90后同事，总是充满负能量怎么办？

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其实每一个人都附带着负能量，只是有些人悲观无法转变，有些人的心理足以去抵御，对于他们我们应当理解，应该用自己的正能量去转变他们的世界观，而不是惧怕被他们的负能量所影响，工作中很多小伙伴都会遇到一些负能量的同事，总是抱怨或者看不惯谁谁谁，对同事的什么事情都要吐槽一番，不可小觑 负能量的 传染率，不知不觉你也会被带入其中，负能量更是公司的一大患难，所以用积极的态度去转变开导他们，才是你应该做的。

能量是守恒的，负能量多，也就说他的正能量少，负能量占比大，给外人的感觉就是这是一个很丧的人。

我（90后）其实也经历过这样的一段日子，那是2018年的7月到10月，刚刚研究生毕业，壮志凌云，觉得这个 社会 总归需要我干一些事情，理想过于丰满的时候，现实往往更加骨干。我开始放低自己的姿态，只要能有工作就好，整整三个月的时间，处于一种自我矛盾的过程中，给外人的感觉就是负能量四溢。直到10月份，找到了第一份工作，体验到了别人口中的工作种种，回头看前三个月，负能量其实很难消除，即使有了工作，依旧会有负能量，但别人感觉到正能量满满，其实是遇到了稍微好点的事情，正能量提高了，占据了较大的比例。

其实，面对负能量，最好的办法不是想着如何清除，而是应该想办法提高正能量，没有绝对的正，也没有绝对的负，中和之后的结果是正即可。

首先，要正视负能量。负能量只是人类的负面情绪，各种各样的负面情绪使本该积极向上的人变得消沉，丧气。人生在世，会面对各种各样的事情，产生负面情绪也很正常，所以我们不应回避、否定负能量，相反，应该正视、接纳这些负能量的存在，当你无法正视它，越是想要驱走这些阴霾时，它就越是会想藤蔓一样缠绕不散。

其次，找到产生负能量的原因并解决它。第一，负能量可能源于自身的自卑，这种自卑会让人陷入痛苦的魔洞，所以你需要正视自己的不足，放大自己的优点，找回自信！第二，负能量可能源于你的不自律，一个不自律的人常常会因为无所事事、碌碌无为而感到空虚，黯然伤神，这种情况下你就要学着找到自己目标，定一个小计划，将自己的精力放在更有意义的事情上。第三，负能量可能源于没有 健康 的身体， 健康 的身体能够使人精力充沛，如果一个人身体不好，他可能容易出现疲倦、无力，导致对任何事情都提不起劲头，所以你要注重身体，经常锻炼，运动是一个好的办法！

最后，记住这句话：那些一味强调、每天都在寻找和宣扬正能量的人、否定负能量的人，其实很可怕。 因为真正的正能量，本就源自我们和负能量相处的过程。

如果周边的人充满正能量也能改变他

我，91年，巨丧，负能量爆棚，跟亲戚合伙开了一家小加工厂，半死不活的状态，女朋友也找不到，感觉人生没什么希望了。

为什么我们总是事事不顺利，那是因为我们身上的负能量太多！为什么我总是交不到高质量的朋友？那是因为我身上的负能量太多！不是我们成功才有正能量，是我们有正能量才会成功。花朵招蜜蜂，厕所只能引来苍蝇。

正能量与负能量

•什么是正能量：一切让人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。向前，向上，变好，成长……

•什么是负能量：一切让人向下和失望、打击人追求的意志、让生活变得悲观痛苦的力量和感情。向后，向下，变坏，倒退……

•正能量与负能量彼此力量消长的比例，决定了我们的心态与行动方向！

三大能量包

•正心

•正气

•正行

正能量的人六个一样

1.黑夜和白天工作一个样；

2.坏天气和好天气工作一个样；

3.领导人不在场和领导人在场一个样；

4.没人监督和有人监督一个样；

5.挫折的时候和顺利的时候一个样；

6.一个人干和一群人干一个样；

•因为，正能量的人心怀的是目标，追求的是成长，成长才是战胜所有困难最可靠的办法，有成长自然有结果；

•负能量的人老想着眼前利益，老盯着眼前的困难，老看的是眼前结果，盯着结果做永远没有结果。

关于“病态职场”的反思

•干这活没意思，每天比坐牢还难受

•工作太累了，压力太大了，工资才这么点

•不关我的事，我只是个打工的

•遇到啥事，只知道骂人，郁闷生气

•没啥大不了，大不了“老子”明天不干了

负能量从何而来？

负能量来自两个方面:

一个是来源于自己的（自我的），

一个是来源于别人的（环境的）。

装了一半水的杯子，乐观的人看到的是半杯水，悲观的人看到的是半个空杯。

正能量者 ，你跟他在一起感觉是安全的、放松的，你觉得他浑身散发着善良、同情心，有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。

