脸突然肿了
饮食消肿法
正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。
摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。
还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。
平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。
■蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。
一些能够摄取身体热量的食物，虽有消暑作用，但吃得太多会使体温下降，冰冻的乳制品，多吃也会增加肠胃的负担，甚至酸的食物也会导致体内积水，大家要小心注意啊！
■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨
血管三兄弟
一般来说，身体能保持健康状态，全因体内细胞进行的分裂活动，继而排出二氧化碳和体内废物，负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟：动脉、静脉和毛细血管。
当血液循环良好时，体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，体内便积存多余的水分，这些水分并会在细胞里滞留着，使身体出现浮肿现象。
悄悄的它来了
虽然浮肿未必是一项严重的疾病，但也不要看轻，因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的。日常生活中，你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如当身体摄取味道过浓的食物时，便往往须伴以大量开水，如果身体不能适当地排出水分，便容易发生浮肿现象。
另一方面，经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。
此外，经常饮冻饮或处身冷气环境中，会使身体容易受凉，导致血液循环不佳，也会使身体出现浮肿现象。
对策
依所示，用指头按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子滚和承位。以呼气按、吸气放的方式进行。接着依箭头方向按摩眼窝，各做五至十次，可以消肿。
消肿小TIPS
眼部较干的肌肤宜选用较滋润的eyecream，较嫩的可使用eyegel，一般来说，用eyecream较易起脂肪粒。
垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部。
睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环，减少积水。
睡前三小时不要喝太多水。
面部
面夹的size对一个女孩子来说，可谓是恋爱生死存亡的关键。所以美颜、瘦面的功夫一点也不可少，如果早上起来，发觉面颊好像较昨晚胀了一点的话，可运用一些简单、容易的按摩方法，令其消失得无影无踪。
对策
用手指尖配合呼吸微微按动面颊。由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，呼气时按下，吸气时放松（左右面颊）做十次。
消肿小TIPS
平时可多吃一些对肾脏有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都对消除及预防浮肿有益。
消肿小TIPS
先把适量的粗盐放在镬上加热，然后放入麻质或棉质袋里，再放于腹肚15分钟，如果盐袋过热，可用毛巾隔着作调节。
人生在世总是会遇到一些身体上的状况，比如突然脸肿了就是生活中比较常见的突发事情，引发脸肿的原因也有很多，其实只要平时我们多注意生活的细节，养成好的生活习惯，平时尽量早睡早起，平时饮食也尽量不要太油腻，能有效得避免一些情况发生。
上嘴唇嘴突然之间肿的特别大,而且还在大怎么回事呀
回答：问题分析: 您好,根据您的描述,突然出现上嘴唇肿大主要考虑皮肤过敏的原因,可能和进食高蛋白类食物过敏有关。应及时就医抗过敏治疗为妥,如扑尔敏、息斯敏、维生素C等等,药物治疗期间多休息,合理膳食营养,多吃新鲜的水果蔬菜。 意见建议: 及时就医抗过敏治疗,促进肿胀的消散,忌煎炒油炸、辛辣刺激性食物,...
眼皮浮肿是休息不好,还是脏器生病了,哪些常识,你是否清楚?
很多人会有这样的经历，就是在经历了一晚的睡眠之后，第二天早上起床后发现，自己的眼睛突然肿了，眼皮浮肿是休息不好，还是脏器生病了？你知道原因吗？首先，偶尔的水肿，很可能是因为晚上睡觉之前，喝了很多水，所以第二天早上起床之后，眼睛会有适度的肿胀。我一般晚上睡觉前是要喝水的，因为不喝水的...
哪些原因会导致手指肿胀?手指突然就肿了是怎么回事?
3、骨关节炎。骨关节炎是关节发生了退行性的病变，这常常也会出现手指突然肿胀的症状。4、淋巴水肿。人体淋巴液过多，且无法顺利排出体外时，容易出现淋巴水肿问题，手指头水肿就是常见的症状。5、雷诺氏病。这是女性比较多发的一种疾病，主要是因为寒冷或者压力大之类的，使得动脉变窄所导致的手指肿胀。...
