在饭局上怎么喝酒不容易醉?
一、不空腹
空腹品酒,最能了解和品味一款酒的综合品质,因为空腹的状态下,人体感官最敏锐。 但是饭局上,空腹饮酒时大忌。有时酒过一巡,大脑就开始朦胧了。 空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭。在讲究一点的饭局上,上菜之前,都会先上一盆汤羹,喝下去先浸润下自己的肠胃,不导致空腹饮酒。
二、认知自身酒精耐受度
耐受度越强,酒量就越强,个体差异,因人而异。从某种程度上来说,酒精耐受度和智商一样,属于先天的。后天可以练习酒量,也会有提高,但是再提高也不会有很大的质的飞越。比如你的酒量三两,就是后天继续挖掘,刻意练习,也不会达到一斤半的高度。 所以,要想不醉,在饮酒之前要清楚自己的饮酒实力。
三、不混喝
白酒喝完,再喝啤酒,甚至黄酒、红酒来者不拒。这是饭局常见现象,有的人对这样喝法,耐受度好,但是要考虑到自己是不是这样的。也有的人只喝白酒,酒量很大,但不能再喝其它酒精饮料。 混喝最容易放倒自己,这一点且喝且注意。
四、嘴巴不停吃菜
饭局上,特别是喝白酒的时候,喝无气体高度酒精饮料的时候,无论酒精度高低,一定要不停吃菜,特别是肉菜。 不求狼吞虎咽,但求细嚼慢咽, 尤其是每举杯酒喝下之后。咀嚼的食物会缓缓进入肠胃, 有助于抵消和缓冲酒精的刺激。
五、身边一杯白水
就是自己旁边放一杯,凉白开,冷凉的凉白开最佳。喝酒后,喝点水,抵消白酒辛辣的刺激,即使是你喝多了,嘴巴已经感受不到酒精的刺激。 喝一杯水可以稀释酒精在肠胃的侵袭。虽然这样做有些自欺欺人。
六、心情舒畅
饭局上无可避免要喝酒的话,一定要让自己精神抖擞, 精神舒畅,心情好了,才能酒量大增。 因为郁闷的心情,即使一杯不倒,也会一杯就吐。心情舒畅,才能兴高采烈, 发挥自身潜能。
其实饭局上要想不容易醉,一定要小口慢喝,理性看待自己的酒量,即使喝的兴奋,颅内高潮的情况下,在没有麻痹之前,要学会把控自己,说俗气一点,喝的兴奋中,还能把控自己不贪杯,要做到这一点最难!做到了,你基本上不容易醉!
酒桌上的饭局一般分几种情况:和亲戚朋友喝酒,和同事上司喝酒,和客户喝酒,和美女喝酒等等。当然也分几种场合,比如婚宴,饭店请客,家中聚餐,高兴庆祝等等。根据不同的场合和情况来分析该如何令自己少喝或不喝。特别是喝度数高的白酒对胃非常不好。 空腹喝酒对胃伤害很大容易醉。建议喝酒之前先吃点饭或者充饥的食物,还有喝酒之前要多喝点水,让泌尿系统运转起来喝了之后可以先排掉一部分。不要喝得太快 尤其是白酒度数高的,喝的越快就醉得越快。想在酒桌上少喝点酒就要做到低调,别人不叫你喝的时候尽量不喝,让自己的存在感降到最低,如果是和一群对你过去不太了解的人,那就好办的多。称自己的胃不好一喝酒就要吃胃药,一般人还是不会去逼你伤害身体的。
领导敬酒一定要记住这一点:不能自己一人傻乎乎的敬多个领导。来到一个全是领导的酒桌上,端起酒杯就吆喝我敬在做的各位领导一杯,我干了大家随意!和领导敬酒可以稍微比对方喝的多一些,毕竟是自己去敬领导。总之喝不喝多全在己。除非是 见酒多 那谁也不好使哈哈!
