营养价值很高，可清热解署...
养生汤都有哪些食材?做法有哪些?
养生汤有多种不同的做法，需要搭配不同食材，玉米，萝卜，大棒骨以及排骨，还有新鲜的鸡肉等，都是煲养生汤的常用食材，做养生汤时可以根据自己的条件选择食材，生活中常见的红枣，银耳，莲子，百合等都是煲养生汤的常见食材，它们煲养生汤，口感好，营养价值高。栗子莲藕汤 栗子莲藕汤是最常见的养生汤...
家庭常做汤有哪些
3. 经油炸后，加开水、精盐煮烂，汤滤清；4. 将鱼、百合、鱼汤同放沙锅中共煮至熟，撒胡椒粉调味即成。莲藕排骨汤 功效：莲藕能清心降火，润肺去燥，是秋季食用的最佳蔬菜，配合营养丰富，高蛋白质的排骨，能清热消痰、补血养颜，补肾养血、滋阴润燥。材料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱...
营养汤有哪些
营养汤的种类繁多，包括但不限于以下几种：1. 鸡汤 鸡汤是最常见的营养汤之一。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高免疫力、增强体力。鸡肉中的营养成分在炖煮过程中充分溶解在汤中，易于消化吸收，适合各个年龄段的人群。2. 蔬菜汤 蔬菜汤是以各种蔬菜为主要原料熬制而成的。它富含维生素、矿...
养生营养汤食谱
秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，会让你受益无穷！养生营养汤食谱 1、 木瓜红枣莲子蜜，美白淡斑。材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。做法：先将红枣、莲子、冰糖加入适量清水，材料煮熟后起锅备用；再把木瓜去皮、籽，切块...
征集简单营养的家常汤的做法!
- 花旗参能清热生津，大豆芽菜健脾利水去湿，莲叶清热解暑，冬瓜亦有清热解暑、利水去湿作用，尤其是连皮、瓤、仁一起用，功效更佳，再加上含有滋养强壮作用的猪月展。所以，这汤水有健脾开胃，利尿去湿、清热消暑的作用，健康人士也可在炎夏的天气煲来饮用，真是老少咸宜。2. 菠菜海鲜忌廉汤 材料：...
什么汤好喝,而且有营养求大神帮助
咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。 3.芝麻益肤汤 材料：食物：黑芝麻一两，柠檬四片，雪梨一个，鸡蛋一只或鹌鹑蛋四只药物：红枣六枚 功能：芝麻有润肠润肌肤功效，能乌须黑发。组成上方可以防止皮肤乾燥、龟裂、脱皮，使皮肤光滑，幼嫩娇艳。 制作方法：洗净黑芝麻放置搅拌机搅匀，...
张雄牛黄： 家常汤的100种做法:草鱼豆腐汤、紫菜虾干汤、藕片汤、番茄蛋花汤、豆腐猪红汤、火腿洋葱汤、火腿白菜汤、金针西红柿汤、五丝酸辣汤、牛肉菜花汤、白萝卜三鲜汤、芫茜豆腐鱼头汤、椰盅鸡球汤. 三鲜冬瓜汤、白菜丸子汤、五色紫菜汤...
禄丰县17223785749： 营养汤类有哪些? - ？
张雄牛黄： 鲫鱼萝卜丝汤:【健脑、催乳】制作:鲫鱼让摊主宰杀好,回来洗净,抹干表面水分,姜切片; 炒锅烧热后放植物油至6成热,放入姜片煎一下; 将鲫鱼慢慢滑入锅中,中火将鱼煎黄后翻面也煎黄; 倒入足量凉水,大火烧开后转中火煮约10分...
禄丰县17223785749： 什么汤简单又营养?？
张雄牛黄： 西红柿蛋汤
禄丰县17223785749： 炖什么汤好吃又有营养 - ？
张雄牛黄： 牛肉萝卜汤,很简单. 切好的牛肉块与凉水一起煮,肉快煮好放萝卜块就可以了,汤中放些葱,姜即可,少放盐,而且盐不要放太早,这样很清淡,不错的食品,有营养!!
禄丰县17223785749： 既简单又营养的汤都有哪些? - ？
张雄牛黄： 1).玉米萝卜大骨汤 原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 作法: 1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用.排骨汆一下去血水. 2、煲内注入清水(水量自己看着办,多...
禄丰县17223785749： 家庭汤有哪些 - ？
张雄牛黄： 西红柿鸡蛋汤,紫菜鸡蛋汤,冬瓜海米汤,
禄丰县17223785749： 有什么汤好吃呀?？
张雄牛黄： 简单营养的家常汤做法 一、番茄牛肉汤 主料:牛肉500千克.葱头2个. 辅料:蒜2-3瓣.番茄酱10克或者西红柿100克,大米0.5杯,酸李子0.5杯. 制法:1.选用牛排肉.洗净切成小块放入锅中,加冷水煮,去浮沫. 2.肉煮1.5--2小时后,放入洋...
禄丰县17223785749： 家常汤有哪些?好做的! - ？
张雄牛黄： 星期一:西红柿鸡蛋汤 做法很简单,西红柿切小块,水烧开,先放西红柿煮上5分钟出味,鸡蛋2只打起泡,煮西红柿水开的时候边搅动鸡蛋慢慢倒进汤锅,等汤在开的时候放盐鸡粉,撒葱就可以了,如果想更好喝加点点瘦肉片. 星期二:冬瓜片...
禄丰县17223785749： 什么汤又有营养做起来又方便 - ？
张雄牛黄： 骨头汤、蘑菇汤 1.将大排骨用刀背拍松,敲断骨髓后加料酒、盐腌制15分钟.2.器皿中加水煮沸,放入排骨,撇去浮沫,加料酒,低火25分钟,加入洗净的蘑菇,再高火8分钟,放味精调味并放番茄片,煮沸即成.蘑菇100克.
禄丰县17223785749： 有什么营养汤可以推荐一下啊?？
张雄牛黄： 蛋白质丰富的蛋类,比如鸡蛋,蛋炒饭,咸鸭蛋,皮蛋,水煮蛋. 牛奶乳制品选全脂的,特仑苏旺仔都可以. 主食可以选择面食,比如面条,面包,带馅的包子,馒头, 营养热量高的还有 黑芝麻糊,牛奶麦片.
