如何掌握适合自己学习方法
一、制定合理的学习计划 凡事预则立，不预则废。恩格斯说：“没有计划的学习，简直是荒唐。”教育学家们一致认为先进学生和后进同学的差异，重要的一点是先进学生都有比较明确具体的学习计划，而后进学生大多是学到哪里算哪里，或教师指向哪里自己就到哪里，或教师指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在无所事事中度过。因此每位学生在开学伊始，必须制定自己的计划。
1、 制定的一般步骤：第一步是要分析现有的条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件；第二步，是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是空中楼阁。 第三步是选用措施。它是实现目标执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等。第四步，也是最后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。
2、 计划制定要遵循的原则：
（1）、确立明确的目标任何计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔，它是学生向更高层次迈进的基础。作为中学生，应对自己的学习提出目标、明确努力方向，对自己的学习将达到什么样的水平有个大致的设想，对自己要发展那种兴趣有个打算。同时，对于自己学习上的不足，也要有正确的认识，以便确立改进的目标。这样，才能把自己的注意力集中到目标上。凡事预则立、奋则进，所以学习的目的越明确，学习行动的意志也就越坚决，尤其是在高尚学习动机支配下的行动目的，更能使我们不顾生活条件的艰辛，不顾各种内部和外部困难，全力以赴来搞好自己的学习。
（2）、参照生物钟原则。 “生物钟周期律”对人起着一定的影响，我们应因势利导，在高潮时，增加任务量，提高效率。在低潮时，保持正常的任务量，做好充分的心理准备，防患于未然。人由于心理和生理条件的不同，其最佳的“生物钟周期”也不尽相同，即其学习的最佳期也不尽相同，因此只有正确利用生物钟的调节作用，才能更好地制定一套完美的计划，圆满地实现自己的目标。
（3）、难易适度性原则。计划的制定是以实现为目的的，不能过易或过难，只有基于一定基础之上，遵照维果斯基的“最近发展区”理论才能更好的发挥它的最终作用。维果斯基的“最近发展区”理论认为，人应该基于自己的实际情况，选择适合自己的目标，目标的选定应据有适当的难度，促使学生积极主动的去探索、发现问题，以满足自己的学习动机，完成自主性学习，使之有所进步。
二、科学预习
所谓科学预习就是要在巩固旧有知识的基础上，积极探索新知识，发现疑问，以做到心中有数，为进行新一轮的学习而进行准备，预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学生变得积极主动，只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见，只要抓住了预习，就抓住了提高的关键。
1、 预习方法：
（1）、要认真读书。先将教材粗读一遍，领会基本大意，然后再反复细读。细读时，可用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题。
（2）、要认真思考。预习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料，进行积极的思考，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等。若有初步的体会和感受，也可适当地作点批注。
（3）、要虚心请教。在预改头换面过程中，有些问题虽经过 立的思考（包括查资料），但仍得不到解决，可与同学讨论，必要时要向老师、家长或其他人请教，尽量将总是解决在课前，以便课上集中精力思考些新问题。
（4）、要适当地做些习题和实际操作。预惮，可适当地做些处选习题，以及时检查预习效果和巩固、深化知识系统。如有可能，还可做些必要的操作，现场观察、调查研究等，从而为上新课作些必要的准备。
（5）、要认真做好笔记。写预习笔记是预习过程的一个重要环节，我们一定要引起重视。具体来说，预习笔记主要包括五个方面的内容：
一是每一课（或每一章节）中的重点结构或提纲、摘要（包括自我练习）；
二是每一课（或每一章）中秘括的几个紧密联系的主要问题；
三是尚未解决的疑难问题；
四是所查资料中有关内容的摘抄，并注明出处；
五是主要心得体会。当然，这五个方面不一定每次笔记都记全，要从实际出发，根据知识的难易程度灵活处理。
2、预习要注意以下几方面内容：
（一）、要根据自己的实际，不要全面铺开。预的好处固然很多，但需要一定的时间，训了保证预习的质量，我们最好先从基础学科（语文、数学、理化、外语）或个人感到困难的学科中选出一两面门进行试点，取得经验后再逐步展开。对于个人的优势学科或较易掌握的内容可以不预习或少预习。
