在饭局上怎么喝酒不容易醉？
一、不空腹
空腹品酒，最能了解和品味一款酒的综合品质，因为空腹的状态下，人体感官最敏锐。 但是饭局上，空腹饮酒时大忌。有时酒过一巡，大脑就开始朦胧了。 空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭。在讲究一点的饭局上，上菜之前，都会先上一盆汤羹，喝下去先浸润下自己的肠胃，不导致空腹饮酒。
二、认知自身酒精耐受度
耐受度越强，酒量就越强，个体差异，因人而异。从某种程度上来说，酒精耐受度和智商一样，属于先天的。后天可以练习酒量，也会有提高，但是再提高也不会有很大的质的飞越。比如你的酒量三两，就是后天继续挖掘，刻意练习，也不会达到一斤半的高度。 所以，要想不醉，在饮酒之前要清楚自己的饮酒实力。
三、不混喝
白酒喝完，再喝啤酒，甚至黄酒、红酒来者不拒。这是饭局常见现象，有的人对这样喝法，耐受度好，但是要考虑到自己是不是这样的。也有的人只喝白酒，酒量很大，但不能再喝其它酒精饮料。 混喝最容易放倒自己，这一点且喝且注意。
四、嘴巴不停吃菜
饭局上，特别是喝白酒的时候，喝无气体高度酒精饮料的时候，无论酒精度高低，一定要不停吃菜，特别是肉菜。 不求狼吞虎咽，但求细嚼慢咽， 尤其是每举杯酒喝下之后。咀嚼的食物会缓缓进入肠胃， 有助于抵消和缓冲酒精的刺激。
五、身边一杯白水
就是自己旁边放一杯，凉白开，冷凉的凉白开最佳。喝酒后，喝点水，抵消白酒辛辣的刺激，即使是你喝多了，嘴巴已经感受不到酒精的刺激。 喝一杯水可以稀释酒精在肠胃的侵袭。虽然这样做有些自欺欺人。
六、心情舒畅
饭局上无可避免要喝酒的话，一定要让自己精神抖擞， 精神舒畅，心情好了，才能酒量大增。 因为郁闷的心情，即使一杯不倒，也会一杯就吐。心情舒畅，才能兴高采烈， 发挥自身潜能。
其实饭局上要想不容易醉，一定要小口慢喝，理性看待自己的酒量，即使喝的兴奋，颅内高潮的情况下，在没有麻痹之前，要学会把控自己，说俗气一点，喝的兴奋中，还能把控自己不贪杯，要做到这一点最难！做到了，你基本上不容易醉！
酒桌上的饭局一般分几种情况：和亲戚朋友喝酒，和同事上司喝酒，和客户喝酒，和美女喝酒等等。当然也分几种场合，比如婚宴，饭店请客，家中聚餐，高兴庆祝等等。根据不同的场合和情况来分析该如何令自己少喝或不喝。特别是喝度数高的白酒对胃非常不好。 空腹喝酒对胃伤害很大容易醉。建议喝酒之前先吃点饭或者充饥的食物，还有喝酒之前要多喝点水，让泌尿系统运转起来喝了之后可以先排掉一部分。不要喝得太快 尤其是白酒度数高的，喝的越快就醉得越快。想在酒桌上少喝点酒就要做到低调，别人不叫你喝的时候尽量不喝，让自己的存在感降到最低，如果是和一群对你过去不太了解的人，那就好办的多。称自己的胃不好一喝酒就要吃胃药，一般人还是不会去逼你伤害身体的。
领导敬酒一定要记住这一点：不能自己一人傻乎乎的敬多个领导。来到一个全是领导的酒桌上，端起酒杯就吆喝我敬在做的各位领导一杯，我干了大家随意！和领导敬酒可以稍微比对方喝的多一些，毕竟是自己去敬领导。总之喝不喝多全在己。除非是 见酒多 那谁也不好使哈哈！
我一句玩笑话，不喝酒。就容易不醉。但是这个呢，跟每个人的酒量，身体素质，吃饭的氛围和喝的酒的品种都有关系。看到其他的网友回答的都很好，我也在学习。如果这个人参加的是《鸿门宴》，可能就比较压力大，也吃不好也喝不好。如果这个人是家庭小聚，或者是他正好被提拔，被录用或者是有一笔巨额奖金，人逢喜事精神爽，可以多喝一点。这个不可同日而语，也没有一个完全衡量的标准。看到过一些争强好胜的人因为喝酒喝到身亡的新闻。毕竟，酒是不能多喝的，对身体是小酒怡情，大酒伤身。喝多了容易误事，容易断片。我的一个秘书朋友，他就发明了一种办法，喝醉了以后领导打电话，他都开启录音模式，这样就算断pin，第二天他仍然能记得领导交代的事情，我觉得这个可以借用，建议广大网友采纳。这是个好办法。
