食盐有哪些用途 食盐的功效与作用
作者&投稿:彭莲 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
食用盐我们也经常叫做钠盐,顾名思义主要的还是为我们补充钠,钠是我们身体新陈代谢的必须的元素,对我们的身体是有很大作用的。食用盐也可以去黑头角质,也可以清新口气。
食盐有什么妙用?
食盐有什么妙用?
食盐除了调味,还有这么多妙用,学到就是赚到
食盐的功效与作用
1、以盐护发好处多
盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用,用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐,也可以用市场上出售的现成的洗发盐。
具体是用法是:如果你只是头皮油腻,头发还不算太油的话,可以用洗发液正常清洗头发后,将洗发盐均匀涂抹于头皮之上,再配合指腹轻轻的按摩3~5分钟后,清水洗净即可。建议每周2~3次,以盐护发好处多
2、洗眼明目
遇上刮风的天气,外出归来时,可用温水冲一杯淡盐水,以棉棒蘸取擦拭内外眼角,达到洗眼明目,去除污物的目的。
3、去除腋下异味
盐具有杀菌消炎的作用,洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带,随时用它来除去汗水。
4、去除脚臭
用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分,并用手搓揉5~6次,休息5分钟后用水冲净即可。
5、清污解毒
当手粘附有毒物质(如硫磺、水银)时用盐搓擦手部,即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤,可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处,能起到减痛消毒的效果。
吃各种水果时,可用食盐少许用开水冲调成盐汤,洗刷水果表皮后,再用清水冲洗干净,可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素,起到清洁消毒的作用。
食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用
6、预防蛀牙
食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此,早晚用盐汤各漱口刷牙1次,能预防蛀牙。患者肝火牙痛,用食盐汤漱口,能起到清热消炎的疗效,缓解牙痛之苦。
7、治肝顺胃
肝气胃痛是胃病患者常见的病状,可采用食盐茴香热敷疗法。方法是:取大茴香31克、小茴香16克,捣碎。
加入粗盐1碗(约450克),将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内,用毛巾包裹后趁热熨帖胃部和背部,可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅,起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。
8、自然止血
鼻出血后,可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中,同时饮用盐汤1杯,即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血),用盐汤漱口后可以促进血液凝结,起到自然止血的作用。
9、深层清洁肌肤
洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环开按摩。
食盐具有深层清洁肌肤的功效
几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉状时,用温水将脸洗净,涂上保湿乳液,每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果,不过要注意的是,避开眼部周围的皮肤,切记敏感性皮肤慎用。
10、清降胃火
早晨空腹时,饮淡盐汤1杯,不仅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
虽然食盐有这么多的好处,但是在日常饮食当中,我们应该要注意过多食用食用会对我们的身体造成哪些危害呢?下面小编向你介绍食用食盐过量会引发的一些疾病。
1、盐过多易引发高血压
世界卫生组织建议正常人每人每日盐摄入量不超过5g,中国营养学家建议不超过6g。
在我国,北方人平均每日食盐量15~20g,高血压患病率为10%;南方人平均每日食盐量12~13g,患病率约为5%~7%。经研究发现,盐易存积在血管壁内。
血管的阻力越大,血压就越高,心肾等内脏的负荷就越重,机体正常代谢功能就被打乱了,水肿就会出现,产生脑血管意外或心力衰竭的危险性就大幅度增加。
除此之外,营养学家还建议我们,平时不要总是吃含盐量太高的食物,比如腌制品,像动物内脏、蛤贝类、菠菜等的含盐量也是很高的。
盐过多易引发高血压
加了碱的馒头也含有纳,我们平时都吃一些水果和谷类食物,因为它们里面的纳元素含量低。
2、盐过多伤肾