（二）、时间的安排要服从整体计划。预习的时间要根据实际可能来安排，不要因预习占用过多的时间而打乱了学习的整体计划。时间多时，可多预习一点；时间少时，可少预习一点，钻得浅一点。有些疑难问题解决不了是正常现象，预习不可能将全部新内容能钻透。
（三）、要有计划地逐步提高。虽然每个人的情况不同，预习的要求也不一样，但有一点却应该是循着事物的内部规律有计划地进行预习。从横的方面说，要由一种学科到多种学科；从纵的方面说，要由浅入深，由低级到高级，如从课前预习到单元预习再到整册预习等。
三、专心听课
听课法即怎样听好教师讲课的方法。听课对学生来说，其基本任务是在教师的指导下学习知识，发展智力，提高能力。无数事实表明，在中学阶段，学生的大部分知识和能力都是在课堂学习中学到和培养起来的。因此，我们要想提高学习效率，就必须认真对待上课并学会如何听课。 课堂学习的方法和技巧：
1、集中注意，专心听讲。有人说，注意力是知识的窗口，不集中注意，知识的阳光就无法照射进来。这形象地说明了专心听讲在课堂学习中所起的作用是多么重要。那么，如何才能作到集中注意，专心听讲呢？实践证明，最有效的办法就是必须将获取知识的主要希望寄予课堂。前面已经说过，由于课堂学习在中学阶段具有时间长、效率高等突出优点，因此，我们要努力向课堂四十五分钟要质量，力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担。基于这样的认识，上课才能做到全神贯注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望于课上解决问题，而是专靠课下加班加点，自然就很难做到集中注意，专心听讲了。
2、积极思考，努力把握获取知识的主动权。课堂是一具积极思考的王国。能不能开动脑筋，积极思考是课堂学习的关键。因此，我们在课堂上不能只是张着嘴巴等老师“喂”知识，而应充分发挥自己的主观能动性、提高能力。具体来说，就是对教师所讲的知识要多瓿几个为什么，要善于从不同的角度，不同的侧面去分析和理解，将问题进行加深和拓宽。只有这样，才能将知识真正把握，从而做到举一反三，触类旁通。 对老师的提问要勇于回答，积极参加课堂讲座和争论，以阐明自己的见解和看法，以培养我们的思维能力和表达能力。苏联当代著名家苏霍姆林斯基说不得：“你首先要把自己培养成长思考者，你才能体会和认识到学习是一种幸福，是一种智力活动。”
3、要理清教师的讲课思路，抓住学科特点和教师的讲课特点来学。思路就是思考线索步骤。是否把握教师的思路，是检验一个学生听课水平高低的标尺。一般来说，教师常用的方法有分析综合法、归纳演绎法、比较分类法等，常用的思维规律有形式逻辑学中的同一律、矛盾律、排中律；以及辩证逻辑学中的对立统一的思维规律、量变到质变的思维规律和否定之否定规律等。从一定意义上讲掌握了科学的思维规律和思维方法，也就掌握了最根本的学习方法。为此，要认真学点哲学、心理学、逻辑学等有关思维的科学知识，以提高思维能力和听课水平。同时，由于每个教师的讲课特点不同，我们的听课方式也应灵活机动。，如有的教师语言简练、重点突出、，很少重复，这就要求我们听课时要特别集中；有的教师板书整齐条理，这就应将教师的板书及时记下来；有的教师课堂上的导语和下课前的小结往往都是教材的重点和难点，这就应对他的导语和小结予以高度的重视。总之，吸有把握住各个学科的不同特点和每个教师的教学风格，才能有的放矢，才能于重点处下功夫，从而取得事半功倍的学习效果 .
4、不钻牛角尖，做好课堂笔记，争取当堂掌握所学内容。课堂上，教师总是一个问题接着一个问题地往上讲。有时，我们会遇到些听不懂的问题，这时，也不要中断听讲而去死钻“牛角尖”，而应先将暂时不懂的问题记下来，留到课后去解决，以保持听课的连续性。否则，如果中断听讲而去死抠某个问题，就会使课堂的整体性遭到破坏。待到你从“牛角尖”中醒悟过来时，老师已经又讲到其它问题上去了。这样就会因一步掉队而步步被动，甚至造成整堂课都听不懂的严重后果。所以，上课时一定要紧跟老师的思路，不走神，不掉队，不钻“牛角尖”，始终保持思维的灵活性和听课的连续性。课堂笔记就是对老师的讲课内容所作的书面记录。俗话说，“好记性不如烂笔头”。这说明，做好课堂笔记，是记忆和理解知识，提高学习成绩的一条重要措施。具体来说，坚持做课堂笔记，可以促使我们思想集中，及时记下老师讲课的要点，重点和难点，便于课后查阅、复习和巩固；同时，由于听课做笔记需要眼、耳、手、脑并用，因此可使大脑接受多种感官的综合刺激，从而加深对老师讲授内容的理解，掌握和记忆。那么，怎样才能做好课堂笔记呢？
第一，做笔记时要记下老师的思维方法、思维过程和思维结果，以便课后复习和指导作业。具体来说，就是要记下老师在分析问题的过程中在黑板上画的图形、表格、文字说明、关键词语、有说服力的数据、典型事例和老师在解题过程中提出的要求或规范化示例等；同时还要记下自己在听讲过程中迸射出来的对解决某个问题有启发意义的思想火花或殊途同归的解题思路，尤其是最佳方案。
