体检都检查哪几项
成年人一年应该做一到两次体检,这个体检常识大家都知道,可是因为生活工作繁忙,好多人都做不到。今天小编就给大家介绍几个简单的家庭体检,教给大家一些在家中自我体检方法,希望对大家能有帮助。
体检常识:如何做家庭体检
踏步反映心脏状态
平稳而有规律的心脏搏动是生命存在的基石。在所有的中风案例中,20%由心率紊乱引起。据估计,美国约有220万人有房颤症状,其中1/3的人对此毫不知情。让他们了解自己的身体状态,可以大大减少中风的发生。
家庭体检:将你的手指放在手腕或颈部的动脉处,探测自己的脉搏,双脚跟随脉搏的频率踏步一分钟。如果心跳不规律,你会发现你很难跟上步伐。大量科学研究显示,这样一个简单的测试,可以预知高达90%的房颤。如果测试结果不理想,可以休息片刻,待呼吸心跳平稳后再做,如果步伐仍难跟上心跳节奏,最好及时去医院检查。
呼吸预测哮喘风险
哮喘这种呼吸系统疾病的可怕之处在于,它给患者的日常生活带来前所未有的挑战,日常锻炼甚至可能给这些人带来致命风险。在美国,“被忽视”的哮喘每年导致180万人进急诊室。最近一项涉及4000多人的调查显示,其中10%的人有未确诊的哮喘。专家说:“别小看哮喘,它会使你的生活‘难上加难’。”
家庭体检:在近2.7万人参加的呼吸状态研究中,研究人员发现,用两个问题就能预测90%的哮喘:1.你有觉得呼吸困难的时候吗?2.你在锻炼或用力时有过胸闷气短的经历吗?“如果你对其中一个或两个问题的答案为‘是’,就要留意哮喘风险了。”专家说。
手掌探测贫血状况
缺铁性贫血会降低免疫力,让你觉得疲劳、腰酸背疼、视物模糊。而这种疾病的线索就是你的手掌。
家庭体检:摊开手掌,看看掌纹是否发白。“不管你的自然肤色是什么,掌纹或牙龈和眼睑内异常发白,都是一种信号,说明因为缺铁,影响了皮下毛细血管的血液循环。”健康科博士说。如果掌纹发白,最好去医院做血常规检查。
伸展运动检测动脉硬化程度
健康的血管像气球一样柔韧,每天有规律地扩张、收缩,将血液带向全身。但是,年龄增长、体重增加、久坐、糖尿病等因素会导致动脉斑块形成,动脉越来越硬。你不需要进行复杂的医学检查,做一个小动作,就可以知道自己的动脉是像丝袜一样柔软,还是像旧轮胎一样没有弹性。最近一项调查显示,坐位体前屈测试中身体最柔软的人,也拥有最有弹性的血管。两者有何关联?专家指出,动脉壁和你臀部、背部的肌肉一样,由平滑肌细胞和结缔组织组成。因此,无论哪里硬化,都会对其他部位产生同样的影响。
家庭体检:坐在地板上,向前伸直腿,脚趾朝向天花板与小腿成90度夹角。腰部向前弯曲,手臂向脚伸展,努力触及脚趾。“如果够不到脚趾,动脉硬化的风险就有可能增加。如果过去一年你没有量过血压,现在就得量一量。”专家说。
一分钟抑郁问答
精神病学家对世界范围内41项研究进行分析得出,50%的抑郁症被误诊漏诊。
家庭体检:研究人员表示,只需要两个简单的问题,就可以确诊97%的抑郁症患者。1.在过去一个月内,你是否经常因不开心、沮丧或没有希望而烦恼?2.在过去一个月里,你是否因没什么兴趣或不愿意做事而烦恼?如果你对其中一个或两个问题的答案为“是”,就应该及时和心理医生交流了。
自我体检:你是否属于亚健康
对于亚健康有一种自我检测,可以了解自己是不是亚健康或是亚健康到了什么状态。如果你总分超过30分,就表明健康已敲响警钟如果总分超过50,就需要好好反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配如果总分超过80分,赶紧去医院找医生。
1.早上起床时,有持续的头发丝掉落。(5分)
2.感到情绪有些抑郁,会对着窗外发呆。(3分)
3.昨天想好的某件事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出现这种情况。(10分)
4.害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。(5分)
5.不想面对同事和上司,有自闭症式的渴望。(5分)
6.工作效率下降,上司已表达了对你的不满。(5分)
7.工作一小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。(10分)
8.工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是:无名的火气很大,但又没有精力发作。(5分)
9.一日三餐,进餐甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,近来也经常如嚼干蜡。(5分)
10.盼望早早地逃离办公室,为的是能够回家,躺在床上休息片刻。(5分)