很多情况下,食物的味道太重的话它的含盐量都是非常高的,不说常说“好厨师一把盐”吗。盐也就是氯化钠,它是一种具有防腐作用的物质,同时还带有一定的毒性。
除了盐之外,味精、鸡精等增鲜产品,以及酱油、黄酱、豆酱、日本酱、沙茶酱、豆瓣酱、辣椒酱、腐乳、豆豉、蚝油、虾酱、鱼露等所有咸味调味品也都含有大量的钠。过多的钠会增加肾脏负担,促进水肿,升高血压,造成组织脱水。
3、盐过多易引发呼吸道疾病
高盐饮食使口腔中唾液的分泌量减少,有利于各种细菌和病毒在咽喉部位孳生。其次,由于高盐可杀死上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失调,导致发病。
最后,高盐饮食可抑制黏膜上皮细胞的繁殖,使其丧失抗病能力。这些因素都会使上呼吸道黏膜抵抗疾病侵袭的能力降低,各种细菌、病毒容易乘虚而入。
另外,如果我们吃太咸,血中钠浓度较高易发生支气管炎,钠会使支气管比较容易收缩,导致分泌物不容易排除而滋生细菌。
盐过多易引发呼吸道疾病
摄入太多的盐也会诱使气喘发作,一个人如果食盐过量不但容易发生高血压,而且还会使哮喘发病率增加。
4、食盐过多导致钙质流失
盐中的主要成分——钠(Na),含量约为40%,可以说是导致人体骨质流失的直接杀手。一般而言,人体的肾每天会将使用过的钠随着尿液排到体外,可是每排泄1000mg的钠,大约也会同时耗损26mg钙。
这看起来似乎没有什么影响,可是人体需要排掉的钠越多,钙的消耗也就越大,最终必会影响骨骼健全所必需的钙质。
如果食物中钠盐的量多的话,在肾小管重吸收时,会使得过多的钠离子与钙离子相竞争,钙的排泄增加,这样就会刺激甲状旁腺分泌较多的甲状旁腺素。
从而会激活“破骨细胞”膜上的腺苷酸环化酶,使得骨中钙质溶解,会破坏了骨钙代谢的平衡。所以容易使我们身体中却是钙物质,出现骨质疏松症甚至骨折的现象。
5、盐过多易长皱纹
食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中。这些物质在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。
此外,在外就餐,食物太咸,食客受不了,厨师会想办法让菜咸而不腻,常见的办法就是放糖和增鲜剂。
盐过多易长皱纹
糖能减轻咸味、调和百味,加了糖之后,就可以放更多的盐而不觉得咸得难受,甚至还会产生一种浓郁够味的感觉。
糖本身也是不利于健康的,味精则会进一步增加钠的含量。所以,大量盐加上糖加上味精的调味组合,味道非常醇厚够味,却意味着其中的钠含量已经相当于正常调味的两三倍了,相当不利于健康。
食用,杀菌都可以
圭丹绅丽: 1、盐是一种很常见的调味品.早上起床后可以喝一杯淡盐水,可以帮助清胃,清胃火,增强人体免疫力,有排毒的功效.2、盐还可以帮助杀菌消毒.可以早晚用盐水漱口,防止蛀牙,也可以用来缓解口腔溃疡和咽喉肿痛.3、盐是咸的.作为调味品,可以刺激人的味觉,增加食欲.在日常烹饪中,也是必不可少的.但是推荐营养均衡的低盐饮食.
虎亭区13633445937: 食盐对人体的作用 - ?
圭丹绅丽:[答案] 食盐的咸味是钠离子产生的,但是食盐对人体的作用,不仅仅只是调味,而是维持了人体的渗透压的平衡,和其它的生理需求.如果仅仅只是咸味,也不是任何咸味的盐都可以代替的,很多盐类对人体是有毒害作用的. 食盐是人们生活中所不可缺少的....
虎亭区13633445937: 食盐的其它用途 - ?
圭丹绅丽: 一,每天清晨起床后喝一杯开水,可以防治便秘.二,洗涤容易褪色的衣服时放一些盐,能防止褪色.三,洗头时放一些盐,能避免头发脱落.四,在木炭上洒一些盐水,干燥后燃烧时可耐久.五,误食有毒食物时,喝一些盐开水,有解毒作用.六,新...
虎亭区13633445937: 食盐除了能食用外,在生活中还有许多用途,例如用来灭菌,夏天可在鲜鱼、鲜肉上撒些食盐,使细菌大量失水、体内的新陈代谢发生紊乱或完全停止,起到... - ?
圭丹绅丽:[选项] A. 事物的属性根据人的需要可以变化多端 B. 事物间的相互作用构成物质的最基本属性 C. 事物的自然属性对生产、生活具有重要意义 D. 事物的价值源自本身具有的物理属性
虎亭区13633445937: 食盐除了煮菜还有什么用处 - ?
圭丹绅丽: 日常生活中,我们炒菜用的食盐其实有很多用处,大家不妨看看,食盐的多种用处: 1、去头皮屑:常用盐水洗头发,可去除头皮屑,亦可防止头发脱落. 2、催吐:食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服,可饮用浓盐水. 3、镇咳:饮用1:100的...
虎亭区13633445937: 食盐有哪些作用在我们的日常生活中? - ?
圭丹绅丽: 1.咽喉炎患者,用淡盐水含漱咽部,有消炎止痛的作用.2.沙眼和眼结膜炎患者,每天清晨用淡盐水洗眼,有明目和治疗作用.3.用茄根加盐水洗脚,可治疗冻疮.4.被蜂、蝎、蜈蚣叮咬后,立即用浓盐水洗患处,可止痛消肿去毒.5.用...
虎亭区13633445937: 食盐有什么用途? - ?
圭丹绅丽: 1、防治青鱼病 食盐有较强的杀虫灭菌作用,是防治多种鱼病的常用药物,特别是防治细菌、真菌、多种寄生虫引起的鱼病,有显著的效果. 2、科技用途 科学最新发现了食盐的科技用途,可将硬盘存储空间增大6倍.新加坡的国立研究机构—...