第二，笔记要尽量完整而简洁。重点、难点、疑点要记全，但不必照抄老师的原话，否则会因忙于笔记而顾不上听下面的内容。记录最好能用自己的话或“关键词”概括老师讲授内容。这样可迫使自己集中精力，边听边积极思考，抓住重点，重新归纳，既省时，又省力，还能提高听课效果。当然，对老师所讲的有关基本概念、定理、公式、论点、论据等方面的关键问题，记录则要准确无误，不能马虎。另外，对尚未完全理解的内容，最好也可简要地记下来并加上记号或批注，以便课后复习时予以解决。
第三，笔记不要写得太密，要留有空白，以便课后补充和修正。需要强调的是，不要只把记课堂笔记看成是一种单纯的技巧，实际上它是多种感官的综合作用过程。记和听相互对立，又相辅相成，只有听好，才能记好；反过来，只有记好，才能检查和提高听课效果。因此，一定要正确处理听与记的辩证关系，使课堂笔记起到它应有的作用。要想当堂掌握所学的知识，最重要的就是课上认真观察，专心听讲，积极思考；要将重点放在认识事物的思考过程上，千万不要跳过认识事物的艰苦思考过程而直接去背结论。因为概念、定理、规则的表述只是末，而其形成过程才是本。抓住根本，才能学到根本的学问；否则，舍本求末，学到的只是些“死”的知识，这种知识不能转变为能力和智力，在实践中毫无用处。
四、学会自己留作业
作业内容因人而异，作业量有时也因人而异，特别是学生毕业前的那一年，自己有了较好的习惯，一部分同学基础已较牢固，就没有必要非写教师布置的作业，而应根据自己的情况，自己给自己布置作业。但一定要遵循以下原则： 1、实事求是原则。任何人都应该按照自己的具体情况，依据科学的学习方法，去为自己布置作业，不能好高骛远脱离实际情况。 2、以课堂学习为主原则。任何脱离课堂的学习都是一种事倍功半的工作，课堂是学生学习知识、掌握知识的主要阵地，只有充分利用课堂优势，才能取得更好成绩。
五、及时复习
及时复习，指紧随课堂教学，天天都采用的复习方法。复习贵在及时。这是由“先快后慢”的贵忘规律所决定的。心理学家曾作过这样的实验：让三个组的学生熟记一篇诗歌，第一组间隔一天复习；第二组间隔三复习；第三组问事处六天复习。凛达到熟记的统一程度，第一组学生平均需复习四次；第二组平均需用要复习六次；第三组平均需要复习七次。可见，复习间隔的时间越短，复习的次数越少。实验结果表明：复习能做到及时，可以提高熟记的结果。然而，学生常出现情况是：课上听课，课下做作业，复习环节省略。这样致使所学的知识的系统性、完整性受到破坏，时间一长所学的知识就会模糊、忘却，不系统，不理解的知识是最容易忘记的知识。因此我们必需重视复习。及时复习的程序：
（一）尝试回忆。回忆又称重现，指以前识记过的事物不在目前，在其刺激的影响下，或在主观意识的引动下，报导旧的映象重新呈现出来。所谓尝试回忆，简单地说，就是独立地把老师课上所讲的内容回忆一遍。这样做实际上就是自己考自己，是逼上梁山着自己专心致志去动脑筋进行思考的一种方法。其好处有以下三点：
1、能及时检查听课效果，以促使自己积极进取、聚精会神地把课听好。
2、有得于动脑习惯的养成，并能增强、提高个人的记忆效果。
3、能更明确复习的针对性。
（二）阅读教科书。教科书是教育部门组织专家、学者和有经验的教师依据教学大纲，按照知识的科学体系，针对学生的年龄特征和社会发展需要而编写的。内容上系统、严谨，深刻，是一般参考书无法代替的。复习时若不认真钻研教科书，则难以达到教科书的基本要求，也难以系统地掌握中学阶段所学的知识，因为教科书是教与学的唯一凭据。为达到质量较高的阅读，在方法上需用注意到以下几点： 1、圈点勾划。阅读时，把新出现的概念、定义、定理、结论等重点部分，或容易忽略的要点部分，用红色笔勾划出来。 2、提要。在书页的空白处，用少量文字，把书的重要内容简单地概括出来。 3、思录。在书页的空白处，用不同颜色的笔，记录读者通过思维，从书中发出来的意思，也就是前面讲的“从文字里行间读出的学问”。
（三）整理课堂笔记。课堂笔记的详略人各有异，但记好听课的重点、难点是学生所共取的。刘 笔记在复习中是尝试回忆、阅读教材的线索和纲目，又要通过阅读教材来整理课堂笔记，使用权其达到知识深化、简化、系统化。整理笔记的任务有：1、补。补上该记而没记的内容，使知识系统化。2、正。更正课堂记录不太准确，用词不当，深度不够的地方。3、添。添上个人学习的心得、见解、评价等。
（四）看参考书。适当地扑克点参考书是有必要的，但要摆正教材与参考主从关系。阅读参考书仅是做为学习课本的补充。目的是加宽知识面或加深对教材的理解，所以只选择个别章节或个别知识点做参考性阅读为好。阅读参考书应注意的几点事项：
1、要围绕课本的内容和教师讲课的中心去阅读。
2、最好在老师的指导下选择好的参考书。
3、要千克 仔细阅读课本内容，后看参考书。读时，心里要有个目的：要么加深理解；要么解疑；要么加宽知识面；要么了解知识间的联系。
4、读有所得，适当记录。在听课笔记的相应章节或记参考书的书名、页码，或记参考要点，或记个人的有关思路等。
六、从容考试
考试是学生学习的基本环节之一，它是结学习效果的检查和评价，并从中起反馈作用。