负能量者 ，你跟他在一起感觉是不安全的、紧张的、时刻处于防卫状态的，你会很想逃走。

找回迷途的正能量，将负能量转化为正能量

如果你想成功，如果你想赚钱，请学会利用以下10种心态

1、积极的心态

2、主动的心态

主动是什么？主动就是“没有人告诉你而你正做着恰当的事情”。在竞争异常激烈的时代，被动就会挨打，主动就可以占据优势地位。我们的工作、我们的人生不是上天安排的，是我们主动去争取的，命运往往掌握在自己手里。在企业里，有很多的事情也许没有人安排你去做，有很多的职位空缺。如果你去主动的行动起来，你不但锻炼了自己，同时也为自己争取这样的职位积蓄了力量，但如果什么事情都需要别人来告诉你时，你已经很落后了，这样的职位也挤满了那些主动行动着的人。 主动是为了给自己增加机会，增加锻炼自己的机会，增加实现自己价值的机会。 社会 、企业只能给你提供道具，而舞台需要自己搭建，演出需要自己排练，能演出什么精彩的节目，有什么样的收视率决定权在你自己。

3、空杯的心态

人无完人。任何人都有自己的缺陷，自己相对较弱的地方。也许你在某个行业已经满腹经纶，也许你已经具备了丰富的技能，但是你对于新的城市，对于新的项目，对于新的客户，你仍然是你，没有任何的特别。你需要用空杯的心态重新去整理自己的智慧，去吸收现在的、别人的正确的、优秀的东西。企业有企业的文化，有企业发展的思路，有自身管理的方法，只要是正确的，合理的，我们就必须去领悟，去感受。把自己融入到企业之中，融入到团队之中，否则，你永远是项目的局外人。

4、双赢的心态

杀头的事情有人干，但亏本的买卖没人做，这就是商业规则。你必须站在双赢的心态上去处理你与项目之间的、与消费者之间的关系。你不能为了自身的利益去损坏项目的利益。没有大家何来小家？企业首先是一个利润中心，企业都没有了利益，你也肯定没有利益。同样，我们也不能破坏企业与客户之间的双赢规则，只要某一方失去了利益，必定就会放弃这样的合作。客户满足自己的需求，而企业实现自己的产品价值，这同样也是一个双赢，任何一方的利益受到损坏都会付出代价。

5、包容的心态

作为销售人员，你会接触到各种各样的消费者。每位消费者都会有这样那样的需求。我们是为客户提供服务的，满足客户需求的，这就要求我们学会包容，包容他人的不同喜好，包容别人的挑剔。你的同事也许与你也有不同的喜好，有不同的做事风格，你也应该去包容。

水至清则无鱼，海纳百川有容乃大。我们需要锻炼同理心，我们需要去接纳差异，我们需要包容差异。

6、自信的心态

自信是一切行动的源动力，没有了自信就没有行动。我们对自己服务的企业充满自信，对我们的产品充满自信，对自己的能力充满自信，对同事充满自信，对未来充满自信。自己是将优良的产品推荐给我们的消费者去满足他们的需求，我们的一切活动都是有价值的。很多销售员工自己都不相信自己的产品，又怎么样说服别人相信自己的产品呢?很多员工不相信自己的能力，不相信自己的产品，所以在客户的门外犹豫了很久都不敢敲开客户的门。

如果你充满了自信，你也就会充满了干劲，你开始感觉到这些事情是我们可以完成的，是我们应该完成的。

7、行动的心态

行动是最有说服力的。千百句美丽的雄辩胜不过真实的行动。我们需要用行动去证明自己的存在，证明自己的价值；我们需要用行动去真正的关怀我们的客户；我们需要用行动去完成我们的目标。如果一切计划、一切目标、一切愿景都是停留在纸上，不去付诸行动，那计划就不能执行，目标就不能实现，愿景就是肥皂泡。比如:会上激动、路上抖动、最后不动。

8、给予的心态

要索取，首先要学会给予。没有给予，你就不可能索取。我们要给予我们的同事以关怀；我们要给予我们的客户以服务；我们要给予消费者满足需求的产品。给予，给予，还是给予。唯有给予是永恒的，因为给予不会受到别人的拒绝，反而会得到别人的感激

9、学习的心态

活到老，学到老。竞争在加剧，实力和能力的打拼将越加激烈。谁不去学习，谁就不能提高，谁就不会去创新，谁的武器就会落后。同事是老师；上级是老师；客户是老师；竞争对手是老师。学习不但是一种心态，更应该是我们的一种生活方式。二十一世纪，谁会学习，谁就会成功，学习成为了自己的竞争力，也成为了企业的竞争力。