11.对城市的污染、噪声非常敏感,比常人更渴望清幽、宁静的山水。(5分)
12.不再像以前那样热衷于朋友聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。(2分)
13.晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。(10分)
14.体重有明显的下降趋势,今天早上起来,发现眼眶深陷,下巴突出。(10分)
15.感觉免疫力在下降,春秋流感一来,自己首当其冲。(5分)
结语:平时大家工作繁忙没有时间在医院进行全面体检,可以在家中按照小编给大家介绍的家庭体检的方法来测试自己的身体状况,如果测试身体可能出现问题了,一定要去医院进行全面的检查哦。最后小编祝大家身体健康。
健康体检应包括化验血、尿、粪常规,抽血查肝、肾功能、乙肝表面抗原(HBsAg)5项及血糖;测量身高、体重及血压;进行内科、外科、皮肤、眼、耳鼻喉等专科的体格检查及胸透。
但体检的项目可因年龄、性别、职业、职务、群体的健康状况以及个人和单位的经济条件等的不同而有所侧重。如入托、入学、招工、参军、驾驶、婚检及出国出境等等的不同要求,检查项目可适当增减;
女性应加查妇检;40岁以上应查血脂及心电图;经济条件许可的个人或单位;应拍胸片及做腹部B超检查。
健康体检的项目应尽量优化,一些不必要的大型贵重仪器检查可不做,一些必要的检查项目要坚持。例如甲状腺、乳腺、妇科官颈刮片以及40岁以上的人直肠肛诊等应列入常规检查。
化验检查中的甲胎蛋白(AFP)、癌胚抗原(CFA)对筛选早期肝癌及消化道肿瘤较敏感,应尽量安排检查。
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扩展资料:
体检前应注意事项:
1、有高血压病等慢性病的受检者,在检查时请向医生说明病情及携带药物备用。5、未婚女性不宜做妇科检查,做妇科检查前应排空小便,女性月经期不宜做妇科检查和尿常规化验。
2、怀孕或准备怀孕的女性受检者,不宜做X线检查。
3、妇女做子宫颈涂片检查前一天请勿行房,勿执行阴道冲洗或使用塞剂。
4、做子宫、附件、膀胱、前列腺B超检查,需憋尿至膀胱完全充盈状态再做检查(最好是不排晨尿)。
参考资料来源:/m.people.cn/n4/2018/0316/c167-10685523.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-健康体检到底查什么项目好?体检前要注意这8件小事
入职体检都检查哪些内容?
红细胞数目、白细胞数目、血小板数目、血红蛋白、中间细胞数目、淋巴细胞数目、粒细胞数目、平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白、平均红细胞血红蛋白浓度、平均血小板体积、红细胞分布宽度、红细胞压积、血小板分布宽度、血小板压积、淋巴细胞百分比、粒细胞百分比、中间细胞百分比共18项检查结果。可以发现贫血、...
品质三检是指哪三检?
三检制是为保证产品质量,企业建立的自检、互检、专检相结合的质量检验制度。(1)自检。生产工人对自己生产的产品或完成的工作任务进行检验,实行“三自”,即自己检查,自己把合格品、废品、返修品、回用品分开,自己记录有关数据,防止不合格品转入下道工序。(2)互检。生产工人之间对所制产品、零件和...
高考体检都有哪些项目?
高中入学体检项目有:1、内科常规检查:心、肺、肝、脾;2、眼科检查:视力、沙眼、结膜炎;3、口腔科检查:牙齿、牙周;4、外科检查:头部、颈部、胸部、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结;5、形体指标检查:身高、体重;6、生理功能指标检查:血压。体检项目:一般包括女性体检项目和男性体检项目,具体要作...
教师入职体检,具体检查哪些内容?
4、如果有近视并且戴眼镜的,检查时一定要戴眼镜去检查;5、体检当天,不要化妆,服装以宽松休闲为主,不要穿连衣裙、连裤袜;6、如曾经动过手术,要带相关病历和有关资料;7、体检当日早晨应禁食、禁水 。 8、进行前列腺或妇科B超检查,请保持膀胱充盈(胀尿);9、需要妇检,检查前...
分项工程质量检验内容包括哪四部分?
1)重要材料、成品、半成品及附件的材质,检查出厂证明及试验数据。2)结构的强度、刚度和稳定性等数据,检查试验报告。3)工程进行中和完毕后必须进行检测,现场抽查或检查试验记录。(2)检验项目 是对结构的使用要求、使用功能、美观等都有较大影响,必须通过抽样检查来确定是否合格,是否达到优良的工程内容...
售楼处的客服一般体检检查哪几项?
