维c之王水果排名
刺梨，又名茨梨、刺莓果、佛朗果、木梨子，是一种具有丰富营养的珍稀水果。每100克刺梨中的维生素C含量高达2585毫克，被誉为维生素C之王。
2. 余甘果
余甘果，又名余甘子、牛甘果、牛甘子、油甘子、庵摩罗果等，在印度备受推崇，被誉为“圣果”。余甘果含有丰富的维生素、微量元素、矿物质，以及14种人体必需的氨基酸和丰富的有机硒，其维生素C含量尤为突出。
3. 沙棘
沙棘，又名醋柳、酸刺，是地球上最古老的植物之一。沙棘被誉为21世纪最有发展前途的营养保健品和药用植物，其果实口感酸甜，被誉为可再生的“金矿”。
4. 酸枣
酸枣，又名山枣、野枣，口感酸甜，果肉较薄。酸枣不仅营养价值高，还具有极高的药用价值，有2000多年的历史。每100克酸枣中的维生素C含量平均为900毫克。
5. 猕猴桃
猕猴桃，又称奇异果、基维果、长寿果、美容果，是一种备受喜爱的新鲜水果。猕猴桃口感酸甜，营养丰富全面，被誉为“水果之王”、“世界珍果”。
6. 黑加仑
黑加仑，学名黑穗醋栗，又名黑醋栗、黑豆果、紫梅。黑加仑果实为黑色小浆果，富含多种维生素、糖类和有机酸等，每100克黑加仑中的维生素C含量高达181毫克。
7. 番石榴
番石榴，别称芭乐，外皮光滑有瑕疵，与常见的石榴相似。
8. 山楂
山楂，又名山里果、山里红，秋季是山楂的收获季节。山楂果实如红玛瑙般，诱人垂涎。
9. 草莓
草莓，又称红莓、地莓，外型心形，多汁酸甜，香味浓郁，被誉为“水果皇后”。草莓富含维生素C。
10. 木瓜
木瓜，又称番木瓜、乳瓜、万寿果，味道清甜，肉质软滑。木瓜被誉为“百益果王”，营养价值极高，每100克木瓜中的维生素C含量达到43毫克。
什么水果维生素C含量高 维生素c含量最高的十种水果
猕猴桃又称奇异果、基维果、长寿果、美容果，是一种备受顾客钟爱的新鲜水果，其口感酸甜，营养丰富全面，享有“水果之王”、“世界珍果”的美誉。它的维他命C成分很高，每100克果肉中维C含量在100-420毫克之间，是不可多得的美味与健康兼顾的水果，当之无愧的“水果之王”。不过猕猴桃性寒，不宜多...
含维c水果蔬菜前十名
沙棘果富含营养和生物活性物质。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱等。每100克沙棘果汁，维生素C可达825毫克，是猕猴桃的2-3倍。9、刺梨 梨也叫刺菠萝。虽然其貌不扬，但却是目前世界上维生素C含量最高的水果。每百克含维生素C 2054 ~ 2725mg，是真正的“维生素C之王”。10、花椰菜 花椰菜是黄酮类...
哪种水果vc含量更高蚂蚁庄园?
水果vc含量高的有猕猴桃、樱桃、百香果、菠萝蜜、柠檬、酸枣等。其中每100克酸枣中就含有高达870-1170毫克的维生素C（vc），而百香果被称为水果中的"维生素C之王"。1个百香果vc含量=8个橙子=8个苹果，百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。值得一提的...
水果维生素C含量排行
水果维生素C含量排行冬枣243mg、 番石榴243mg、沙棘204mg、番石榴93mg、龙眼84mg、山楂80mg、百香果70mg、草莓58.8mg、橙子54mg、木瓜43mg、荔枝4Img、芒果36.4mg、榴莲31mg、葡萄25mg、柚子23mg、樱桃23mg、柠檬22mg、杨梅9mg、枇杷8mg、牛油果8mg。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
vc之王水果排名是百香果吗?
百香果维C排名第五。很多年轻的女性通过喝百香果汁来补充维生素C。据科学预测，百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括含量非常丰富的天然维生素C，每100克百香果汁中含有34.6毫克维生素C。而且，其他的营养物质含量也很丰富，百香果汁加点蜂蜜比市面上卖的各种饮料好多了。
含有维生素C的水果蔬菜。有哪些?
