月子中的宝宝，如何判断她是不是困了？
宝宝特别困的时候，会不停地打哈欠，嘴巴长得大大的，长吸一口气、短吸一口气。有研究认为，当大脑发热时，打哈欠可以起到体温调节的作用，降低大脑的温度，试图让大脑清醒。1岁之内的宝宝，连续玩耍时间超过1～2个小时以上，就会出现打哈欠、揉眠晴等动作。这是因为低月龄宝宝本身新陈代谢能力比较快，又是生长发育迅速的阶段。
宝宝想睡觉的时候，眼皮会打架，宝宝还没玩够，就想通过揉眼睛让自己变得振作起来，可真困了，扭会儿眼睛就睡着了。情绪烦躁，甚至啼哭：其实这是在告诉爸妈他们想睡觉了。有时爸妈可能不理解他们的意思，以为他们饿了或者要尿了，孩子就会越哭越厉害，爸妈要知道这些信号。开始吮手指吮吸手指可以让孩子通过吮吸开始放松自己。有的宝宝刚刚吃完奶，就开始吮吸手指，这是孩子在尝试自我安慰，让自己入睡。
如果宝宝揉眼睛扯耳朵吃手被家长抱着的时候向后拱背并推开家长，都说明宝宝可能困了。学会翻爬坐，站走以后，宝宝困的时候会变得动作迟钝，这也是典型的睡眠信号。宝贝在床上哭醒时，不必马上抱起。可以观察一下，宝贝是不是有冷、热、尿湿、生病等情况，是不是真困了，若不困可以跟宝贝玩会儿。
若孩子出现精神萎靡，活力不足的情况，甚至出现黑眼圈，整天一副无精打采的样子，这些都有可能是因为睡眠不足导致。如果小孩在晚上踢掉被子之后醒来，可考虑用小孩睡袋来代替被子，。小孩在睡觉时需要安静的环境，但是有人发现周围有某种声音会让小孩更容易入睡，睡眠时要注意宝宝的睡姿，特别是1岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。
当出现眼睛盯着一个地方不转动，眨巴眼睛，发呆的时候就是困了。还有就是宝宝不停的打哈欠，呼吸一长一短就是困了。
其实我们不是等到孩子开始揉眼睛然后才开始去进去入睡流程，其实揉眼睛的时候就已经是太困了。如果说我们观察宝宝的眼神，发现宝宝眼神开始发呆了、目光呆滞，然后眼睛不再是说哪里有新鲜的东西蹭蹭的转得很快了，这时候可能就是犯困的信号了。
月子的宝宝除了吃就是睡，还用判断他困了没有，不睡觉才有问题，你就两小时一哺乳，吃完接着睡就行了，多睡才长的好。
可以通过宝宝的精神状态，还有宝宝的一些字体的动作都可以判断的出来的，因为如果宝宝困了以后他首先就不喜欢吃东西，而且你给他他也不吃就会想睡觉，而且和玩耍的时候他也不会很好的互动。以及身体会比较放松。
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