如果肝不好，最好少吃哪些食物？
肝不好就是肝脏功能出现异常。
肝不好诱发的疾病是，肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病，这些疾病治愈率低，病程长，死亡率高，给患者的身体健康及生命造成极大的危害，也给家人带来极大的痛苦与负担。
在现实生活中，肝不好最好少吃什么？来预防肝不好诱发的疾病。
肝不好最好少吃这些：（1）油炸食物，比如油条、油饼、油糕、油炸馍、油炸鸡翅、油炸菜盒、油炸鱼等含油高的食物，由于肝不好，肝细胞肿胀破坏，导致胆汁在肝内淤积，从而是胆汁分泌减少，导致对脂肪消化吸收能力下降，如果多摄入油炸食物会使肝不好加重，而诱发肝疾病加重，所以说肝不好最好少吃这些食物。
（2）高盐食物，比如腌肉、腌菜、腌蛋、火腿、腊肉等食物，肝不好，肝脏细胞本来就受损，肝脏代谢功能就差，如果摄入这些含盐量高的食物，会加重肝脏代谢，使肝脏功能代谢越来越差，所以说，肝不好最好少吃这些食物。
（3）高糖食物，比如甘蔗、红糖、白糖、冰糖、糕点、蛋糕、月饼等食物，它们含糖量高，如果摄入多的话，肝不好，容易导致人体肥胖，肝脏新陈代谢越来越差，肝不好会诱发肝部疾病加重，所以说，肝不好最好少吃这些食物。
（4）辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条、辣子鸡、辣椒炒肉、辣椒炒鸡蛋等食物，肝不好，如果多摄入这些食物，肝脏功能异常会越严重，肝脏的解毒排毒能力更差，肝不好诱发的疾病更快更重，所以说，肝不好最好少吃这些食物。
（5）高胆固醇、高脂肪、高蛋白质食物，比如鱼籽、羊肝、猪肝、牛肝、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、鱼肉、全脂奶等食物，它们含有高胆固醇、高脂肪、高蛋白质，由于肝不好，肝脏分解胆固醇、脂肪、蛋白质的能力极差，引起消化不良，容易出现腹胀等疾病，还会加重肝不好诱发的肝病，所以说，肝不好最好少吃这些食物。
（5）烟酒少吃或不吃，因为它们有直接损害肝脏的作用，使肝细胞发生变性和坏死，本来肝不好，如果抽烟喝酒，肝脏疾病会更加严重，所以说肝不好最好少吃或不吃这些食物。
现在大家明白了，肝不好最好少吃什么呀。
最后我给大家推荐，肝不好，吃这些食物养肝护肝
（1）菠菜，它含有丰富的维生素、叶绿素等营养成分，有养肝护肝的效果。
（2）芹菜，它含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，有改善肝脏解毒排毒的作用，有养肝护肝的效果。
（3）木瓜，它含有丰富的维生素C和多种氨基酸等营养成分，有增强肝细胞受损修复的作用，提高肝脏的抗病能力，有养肝护肝的效果。
（5）梨，梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，梨也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗作用，所以说梨有养肝护肝的效果。
在日常生活中还有很多养肝护肝的食物，比如韭菜、莴笋、猕猴桃、岩茶、碧螺春茶、菊花茶等等食物有养肝护肝的效果。
肝不好的人, 不能经常吃这几种食物
1、辛热刺激之物
辛辣之物如辣椒、胡椒粉、咖喱粉、芥末能助火，损害肝细胞，加重炎症。酒及刺激性饮料，如咖啡、可可、浓茶也都咖啡因，这类物质有兴奋性作用，而肝病患者的肝功能低下，解毒作用减弱，同时需要修复破坏的细胞，这些食物经常吃对肝病恢复不利。
2、油腻食物
肝脏受损后，肝细胞肿胀破坏，导致胆汁在肝内淤积，从而使胆汁分泌减少，导致对脂肪的消化吸收能力下降，脂肪在肝脏内沉积，加重肝脏负担，容易形成脂肪肝。而这类食物中的油分过多，对于肝脏害处很大，因此肝不好的人最好不要吃。
3、烧烤、油炸食物
炎热的夏季，一边撸串，一边喝冰镇啤酒，想想就是一件惬意的事。但是对于肝不好的人来说，这却是一种灾难。这种经过烟熏烧烤的食物高温下会产生一种叫苯并芘的东西，经血循环至肝脏，刺激肝脏细胞，还会影响胆汁分泌，不利于肝脏代谢分解，加重肝脏的负担。另外，这类食物一般味道非常重，对肝脏的刺激也比较大。