1、考试前不易开夜车。心理学已证实，记忆在醒着的时候，其减少、消失是有相当差异的。用功后立刻睡觉，两小时内有记忆的退减，但以后则末见减少。相反地，一直醒着时，用功后八小时记忆仍有显著的减少。也就是说，用功后可以用睡眠来阻止记忆的减少及消失。那么为代什么会出现这种现象呢？答案是：只要你醒着，无论维持多安静的状态，人地头脑里都或多或少会有多种干扰情报闯进来。这种情报越来越多，刚刚记忆的事物，便被新涌进的情报所埋没，就显得不鲜明、不醒目。显然考前开夜车当天起得太早，都有不得于考试。
2、进考场莫患得患难失。每年中考、高考，都有有个别平时成绩一般的同学，超常发挥，取得别人意想不到的根子成绩。本来一般学校都难以考取，发榜时却进了重点线。也有的同学，事先大家都觉得他能进重点，成绩一公布，却边一般学校都考不上。原因是多方面的，其中一个重要原因就是超常发挥的同学，峭包袱，没有心理压力。反正大家都觉得自己考不上，社会、家长、朋友熟人都有不对自己抱太大的希望，自然也不施加压力。这样走进考场，轻轻松松，从从容容，既没想考上重点如何高人一头，也没想考不上一般学校便怎么矮人一截。不患得患失，进人考场，心无杂念，只有试题，自然心静。守住心灵的一片宁静了；自然生长出智慧，答起题来，平是所学，尽现于心，当然容易正常发挥或超常发挥。 发挥不好的同学，重要原因之一是包袱太重。教师同学、家长、亲人都知道自己学习好，能考上重点，考不上怎么办？如何见江东父老？如何面对老师的惋惜，同学的同情，家长的伤心，个别人的白眼。考上了怎么荣耀，怎么请亲友吃饭庆祝，登台领奖……患得患失之情绪，搅得心潮翻滚，波澜起伏，难以静心面对考题，当然难以正常发挥，容易招致失败。
3、答题前纵览全卷。有的同学进和入考场拿到试题后，不看全卷，从第一页，第一题开始答，他们害怕看到后面不会的难题，干扰了前面答题的情绪。这样做的坏处是，前面遇到难题，可能以为后面也全是难题，同样答卷情绪不佳，还完全可能因过多用时答前面的难题，到快交卷时，后面容易的、会答的题却没有看到，没有时间答了。大部分同学领到试卷后，先用几分钟时间浏览一两遍，做到胸中有全局，特别对经常研究考试题，经常自己出题的同学，拿到试卷总有一种似曾相识的感觉，绝大部分类型题都做过，绝大部分题自己都会做，浏览全卷起到了稳定情绪，坚定信心的作用。
4、怎样编排解题顺序拿来到试卷，总体浏览之后，就开始答题了。先答哪些，后答哪些，顺序安排得当，才有利于发挥自己的优势，有利于真实地表现出自己的实力，不致于答完题后产生过多的遗憾。常见的解题顺序一般有六种：从头到尾法，先易后难法，先高分后低分法，客观性题目入手法，先难后易法。这些方法各有自己独特的优势，同时也就产生一定的弊端，自然也就分别适用于不同的场合、不同的考生。具体地选择哪种答题顺序，一定要结合自己的实际。
5、考场运筹时间的方法。考生在正常情况下应该按照时间的多安排，步步为营、稳扎稳进。如果因意外，出现时间少、试题多、无法正常解题的情况，不妨采用以下应急的方法：不作详细阐述，也决不留下一些题目空着。这是因为一道题的答案不管你答得如何完善，得分也仅是一道题的分数。而解答了两道题虽然只有一半，然而是答案的主要内容。一般说分数相加比只答其中一道题分数要高。如果是理解分析性的题目，可以采用只列要点、简例，不作具体分析的方法。要点、简例用提纲表述，不阐述它们之间的联系，也不考虑语言组织。这类题目一般按要点、简例分析几方面评分，答了要点便有要点分，如再加一具简例，则丰富了内容，分数就更高。同时，应养成复查的习惯，复查是大战后打扫战场。解题犹如战斗，讲究紧张，速战速决；复查是打扫战场，要求冷静，所谓冷静就是从原有的思路中解脱出来，从当事者变为旁观者，对试卷做仔细审查、无情挑剔。要知道：当局者迷，旁观者清。应试者只有头脑清醒时，才能避免种种可以避免的遗憾。
最主要的是了解自己在什么学习状态 比如你是优等生 中等生什么的 比如你是中等生 在每一科目找方法 看试卷错题 分析你在基础 提高 综合 哪一部分薄弱 学得好的巩固 学的不好的加强 像历史 政治 地理 生物
学习方法实际上决定了你的成绩，方法就是你征服未知的工具。伐木工人用斧头一个上午只能砍一棵大树，但用电锯十分钟就能完事了，如果你没有好的学习方法，即使你每天都刻苦学习，你也不会取得好成绩。因此拥有一个好的学习方法是非常重要的。下面我从四个大的方面来谈一谈：
一：学习要有明确的目的、目标
无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确，学习积极性就越高；目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。初中阶段四年的学习生活你要有一个大目标,比如重点高中还是普通高中,在大目标确定的基础上,需要小目标的积累.比如每节课、每一天、每个星期或者是一个月要实现哪些目标,从而针对自己的目标制定出计划与措施.同时,要及时调整自己的目标,使自己在近期内能够得以实现,从而激发自己学习的斗志.