10、老板的心态

像老板一样思考，像老板一样行动。你具备了老板的心态，你就会去考虑企业的成长，考虑企业的费用，你会感觉到企业的事情就是自己的事情。你知道什么是自己应该去做的，什么是自己不应该做的。反之，你就会得过且过，不付责任，认为自己永远是打工者，企业的命运与自己无关。你不会得到老板的认同，不会得到重用，低级打工仔将是你永远的职业。

你是上司，可学学熬鹰之术

你是同事，可学学伴狼之术

你是情人，可学学断腕之术

你是路人，可学学避邪之术

一是，严格要求自己，发挥表帅带头作用；二是，多加引导、耐心帮助；三是，有意识的转告领导，进行谈心、有的放矢的进行指导。

都是吗？还是单个？

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临沂市19483012021： 如何跟自带负能量的同事相处? - ？
释史林可： 和自带负能量的同事相处还是有一定的困难的,俗话说得好,近朱者赤近墨者黑.自身携带负能量的同事和你在一起时间长了,我相信你也会自带负能量,影响你的工作积极性,怎么样处理这样的问题呢?其实也比较容易.不和这个同事相处了,拉开一点点距离,专心投入到工作,这样他对你的影响就有限了.能躲就躲,总是没有大错的.还有就是用正能量去感化他,这个有点像道家的阴阳学说,这么之间需要有一个平衡点,更多的去交流,让他感觉到,其实很多事情还是非常美好的,还能让他走出负能量的阴霾.还可以没事经常拉同事出去玩玩,发泄一下负能量,这样在工作当中就没有那么多的负能量影响你了.当然我相信还会有更好的办法,我平时就是怎么解决的.

临沂市19483012021： 怎样对待身边不断传播负能量的同事 - ？
释史林可： 保持平常心,最好是视而不见,同事说的话就当没听到,反正抱怨也源源不断的,自己别被干扰,最好自己的工作即可.他这样抱怨是因为他的工作没有完成好还老是怨天尤人,责己怪人,这样没有上进心和积极性的人就是应该视而不见,能离多远离多远.不要给他滔滔不绝倾诉吐槽的机会,而且听到也别做回应,否则会变本加厉的传播负能量,并且企图获得你的认可.主要是你自己不要心态要放正,外界影响不了你的.

临沂市19483012021： 工作中有很多负能量极大的同事,非常消极 天天抱怨 我该怎么面对这样人?我觉得我好像都要变成这样人了 - ？
释史林可： 微信,加公众号,任真天,搞笑视频,和那种人一起看看吧,你会很快乐,发自内心的笑出来,笑了,乐趣就多了,抱怨也会在笑声中慢慢减少

临沂市19483012021： 身边的人总给你带来负能量,你会怎么做? - ？
释史林可： 我个人认为,如果身边有一个人,总是给你带来负能量的话,那么在一定的程度上其实它是不利于你个人的发展的,不管是在生活方面还是工作方面. 如果说身边的人总是给你带来负能量,那么就有可能当你在遇到一些事情的时候,他可能...

临沂市19483012021： 感觉同事情商低 且带有很多负能量 怎么办 - ？
释史林可： 远离负能量啊,一个人的情商什么的是长期成长积累的,一时间很难改变,倒不如选择性屏蔽他,远离负能量

临沂市19483012021： 每天面对一个负能量的同事该怎么办 - ？
释史林可： 看书,提高自己的知识量和涵养,很多事情就容易想开了.最近也是周围人负能量满满地,但是我比较阳光啦,自己多看开一点,也要鼓励自己,鼓励他人(这也算是种心理暗示哦),多做一些,想一些阳光的事(哪怕是强迫),都会渐渐好起来的

临沂市19483012021： 面对负能量的同事怎么办 嗷嗷负 - ？
释史林可： 一个同事 从一开始接触就觉得脑子有点问题 平时表现为 领导问数据 支支吾吾说不明白 最后也能说出个一二 办公室一些事二二呼呼 领导刚出门 问领导哪去了 刚交待完的事 又问一遍 有时也像个正常人 以上种种迹象 我猜测可能不一定是脑子有点...

临沂市19483012021： 如何应对充满负能量的员工 - ？
释史林可： 在她身边安排一些积极主动,正能量满满的人呗,这样他慢慢的也会变得更加自信,只要他有进步,就一定要及时的鼓励她.

临沂市19483012021： 身边有一个总是带来负能量的人该怎么办? - ？
释史林可： 其实每一个人都附带着负能量 只是有些人能够去用乐观去改变 有些人的心理不足以去抵挡 对于他们我们应该理解和谅解 用自己的正能量去改变他们的世界观 而不是害怕被他们的负能量所影响 人生会遇到很多带着负能量的人 有时候一些人更是...

临沂市19483012021： 如果同事总是带来负能量怎么办?又是坐一起的,感觉会有影响... - ？
释史林可： 这个当然会影响.不过这种事没办法.不过楼主要常常调整自己的心态.