4、动物肝脏
许多肝病患者都会存在这样一个误区:吃动物肝脏能“补”，好处多。其实这样是不对的，动物肝脏进入人的体内不能将毒素完全排出，所以保留积累下来的毒素就会变多。而且它含有的铜金属元素，对肝病患者而言是无法协调体内铜离子，吃多了容易造成肝脏贫血
5、酒精
很多人都喜欢饮酒,尤其现在的一些人，在外应酬避免不了要经常喝酒。但酒精可以直接刺激肝脏，影响肝脏的代谢，加重肝脏负担。长期喝酒的人,会形成酒精性脂肪肝,造成肝脏损伤，如果不及时治疗，很容易发展成肝硬化，甚至肝癌。
不能吃过于刺激性的食品，
像辣椒、辣根、榴莲等等。
不能饮酒，
因为常年饮酒容易导致肝功能异常，
很容易继发出现酒精性肝病，
甚至肝硬化的出现；
也不能吃油腻的食品、高胆固醇的食物，
像肥肉、油炸的食物以及霉变的食品，
不利于肝脏病情的恢复。
也不能吃隔夜的食品，
因为这种食物含有大量的亚硝酸盐。
肝不好的人一下几类食物尽量少吃，最好不要吃：
1、辛热刺激之物
辛辣之物如辣椒、胡椒粉、咖喱粉、芥末能助火，损害肝细胞，加重炎症。酒及刺激性饮料，如咖啡、可可、浓茶也都咖啡因，这类物质有兴奋性作用，而肝病患者的肝功能低下，解毒作用减弱，同时需要修复破坏的细胞，这些食物经常吃对肝病恢复不利。
2、油腻食物
肝脏受损后，肝细胞肿胀破坏，导致胆汁在肝内淤积，从而使胆汁分泌减少，导致对脂肪的消化吸收能力下降，脂肪在肝脏内沉积，加重肝脏负担，容易形成脂肪肝。而这类食物中的油分过多，对于肝脏害处很大，因此肝不好的人最好不要吃。
3、烧烤、油炸食物
炎热的夏季，一边撸串，一边喝冰镇啤酒，想想就是一件惬意的事。但是对于肝不好的人来说，这却是一种灾难。这种经过烟熏烧烤的食物高温下会产生一种叫苯并芘的东西，经血循环至肝脏，刺激肝脏细胞，还会影响胆汁分泌，不利于肝脏代谢分解，加重肝脏的负担。另外，这类食物一般味道非常重，对肝脏的刺激也比较大。
4、动物肝脏
许多肝病患者都会存在这样一个误区：吃动物肝脏能“补”，好处多。其实这样是不对的，动物肝脏进入人的体内不能将毒素完全排出，所以保留积累下来的毒素就会变多。而且它含有的铜金属元素，对肝病患者而言是无法协调体内铜离子，吃多了容易造成肝脏贫血
5、酒精
很多人都喜欢饮酒,尤其现在的一些人，在外应酬避免不了要经常喝酒。但酒精可以直接刺激肝脏，影响肝脏的代谢，加重肝脏负担。长期喝酒的人,会形成酒精性脂肪肝,造成肝脏损伤，如果不及时治疗，很容易发展成肝硬化，甚至肝癌。
6、罐头类食物
很多人都觉着罐头类食物可以长时间的存放，食用起来也比较方便，而购买很多以方便食用，不过，罐头虽好，也不要常吃，因为罐头类食物里面含有很多的食品添加剂，常吃会损伤肝脏，尤其是肝不好的患者，更是会加重病情的发展。
7、高蛋白食物
肝病患者如果食用过多的蛋白质，会增加患者的肝脏负担。特别是对于病情严重的患者，由于他们的消化功能不好，吃了过多的高蛋白食物，会引起患者消化不良和腹胀。
8、各种腌制食物
对于患有肝病的人来说，各种腌制食物要尽量避免，因为腌制食物中所含的盐过高，摄取过多的盐也是会导致肝脏负担加重。
肝脏不好的人，最好是少吃一些脂肪类的食物，或者是特别油腻的食物，辛辣的食物要少吃，酒更要少喝，因为酒伤肝，影响肝的正常代谢功能，一般的动物内脏也尽量少吃，减少肝的负担
要想养肝护肝，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且还要养成一个不熬夜的好习惯，平时可以喝一些菊花茶，或者是决明子之类的茶饮，有助于疏肝
肝脏不好的病人在平时不能吃过于刺激性的食品，像辣椒、辣根、榴莲等等。另外也不能饮酒，因为常年饮酒容易导致肝功能异常，很容易继发出现酒精性肝病，甚至肝硬化的出现；也不能吃油腻的食品、高胆固醇的食物，像肥肉、油炸的食物以及霉变的食品，不利于肝脏病情的恢复。肝病最常见的就是慢性病毒性肝炎，会有反复发作的肝区疼痛和不适。平时应该多吃一些清淡、容易消化的食物，也不能吃隔夜的食品，因为这种食物含有大量的亚硝酸盐，对于病情的恢复没有益处。应该注意监测肝功能指标的变化，必要时静脉保肝治疗。
肝不好的人,建议少吃这两种水果,快看看是不是你爱吃的?
