宝宝5岁了不吃青菜，这该如何教育孩子？
宝宝5岁了不吃青菜，这该如何教育孩子？
饮食搭配上必须平衡，那样才可以给予人体所须要的各种各样动能。可是有的小朋友不太喜欢吃青菜，并且这也是小朋友的普遍存在，许多小朋友都不太喜欢吃芹菜的。这个时候爸爸妈妈应当如何去文化教育孩子？应用一些什么方法让孩子喜爱吃青菜呢？下面跟随我一起去了解一下吧。
一，怎么让小朋友迷上吃青菜
实际上小孩子不喜欢吃，普遍是常用的事儿，许多小朋友都不太喜欢吃青菜，喜欢吃荤。并且小朋友在小的时候是发展生长发育的关键期，父母不可以让孩子有这种的膳食方法，要让孩子明白营养搭配配搭，不必偏食，由于那样才可以给予人体所须要的各种各样营养成分。爸爸妈妈可以根据一些办法来协助孩子，让孩子喜爱上吃芹菜。
最先可以是在菜的制做层面让菜自做的漂亮一点，把菜制做的合乎孩子的食欲使他尝一下。由于孩子小的时候都喜爱一些美丽的物品，新奇的物品烧菜的过程中可以换着花式做，把菜做的情况下色调多一些，看上去很美，孩子就会有胃口了。还可以给孩子说蔬菜水果的益处，吃了以后可以长得很高，之后就会有能量来保护自己想保护的人，并且吃蔬菜还能够越来越很聪慧，学业成绩也会升高。当孩子听见这种都是会有一定的考虑到，就会去积极的吃青菜，因此当孩子了解吃青菜的益处就会吃青菜的。
二，营养成分得平衡
因此小孩子在小的时候用餐是不能偏食的，营养成分得平衡，那样才可以长得又很壮。饮食搭配是一个层面，并且在日常的健身运动上也需要留意多做一些健身运动，带孩子去做他喜欢的健身运动，比如打蓝球，跳蝇，游水等都能够协助孩子更强的生长发育，进而长得又很壮。
要告诉宝宝必须要吃青菜，而且青菜里面还有大量的维生素，吃青菜的话就可以让我们长高。可以把青菜榨成青菜汁给孩子喝。
可以用编故事的方法教育孩子。可以告诉孩子小白兔不爱吃青菜，所以慢慢的他的眼睛就模糊了，看什么东西都看不清楚！后来小白兔爱吃青菜眼睛就变好了！
这时候一定要告诉孩子青菜的营养价值，并且要让孩子知道吃了青菜会长高的。
孩子不爱吃青菜怎样解决
宝宝不爱吃青菜“有理”？儿童医学专家认为，3岁前的宝宝不爱吃青菜是很普遍的现象，这与孩子的牙齿发育和咀嚼能力有关，他们都不喜欢吃太硬和不利于咽下的东西。除了生理上的原因之外，小孩偏食还因为社会环境的改变，例如：快餐食品、便利商店的增加，久而久之，使他们的饮食习惯受到影响。另外，家庭...
宝宝不喜欢吃青菜怎么办?如何正确引导?
对于岁的孩子不爱吃蔬菜，不听话，应该如何引导？以下建议希望对您有所帮助：宝宝如果不爱吃青菜，家长可以把青菜放进榨汁机里榨成汁，让宝宝吃青菜泥或做，为了能满足宝宝的口味，更可以适当放些调料，只要利用好其他蔬菜，就能让宝宝体内补充蔬菜营养。家长应及时树立良好的榜样。平时父母不能挑食，也不...
宝宝挑食不吃青菜怎么办?如何让宝宝爱上青菜呢?
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宝宝只吃肉,不吃菜,这真的好吗?
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孩子不爱吃蔬菜,如何纠正这个坏习惯?父母应该怎么做?
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宝宝不爱吃蔬菜,该怎么办?
看到这个标题，深有感触，因为我就经历了两代人宝宝时期不爱吃蔬菜的情况，但是经过改善，现在宝宝已经爱吃蔬菜了，分享一点心得给您。第一代，我自己，小时候从不吃青菜，只吃白饭泡点汤。到我10多岁的时候，我还是不爱吃青菜，所以记忆清晰且深刻，也因为不吃青菜，导致我小时候面黄肌瘦，头发干枯，...
宝宝挑食只喜欢吃肉类,这样会有什么影响吗?
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小朋友不爱吃蔬菜,怎么办
把不用吃饭当做奖励！ 蔬菜主要富含维生素C和粗纤维。我们都知道维C的重要性，缺乏就会导致发育不良、抵抗力下降。小孩一看就不健康，面黄肌瘦的一点都不可爱。而在其他食物例如肉类或者蛋类，是没有或者极少维生素C的。其实很多孩子不是排斥一切绿色菜的，只是没有他爱吃的种类。1.多尝试不同的菜，应该...
