“求你别问了,我只是为了避免失败,选择了拒绝所有开始。”
我这位朋友喜静,无论是情感思维亦或是对于书籍文字都颇有想法。在我想来此类人必是有意愿去书写文字的。但在我提出这个事情后,收到的却是朋友连续几条的婉拒消息。几次尝试从侧面劝说无果后,我也只好作罢。
但言未落地,我心底中就有了一个问题: 当在自我怀疑的时候,我们都对自己做了什么?
首先言明我是没有答案的,包括我现在在敲击键盘时我对于这问题仍然没有一个确切的答案。
以下文字只是我对这个问题的一些思考总结,以及从别处所看来的。仅供大家参考,要是你有任何不同的见解也很欢迎朋友们留言和我一起讨论。
相信大家都听过一句话: “为了避免失败,我拒绝了所有的开始。” 这是一种自我怀疑是毋庸置疑的,而以下生活经历我相信大家也一定不会陌生。
例:你喜欢一个年轻貌美的女生,但是却一直不敢向她表白。当每次就要鼓起勇气时,你总会第一时间把自己给否定了。一直在内心灌输着:“她这么漂亮肯定不会喜欢我这样的;她肯定很难追,就不要去碰壁了,太尴尬了…”之内的言论。
或是你为了健康特意制定一个跑步减肥计划,在开始跑步前夕,为激励自己准备在朋友圈发个动态,立个Flag。但有一个念头却始终萦绕在你脑海:“我这次肯定是坚持不了多久的,上次我有这个计划只是坚持了X天就起不来了,这次还是算了。不然又要被笑话”,然后这个计划就被你遗忘到了脑海深处…
如此种种,就像每次我们想要自律的时候,心底总会有个声音告诉我们,“你是坚持不了的,反正结果都是会是失败,还不如不要去费这个力了”。
相比于拒绝了所有的开始,有一种自我怀疑的形式在我们生活中更为常见:那就是我开始了,却倒在了半路。更有甚者如罗永浩曾讲: “失败只有一种,那就是半途而废。”
有参加过马拉松的朋友一定会感同身受,一场全马42.195公里,我们先不说获得名次,单是能跑完全程的在参赛人群中也是为数不多。虽然完成比赛与每个人的身体素质相关,但实际比赛中却有很多身体素质良好的人却是败在了心理因素上。
中途放弃的朋友多是因为看到终点遥遥无期,身体又疲惫不堪,畏难情绪不断高涨。导致最后放弃比赛也是自然而然的事情了。
而我虽然没有参过马拉松,但是却经历过一次体能与意志上的“拉力赛”。
那是2017年的时候与另一位朋友一时兴起,凭借摩拜单车从成都市区出发骑行前往峨眉山游玩。全程160多公里,我们从上午9点出发直到半夜12点才骑行到达了目的地。整个过程几度想放弃,却又几度咬着牙坚持前行。
让我记忆尤为深刻的还是临近山脚的最后5公里。当时已是半夜十一点多,气温下降,体能基本耗尽,前行的动力全靠两人相互之间的鼓励。好巧不巧的是这最后一段路还全是上坡路。导致我们只能推一节、骑一段,现在还记得最后那5000米,我是一百米一百米数完的。
而在这一段路程,也是整个骑行过程中情绪和自我怀疑心态最厉害的阶段,懊悔、疲倦、自我怀疑、等等诸多的负面情绪如波涛一般在我的脑海中翻涌。而和我同行的小伙伴与我差不多,当时情绪也是到了崩溃的边缘。
虽然拼着一口气也总算“磨”完了这最后的5公里。算是为整个过程画上了一个圆满的句号。但是头脑充斥着全是自我怀疑的情绪,还必须不驻足前行的煎熬却让我记忆犹新。
讲出我的自身经历,不是为了彰显我们有多厉害,只是想和大家聊聊,在达成一个目标的过程中与我们初期制定计划时所预计的,会有很大的出入。
