上火吃什么降火快 8类食物帮助你消火

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清热解毒类

如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。

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苦寒制火类

如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。

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利湿泻火类

如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。

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攻下实火类

如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

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湖口县13753796449： 上火了吃什么最降火？
章所十味： 降火要吃如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑. 专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品 夏季降火的西瓜,白梨, 草莓不但好吃,还有药用价值.有“去火”功效,能清暑、解热,冰镇了更好吃 西红柿 尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富它同样可以清热解毒、平肝降火

湖口县13753796449： 上火了吃什么最降火？
章所十味： 苦瓜

湖口县13753796449： 能降火的食物？
章所十味： 降火食物推荐:菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效.降火菜式推荐:最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲.靓补食材:山药、芦荟、鸡肉.芦荟:能清理肠胃,可以促进排便和排毒,减少体内聚积的脂肪.苦瓜:可清热解毒、清心明目,适宜于心火旺 之人食用.茶叶:如乌龙茶、苦丁茶等,有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效.苦杏仁:具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处.枇杷叶:有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等.百合:味甘微苦,性平,可帮助润肺止咳,清心安神.龟苓膏:可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑.

湖口县13753796449： 上火吃什么下火？
章所十味： 奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火.中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因...

湖口县13753796449： 上火了吃什么降火?？
章所十味： 如果你经常上火就是身体缺水也就是肾缺水吃六味地黄丸,如果是偶尔上火吃一般去火的东西都能很快下去,另外六味地黄丸对长痘痘也很有疗效,它是纯中药没负作用的,吃辣椒熬夜上火的吃牛黄结毒丸、双黄莲都能很快下火,因为它是暂时的不是经常上火的,祝你康复

湖口县13753796449： 上火了,吃啥降火?？
章所十味： 有据公告词,怕上火喝王老吉?呵呵 吃的话 就吃点寒性食物或者中药