宝宝5岁了不爱吃青菜 吃了就想呕吐是怎么了? - 百度宝宝知道
以前见过一种病症，是对素食过敏症。但是非常少见，因为那种人对一点绿色植物都不能接受，吃了之后会立刻过敏。但是我想你的抱抱可能是不太适应吧，你就换一个办法给他吃啊，用白菜和他喜欢的菜一起炖汤，然后让他慢慢适应的啊，（我也不大喜欢吃青菜）呵呵~以上尽个人意见，仅做参考。
孩子不爱吃蔬菜水果,怎么办?
宝宝不吃水果蔬菜，建议家长采取以下两种方法调节：第一、家长可以将蔬菜和水果榨成汁或者打碎成泥状，因为水果具有一定的甜味，宝宝自然就会吃了，而且容易被宝宝的胃肠道吸收，制作成的蔬菜汁或者蔬菜泥中，可以适当的加入少量的冰糖，调成宝宝喜欢的味道，自然就会喜欢吃的。第二、家长可以在给宝宝做米粥...
耿览碘海： 建议观察宝宝,宝宝除了偏食严重外,是否近期伴有食欲不振、免疫力差、生长缓慢等缺锌症状,若有,咨询医生补点易吸收的液态锌,如葡萄糖酸锌.同时每天饮食均衡,荤素搭配,碰到宝宝不爱吃的蔬菜时,家长可以以讲故事的形式做引导,如大力水手吃菠菜的故事.其次荤素尽量搭配在一起,再增加色彩感官,如荠菜肉末豆腐汤、青菜胡萝卜蛋炒饭等.
马边彝族自治县17228793353： 五岁的男孩子不吃蔬菜怎么办? - ？
耿览碘海： 严重偏食,你可以在他的饭里放上一些开胃的食材(山楂片等)进行慢慢的调理,渐渐的就会好的.还有去咨询一下医生 有些麻辣食品小孩是不能多吃点,越吃越对身体不好,那都是垃圾食品
马边彝族自治县17228793353： 五岁大的孩子不吃一点点的菜怎么办?？
耿览碘海： 用蔬菜汁和面做成饺子、包子、面条,等食物,并用黄瓜,西红柿当成水果给他吃.最好教育鼓励孩子多吃蔬菜,均衡营养.要不就狠下心,不许吃糖一个月,当他饿的时候就会什么都吃了.虽然有些残酷但应该可以达到目的.
马边彝族自治县17228793353： 孩子马上5岁了,不爱吃蔬菜怎么办? - ？
耿览碘海： 解决办法:1、增加孩子与蔬菜见面的机会. 2、把蔬菜藏起来给孩子吃.经常在肉丸、饺子馅、包子馅、馅饼馅里添加少量蔬菜. 3、把蔬菜做得漂亮可爱. 4、让权威人士和其他小朋友来...
马边彝族自治县17228793353： 孩子五岁半了,一点青菜都不吃,怎么办? - ？
耿览碘海： 同意楼上,作出新花样可以勾起孩子的好奇心!当然,你可以想一些办法,比如某种蔬菜你在孩子面前做特别好吃的感觉,让孩子觉得好吃,但是你又不给他,这样他就会自己抢着闹着吃!不失为一种好方法!呵、
马边彝族自治县17228793353： 我家孩子5岁了,吃饭时不爱吃菜,尤其是蔬菜类,有什么办法吗?？
耿览碘海： 孩子5岁了,可以跟他讲道理了,实在不行也可以讲条件了,比如“吃一口菜才能吃一口肉”.研究研究菜谱,把菜做得好吃一点,符合他的口味.还可以把菜做成馅,让他吃.另外,也可以发挥幼儿园老师的力量,老师有办法让他吃.
马边彝族自治县17228793353： 5岁孩子不吃青菜怎么办?？
耿览碘海： 多看看书啊,看怎样做菜,再有看他喜欢吃什么,比如喜欢吃饺子,可以在里面放点,注意刚开始不可以放多哦
马边彝族自治县17228793353： 五岁孩子不爱吃菜咋办？
耿览碘海：人的口味无非是酸甜苦辣,五岁的小孩子,你可以变换着花样给他做吃的,他总不会什么菜都不爱吃吧,只要有绿色菜系补充孩子体内的营养,他不爱吃的也许就是他不缺乏的. 另外做菜的方法也可以改变,比如他不爱吃菜,可以把蔬菜榨汁,放点糖进去,让孩子当水喝.这也可以补充各种维生素,而且孩子习惯了可能还愿意让你这么做. 关键是你要对孩子讲明白蔬菜对人身体的重要作用,告诉他挑食会影响身体健康,并且举例说明他的同龄孩子是怎么做的,鼓励孩子,相信他能克服不好的毛病,让自己改变一下生活习惯.
马边彝族自治县17228793353： 我家孩子,男孩,五岁.就是不吃绿色的食物,青菜一系列的.身高也不长,谁有办法能让孩子吃青菜,吃绿色的蔬菜.文明一些的主意,不强迫让他自己自愿吃.请告诉我,不胜感谢! - ？
耿览碘海： 做成色拉,各种颜色放一起!我以前的同事孩子也这样不爱吃炒的蔬菜,做成色拉就多少吃点了.在跟他做他喜欢的游戏时给他吃,这样分散他的注意力,让他在不知不觉中吃了.也可找些有关蔬菜的卡通动画看让他感兴趣起来, 如大力水手啊等.
