ad钙奶减肥时能喝么
不能。
其实喝一些减肥要也不能实际地减肥，因为那些只是泻药，让你的体重减一点而已。要减肥应该要适当地吃三餐，不会太多不会太少，而且三餐以外的时间不要吃零食，这样应该可以达到减肥的效果。
减肥的话，我推荐我的减肥餐。。。我以前靠它瘦了近40斤。。-
-b
早餐：酸奶+水煮蛋+面包2片
中午：苹果一个（或者黄瓜，番茄均可）+水煮蛋（或者荷包蛋）+蔬菜（推荐生菜玉米色拉。。好吃而且容易饱）玉米是粗粮，可以帮助排便
下午3点：水果一份（黄瓜苹果均可，不要吃热量高的水果）
晚餐：根据各人情况，如果能不吃最好，忍不住就吃一个水果（推荐黄瓜）
晚上6点以后不吃任何食物，水也尽量少喝，但是早上要多喝水
晚上实在很饿的话就早点睡觉（想着睡醒了就可以吃早餐了。。。-
-，这个方法很有效）早餐可以适当调整（挑一样你最喜欢吃的东西在早上吃，这样晚上饿着肚子也有个盼头~~）
减肥期间，可以多睡觉，但是不能多吃东西，实在忍不住的时候先去刷牙，然后喝杯水（刷牙对于降低食欲很有效，最好再刷一下舌头，舌苔薄了饥饿程度会降低。。真的哦~~~>
<）
本人高中时有130多斤，第一个月减肥20斤，到现在90多斤，保持了4年多都没有反弹。。。我好几个朋友也用这个方法，效果都很明显~~
希望你成功哦~~^
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这个也是属于饮料的，而且它里面是饮料和奶的结合，所以这个味道整体还是不错的，但是里面还是会含有一定的钙，所以也是可以补充营养的。
这东西尽量还是不要喝太多的，因为它不是纯牛奶，所以我觉得尽量还是要在减肥期间喝纯牛奶，每天晚上喝一点肯定是有助于睡眠的。
像这样饮料类的奶尽量还是不要接触，而且减肥期间尽量还是要控制一下自己的饮食，一般其他的东西尽量还是不要吃。
而且不要接触任何的零食，包括各种饮料，而且一定要保证自己每天吃到七八成饱就可以了。毕竟你是在减肥期间，我觉得还是要坚持一下的，有些时候自己查了也是可以先忍一下，因为如果你减肥成功的话我觉得也是要控制的，所以以后还是要管住自己的嘴。
每天还是要多运动的，所以我觉得其实减肥就是一个比较漫长的过程，有些人坚持下来了就可以减肥成功，只要你坚持下去，肯定是可以收获很多的。
Ad钙奶我觉得尽量还是不要喝或者少喝，因为这个东西我觉得里面确实会含有一定的脂肪，而且里面钙的含量虽然有，但是她里面也是会含有饮料的。
所以平时在喝这种东西的时候，我觉得还是要谨慎一点，偶尔喝一次也是可以的，至少我们毕竟这么久不喝饮料也是非常难受的。
像这种奶类的饮料，我觉得他其实还是有助于健康的，所以喜欢喝饮料的人，如果在减肥的期间，我觉得也是可以选择这个的。
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但是也因每个人体质不同钙质吸收率并不一样。区别之三：性价比不同。虽然高钙奶其中的含钙量高，但是价格相对也会较高，而普通牛奶虽然比高钙奶含有的钙元素略少一些，不过其吸收率会较高，而且其含有的钙元素更适合人体吸收，所以钙吸收率结合衡量性价比，有时高钙奶往往并不如普通牛奶。
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干山楂片泡水喝能减肥吗?
不能，可是喝它对人有好处，每天喝点儿，不能多喝，喝多了影响钙奶吸收，每天早晚空腹吃醋泡花生米，每次吃十五粒，你在家上每天饭后过半个小时候去长跑，就减肥了。主意每天不要偏食，均衡的营养才好
潮婷迪迪： 当然不能减肥了啊 娃哈哈里面含糖特别高,喝多了特容易胖啊 我就爱喝,体重就很重 嘿嘿...想苗条还是忍着点,少喝哦!!!
运城市13393184689： 娃哈哈AD钙奶的热量真的那么低? - ？
潮婷迪迪： 很可能啊,因为可以用脱脂奶粉冲稀点再加增稠剂就看不出来,成本降低而且热量也低,适合某些MM
运城市13393184689： 娃哈哈AD钙奶的热量真的那么低? - ？
潮婷迪迪： 很可能啊,因为可以用脱脂奶粉冲稀点再加增稠剂就看不出来,成本降低而且热量也低,适合某些MM
运城市13393184689： 喝娃哈哈AD钙奶可以减肥吗? - ？
潮婷迪迪： 当然不能减肥了啊娃哈哈里面含糖特别高,喝多了特容易胖啊我就爱喝,体重就很重嘿嘿...想苗条还是忍着点,少喝哦!!!
运城市13393184689： 喝娃哈哈ad钙奶能减肥吗? ？
潮婷迪迪： 当然不能减肥啦,其实我觉得吧,要减肥还是靠运动比较有效,又不伤身,别依靠一些减肥药之类的东西