很多做事情容易半途而废的朋友,放弃一件事往往只是因为在实施过程所面对的情况与早期预计的情况不一致导致的。初期凭着一腔热血和冲劲开始,最后却倒在了日益加剧的自我怀疑与自我否定的情绪中。
也有可能是因为开始一件事后发现自己预期和付出和收获比,与实际的并不一致。便不再坚持出现懈怠情绪。然后就不了了之。
毛主席讲过做事情: “贵有恒,何必三更起五更睡,最无益,只怕一日曝十日寒。”
将一件事情成功完成或是达成既定目标,一定是因为处事平静理性,能根据当下的状况匹配自身的条件,稳扎稳打,持之以恒一步一步踏过去的。压力和阻碍会有,但是只要目标在那并且笃定的前行。那达成目标总是大概率的。
而关于人为什么会有自我怀疑的情况出现,我查阅过一些文献也看过一些作者的观点:总结一下普遍认为主要有两点:外部原因以及内部原因。
1、外部原因: 主要有经济因素、社会因素、以及现今社会对于心理健康的教育严重不足,亦或是学校或者家庭教育长期的偏颇致使我们出现性格内向、抑郁自卑、怯弱多疑的性格。
2、自身因素: 如今社会主流风气便是趋名逐利,导致很多人在初入社会,或者是突遭变故后,面对突如其来的压力并不能很好的接受和转化所致。例如初入职场面对所产生的失落和迷茫没有做到很好的心理适调,背负着极大的压力之后,让自身的信心大受打击,从而出现了自卑、逃避、自负和难以调和的自我保护情绪。
上述两种原因可能有以偏概全的嫌疑,纯属一丝己见。但是我想如果是和大家一起讨论“产生自我怀疑的原因”,我相信肯定也将是众说纷纭,各持己见。
突然感觉一个人的自我怀疑,可能很大程度是与这件事带给他的不确定性呈正相关性。换句话说:拒绝开始或者是半途放弃,都是对不确定性的的恐惧。对错不论只是一种感觉。
就像如果你认定未知中有大恐怖,出于对自我的本能保护,潜意识的就会去否定这件事情带给我们的好处。更会让你对这件事产生纠结、忌惮、自我怀疑、自我否定的情绪。人的本性都会对未发生事情中的不确定性有着一种天然的恐惧,让你不敢迈步,停止向前。
可谁又敢说未知不是一张窗户纸呢,古语云“山穷水复疑无路,柳暗花明又一村”只要迈开步,踏上路通过我们执着追求和不断立足当下的分析,走向成功并非不行。不执着,便容易半途而废;不分析,便容易一条道走到天黑。
畏难而退,留下的只是深深的遗憾。与其在此自我纠结怀疑,不如放下恐惧想想如何面对当下。最后将老子的一段话与诸君共勉 “图难于其易,为大于其细。天下难事必作于易,天下大事必于 细。是以圣人终不为大,故能成其大。夫轻诺必寡信,多易必多难。是以圣人犹难之,故终无难矣。”
求周星驰“九品芝麻官”中周星驰的那段话!
如烟:你别问我,你感觉不出来吗?你先闭上眼睛。包龙星:还玩这招?上次被你打得还不够呀?我不会打你的,我只是想找个人聊天而已。包龙星:有什么好聊的?如烟:我空虚,寂寞,我冷呀。包龙星:没那么严重吧?如烟:整天面对那些臭男人,没有一个可以谈心的。包龙星:我也是臭男人。如烟:你不是...
怎样写关于“自我保护”的作文
“你爸爸叫董纪忠,在防疫站工作”叔叔说,“你爸爸几岁了我忘了。问题我都回答了,可以开门了吧!”“不行,我再问你,我门家有没有买汽车?”“你别问了,我只知道这么多。”我发现这个人有点象骗子。便说:“我打个电话给我爸爸,问问是不是今天有他的大学同学要来。”“好。”嘴上这么说,可我打电话出来,...