富含维生素C的水果蔬菜：第一： 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子100克中的维生素C含量超过100毫克 。第二： 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花100克中维生素C含量超过50毫克 。第三： 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜100克中维生素C含量超过30到50毫克。维C是人体...
哪种水果含维生素C最高?
x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https:\/\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/0b7b02087bf40ad1d64e91965a2c11dfa9ecce19"\/> 3、柑橘。柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜...
真正的水果维c之王
刺梨是我国特有的天然水果，富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸，尤其是维生素C的含量，国人健康管理称之为水果维生素C之王，每100克鲜果中含量841.58-3541.13毫克，是苹果的250倍，柑橘的50倍，猕猴桃的10倍。真正的水果维c之王3 一、盘点4种富含维生素C的食物 1、南瓜 南瓜中...
什么水果含有维生素C最多?
梨,其果实含多种碳水化合物,尤以维C含量最高,号称“C之 工”,每100克中含量高达2500毫克。梨含的SOD,Vc、Vp 是所有水果之王,Vc是猕猴桃的10倍,Vp超过银杏叶15-20倍。1苹果 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云...
维生素c含量高的食物水果有哪些
4.木瓜 含有大量维生素C，听起来似乎不可思议。木瓜的维生素A、C，钾和纤维素含量都非常丰富。如果每天吃几块木瓜或者来一小碟木瓜沙拉，就可以获取人体每日所需的维生素C含量。5.猕猴桃 猕猴桃，酸甜可口，营养丰富，含有丰富的维生素C，猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、...
攸往他扎： 1 鲜枣:枣的营养非常,含有多种氨基酸、糖类、有机酸、胡萝卜素、各种维生素和钙、磷、铁等.特别是维生素 C的含量称之为“百果之冠”. 243 mgVC/100g鲜枣,是苹果的60倍,梨的40倍,柑桔的近10倍,故有“天然维生素 C丸”之美...
石台县17725745481： 哪种水果维生素C含量最高啊？
攸往他扎： 常见的水果中,维生素C含量最多的水果依次排名为:砂枣(酸枣)、猕猴桃、柑橘、菠萝等等,苹果的排名在十位之后啦.就一般口感而言,比较酸的水果维生素C的含量相对较高,而比较甜的水果含量相对较低.
石台县17725745481： 哪种水果才是真正的维生素C之王 - ？
攸往他扎： 排名前三位的是刺梨、酸枣和鲜枣1.刺梨是一种小浆果,作为云贵高原的特产,每100克可食用部分的维生素C含量能达到2585毫克,是橙子的78倍左右,是真正的维生素C之王.但刺梨太小众了,北方人很少能吃到鲜果,通常只能看到刺梨加...
石台县17725745481： 含维生素C最多的水果是哪几种 - ？
攸往他扎： 第一位:木瓜 果中之王,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,所含的木瓜碱具有抗癌作用.木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代谢平衡,可减少青春痘、色斑的产生. 第二位:草莓营养素含...
石台县17725745481： 含维C成分高的水果排名？
攸往他扎： 柠檬、奇异果、橙子、柚子、桔子、西红柿 含维C成分高的水果排名
石台县17725745481： 什么水果的维生素C含量最高?？
攸往他扎： 第一层: 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二层: 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 第三层: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇...
石台县17725745481： 什么水果维C含量最高? - ？
攸往他扎： 富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多,如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等.其中弥猴桃,号称维C之王;其次是大枣、木瓜;果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维C....
石台县17725745481： 哪一种水果含维C最多？
攸往他扎： 第一层:猕猴桃,鲜枣、柚子 、沙棘 每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二层:青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 第三层: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆...
石台县17725745481： 哪种水果维C含量最高 - ？
攸往他扎： 维C是人体需求量最大的营养素之一,它具有多种生理功能,如抗氧化,增加人体免疫力,改善铁、钙和叶酸的利用等.很多常见的水果,如 香蕉、苹果、梨、桃、西瓜等,维C含量偏低(柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜等水果维C含量要高一些(10~30毫克/100克).少数水果,如鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝等,维C含量很高(>40毫克/100克).其中鲜枣的维C含量遥遥领先,为243毫克/100克,但值得注意的是,干枣在晾晒过程中损失了大量的维C,其含量仅有14毫克/100克.
石台县17725745481： 什么水果含维C最高? - ？
攸往他扎： 弥猴桃,号称维C之王. 富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多,如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等. 以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含...