我一句玩笑话,不喝酒。就容易不醉。但是这个呢,跟每个人的酒量,身体素质,吃饭的氛围和喝的酒的品种都有关系。看到其他的网友回答的都很好,我也在学习。如果这个人参加的是《鸿门宴》,可能就比较压力大,也吃不好也喝不好。如果这个人是家庭小聚,或者是他正好被提拔,被录用或者是有一笔巨额奖金,人逢喜事精神爽,可以多喝一点。这个不可同日而语,也没有一个完全衡量的标准。看到过一些争强好胜的人因为喝酒喝到身亡的新闻。毕竟,酒是不能多喝的,对身体是小酒怡情,大酒伤身。喝多了容易误事,容易断片。我的一个秘书朋友,他就发明了一种办法,喝醉了以后领导打电话,他都开启录音模式,这样就算断pin,第二天他仍然能记得领导交代的事情,我觉得这个可以借用,建议广大网友采纳。这是个好办法。
喝酒前多吃几口饭,多吃菜,身上带好一瓶矿泉水,假装去上厕所的时候猛的喝。如果你喝两杯就是极限了的话,你喝一杯的时候就该假装醉了。所以不管去哪里的饭局,你一定不要表现的自己酒量不错,这样以后你会很麻烦,第一次不管和谁喝酒,你都要在自己的底线再打五折,确保最后自己头脑是清醒的。
不能喝还非得喝吗?难道只有喝酒才能解决问题吗?
我是个女人,非常不喜欢男人以喝酒来解决问题,把自己的身体搞垮了受罪的是你自己,难过的是家人。
如果真的非得喝,就多吃点饭,油水大的多吃点,免得胃难受。
真的不能喝就说不会喝酒得了,相信没人会逼你非得喝
喝酒喝多了肯定会醉。根据酒场上的情况而定,这顿酒应该怎样喝。不能耍赖不光棍,喝了就喝出个一二三,显出你人实在够意思。只要提上酒劲心里素质好,酒量肯定增加三分之一。喝多了更能看出你的人品,这样对以后的交友处事,都有很大的帮助。记得同学结婚时,和娘家人拼酒失败,同学么办法把从不喝酒的我拉上拼,我只喵准一个娘家最能喝的,说他一杯我两杯,端起我就喝两杯,他也光棍陪喝两杯。最后他喝趴了,因他前面已经喝了不少,我半路杀出,也喝了有八两,那是我第一次喝酒。婚后,我们都成为了朋友。总之,喝酒别耍赖,耍赖别喝酒。特别再关健时候喝酒,假如你和一个大人物喝酒,应付的好你可能就开上宝马了,喝两斤你也不会趴窝。为啥,开宝马的心把醉打跑了!
我记得有几点,一是自己能不能喝 你要是一喝酒就醉,那你还是打住。
二是不空腹,空腹最容易喝醉的,对身体也是不好的。
三,不混喝
白酒喝完,再喝啤酒,甚至黄酒、红酒来者不拒。这是饭局常见现象,有的人对这样喝法,耐受度好,但是要考虑到自己是不是这样的。也有的人只喝白酒,酒量很大,但不能再喝其它酒精饮料。混喝最容易放倒自己,这一点且喝且注意。
第四也是要喝好酒了,比方没事喝点洋河小酒还能锻炼自己酒量呢,其实最主要喝好酒不易醉,喝过也是舒适的,喝酒精酒估计很难受的。
如果会喝点,但是喝不多,可以再喝酒前喝点酸奶,或是吃个香蕉,保护胃粘膜,吃菜时多吃点肥肉,或者豆制品,你的酒量会比你之前多一倍,不醉是不可能的,我说的这些即使你和多了,也不会伤身,最后还是劝句,少喝点,喝好就行了,回家煮点泡面吃吧。
我觉得一是自己喝酒量一定要大,要是一两二两就算了,平时能喝个半斤一斤的倒是能在酒桌上如鱼得水。当然酒桌上喝多那得有技巧,一定不要空腹。
不空腹
空腹品酒,最能了解和品味一款酒的综合品质,因为空腹的状态下,人体感官最敏锐。但是饭局上,空腹饮酒时大忌。有时酒过一巡,大脑就开始朦胧了。空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭。在讲究一点的饭局上,上菜之前,都会先上一盆汤羹,喝下去先浸润下自己的肠胃,不导致空腹饮酒。
喝好酒不易醉的更好。洋河蓝色经典绝对是很好的选择。可以关注这类白酒。
在饭局上最好是不喝酒,不喝就不会醉,当然这个好像不是太好的方法,因为朋友会认为你不实在,看不起他。那么在喝酒前提前吃一粒解酒的药或者吃一个馒头,增加你对酒的分解速度或者减缓酒精对你肠胃的刺激。当然,每个人对酒精都有不同的耐受力,为 健康 和安全着想,还是尽量文明喝酒,少喝酒多吃菜。北京交通委也提示大家:道路千万条,安全第一条。喝酒不开车,开车不喝酒!
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