二：掌握科学的记忆方法
记忆是学习中最重要的学习手段。首先要有良好的记忆习惯。不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的必须背诵，以形成习惯。其次就是根据遗忘规律去记忆，及时的重现，勤复习、多复习。心理学告诉我们，遗忘与学习是相伴而行的。学习必须战胜遗忘，就离不开良好的记忆方法。心理学家指出：遗忘的重要原因在于记忆后缺乏巩固复习，因此，同学们要根据遗忘发展的规律，正确地安排复习。当天的内容当天复习，本周的功课周复习，一月还有小复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取得最佳学习效果。再就是要掌握一些好的记忆方法，比如说数学中有许多要记忆的内容，如概念、性质、定理、公理、一些重要的公式、数学中常用的主要方法、一些专用的数学符号等等。对于这些内容，必须要有正确的方法才能记忆深刻，也只有记忆深刻了才能够运用自如。一般来讲，初中数学中有如下记忆方法：
1.理解记忆：比如二次根式的被开方数大于等于0，原因是负数没有平方根。
2.对比记忆：比如初中数学中有许多相似的概念。如有理数、有理式与有理方程。有理数是整数与分数的统称，而有理式是整式与分式的统称，同样有理方程也是整式方程与分式方程的统称。
3.过程记忆：有些内容是要注重过程的。例如在把二次函数的一般形式化为顶点式时，如果能正确地运用配方法把y=ax2+bx+c(a≠0)推导出y=a(x-h)2+k的过程清楚了，那么再来记忆二次函数的顶点坐标公式就容易得多。
4.歌谣记忆：比如不等式的解集的确定，采用歌谣：大大取大，小小取小，大小小大中间找，大大小小找不到。
5.图表记忆：例如记忆特殊三角函数值时可借助于表格上下的规律：一二三、三二一、三分之根三一根三，就很容易记住。
6.分类记忆：例如在特殊的四边形中，平行四边形、特殊的平行四边形的定义、性质和判定非常多，不容易记住，如果从四边形的边（又分对边与邻边）、角（又分对角与邻角）、对角线、对称性等四方面来对比记忆，那么就容易记忆完整。
这些方法不仅仅适用于数学，其他学科也常用到这些方法。在此提出这些方法希望同学们能够借鉴并加以应用。
三：抓好学习的关键环节
学习可分为五个主要环节：预习、听课、复习、作业、反思。
预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习日挤时间，也可以在周末，还可以在节假日。预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。
预习的方法，除了回忆或温习学习新内容所需的旧知识（或预备知识）外，还应该了解基本内容，也就是知道要讲些什么，要解决什么问题，采取什么方法，重点关键在哪里，等等。预习时，一般采用边阅读、边思考、边书写的方式，把内容的要点、层次、联系划出来或打上记号，写下自己的看法或弄不懂的地方与问题，最后确定听课时要解决的主要问题或打算，以提高听课的效率。在时间的安排上，预习一般放在复习和作业之后进行，即做完功课后，把下节课要学的内容看一遍，其要求则根据当时具体情况灵活掌握。如果时间允许，可以多思考一些问题，钻研得深入一些，甚至可做做练习题或习题；时间不允许，可以少一些问题，留给听课去解决的问题就多一些，不必强求一律。
听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。课堂上应集中注意力，全神贯注地听老师讲解，眼睛要盯着老师的嘴；看老师表情；耳朵听老师讲课的声音；头脑思考老师所讲的内容，思路应与老师保持一致。有的同学努力这样去做了，但是，有时听着听着，自己的思路离开了老师讲解的思路，独自思考起来。上课向老师学习是的时间是有限的，千万不要丢掉这个宝贵的机会。要尽量强制自己，使自己的思路与老师的思路保持一致，同步前进。如果自己在老师启发下有了比较好的想法，可以在笔记本上记下几笔，等下课后再去深入思考。在课堂上思路不可离开“向导”，单独行动，更不能乱发奇想，思想上“开小差”，课堂上“分心”、思想上“跑马”都是学习的大敌。
其次，课堂上一定要做好笔记。好记性不如个烂比头。记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。
再一个，每堂课的内容要当堂清，上课完成不了的内容当日清。如果自己解决不了的问题可以和同学老师交流解决。否则知识缺陷的积累会对以后的学习产生很大的影响。
复习：复习就是把学过的数学知识再进行学习，以达到深入理解、融会贯通、精炼概括、牢固掌握的目的。复习应与听课紧密衔接、边阅读教材边回忆听课内容或查看课堂笔记，及时解决存在的知识缺陷与疑问。对学习的内容务求弄懂，切实理解掌握。复习的方法可以采用归类复习或专题复习。如果有的问题经过较长时间的思索，还得不到解决，则可与同学商讨或请老师解决。复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。
作业：布置作业的目的是巩固学习的知识。多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前应做到以下几点：首先回忆一下当天学到的知识点，再阅读一遍课本内容，和自己回忆的内容对照一下，看一看是否一致，以查漏补缺。这样做等于及时地复习了一遍，最后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。
反思： “学习过程中，反思是不可缺少的环节”。我们都知道“学而不思则罔”的道理，但是现实学习生活中许多同学没有及时进行反思，这也是制约学习成绩提高的一个重要原因。在平时的学习中要重视反思，反思大致从以下几个方面进行：
1、整理课堂笔记。一是补。补上该记而没记的内容，使知识系统化。二是正。更正课堂记录不太准确，用词不当，深度不够的地方。三是添。添上个人学习的心得、见解、评价等。