1. 肝脏功能不佳的人应尽量少吃两种伤肝水果：- 香蕉：许多人挑选香蕉时喜欢选择外表光滑、色泽明亮的。然而，这些香蕉可能经过二氧化硫处理以加速成熟，吃起来口感可能会有涩味。这种香蕉应减少食用。- 甜枣：甜枣富含营养价值，适量食用有助于补气血。但是，一些商家可能会用糖精浸泡甜枣以增加甜度，过量...
医生提醒:肝不好的人,尽量不要吃3种水果,肝脏越来越健康
很多人认为水果很新鲜健康，多吃对身体有益。但事实并非如此，例如草莓，肝脏功能不佳的人应尽量少吃。虽然草莓水分多，富含维生素，对身体并无太大坏处，但很多商家为了让草莓提前成熟或颜色更红润，可能会将其浸泡在添加剂中。摄入含有添加剂的草莓后，对肝脏会产生一定影响。医生提醒：养肝只需做好两...
肝不好的人,建议少吃这两种水果,快看看是不是你爱吃的?
一、肝不好的人，这两种伤肝的水果尽量少吃，你可能经常吃 1、明亮的香蕉 很多人在挑选香蕉的时候，可能会选择一些比较有光泽或者是看上去比较明亮的，但是香蕉的保质期相对于来说比较短，所以像那些看上去比较明亮的香蕉可能是经过二氧化硫所催熟过的，并且在吃的时候你会感觉到口感比较涩，对于这种香蕉...
养肝护肝的人水果怎么吃呢?
一、肝不好的人，有些水果也建议少吃 1、柚子 普通人吃柚子不仅能够清热下火，还能美容养颜，但是肝不好的人在服药期间就要尽量避免食用柚子，因为柚子会与其产生反应，影响效果，此外还会导致肝脏无法正常排毒，加重身体负担。2、甜枣 注重养生的人都知道经常吃红枣不仅可以滋养身体，还能益气补血。但是很...
哪些食物被称为“肝脏杀手”,肝不好的人尽量少吃,以免加重肝病?
肝不好的人平时一定要少吃葵花籽，因为瓜子中含有大量不饱和脂肪酸，吃得太多会导致体内的胆碱被过多消化，从而让脂肪更易堆积在肝脏中，损伤到肝细胞。7、酒 酒对于肝脏有着直接损伤的作用，会导致肝细胞变性坏死。所以肝不好的人一定要远离酒精，哪怕是少量喝酒，都容易让病情反复和加重。肝脏不好的...
肝脏不好的人,最好要少吃哪些食物?为什么?
1、肝功能不好，就意谓着病人的胆汁分泌功能不好，胆汁分泌减少，自然会导致患者对脂肪消化及脂溶性维生素A、维生素D、维生素E与维生素K有吸收存在障碍。所以，包含脂肪与上述脂溶性维生素的各种油脂丰富的食物都要少吃，比如：肥肉、油条、油炸果、煎炸的鸡翅、鱼。2、由于肝功能不好时，肝脏的代谢功能...
