怎样才能增发，生发，防脱发

愁死我了怎样才能增发防止掉头发呢？~

1、生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
2、蜜蛋油使稀发变软，如果头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
3、每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
4、头发长得快，就要保持头皮的健康，缺维b会起皮屑，而啤酒酵母含有大量维b，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸湿，然后淋上啤酒，用毛巾包起来，过十分种再按正常程序洗头就好了。以前用奥尼啤酒香波觉得挺好用的，现在找不到了。
5、按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。
6、黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效，让秀发再显光彩。具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食两汤匙，用温开水冲服，也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食，其味香甜可口。
7、何首乌对头发生长很有功效，用首乌粉，放在平时吃的食物当中，天天去吃，注意一定要长期的坚持服用。才会有效果的。
8、多吃含碘的食物：海带，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等。
9、但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些。
10、很多人生活中的实践证明，茶叶可以促进生发，我们可以把隔夜或者是喝剩下的茶叶水，在洗头的时候，倒在头发里，按摩片刻，然后用头套包起来，20分钟后洗净，对头发生长也是有好处的。

1、每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2、脱发应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。头皮清洗时要注意用手指肚多些力道按摩，正确的方法是推头皮而不是抓。

　　3、长发一定要用护发素，因为护发素用于头皮以外的头发，是不能直接在头皮上涂沫的，并且护发素的作用，使头发光滑顺通有光泽，容易梳通。


　　4、洗头之前要先把头发理顺，这个很重要。梳通了，也就好洗了，自然就避免了对头发的拉扯和蹂躏，自然就会减少掉发。

　　5、使用是植司泉，这是一个崇尚“天然纯养，高端优雅”的防脱育发端品牌。品牌以“打造植物防脱固发洗护品牌”为目标，甄选全球优质天然精品原料”，独创“一洗一抹”防脱育发模式，针对脱发、斑秃、谢顶等症状，帮助广大群众解决日益“繁重”的的脱发压力!

　　6、先挤出洗发水，把发稍慢慢揉出很多泡泡后，然后再一起拢到头顶和头皮一起轻揉。洗发的动作一定要轻柔，而不是用力抓用力揉，这样会伤发质，会扯断头发的。


　　7、选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷，间隔最好是2—5天，洗发的同时需边搓边按摩。

　　8、染发一年不要超过二次就行了，一年拉一次或一年烫一次也足够了。拉染烫多了，直接伤的是发质，更会使头发干燥枯黄，像稻草一样的头发肯定容易断了。


　　9、头发要分两次洗，先洗头皮，接着再洗发丝。如果你是油性发质且长发的话，就要分两种不同的洗发精洗，先用专门洗头皮的产品轻轻地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的产品，正常地洗一次发丝。

首先：最重要的一点是生活饮食要规律，不吃辛辣，不酗酒，不熬夜，只有当这些都控制调整好后才有可能防止脱发
第二：头发油的可以不需要天天洗头，只要不是很难受隔一天或两天洗一次，可能前面一两个月有点不习惯而已，后面就慢慢习惯了，因为头皮分泌出油是一种保护措施，你要是经常洗，就会经常分泌，导致形成一种习惯，所以越洗越油
第三：通过饮食来调节，主要是补肾，增元气；主要有：黑豆、核桃、黑芝麻/薏米、燕麦、芡实、红豆、枸杞、淮山；有条件的可以熬粥喝，亦或可以去叫人加工成粉，冲着喝
早点注重养生、早点预防，一个人年纪越大身体恢复能力越差

精神性压力导致的内分泌失调，生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，生活作息不规律，经常熬夜加班，这些都会导致肾气不足，而最终导致掉发。
平时要注意保证正常的睡眠，多吃黑芝麻、核桃；勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁。你可以学习一下（路'煦逆袭）的说的，我就是按照里面好的。切记不要熬夜哦。

以下内容与回答无关:

运用无时不可，悟来有甚羞惭。前三三与后三三。欲漏天机未敢。顾我完全玉性，劝人省悟银蚕。好归物外访玄谈。认个不增不减。
国家省闼吏，赏之皆与位。素来不知书，岂能精吏理。大者或宰邑，小者皆尉史。愚者皆混沌，毒者如雄虺。伤哉尧舜民，肉袒受鞭箠。吾闻古圣王，天下无遗士。朝庭及下邑，治者皆仁义。国家选贤良，定制兼拘忌。所以用此徒，令之充禄仕。何不广取人，何不广历试？下位既贤哉，上位何如矣。胥徒赏以财，俊造悉为吏。天下若不平，吾当甘弃市。

注意休息，不熬夜，多喝姜水，营养均衡，实在没办法就需要戴假发了，多了解一下靓首高级假发，朋友圈有很多真实案例，可以参考。

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长阳土家族自治县19245418387： 如何增发防脱发？
路贤瑞诺： 平时多吃富含植物精华的食物,例如芝麻等,掉头发主要是因为头皮油脂分泌旺盛出现油光掉发,所以要勤洗头发,最好不要用营养的用电清爽的洗发精,有时间买个好的木质梳子或者牛角梳多梳梳头发头皮,促进血液循环用鲜生姜经常擦拭头发稀少处可以长出头发,而且发质比较好.*****草本精华帖,版主有推荐一个天然草本的成功防脱发案例,你去看看.---->

长阳土家族自治县19245418387： 如何防止脱发和增发？
路贤瑞诺： 吃芝麻核桃首乌黑豆粉,食补养生坊 在淘宝里,有的买.效果不错..我老公一直在吃,本来都是我自己给他打在豆浆里,后来人家说粉粉营养好,也好吸收,我们就在这家买 了...*****草本精华帖,版主有推荐一个天然草本的成功防脱发案例,你去看看.---->

长阳土家族自治县19245418387： 怎样能防止脱发快速生发？
路贤瑞诺： 你好,造成脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处.

长阳土家族自治县19245418387： 怎样才 能生 发？
路贤瑞诺： 怎样才能生发?不使用刺激性悄染发剂、烫发剂及劣质洗发用品.平时要多加强营养,多吃蔬菜水果.尽量少吃油腻重的食物,在生活中要多加强体育锻炼.最好就是通过中药调理,我以前头发也稀疏,我的经验是不仅除了平时要多注意各种良好生活习惯之外,还有最重要是我吃了在淘宝的一名掌柜叫 老婆困了 的中医那里买的生发最终号,吃了生发最终号六个疗程,我的头发真的多了很多.头发多了异性缘也好多了!真的很高兴.

长阳土家族自治县19245418387： 如何可以生发 - 如何才能生发呢?？
路贤瑞诺： 头发越来越少,应该引起重视,如何生发,建议采用植发的办法,效果持久,一次植发,不再脱发. 植发经历五个步骤: ①术前检测,检查自己是否符合头发种植的条件; ②术前设计,医生根据你的脱发区域为您设计好植发区域; ③毛囊提取,提取后枕部的毛囊; ④毛囊分离,在低温条件下分离毛囊; ⑤毛囊种植,移植毛囊到脱发区域,毛囊成活后,就能慢慢长出头发.

长阳土家族自治县19245418387： 怎样才能快速生发? - 久久问医？
路贤瑞诺： 您好,针对顶头发稀少的现象,女性可以采用食疗的方法,适当的调理身体... 活血促进微循环.对于女性脱发,发质差,头顶头发稀疏有较好的防脱生发...