能起到健胃助消化作用的食物有哪些呢？
一般酸性的或者辛辣性的食物，具有助消化，增加食欲的作用。如辣椒，山楂，酸奶，西红柿，鸡胗等，但如果患有慢性胃炎，胃溃疡等疾病。这些食物容易损伤胃黏膜，所以不适宜食用。正常人如果有消化不良，可以食用此类食物助消化。平时可以吃小米粥，粳米，山药等养胃益胃。
酸奶可以促进乳酸杆菌的生长，有利于调整肠道菌群，也可以吃酸奶养胃。消化不良可以吃山楂，神曲，麦芽有一定的助消化作用。但如果是胃黏膜损伤的患者，需要口服西咪替丁，奥美拉唑等治疗。平时少吃辛辣刺激性食物，如果有胃胀可以口服吗丁啉或者香砂养胃丸调理。
苹果。苹果富含丰富的维生素和纤维素，可以刺激肠胃蠕动，加速排便。2、山楂。山楂含有的粗纤维含量高达20%，可以促进肠胃蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，消食助消化。3、西红柿。西红柿除含有丰富的苹果酸，柠檬酸，甲酸外，还有番茄素，有助于消化利尿，能协助胃液，消化脂肪。
有助于消化的食物往往都是有很好的健脾、开胃功效的食材，比如像山楂、炒麦芽和茯苓，这些药食两用的食物适当的食用一些都能够促进胃肠道的运化。尤其是吃肉食比较多的话，那适当的食用一些山楂能够让消化的功能更加的强大。如果是吃一些馒头、面条、米饭，这样的谷物食物而引起来的消化不良，那就可以适当的去食用一些炒麦芽。如果分不清是因为吃的动物性食物还是植物性食物而引起来的消化不良的时候，就不妨去选择一些茯苓饼这样的食物，对于消化都有很大的促进的作用。
在我看来山楂香蕉以及胡萝卜都是可以促进消化的食物，它们富含大量的维生素，膳食纤维，植物纤维，这些东西可以很好的促进肠胃蠕动，从而达到促消化的作用。。
山楂，白萝卜，莲藕，小白菜，猕猴桃，香蕉，小茴香等都是能够起到健脾助消化的作用。
山楂，大麦茶，红枣，薄荷，橘子，陈皮，苹果，香蕉，火龙果这些食物都是有助于消化的。
小米粥，酸奶 ，苹果，山楂 ，炒麦芽 ，香蕉，等等食物都是可以健脾消化的。
键胃消食的食物
食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。党参补中益气，益血生津。大枣能健胃补血，滋养强壮。■砂仁黄芪...
山楂的功效与作用
开胃助消化、延缓人体衰老、增强抵抗力、抑制人体自由基的生成。山楂，含有丰富的黄酮类化合物，以及维生素c、胡萝卜素等营养元素。通过食用山楂，可起到缓解腹胀以及眩晕、痛经、腹泻、痢疾等疾病。此外，山楂可有效的促进胃液的分泌，同时增加胃内的酶素，有效促进肠胃蠕动。山楂，还可调节血脂，以及胆固醇...
健脾胃的食物有哪些?健胃消食片是起到什么作用?
4、白萝卜 有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。古代医籍中也有用“生嚼”白萝卜的方法来治疗食积的记载。其实，古人选用“生嚼”白萝卜的治疗方法是非常科学的，这是因为萝卜中所含的有助消化作用的淀粉酶、木质素等均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。需要提醒大家的是白萝卜虽然具有良好的...
吃木瓜的好处与禁忌是什么?
吃木瓜的主要好处有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用。木瓜含有一种蛋白质分解酵素，即木瓜酵素，它是维持机体正常功能的一种必需物质，可促进食物的消化、吸收，能修复组织等。此外，木瓜酵素还有助于分解蛋白质、糖类及脂肪这三大营养素，尤其对于清宿便、排肠毒和分解腰腹部脂肪效果显著。食用木瓜的...
有什么食物对养胃比较好
山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，一身都是宝，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记载：“补中，暖胃，肥五脏。”，常吃红薯有养胃、助消化等功效，但红薯虽然养胃，却要记得不能多吃...
辣椒素的作用
辣椒素是辣椒的组成成分之一，但是对于辣椒素的作用是什么，大多数人并不是很了解。其实辣椒树在日常生活中主要起到以下6种作用，其中应用最为广泛的作用就是健胃、助消化和减肥的作用了。 一、健胃、助消化 如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制...
对肠胃有保健作用的常见食物
对肠胃有保健作用的常见食物1 1、西红柿 含有维生素A、维生素C、维生素P，比苹果、香蕉、梨要高出2-4倍。西红柿还含有有机酸，主要为柠檬酸，不但味美，还能保护维生素C，增强了维生C的利用率。这些维生素和有机酸对消化健胃极为有益。西红柿中的西红柿素，有助消化、利尿作用，能协助胃液消化脂肪...
养胃的药有哪些 养胃的水果有哪些
温胃舒胶囊：主要作用是温中养胃、行气止痛，可以起到养胃的作用。暖胃舒乐片：主要作用是温中散寒、和胃止痛。保和丸：主要作用是消食导滞、和胃养胃。健胃消食片：主要作用是益气养血、温阳行气、涩肠止泻。胃灵颗粒：主要作用是健胃和中、制酸止痛。六味能消丸：主要作用是助消化、理气和胃。吃什么...
养胃的药有哪些 养胃的水果有哪些
温胃舒胶囊：主要作用是温中养胃、行气止痛，可以起到养胃的作用。暖胃舒乐片：主要作用是温中散寒、和胃止痛。保和丸：主要作用是消食导滞、和胃养胃。健胃消食片：主要作用是益气养血、温阳行气、涩肠止泻。胃灵颗粒：主要作用是健胃和中、制酸止痛。六味能消丸：主要作用是助消化、理气和胃。4)...
花生米拌香菜——助消化健脾胃
花生是一种很不错的农作物，每到了秋季的时候就是大丰收，花生对于肠胃是很不错的滋补的一种食材，而且吃法也是有很多的，花生米搭配其他的食材一起食用具有健胃助消化的作用，下面来看看花生米拌香菜的做法。花生米拌香菜 主料：香菜150g、花生米80g 辅料：油半碗、盐适量、生抽适量、辣椒油半勺、...
曾盾爽宁： 帮助消化的食物:1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等.大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合. 2、酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点...
伍家岗区15962464011： 哪些食物是有助于消化的,养胃的. - ？
曾盾爽宁： 山楂、山楂片、果丹皮有助于消化.山药利于脾胃消化吸收.大米、江米、高粱米养胃,熬成粥喝效果最好.大白菜、冬瓜有养胃生津的作用.