喝酒前多吃几口饭，多吃菜，身上带好一瓶矿泉水，假装去上厕所的时候猛的喝。如果你喝两杯就是极限了的话，你喝一杯的时候就该假装醉了。所以不管去哪里的饭局，你一定不要表现的自己酒量不错，这样以后你会很麻烦，第一次不管和谁喝酒，你都要在自己的底线再打五折，确保最后自己头脑是清醒的。
不能喝还非得喝吗？难道只有喝酒才能解决问题吗？
我是个女人，非常不喜欢男人以喝酒来解决问题，把自己的身体搞垮了受罪的是你自己，难过的是家人。
如果真的非得喝，就多吃点饭，油水大的多吃点，免得胃难受。
真的不能喝就说不会喝酒得了，相信没人会逼你非得喝
喝酒喝多了肯定会醉。根据酒场上的情况而定，这顿酒应该怎样喝。不能耍赖不光棍，喝了就喝出个一二三，显出你人实在够意思。只要提上酒劲心里素质好，酒量肯定增加三分之一。喝多了更能看出你的人品，这样对以后的交友处事，都有很大的帮助。记得同学结婚时，和娘家人拼酒失败，同学么办法把从不喝酒的我拉上拼，我只喵准一个娘家最能喝的，说他一杯我两杯，端起我就喝两杯，他也光棍陪喝两杯。最后他喝趴了，因他前面已经喝了不少，我半路杀出，也喝了有八两，那是我第一次喝酒。婚后，我们都成为了朋友。总之，喝酒别耍赖，耍赖别喝酒。特别再关健时候喝酒，假如你和一个大人物喝酒，应付的好你可能就开上宝马了，喝两斤你也不会趴窝。为啥，开宝马的心把醉打跑了！
我记得有几点，一是自己能不能喝 你要是一喝酒就醉，那你还是打住。
二是不空腹，空腹最容易喝醉的，对身体也是不好的。
三，不混喝
白酒喝完，再喝啤酒，甚至黄酒、红酒来者不拒。这是饭局常见现象，有的人对这样喝法，耐受度好，但是要考虑到自己是不是这样的。也有的人只喝白酒，酒量很大，但不能再喝其它酒精饮料。混喝最容易放倒自己，这一点且喝且注意。
第四也是要喝好酒了，比方没事喝点洋河小酒还能锻炼自己酒量呢，其实最主要喝好酒不易醉，喝过也是舒适的，喝酒精酒估计很难受的。
如果会喝点，但是喝不多，可以再喝酒前喝点酸奶，或是吃个香蕉，保护胃粘膜，吃菜时多吃点肥肉，或者豆制品，你的酒量会比你之前多一倍，不醉是不可能的，我说的这些即使你和多了，也不会伤身，最后还是劝句，少喝点，喝好就行了，回家煮点泡面吃吧。
我觉得一是自己喝酒量一定要大，要是一两二两就算了，平时能喝个半斤一斤的倒是能在酒桌上如鱼得水。当然酒桌上喝多那得有技巧，一定不要空腹。
不空腹
空腹品酒，最能了解和品味一款酒的综合品质，因为空腹的状态下，人体感官最敏锐。但是饭局上，空腹饮酒时大忌。有时酒过一巡，大脑就开始朦胧了。空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭。在讲究一点的饭局上，上菜之前，都会先上一盆汤羹，喝下去先浸润下自己的肠胃，不导致空腹饮酒。
喝好酒不易醉的更好。洋河蓝色经典绝对是很好的选择。可以关注这类白酒。
在饭局上最好是不喝酒，不喝就不会醉，当然这个好像不是太好的方法，因为朋友会认为你不实在，看不起他。那么在喝酒前提前吃一粒解酒的药或者吃一个馒头，增加你对酒的分解速度或者减缓酒精对你肠胃的刺激。当然，每个人对酒精都有不同的耐受力，为 健康 和安全着想，还是尽量文明喝酒，少喝酒多吃菜。北京交通委也提示大家：道路千万条，安全第一条。喝酒不开车，开车不喝酒！
饭局应酬时,怎么机智的挡酒?