求一首歌
不知道是不是这首老歌 伤心1999歌手:王杰 专辑:从今开始 [ar:王杰][by:毛毛祥]伤心1999(国)王杰 台北的黄昏人海在浮沉 我也在浮沉 匆忙的脚跟空洞的眼神 心事就别问 我只是个平凡男人 感情也只贪个安稳 所有认真所有责任被你看地不值一文 原来所谓的残忍看不到伤痕 想着你的吻却化成咒语 我...
有能让你们意难平的句子吗?
求你了 十二、女孩子输就输在她压根没想赢,只想被爱 十三、如果我有资格发你的名字就不需要任何文案 十四、其实我并非你不可,而是除了你 我再也没有心动过了 十五、你别打算救我了,我没救了 十六、听说忘记一个人是从声音开始的 十七、之前能够为你做到连名带姓,如今连提笔的资格都没有 1,...
王杰所有歌的歌词
(国) 王杰 台北的黄昏人海在浮沉 我也在浮沉 匆忙的脚跟空洞的眼神 心事就别问 我只是个平凡男人 感情也只贪个安稳 所有认真所有责任被你看得不值一文 原来所谓的残忍看不到伤痕 想着你的吻却化成咒语 我难以放手 不怪你太狠怪我太愚蠢 还相信永恒 世纪末的冷酷预言一点一滴正在发生 再多努力再多苦撑也要...
伤心1999的歌词
《伤心1999》歌词:作词:陈静楠 作曲:林东松 演唱:王杰 台北的黄昏人海在浮沉 我也在浮沉 匆忙的脚跟空洞的眼神 心事就别问 我只是个平凡男人 感情也只贪个安稳 所有认真所有责任 被你看得不值一文 原来所谓的残忍 看不到伤痕 想着你的吻却化成咒语 我难以翻身 不怪你太狠怪我太愚蠢 还相信永恒 ...
伤心1999歌词
1、歌词 台北的黄昏人海在浮沉我也在浮沉匆忙的脚跟空洞的眼神心事就别问我只是个平凡男人感情也只贪个安稳所有认真所有责任被你看得不值一文原来所谓的残忍看不到伤痕想着你的吻却化成咒语我难以翻身不怪你太狠怪我太愚蠢还相信永恒世纪末的冷酷预言一点一滴正在发生再多努力再多苦撑也要失去爱的可能...
我听过一首歌,歌词有心痛1999
伤心1999 演唱:王杰 台北的黄昏人海在浮沉 我也在浮沉 匆忙的脚跟空洞的眼神 心事就别问 我只是个平凡男人 感情也只贪个安稳 所有认真所有责任 被你看得不值一文 原来所谓的残忍 看不到伤痕 想着你的吻却化成咒语 我难以放手 不怪你太狠怪我太愚蠢 还相信永恒 世纪末的冷酷预言 一点一滴正在发生...
《我不愿让你一个人》的歌词,要完整
我不愿让你一个人 一个人在人海浮沉 我不愿你独自走过 风雨的 时分 我不愿让你一个人 承受这世界的残忍 我不愿眼泪陪你到 永恒 你说呢 明知你不在 还是会问 只因 习惯你满足的 眼神 只是 我最後一个 奢求的可能 只求你有快乐人生 只求命运 带你去一段 全新的旅程 往幸福的天涯飞奔 别回头...
求周星驰演的《九品芝麻官》里的几段骂人的台词
你是柠檬头,老鼠眼,鹰勾鼻,八字眉,招风耳,大翻嘴,老羌牙,灯芯脖子,高低膊,长短手,鸡胸,狗肚,饭桶腰,我要是你,我早就自尽了! 阴阳人,烂屁股~~...你个头~~
才巩全天: 无论什么时候,当你听到一件事情对自己太有利了,那你就绝对不要相信.人不是为梦想活着,而是为现实活着.刹车,只有随时刹车你才能控制自己.我要你记住一件事,那就是记住刹车……还有就是,并不是你有把握的事就是很明确的,...
