八部金刚功和长寿功的区别
八部金刚功和长寿功的区别是：
金刚功为阳，为刚，为外，为显，为离，为火，为乾，为体，为后天，为基础。
长寿功为阴，为柔，为内，为隐，为坎，为水，为坤，为神，为先天，为上乘。
金刚功练外功，练形体，练五脏六腑，能协调五脏六腑运作，排除体内各种病气，强身健体。
长寿功练内功，练心神，练人的先天之气。
什么是八部金刚功：
金刚功应用“天人合一”的自然规律，结合“阴阳五行”的中医理论，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常；同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。实为养生长寿之上乘功法。
什么是长寿功：
长寿功以《黄帝内经》理论为指导，提倡科学养生，实施“治未病”理念，以保持生命活动的“动静互涵”、“平衡协调”为基本准则，通过多种形体锻炼法，活动筋骨，激发精气，通畅经络，促进气血周流，起到保养元气，调畅气机，增强真气运行的作用，从而提高身体素质和防衰抗病的能力，达到延年益寿的目的。
有人说练习金刚功和长寿功可以长寿,你觉得这种说法正确吗?
张多娜里教的8部金刚功断断续续学习了1年多，似乎对朝哪个方向练习没有要求。最重要的是保持坚持，昂贵的是坚持。个人建议太阳快落山的时候不要练习。在那段时间里，我通常会站木桩或等到天黑，练习张道信的长寿功。养生专家只告诉你养生的方法，只有天知道他不养生怎么死。有人喜欢喝酒，有几个医生...
陆地神仙(张志顺道长)——长寿功之功德传世!!!
陆地神仙张至顺道长，以104岁高龄羽化，是道教全真龙门正宗第二十一代传人。他的金刚长寿功，源于师传的八部金刚功，融合了《黄帝内经》中对五脏六腑的精妙理解，以及对肾腰、脾胃、肝肺等人体主要器官的调养。此功法包含多个步骤，每一步都有其独特功效和理论依据，旨在通过锻炼促进身体的健康与长寿。第...
金刚功长寿功能治好气管炎吗
能。金刚功长寿功能是一种传统的养生功法，有促进血液循环、提高免疫力、调节身体机能等多种作用。虽金刚功长寿功能不能完全治愈气管炎等呼吸系统疾病，但可以辅助治疗，缓解症状。在治疗气管炎时，患者可以在医生的指导下进行治疗，配合金刚功长寿功能进行调理，可以有效地提高身体的免疫力，促进身体的康复...
八部金刚功的作用
养生。八部金刚功，又称金刚长寿功，起源于道教全真道龙门派，是道教气体养生的武术之一。金刚长寿功是应用了“天人合一”的自然规律，通过八套动作以此运用刚性内劲的气来疏通全身的经脉，另身躯、骨骼、关节的连接畅通，可以调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常工作，同时协调五脏六腑的运作，...
八部金刚功体会分享
6月11日，天津大筛，早上练习八部金刚功，晚上开始练习长寿功，学练了前几式，慢慢熟悉，不急。分享一个练习体会，一件玄妙之事。练习体会：早上练习八部金刚功的时候，出现了忘记遍数的现象。前两遍还能记住，后面数着数着就乱了，只能大约一下，接着练。相信不少人都有类似的经历和困惑，该如何...
八部金刚经功法(转载)
八部金刚功法，一套源自我国道家的祛病强身、健康长寿的优秀功法，由南宗紫阳真人所创，张至顺道长传授。此功法融合我国传统气功精华，遵循“天人合一”自然规律，结合“阴阳五行”中医理论，由《金刚功（外八部）》和《长寿功（内八部）》两部功法构成。《金刚功》为阳、外、显、离、乾、体、后天、...
八部金刚功多长
约15分钟。群众练习的八部金刚功的时间是在约15分钟长。八部金刚功是道家祛病强身、健康长寿的一套秘不外传的优秀功法，它由金刚功(外八部)和长寿功(内八部)两部功法复合而成。
如何评价「八部金刚功」?
是健康生活的一部分。面对疾病时，仍需寻求专业医生的帮助，拖延治疗可能导致问题加重。接下来，我计划开始练习张至顺道长的八部长寿功，尽管这个功法动作复杂，但我愿意尝试。毕竟，长寿功以张至顺道长的长寿为例，其地位不言而喻。如果你也对金刚功或长寿功有兴趣，欢迎分享你的经验和感受。
八部金刚功每步骤讲解
3、八部金刚功应用了“天人合一”自然规律，结合“阴阳五行”中医理论，由《金刚功(外八部)》和《长寿功(内八部)》两部功法复合而成。《金刚功》为阳、为刚、为外、为显、为离、为火、为乾、为体、为后天、为基础；《长寿功》为阴、为柔、为内、为隐、为坎。4、在练习八部金刚功时，应注意...