既然饭局是不可避免的，那就来说说怎么挡酒吧。当然我知道的并不多，就举几个我看到的例子，以后遇到更好的方式，再继续分享。1.最好的挡酒方式是和任何人吃饭，在任何场合，都坚持说自己不喝酒，不会因对方职级高而有例外。这样当有人怂恿你喝酒的时候，这个人不会因为你的区别对待而说类似“你跟...
敬酒的礼仪和禁忌简洁
“我敬大家一杯”这句说话并不适用于你,除非你已成为座上的领导人,否则不要自作聪明。 敬酒礼仪常识三、端酒杯的礼仪 端酒杯时,请双手拿酒杯,姿势为右手拿杯,左手垫着杯底,还有谨记自己的酒杯要低于别人的酒杯,表示了你对对方的尊重,这是最基本喝酒礼仪。 敬酒礼仪常识四、察言观色,适时添酒 在酒桌上要...
女人在饭局喝酒礼仪
女人在饭局喝酒礼仪,为了自己的事业发展现有很多的女性开始参加酒局应酬,参加酒局的时候懂得一些基本的敬酒礼仪常识及禁忌是很有用的。那么女人在饭局喝酒礼仪有哪些呢? 女人在饭局喝酒礼仪1 女人在酒桌上喝酒的礼仪 1、不要主动出击,实行以守为攻战略。 2、桌前放两个大杯,一杯放白酒,一杯放矿泉水,拿小酒盅干...
饭局要要注意的喝酒礼仪
俗话说，酒是越喝越厚，但饭局上我们喝酒也有很多学问，那么，下面是我为大家整理的饭局要要注意的喝酒礼仪，希望能够帮到大家哦!饭局要要注意的喝酒礼仪 细节一：领导相互喝完后才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来，双手举杯。细节二：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。细节三：敬酒时...
饭局上喝酒怎么敬酒比较得体?
间隔时间不能太长。饭局上的前三杯酒是情绪兴奋剂，必须接二连三，间隔最多一两分钟不停息。第一杯酒对来客表示欢迎，第二杯酒“好事成双”表示诚意，第三杯酒表示开幕式结束，以下进行自由式组合喝酒。因前三杯酒有着特殊含义，所以间隔时间不能太长。如果你自己做东，也就是坐主陪，假设只有一个...
酒桌上怎样敬酒不失礼?
35、人在江湖走那能不喝酒，路见不平一声吼，你不喝酒谁喝酒。36、今日酒，今日醉，不要活得太疲惫；好也过，歹也过，只求心情还不错。37、常进酒桌深处，沉醉不知归路。误入垃圾深处，呕吐，呕吐惊起苍蝇无数。38、杯两杯大步走，三杯四杯扶墙走，五杯六杯墙走我不走，喝上一[斤]妹妹抱我...
职场饭局多,如何喝酒才不会醉?
职场饭局多，看情况吧，能推掉的话，尽量推掉不喝酒。不能推掉的话，那就少喝一点。或者你可以提前做个准备，买一些仿真皮肤贴在脸上，插一根导管连接到嘴里，再做个小马达，等酒喝到嘴里之后启动小马达，然后把嘴里的酒吸出来。这样，肯定不会醉的。
饭局喝酒之前吃什么才不容易醉?
酒前三块肥肉——让你喝酒不易醉在你喝酒的前面，你首先要保证你的饭桌前有肥肉，此时你可以吃三块左右的肥肉，你的消化道能够优先吸收肥肉中的脂肪，有效减少身体酒精的吸收量，从能够让你的酒量大增，饭局上运筹帷幄。酒前三碗米饭——让你喝酒不易醉俗话说“人是体，饭是钢，吃...