札达县13036883892: 一句我想你了的情感物语 - ?
才巩全天: 1、时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往.2、突然傻乎乎地笑了,彼岸的味道其实一直存在.3、我想在你想结婚我也想结婚,你爱我我也爱你的年纪遇见你.4、我知道,这里你已经太过熟悉,无法吸引你...
札达县13036883892: 我该怎么办,请25岁以上性心理成熟各位帮帮我.?
才巩全天: 首先我要说.你女朋友真是.....什么也不懂.女孩子性生活初期可能有高潮么... 确实这件事没什么乐趣,就是为了迎合男朋友的~不过个人认为她的做法和说法很差...
札达县13036883892: 当你人生中最悲观应该怎样面对 - ?
才巩全天: 谁没有个低谷啊,喜怒哀乐、悲欢离合乃人之常情,在最悲观的时候可能做不到微笑面对,但我们可以做到让自己的内心平静,让自己的心少一点跌宕起伏,平静是处于低谷的最好状态,试着安慰自己,让自己慢慢放下那些影响自己心情的东西,不去想他们
札达县13036883892: 各地高考病句题目及答案 - ?
才巩全天: 冰樱蓝桃,您好!我找了一部分,希望对你有用:2007高考病句详解 1.(全国卷Ⅰ)下列各句中,没有语病的一句是 A.自1993年北京大学生电影节诞生以来,已经累计有超过100万人次参与了影片的...
札达县13036883892: 急求作文,(滋味) 知者重赏 - ?
才巩全天: • 我是一班之长,在我的班长生“涯中”中,经历过不少“风风雨雨”...
札达县13036883892: “我只求在最美的年华里遇见过你”在徐志摩的哪首诗出现过? - ?
才巩全天: 出自徐志摩的《忘了自己》. 《忘了自己》原文: 一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,遇到你. 赏析:“我只求在最美的年华里遇见过你”表达了诗...
札达县13036883892: 你是在追求成功还是避免失败 - ?
才巩全天: 我想对于一个人在人生当中是在追求成功还是避免失败,的回答应该是这样的,我们每一个人生活在这个困难重重的,大千世界,但是仍然有着太多太多的机遇,我们每一个人都应该在追求成功的过程中,避免失败,只有在追求成功的过程中避免失败我们才能避免失败.取得成功.
札达县13036883892: 曾经有人教导我说:“我们应该学会如何避免失败,而不只是获得成功”,请问两者有什么区别? - ?
才巩全天: “我们应该学会如何避免失败,而不只是获得成功”因为成功更是一种精神状态.人们对于成功的定义,见仁见智,而失败却往往只有一种解释:失败就是一个人没能达到他的人生目标,不论这些目标是什么.事实上,成功与失败的最大分别,来自不同的习惯.好习惯是开启成功的钥匙,坏习惯则是一扇向失败敞开的门.因此,你首先要做的便是养成良好的习惯,全心全意去实行,当你获得收货的时候也就是一个更大的成功
札达县13036883892: “高分”求实用搭讪方法!!! - ?
才巩全天: 楼主阿,你得运用心理学上的巧妙很简单的,女生不喜欢男生比自己还害羞如果你觉得自己能配得上她你就直接问她要电话例如:“XX,我想跟你交朋友,可以给你电话我吗,或者我们可以做做朋友”类似于这样直白的说话,那MM会觉得你是个爽朗的男生而且当时可能会有点愕然但这是美好的愕然,起码知道有人对她有意思楼主试一下我的方法,祝福你切忌一步到位,一步接一步,见好即收,欲擒故纵是泡MM的精髓啊时刻保持你想泡她,但又保持一段安全距离的空间感这样她不会感到透不过气来,却又想你继续接近她