男人贫血吃什么补血最快
考虑 缺铁性贫血可能性大。可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗，另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助，改善饮食很重要，多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡 。祝健康。
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贫血可以服用含有阿胶的铁之缘片来补铁补血，安全无副作用，口感好吸收利用率高，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血的症状。贫血要注重膳食调养，要高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等，有利于补充缺铁的铁质，祝您的贫血尽快恢复健康。点击左上方◆体恒健◆了解更多。
补血食物：
1、紫葡萄干
紫葡萄是很好的补血水果。葡萄在晒制过程中,最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉),也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留,如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
2、黑枣
干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,它们每100克含铁量在3.7-3.9毫克之间,也算是补血食物中的佳品,干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子,让机体对铁的吸收事半功倍。
3、乌鸡
乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨,对于月经不调、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。
4、菠菜
菠菜的补血作用与其含有丰富的胡萝L素、维生素c有关。胡萝卜素能治夜盲症,还能调节细胞的各项功能,对各种出血症有益。维生素是还原剂,能将体内的三价铁还原为二价铁,以便于人体吸收。对贫血有一定的调治作用。
5、动物肝脏
中医认为,春季是最适合养肝的时节,此时多加调养,气色想不好都难。动物肝脏含有丰富的铁,是最理想的补血食物之一。
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扩展资料：
补血对象：
1、外伤失血、手术等急性失血人群，由于血的流失，更需要加强补血养血
2、处于生长发育阶段的少女和其他年龄的女性，因自身生理现象也应时常补血养血，以利健康
3、少年儿童，他们正是大脑和身体器官组织发育的高峰，他们对氧气和各类养分的需求也要血液来担当输送。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%A1%A5%E8%A1%80/1919080?noadapt=1"target="_blank"title="补血——百度百科">补血——百度百科
女性补肾可以吃鲈鱼、海参、狗肉、山药、黑芝麻、桑葚、冬虫夏草等食物。
1.鲈鱼：
又称花鲈、鲈子鱼，性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
2.海参：
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴、肾阳双补之品。
3.狗肉：
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足，腰膝软弱或冷痛的患者可食用狗肉。
4.山药：
具有补肺健脾的作用，还可以益肾补精，对于肾虚的患者具有很大的好处。
5.黑芝麻：
具有补肝肾的作用，还可以滋润五脏，对于腰膝酸软的患者具有很大的作用。
6.桑葚：
俗称桑果，性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。
7.冬虫夏草：
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材；其功效主要来源于虫草素，虫草素能补益肝肾。
虽然上述食物具有补肾的效果，但也不是适合所有人，尤其是过敏人群，建议在医生指导下食用。
男人如果想补血，最好最快的是吃花生，或者吃血豆腐，血肠都是非常快的补血
贫血的人,吃什么最补血呢?拜托了各位 谢谢
食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。 二、红枣 养胃健脾、补血安神；又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。 三、猪肝 患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。 四、藕 藕性温和，鲜藕止血，熟藕...
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铁还可以促进发育，增加对疾病的抵抗力，调节组织呼吸，防止疲劳，构成血红素，预防和治疗因缺铁而引起的贫血，使皮肤恢复良好的血色。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/6c224f4a20a44623333c64129522720e0df3d7c8"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/6c2...
女人贫血吃什么补血最快
1、补血止血 促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。2、改善睡眠 阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。3、调经安胎 阿胶的最主要功用是...
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贫血要多吃高蛋白质的食物：蛋白质是血红蛋白不可缺少的造血原料，含蛋白质丰富的牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物补充蛋白质有良好的效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。贫血吃什么补血最快最有效：膳食补铁的吸收率一般为10%左右，补铁效果因人而异，食补...
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【猪血炒紫菜】猪血印克，紫菜300克（泡好），同放入铁锅炒熟吃。【黄芪鸡汁粥】黄芪30克，母鸡1只（1000克），粳米100克，将母鸡宰杀去毛及内脏(切块)，和黄芪放入锅加水煮成浓汤，用此浓汤和粳米煮粥，调味食用。【红参圆肉粥】红参10克（切片），圆肉15克，粳米100克，同煮粥食用。【猪血菠菜汤...
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3、黑豆 从古至今黑豆都是补血的佳品，特别是对于刚刚生产完出现贫血症状的女性朋友，可以多吃一些黑豆，铁元素可以促进身体里面血红细胞的生成，从而可以有生血的效果，炖猪蹄的时候放一些黑豆在里面，不但可以补血还可以补充大量的胶原蛋白。4、桑葚干 桑葚是所有水果里面含铁量最高的水果，每一百克的...
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1、补血止血 促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。2、改善睡眠 阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。3、调经安胎 阿胶的最主要功用是...
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贫血是生活中较为常见的症状，主要表现为头痛、眩晕、失眠、皮肤苍白、记忆力减退等。女性、早产儿、挑食儿童、青少年、营养供给不足的人群等较易出现贫血现象，贫血的类型有多种，一旦出现上述不适症状，需要到医院检查确诊，同时可以通过食补来改善贫血，那么，贫血的人吃什么食物补血最快呢？木枣汤 原料...
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贫血吃什么补血最快？
谭狗必可： 一般贫血多见于缺铁性贫血的,是可以服用硫酸亚铁片、复方阿胶浆口服液进行治疗的.平时多补充一些瘦肉、猪肝、鸡蛋、黑木耳和绿叶菜等,这样对纠正贫血是有作用的.
青田县13447643687： 男人贫血的人吃什么补血最快?？
谭狗必可： 病情分析:你好,如果是缺铁性贫血补充铁剂,阿胶补血口服液.指导意见:建议,平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等,红豆,红枣等都是补血的
青田县13447643687： 男人贫血吃什么补血最快 - ？
谭狗必可： 男人贫血大多数为缺铁性贫血,主要是缺铁、蛋白质等造血原料,应多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、红色瘦肉、蛋黄、黑木耳、芝麻酱、大枣、和蛋白质高的鱼类、蛋奶、豆制品等,以及绿叶蔬菜和水果等.指导意见:食物中的铁质不易于人体吸收,补血最快的是服用铁之缘片,补铁生血增加营养.一般情况下,服药2到4周后血红蛋白明显增加,2个月后可恢复到正常水平,但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平,如果停药则贫血还会复发,还需要服用1到2月左右,使体内储存铁达到正常水平才能停药.
青田县13447643687： 男人贫血吃什么补血最快 - ？
谭狗必可： 建议你平时多吃:黑芝麻、胡萝卜、金针菜、面筋、海参、猪肝、龙眼肉、鸡蛋、菠菜、红糖、赤豆、红枣等食品,这些食品对补血会有一定的帮助.