一般来说,售楼处客服的体检也就是一个普通的那健康证就可以了,一般来说就是三样内容第1个就是验甲肝,第2个就是传染病,第3个就是血压,血脂等等。
驾驶证换证体检都体检哪些项目
驾驶证换证体检的项目有外科、内科、眼科以及音叉检查听力。一、外科 1、一般检查身高、体重;2、四肢、躯干、颈部运动功能检查;3、生理缺陷检查判定;4、双下肢不等长检查。二、内科:1、心血管系统疾病主要靠询问病史,辅助检查血压,心脏听诊;2、神经系统疾病:询问病史和神经反射检查;3、精神障碍:...
正常人应该多久体检一次?需要检查哪几项?
二、体检时需要检查哪几项?如果是正常人,体检的项目可以根据不同的年纪来设立不同的体检套餐,这样更有针对性,比入说青年人、中年人以及老年人的体检项目就有所差异,故而有必要根据大家的需求来进行体检套餐的选择。而常规的体检项目大概包括这几个方面:心电图、X光肺部检查、抽血检查等。而抽血...
储能厂检都有哪些内容
储能厂检查的内容可以包括以下几个方面:1. 电池系统检查:这包括对储能设备(如锂离子电池等)进行检查,包括电池的运行状态、充放电性能、容量等参数的测试,以确保其运行正常和安全。2. 电气系统检查:这包括对储能厂的电气系统进行检查,包括电缆、接线、开关设备等的运行状态和安全性能。3. 控制系统...
公司员工入职体检项目都有哪些
员工体检项目一般有常规检查、血常规、尿常规、B超检查、内外科、心电图、妇科、X检查等。常规检查:包含血压、身高、体重、BMI指数、腰围、臀围、腰臀比,可以诊断有无肥胖或消瘦、血压异常,有助于临床,营养和健康专家对生活方式引起的异常进行分析和建议。血常规:通常有18项,主要包含血小板、白血球、...
势咱利君: 乙肝表面抗原、谷丙、谷草、心电图、(肝、胆、脾、肾)B超、X线(胸)、
翔安区15384562365: 一般入职体检有哪些项目?
势咱利君: 民众体检中心健康管理专家: 入职体检应根据应聘单位所要求项目进行体检内容包括内科、外科、一般的身体检查、化验检查如乙肝两对半、胸透等. 1一般检查营养、发育、血压、身高、体重 2内科胸部、肺部听诊、心率、心律、杂音、肝、脾等 3外科淋巴、甲状腺、脊柱、四肢 4化验检查乙肝两对半 5胸透对心、肺、膈的检查当然不同的行业有各自的不同的要求,入职体检建议到专业的体检中心,民众体检中心体检结果可以加急,最早第二天出结果.
翔安区15384562365: 体检都应当查什么项目??
势咱利君: 一般体检常见的检查项目: 一般项目 血压、脉搏、身高、体重 内科 心率、心律、心界、心脏杂音、 肺部听诊等 外科 皮肤、四肢、甲状腺、腰/颈椎 放射科 胸部透视 心电图 心电图 B超 肝、胆、脾、胰、双肾 实验室检查 常规检查 血常规18项 尿常规10项 + 镜检 生化检查 乙肝:澳抗(HBsAg) 肝功Ⅰ:谷丙转氨酶(ALT) 血糖:葡萄糖(GLU) 血脂:总胆固醇(CHOL) 甘油三脂(TG) 极低密度脂蛋白(VLDL)
翔安区15384562365: 体检要检查哪些,有什么注意事项吗? - 久久问医?
势咱利君: 你好,正常的体检一般是进行内科的检查还有外科的检查,一般内科的检查是要进行血压,心电图,胸片等检查,之后外科的检查一般是视力,听力,体格检查,一般只要进行肝功能检查不需要丙肝的检查. 想要检查的话老年人的情况是要进行更加细致的检查,一般是需要出现不适的情况进行针对性检查是比较多的,还有注意老年人的生活习惯和饮食的习惯,保持健康的生活方式,防止出现慢性病.
翔安区15384562365: 个人体检一般都有哪些项目? ?
势咱利君: 体检的常规内容主要有3大块内容:一般的体格检查,包括内科、外科、妇科、五官科等专科检查;功能检查,包括心电图、X光、B超(包括肝、胆、脾、肾;甲状腺和生殖系统)等影像学检查;化验检查,包括血、尿、便三大常规及生化(内含:血糖、肾功、尿酸、钾、纳钙等基本微量元素)、血脂、肝功、乙肝五项、甲功5项、肿瘤标记物.
翔安区15384562365: 一般体检都查什么? - ?
势咱利君: 150元健康体检推荐项目 内科 血压、脉搏、心肺听诊、胸腹肝脾部视触叩听等 外科 淋巴皮肤、四肢脊柱、甲状腺、肛指检查、女性乳房 心电图 腹部B超 肝、胆、胰、脾、肾 胸透 抽血检查 血常规、血糖、肌酐、尿酸、总胆红素、谷丙转氨酶、...