2、练后反思的习惯。做完作业和题目并非大功告成，反思是解题之后的重要环节，希望同学们从五个层次反思：一是怎样做出来的？想解题采用的方法；二是为什么这样做？想解题依据的原理；三是为什么想到这种方法？想解题的思路；四是有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；五是能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。
3、错题记录本。每科的错题用一个专门的作业本进行记录，分析错题的原因，属于哪一类，进行有针对性的补救和训练，查漏补缺；在此基础上，还可以系统和拓展性地复习这部分知识，周末统计错题的数量，与上一周相比，其数量和内容有哪些不同。同时，错题本还可以作为重要考试的主要复习内容之一。
4、学会自己给自己留作业。作业内容因人而异，作业量有时也因人而异，特别是学习比较优秀的同学，基础已较牢固，应根据自己的情况，自己给自己布置作业。
通过反思，让自己从中发现学习中的成功之处或闪光点；也可通过反思让自己发现自己的不足之处，加以改正；更可以通过反思，取人之长，补己之短。
四：学会交叉学习
人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容会引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。若及时转换学习内容，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。因此在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行，特别是文理交替。学完语文做物理，读完政治写数学……学习之余，若做一些文体活动，或干点家务活，就可以使大脑原有的兴奋区得到调节。这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从而延长连续阅读的时间，提高学习效率。
有了好的学习方法，还必须有一个好的学习心态。学习是快乐的，要知道学习是给自己学的，不要以为学习是给老师学的，喜欢哪个老师就给哪个老师学，不喜欢就不给他学了，要知道每一个学科都非常重要，都关系着你将来的升学和就业，希望同学们摆正心态，平衡你的每一个学科。
同学们，初中阶段是学习的黄金时期，在这个时期，良好的学习习惯和学习方法的养成可以使你受益终生，学习成绩的提高关键是学习态度和学习习惯，而科学的学习方法是提高成绩的金钥匙。科学的学习方法需要勤奋才能学到手。“天道酬勤”，再聪明的人，再好的学习方法，也都需要自己的勤奋和努力才能学有所成。学习不是应付，不是一朝一夕的事情，需要同学们不断地努力和积累，只要你端正态度，掌握方法，成功就一定属于你。
或者
成成并不见得特别聪明，也不是那种埋头苦学的孩子，但他学习成绩很好，一直稳居二年级前十名之内。他有一个特点，那就是大考大玩、小考小玩、不考不玩；并且他在不玩时并不是搞“疲劳战术”，而是劳逸结合，学得很轻松。
为什么成成既能学得轻松、又能学得好呢?原因就在于他掌握了恰当的学习方法。
所有的老师都承认，良好的学习方法对于获得优异的学业成绩非常重要，对于轻松地获得优异的学业成绩就更为重要。学习方法好比是划船时用的双桨，可以让人在前进时变得更为容易。智商固然是学习的前提条件，但学习方法的重要性也是不可忽视的。甚至在某种意义上来说，学习方法比智商更重要。
(一)掌握学习方法的意义
1．有助于在校的学习
“工欲善其事，必先利其器。”如果我们想做好一件事，很重要的一点就是拥有精锐的工具、具备适当的手段。在学习活动中同样如此。对于学生而言，适宜的学习方法就是“利器”，它可以帮助我们更顺利、更有效地完成学习任务。
尤其是对于初中生来说，课程增多了、内容更难了，这对于学习速度和学习能力提出了更高的要求。如果仅仅停留在苦学、勤学的水平上，将很难应对学业。因此，中学生必须使用适合自己的学习方法。并且，找到适合自己的学习方法还不够，更重要的是将这种方法固定下来，成为一种习惯，这样才能帮助我们更好地学习。
2．有助于毕生的学习
在当今的知识社会里，学习已经不仅仅是在校学生的事情，一个已经迈入社会的成年人，同样面临着学习的问题。因为知识更新的速度太快了，如果不随时学习、充电，很快就会对新技术、新知识一无所知，从而被淘汰出局。
所以，对于学生而言，学习不仅仅是要掌握知识，更重要的是要学会如何学习。正如美国著名教育心理学家布鲁纳认为，“学习的目的不仅是将我们带到某处，而且应该让我们在前进时更为容易。”老师传授的知识是会被遗忘的，但学习方法则会使我们终生受益。
(二)怎样培养良好的学习方法
1．勤于思考
学而不思则罔。在学习过程中，如果不进行主动的思考，而仅仅是被动地接受知识，就不是一种有策略的学习，也不会取得好的效果。
“勤于思考”有两方面的含义。一是要注意知识前后的联系，通过理解知识而掌握知识，而不要死记硬背。通过理解而进行的学习是意义学习，而死记硬背的学习是机械学习。心理学研究表明，意义学习更牢固、不容易遗忘，并且容易发生迁移，在以后的学习中能举一反三、触类旁通。相反，机械学习容易遗忘，往往只能应付眼前的考试，考试结束之后也就忘得差不多了。
2．置疑精神
小疑则小进，大疑则大进，如果对知识只是不加分析地接受，就不会有任何进步。因为学习的本质是获得能力上的提高，而不是知识的增长。因此，要善于思考，鼓励自己提出质疑，而不要做“思想的懒汉”、“接受知识的机器”，只知道囫囵吞枣，而不知道进行咀嚼、消化。
3．勇于发问
学问学问，学习本身是离不开发问的。好奇是一种可贵的品质。如果没有好奇、如果从不发问，人就不会成长，社会就不会发展。有时，父母或者老师会对你的问题感到不耐烦，那是他们的不对，你并没有错。千万别因为他们的错误行为而放弃自己的正确行为。所以，你一定要继续保持发问的勇气！