如何在中国式饭局上混得如鱼得水
5.不要劝酒,别人想喝多少就让别人喝多少,尊重别人的酒量,你若是劝他酒,或许下次他就再也不愿跟你一起喝酒了,同理,你下次不再想跟某一个人一起吃饭喝酒时,那就使劲劝他酒吧。 6.多说夸人的话,不说损人的话,不要在酒桌上损任何人(包括酒桌外的人)切忌酒后失言,如果感觉自己意识模糊了,就去洗手间用冷水...
在公司饭局上,该怎样才能礼貌地拒绝领导的敬酒要求?
这类领导与其说劝酒，不如说是指令你喝酒。你假如拒绝了他，他都可能马上给你们面色看，之后工作上很有可能更会为难你。出门时，喝酒叙叙旧是免不了的事。特别是在要在职场上，一些酒局或是酒桌也是不计其数了。咕咚劝导大伙儿，任何时刻，喝酒不是说不能喝，反而是尽量不喝也不喝。假如是是非非喝...
市诸桑姜： 1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; 2.估计饮酒多时,提前服用酵母B族维生素直至应酬渐少,以保护肝脏.也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族...
分宜县18159628990： 经常需要应酬喝酒,怎么样才可以尽量不喝醉啊? - ？
市诸桑姜： 1 酒桌上虽然“感情深,一口闷;感情浅,舔一舔”但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上. 2 韬光养晦,厚积薄发,切不可一上酒桌就充大. 3 领导相互喝完才轮到自己敬. 4 可以多人敬一人,决不可一人敬多人,除非你是领导. 5 自己敬别...
分宜县18159628990： 怎么喝酒不会醉 这几个小妙招教给你 - ？
市诸桑姜： 1.喝酒不空腹,空腹不喝酒 不要空腹饮酒,空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大.一般来说,喝酒前可以吃点蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆等,这些高蛋白食物在胃中可以和酒精发生反应,减少对酒精...
分宜县18159628990： 有什么方法喝酒不容易醉? - ？
市诸桑姜： 第一招:酒前先“垫底” 大家都知道,饿肚比饱肚更容易醉酒.胃里如果有食物,喝进去的酒就能被很好地稀释,胃肠吸收进去的量就少;如果是饿肚,喝进去的酒在胃里积存的浓度就很高,吸收也快,血里的酒精浓度就会很快上升,醉酒也就...
分宜县18159628990： 在酒桌上喝酒怎样喝可以不容易喝醉?？
市诸桑姜： 1,不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍.因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长. 2,不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精. 3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,...
分宜县18159628990： 怎样喝酒不会醉? - ？
市诸桑姜： 方法一:慢喝.切忌一口干.喝的当中吃点面包之类的食物,可以帮助你分解体内的酒精. 方法二:喝一杯酒后,再喝少许白开水,依次反复,道理同上,有效.注:缺点就是十分钟之内你至少会去三趟WC. 方法三:在酒桌上争取倒酒权,自己给自...
分宜县18159628990： 应酬应如何喝酒才不醉? - ？
市诸桑姜： 1、饮酒前先喝一杯牛奶、酸奶.2、饮酒前吃两片肥肉.3、喝酒中不时含点盐.4.吃一些发面类的食物(面包、馒头等) 喝白酒的时候,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉.喝啤酒的时候,要勤上厕所就没问题. 你可以到中药店买些...
分宜县18159628990： 怎么才能在应酬时,多喝酒而不醉 - ？
市诸桑姜： 酒桌技巧一、酒前1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水.(这是为了留下肚子好喝酒)2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症.饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保...
分宜县18159628990： 在酒桌上怎样喝酒可以千杯不醉? - ？
市诸桑姜： 准备一瓶矿泉水,用途有二: 1.用来狸猫换太子:用同样的杯子倒入适量水,趁大家不注意,把酒的杯子换成水的杯子 2.如果第一个方法无法发挥,每喝一口酒就喝大量的水,用水去稀释身体内酒精的浓度