没练金刚功的人可以练长寿功吗
个人感觉，金刚功比长寿功简单，所以只练习金刚功。（好吧我承认，懒）两个随便练习，没限制，我记得长寿功其实是打坐的前置。确实是好东西，名字听起来有点像天桥卖艺的，但是真真是好东西。长时间练习身体的变化感觉很大。
函骂鸡胆： 八部金刚功练习时间如下: 金刚功的最佳练习时间按道长的话来讲是面向东方上午太阳将出未出的时间.道家讲究天人合一,顺其自然. 传统养生认为一天24小时当中有四个阴阳交融的时辰,分别是卯时(5-7点)、午时(11-13点)、酉时(...
都兰县17273918995： 八部金刚功可以和莲花生动功一起练? - ？
函骂鸡胆： 8部金刚功”是我国道家祛病强身、健康长寿的1套秘不外传的优秀功法.它吸取我国传统优秀的气功文化之精华,应“天人合1”之自然规律,万行法师是沿着莲花生大师、达摩大师、惠能大师的足迹走过来的人,证道后根据自己10多年真修实证的经验,又汲取了古人的智慧精华,同时结合当代众生的根基,将理论和实践相结合,总结出了1套完全的基本理念及修行方法应当可以吧
都兰县17273918995： 八部金刚功的好处? - ？
函骂鸡胆： 八部金刚功口诀如下所示: 双手插顶利三焦,手足前后固肾腰,调理脾肤需单举,左肝右肺如射雕回头望足去心疾,五劳七伤向后瞧,风凰展翅周身力,两足顿顿饮嗜消.八部金刚好处: 应用“天人合一”的自然规律,结合“阴阳五行”的中医理论,通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉,使身躯、骨骼、关节的连接畅通,调整脊椎骨的某些变形与错位,使其神经系统恢复正常. 同时协调五脏六腑的运作,排除体内各种病气,从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的.实为养生长寿之上乘功法.
都兰县17273918995： 八部金刚功什么时候练最好 - ？
函骂鸡胆： 八部金刚功的最佳练习时间为:1. 早上练习:八部金刚功是一种需要提升人体阳气的功夫,因此早上练习是最好的,因为此时阳气正在上升.2. 面向东方:按照道家理论,面向东方可以与即将升起的太阳相应,有助于天地间的阳气与人体阳气相应.3. 最好在日出之前练习:日出之前,人体阳气还未升起,此时练习可以避免过度激发人体阳气,达到过犹不及的效果.请注意,这只是其中一种观点,您可以根据自己的需求和身体状况选择适合自己的练习时间和方式.
都兰县17273918995： 请问练气功的意念练 - ？
函骂鸡胆： 意念练习死的快啊,多跑跑步,身体不就健康了,练啥子气功,顶多可以练习导引术,推荐八部金刚长寿功
都兰县17273918995： 八部金刚功练多了为什么夜里心跳快睡不着 - ？
函骂鸡胆： 八部金刚功是一种健身功法,但如果过度练习,可能会导致身体不适,其中心跳加速和失眠可能是其中一些症状.首先,八部金刚功是一种高强度的有氧运动,如果过度练习,可能会导致身体疲劳和不适.身体疲劳可能会导致心跳加速和失眠,...
都兰县17273918995： 命不好.怎么办 - ？
函骂鸡胆： 命运=命+运,人生下来有个命,这是前世的善恶决定的和这一世的善恶无关,这一世的善恶改变的是运,所以才能改变命运,但命运不是那么好改的,必须积功累德到一定程度才能扭转,所以会有的人不是坏人,却不幸福,却短命,那是因为他...
都兰县17273918995： 2015年阴历二月二十九生女孩时辰好吗?, - ？
函骂鸡胆： 没有最好.只是参考: 属羊的人出生在什么时辰最好. 子时(23:00—00:59): 羊属未土,子时属水,生在子时小有破耗,但是有月德照临,凡事遇难即解. 属羊生在子时,一生波折和起落多,桃花入命,异性缘比较好,生在这个时辰的属羊...
都兰县17273918995： 1984年阳历5月24日出生的女人早上6点到7点左右出生的婚姻,和命运 - ？
函骂鸡胆： 测试命运总论:可获得意外成功发展,有名利双收的运气,基础稳固,平静安康,可得幸福长寿、繁荣昌隆.(吉)1、表面似乎吉祥,其实多劳而功少,为家庭操劳不休,难得贵人提拔,成功机会很少,只能求得平安过日,注重精神生活方为...