有时你可能对于提问有很多顾虑。比如，担心别人说自己笨，担心问这个问题很傻，担心问多了老师会不耐烦……孔子说，“敏而好学，不耻下问”，向不如自己的人请教都不是羞耻的事情，更何况是向老师请教呢?并且，老师根本的职责就是传道、授业、解惑。所以，当你有不懂的地方，勇敢地举起你的手！否则，日积月累问题就会越来越多、越来越严重，修补起来会更困难。
4．善于练习
学习是离不开练习的。俗话说，拳不离手、曲不离口，强调的就是练习的重要性。如果以为能听懂老师讲的知识就足够，那就大错特错了。没有经过练习的知识是不会牢固的。在必要的时候，还应该进行强化训练， 以增加运用知识的熟练程度。
需要强调的是，练习是必需的，但过度练习是没有必要的。我们强调的是“善于练习”，所以，你要善于分配练习的时间，知道何时应该适可而止。心理学的研究表明，过度练习的效率非常有限。一定限度之内的练习能够有效地促进学习，但超过某个限度后的过度练习对于改善学习并没有多大作用。因此，如果已熟练掌握了某个知识点，就没有必要再反复练习，此时的练习是时间的浪费，只会导致脑力的疲乏。
以上是关于学习方法的一般性的建议，它们对于各门功课都是适用的。但是，具体到不同的人、不同的课程，还应该结合实际情况摸索适宜的学习方法。
比如，应该根据不同的学科选择合适的学习方法。文科、理科的学习方法会不一样；同是文科，英语和历史、地理的学习方法也应该有所差异。又比如，应该根据自身的特点选择学习方法，做到扬长补短，充分发挥自己的优势，弥补自己的不足之处。有的同学思维敏捷，但坚持性差，这类同学应该使用“交替学习法”，该玩时就去玩，如果强迫自己坐在那里，也未见学得进去；但是该学时就要全神贯注，尽量提高学习效率。有的同学思维速度比较慢，但坚持性较好，这类同学可以充分发挥自己的“耐力”优势。反应快但不准确的同学要尽可能地细心，细致但思路狭窄的同学应尽量拓宽思路，多与同学交流讨论。
英语：一大清早起床抽30分钟的时间读英语（我一般是读单词和英语短文）短文最好要被出来，因为这样可以锻炼语感。平时多听配套的英语磁带，最好能边听边把你听带的东西写下来。课后写点练习，特别是阅读理解一类的要多写（但是要注意：写阅读理解的时候不要一个词一个词去扣它的意思，要一句话一句话地读）
数学：数学是一门连贯性很强的学科。想学好它就得上课认真听，课后疯狂地写数学习题（写完了不能就算了，还要归纳写题方法）最好能天天都用1小时去写习题，要一直坚持。
语文：多阅读，诗词这些东西该背就要背该默写就默写，多写一些现代文阅读的练习，平时多练笔。
地理和生物：这两科在初中阶段我认为是以多看 多背 多写练习为主（写练习前要把对应的内容看过最好背过再写）
历史 政治：这两科也是要多背。历史记的一班是时间 发生的事 内容 意义等等，课后写一点练习熟悉一下题目就行了。政治处了要背以外还要了解答题思路（这个得去问老师）
物理：我个人认为初中的物理不算很难，上课认真听是不言而喻的。学了以后要想办法弄明白其中的物理公式 物理量等等（反正不明白的最好全弄懂）课后多写联系，不懂的问题要及时解决。(一般到初二才学,先参考一下)
该玩的时候可以玩得很疯，但是该学习的时候就要静下心好好学，不要在呼其他人怎样。（当然这要毅力）
对于多数人来说，他的学习方法都是基本适合自己的，一个人也适合很多方法，关键在于你相不相信而已；学起来效率低的原因很可能是其它原因，如没兴趣坚持不了；精神不集中；买的书太基础或太难了
不过也有通用的方法：如勤复习；对错题难题做记号，复习时只看记号题，其它不看；难题坚持自己做，不要马上问人；还有楼上的向成绩好的同学取经
关键是勤奋！
问学期好的是怎么学习的
如何才能学会学习呢?
做好笔记和总结：在听课或读书时，做好笔记和总结可以帮助你更好地理解学习内容，并在复习时更好地回忆和巩固知识点。多角度学习：尝试从不同的角度和方式来学习同一个知识点，这有助于你更好地理解它并提高记忆效果。找到适合自己的学习方式：不同的人有不同的学习方式，要找到适合自己的方式，如看...
成年人为什么要学会学习方法,如何掌握学习方法?
我认为，好的学习方法可以使人养成良好的学习习惯，可以增加学习效率，特别是对成年人而言，掌握好的学习方法具有更大的意义。因为成年人整天忙于各类工作和交际，学习的时间比较少，在有限的时间内获得更多的知识也正解答了这一问题。关于如何掌握学习方法，我想这是因人而异的，但要想掌握适合自己的学习...
怎样才能找到适合自己的学习方法
这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。 经验四: 很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时...
写出适合自己的学习方法至少两个
掌握目标学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的。布卢姆认为只要有最佳的教学，给学生以足够的时间，多数学习者都能取得优良的学习成绩。教学内容是由许多知识点构成，由点形成线，由线完成相对独立的知识体系，构成彼此联系的知识网。因此明确目标，就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置，在复习时...
学霸都是怎么学习的?学霸学习方法
学霸不是因为他们有多聪明，但勤奋努力是必须的，这是基础。之所以是学霸，最重要的原因在于他们找到了适合自己的学习方法，实现了高效的学习。1、找到最适合自己的学习方式：你可能更容易掌握条理化清晰的内容，杂乱的知识点一头雾水，那么你就需要学会梳理自己学过的知识点；你可能擅于听老师讲，自己看书...
发现最适合自己的学习时间和学习方法有多重要?要如何发现?
三、要在学习的过程中善于总结，才能够更快的发现适合自己的时间和方法。正如别人的成功很难复制一样，适合别人的学习方法，不一定适合自己，因此只有在学习的过程中去摸索，去探索，并且认真总结，才能够掌握属于自己的方式方法。当然，至于什么时间段最适合自己学习，只有自己在这个过程中去体会，别人是...