多吃水果能养肝,但有两种水果不要吃
肝有问题的人，两种水果多吃无益，还是少接触为好 1、柚子 柚子里面含有丰富的维生素，因为它属于酸性的水果，所以对胃部消化有很大的帮助，但是柚子对肝部是没有利的，它属于寒性水果，里面的一些物质，是被我们人体所吸收的，如果这些物质在我们体内保持在一定的水平内，对身体是有利的，但是这些物质...
肝不好的人应该少吃哪些食物?你知道多少?
导致脂肪肝的形成，并且如果脂肪附着严重的话，可能会肝细胞缺氧死亡，并导致肝炎的产生等。因此肝不好的人一定要尽量的少摄入含有高脂肪的食物！很多肝脏有问题人可能都有熬夜、抽烟、喝酒的习惯，这到无可厚非，毕竟公认的这些行为会更容易导致肝损伤，就喝酒来说，酒精乙醇的代谢会直接对我们的肝细胞...
多吃水果对肝好,但有哪些水果易伤肝,需要尽早拉入“黑名单”?_百度知 ...
3、颜色鲜亮异常的香蕉 大家在购买香蕉时尤其要注意颜色太过鲜亮的香蕉，这种香蕉模样讨喜但未必健康，大多是用二氧化硫进行催熟处理的。虽然吃了不会对神经功能造成伤害，但是会损伤肝肾功能。颜色过于鲜亮的香蕉还有可能为了防止腐烂，浸泡了福尔马林，所以不管如何，还是谨慎购买。挑选香蕉时，挑表皮有斑点的...
肝不好最好少吃什么?
现在大家明白了，肝不好最好少吃什么呀。最后我给大家推荐，肝不好，吃这些食物养肝护肝（1）菠菜，它含有丰富的维生素、叶绿素等营养成分，有养肝护肝的效果。（2）芹菜，它含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，有改善肝脏解毒排毒的作用，有养肝护肝的效果。（3）木瓜，它含有丰富的维生素C和多种...
沈肥降脂： 1.肝脏不好不能喝酒:酒精是直接经过肝脏代谢、解毒,肝脏不好时肝脏解毒、代谢功能较弱,此时饮酒无疑会加重肝脏负担,这对病情的恢复也是极为不利的,所以肝脏不好不能喝酒. 2.肝脏不好不能吃含糖量较高的食物:糖易发酵,易转化...
安多县13493963854： 肝脏不好,饮食应注意什么? - ？
沈肥降脂： 日常饮食及生活中的注意事项忌: 1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱.故应避免食用辛辣之品. 2、忌 烟 烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复.因此肝病患者必须...
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沈肥降脂： 你好,对肝脏有益的食物,如韭菜、葱、豆类、胡萝卜、桑椹、芝麻、薏仁、枣、桔、牡蛎、鲈鱼、蚬、鱼肚、鱿鱼、青鱼、瘦猪肉、猪肝、羊肝、牛肝、蛇肉、蜂乳等.忌食茶、烟、酒、方便面、稀饭汤、各种滋补品、饮料、矿泉水、果奶之类(因此类食品有防腐剂,均伤脾损肝).忌食动肝、酸冷、碍胃之水果如黄桃、李、草梅、柑、橘、梨、香蕉、柚、橙、甘蔗、干鲜荔枝、桂园、瓜类和糖果、糕饼等甜味食物.
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沈肥降脂： 第一、肝脏不好的人不能吃辛辣、刺激性食物 对一些刺激性食物,如姜、葱、辣椒等,肝不好的人应少食为好,因为这些都属于辛辣之品,可以助湿热,使肝脏湿热加重,从而导致临床症状加重.特别是急性黄疸性肝炎为湿热内盛,因此在饮食...
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沈肥降脂： 肝脏不好的人不能吃油炸及油腻的食物,其次,肝脏不好的人不能吃辛辣、刺激性食物.另外,忌酒对肝脏不好的人来说是必须的. 12种护肝蔬菜可多吃: 蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是...
安多县13493963854： 肝功能不好不能吃哪些食物? - ？
沈肥降脂： 肝脏在人体起到很大的作用,而肝脏不好就会导致肝功能异常;因此,肝功能不好的患者一定要忌口,不好的饮食习惯会加重肝脏的负担,影响肝功能. 肝功能不好患者的饮食禁忌肝功能不好的患者饮食要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果;...