脸部突然浮肿,请问该如何消肿
相信很多小伙伴们在晨起的时候都会遇到脸部浮肿的尴尬，晨起的脸部浮肿不仅让人看起来萎靡沉重没精神，还会让人五官看起来欠缺精致，实在是让人反感和头疼。那么该如何消去早上起来的脸部浮肿呢？今天小编就来为大家分享几个小妙招，小伙伴们快来看看吧。首先，晨起后如果发现脸部浮肿，那么宿便要尽快排出...
早上起来突然发现自己下巴肿了,是怎么回事?
回答：问题分析: 您好,下巴左侧突然肿了考虑是淋巴结炎一般是由于化脓性链球菌而引起的。 意见建议: 治疗应先控制炎症避免扩散,遵医嘱用抗生素治疗,饮食上注意不要吃辛辣油腻的食物,多喝水,注意休息。
脚趾好好的没摔没咋突然就肿了这两年一直都是这是为什么?
很多人都有过脚趾肿胀的场景，有些人还可能出现一些足部的病理变化，在大多数情况下，这是因为一些关节的炎症。如果有人患痛风等疾病，还可能引起脚趾的疼痛和肿胀，所以要注意，如果你有痛风，最好找一家标准的医院，喝海鲜或吃海鲜时可能会感到酸痛，下面就让我们来看看脚趾头莫名其妙的肿了怎么回事。
脸上突然肿了一块,大概大拇指那么大,有点硬,摸上去疼,有点红
回答：病情分析: 您好! 从您的照片上看,您这种情况很可能是疖肿,是由于皮肤受到细菌感染而引起的。 指导意见: 建议您可以在医生的指导下应用鱼石脂软膏贴敷,同时配合有效的抗生素治疗,如头孢呋辛等。期间宜清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,忌烟酒。祝您早日康复!
脸上突然肿了一块,怎么回事呀?
回答：病情分析: 这个疖子,是由于皮肤受细菌感染所至的,这个时候天气变热脸上油脂分泌过多容易造成毛孔堵塞引起感染,应该注意清洁皮肤。 指导意见: 建议如果有脓性分泌物应该挑破抹上一些红霉素,预防感染。一般包部是很大的话不会留疤。
小孩的耳朵突然之间肿了还发烫又痒又痛是怎么回事
您好！考虑两个病：1.耳的软骨炎，很常见，以耳背处明显;2.耳道的发炎蔓延至外耳部，建议：及时到综合有资质的儿科及耳鼻喉科就诊，炎症是明确的，及时的药物治疗效果甚好。根据您的描述，您的宝宝应该是外耳道炎 局部用1～3%酚甘油或10%鱼石脂甘油滴耳，或用上述液纱条敷于患处、每日更换纱条2次...
上周四把脚扭伤了,肿了一个星期,本来快要消肿了,但是昨天突然又肿...
崴脚之后，快好了，突然又肿起来了，很常见。主要是病人自我感觉症状减轻，从而出现了过多活动，软组织再次形成无菌炎症，导致了水肿出现。X光片，只能看到骨头，如果做磁共振就会发现问题的。所以建议休息，抬高患肢，给予局部热敷，外用云南白药气雾剂或者扶他林，效果较好，还需要再休息2周。
肥衬尼美： 你去医院检查吧,看看除了脸肿,是不是别的地方也有些肿,我估计是肾出问题了,早点检查,有一种病叫肾病综合症,得了很难治好,而且毎当发病时,其实病的已经很严重了,症状也是脸发肿,然后身体发肿,脸最严重!
三台县13926124473： 脸怎么突然就肿了？
肥衬尼美： 可能系皮肤过敏了,用毛巾敷一下
三台县13926124473： 脸上突然浮肿是咋了？
肥衬尼美： 注意晚上睡觉前少喝水,要不早上肯定浮肿
三台县13926124473： 脸上为什么突然肿了？
肥衬尼美： 睡觉之前不能喝水
三台县13926124473： 左边脸突然肿了是怎么回事？
肥衬尼美： 病情分析: 你好,浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应.意见建议:对上述浮肿不必担心,避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢.4.保证良好的睡眠,起居有规律.这是年老体弱,肾阳不足的表现
三台县13926124473： 脸突然肿了怎么回事啊? - ？
肥衬尼美： 这种症状称为特发性浮肿,或称为血液循环不畅的浮肿.脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀...