怎样才能更好的掌握学习方法
1、做好课前准备：精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。2、集中注意力：思想开小差会分心，要专心听讲，排除干扰。3、认真观察、积极思考：不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，会取得的学习效果好。4、充分理解、掌握方法。
怎样找到适合自己的学习方法
怎样找到适合自己的学习方法——这个问题有点难 每个人的都有自己的学习方法，这个学习方法需要通过自己的不断摸索总结才能掌握，没有固定的方式。首先在课堂上要跟住老师讲课的节奏，其次要根据自己的实际情况去制定自己的学习方法，如：预习——就是抓住知识的重点，有针对性的学习 复习——说的简单些，...
怎么才能学习好
5、及时总结。每节课后,我们应及时对知识进行回顾,看看自己又学到了什么,有什么收获,有哪些体会;自己要学会每过一段时间对所学的知识进行分类,把知识连成线,编成网;平时要多回忆老师讲的数学思想方法,比如:量不变思想、消去思想、转化思想、特殊化思想、极端化思想……掌握这些思想的灵魂,在以后的...
怎么掌握学习的要领?
要想取得好的学习成绩，必须要有良好的学习习惯。习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的学习习惯，就会使自己学习感到有序而轻松。良好的学习习惯应是：耳、眼、脑、口、手并用，勤练习、多质疑、勤思考、重归纳、多应用，要注意总结规律性的东西，在学习过程中，要把...
吴牲胃乐： 高效的学习,首先要学会听课:1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是...
博乐市17554648346： 怎样才能找到正确的学习方法? - ？
吴牲胃乐： 1、找到最适合自己的学习方式:你可能更容易掌握条理化清晰的内容,杂乱的知识点一头雾水,那么你就需要学会梳理自己学过的知识点;你可能擅于听老师讲,自己看书效率低下,那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握;你可能需要...
博乐市17554648346： 怎样才能找到合适自己的学习方法?？
吴牲胃乐： 1 上课要认真听讲,作好笔记. 2 及时复习,不轻易放过任一一个知识点.一定要注重课本,把基础知识弄透,掌握熟练. 3 作题时养成先复习,后做题的习惯,不要看着课本作题. 4 养成多思考的习惯,不懂就问,及时进行知识总结. 5 考试时一定要认真,沉着冷静,保持好心态,正常发挥.我就是这么做的,化学经常满分,相信你也能做到.
博乐市17554648346： 怎么样才能找到适合自己的学习方法??？
吴牲胃乐： 要想掌握学习的秘诀,就要跑调整好自己的生活习惯和学习规律. 注意一下几点: 1`多睡觉 2`多吃饭 3`多运动 4`定个小目标 5`自我安慰 6`多参加集体活动 7`对自己有信心 8`别把考试看太重还要掌握以下三点: 一、聊天. 聊天是个很好的减压的方法!找个朋友来闲聊.聊得越起劲,越好.把自己所有的心事都说出来.让朋友帮你来分享. 二、体育锻炼. 体育锻炼同样也非常有效!当心里不舒服时,到操场跑几圈,出一身汗,感觉会很不错的. 三、听音乐. 找一些柔和,经典的歌曲来听,缓解精神上的紧张压力,感觉会有帮助. 缓解压力,找到适合自己的学习方法和生活态度,学习并快乐着.
博乐市17554648346： 如何选择适合自己的学习方法?？
吴牲胃乐： 一 、做好充分的思想准备,抱定不破楼兰誓不回的决心和勇气 二 、利用足够的时间掌握足够的知识,再谈所谓的技巧. 三、选择适合自己的学习方法,将书读薄. 四、精确记忆,勤于总结,将问题彻底弄透.
博乐市17554648346： 怎样找到一个适合自己的学习方法? - ？
吴牲胃乐： 一、预习.预习一般是指在老师讲课以前,自己先独立地阅读新课内容,做到初步理解,做好上课的准备.所以预习就是自学. 1.通览教材,初步理解教材的基本内容和思路. 2.预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好,则查阅和补习旧...
博乐市17554648346： 如何把握学习方法??？
吴牲胃乐： 好的学习方法,可以提高学习效率,可以加深对知识的掌握程度,更可以提高考试成绩,使我们的学习事半功倍,也树立了对学习的自信心,好的学习方法很重要. 1.尝试记笔记.预习当天科目,复习难记内容,反复进行练习,以加深记忆; 2.增强学习的主动性,比如自己去书店挑书或主动到老师办公室找老师; 3.受同学影响,开始致力于调节状态和心情,千方百计提高做任何事(包括玩和睡觉)的效率; 4.想方设法提高自己的学习动力; 5.即使会浪费一些时间,也要多思考和尝试新的学习方法与思路. 什么样的学习方法才最有效率?我说:适合你的方法,就是最有效率的方法.还有很重要的是要有自信,相信你能行,加油哦!!!
博乐市17554648346： 怎么才是适合自己学习方法 我一直没找到适合自己的学习方法 洗 - ？
吴牲胃乐： 3,可以把阅读速度提高5、6倍.试题你是永远也做不完的;你可能擅于听老师讲、杜绝抄袭、杜绝题海战术,加深记忆.4、做题练习是少不了的,但不要一味的题海战术、理解力等也会得到相应的提高,把自己搞得一塌糊涂.学习中还要学...
博乐市17554648346： 如何掌握好的学习方法(详细点)? - ？
吴牲胃乐： 要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验)...
博乐市17554648346： 怎样掌握学习方法？
吴牲胃乐： 有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍. 提高学习成绩方面:有学习环节,学习态度、 学习方法.你只要从现在把学习转变了,学牢了,当然就简单了,成绩就会提高.更不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心...
