胃里食物多长时间才能消化？
我们每天都需要吃东西，水果、蔬菜或肉类，面食、米饭或杂粮，每个人根据饮食习惯以及爱好，选择吃的食物也不同。但每天都吃东西的你，有想过你喜欢的食物会在你的胃里停留多长时间吗？
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的
3个小时左右。
食物从吃下到排出要多长时间?
食物吃进嘴里，到变成人体能够吸收的流质，要经过许多道“工序”。把食物嚼碎捣烂，主要靠牙齿和胃。真正把食物消化变成可吸收的养分的，是人体内分泌的各种消化液，包括唾液、胃液、胆汁、胰液、肠液等等。口腔里的唾液有初步消化食物的作用，比如能把米饭馒头里的部分淀粉变成葡萄糖。唾液湿润食物，才使...
食物在身体里需要多长时间消化完
那要看你的胃肠道的消化功能和所吃食物的种类了，一般食物进入胃部到胃排空再到小肠、大肠，最后排出体外需要8小时左右
...因为肚子里总觉得空空的,吃的这些食物多长时间可以消化完。这样长...
一般吃这些要半小时到2小时才能消化，不过不能这样长期下去夜宵对身体不好。你如果觉得肚子空空的可以在晚上吃颗苹果有饱足感或者刷次牙就不会有食欲了。
冰箱里的食物多久才能结成冰?
相关知识科普：1、冷冻速度因食品及设备而异，一般冷冻速度越快越好，如鱼肉肌球蛋白在一3～-2℃之间变异最快，因此需要冷冻时尽快通过该温度段。2、在一定温度范围内－5~-1℃，食品内的水分大多数被冻结，形成大量冰晶，这个温度区域叫做最大冰晶生成带，所以不同的食物结冰的程度和冰箱的温度都有着...
饭菜放在微波炉里加热要多长时间
1. 微波炉加热食物的时间不是固定的，它取决于微波炉的功率、待加热的食物种类以及食物的数量。2. 对于纯米饭，通常需要加热3分钟，而含有肉菜的混合饭大约需要4-5分钟。3. 蔬菜通常需要2-3分钟来加热。4. 肉类加热时间一般为3-5分钟。5. 微波炉的主要用途包括：烹调食物、解冻食物、二次加热食物...
冰箱里拿过来的菜要多久才能在锅里加热?
放在冰箱里剩菜,如汤水较多的食物,可适当加热时间延长一些,但若是蔬菜、没啥汤水的食物,建议适当加热即可,通常蔬菜从冰箱里拿出来之后,放入微波炉需高火加热2—3分钟;而汤肴、肉类食物则需加热时间长一些,大概高火4—5分就可以了。
食物在肠道里停留多久
吃过食物几个小时进入肠道 1、吃过食物几个小时进入肠道 食物从口腔进入食道后很快进入胃里进行消化,再由胃进入小肠进行蛋白质,脂肪,碳水化合物的分解和吸收,由胃到达小肠的吸收时间一般为4-6个小时,碳水化合物的排空是最快的,一般不超过2-3小时。2、对肠道健康有益的食物 白菜中含有较多粗纤维,还...
芝士肉酱吃完后多长时间就能完全消化?
大家常说芝士就是力量，其实这话不假，因为芝士是满满的奶酪，算得上是食物中热量非常高的食品了，而芝士肉酱一般全部消化需要比普通食物更加的时间，大约需要2-4小时。芝士肉酱，无比美味如果非要说出一个国外喜欢的菜肴，我肯定不会选择汉堡薯条，因为这些食物现在都非常平常，但每次去国外餐厅，我都会...
冰箱里的食物多长时间不能吃了?记得别超过这个数,不然危害健康_百度...
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冷冻食品要微波炉加热多久 冷冻食品要微波炉加热多长时间
1、冷冻食品要微波炉加热5至10分钟。2、微波炉加热食物的时间本身就很短，而且肉类不能加热时间过长，所以只需要将冷冻肉放进微波炉里，加热5分钟至10分钟就好。注意，加热冷冻肉的时候一定要将肉类变成全熟，不能加热到半熟的时候再次加热。加热冻肉之前需要先解冻。
谈梦头孢： 不同食物在胃中停留时间的长短是不一样的.1、不同的食物在胃内停留消化的时间不同,进食的液体,仅停留5~10分钟,糖类食物如大米、面食停留约1小时,蛋白质停留约2~3小时,脂肪停留4~5小时.2、一般在食物入胃后5分钟即有部分食糜被排入十二指肠.不同食物的排空速度不同,这和食物的物理性状和化誉岁伍学组成都有关系.3、稀的、流体食物比稠的或固体食物排庆或空快;切碎的、颗粒小的食物比大块的食物排空快;等涌液雀帆体比非等渗液体快.4、在三种主要食物中,糖类的排空时间较蛋白质为短,脂肪类食物排空最慢.对于混合食物,由胃完全排空通常需要4-6小时.
历下区18060983472： 胃里的食物多久能被消化?？
谈梦头孢： 无消化不良者4个小时排空.
历下区18060983472： 食物在胃里要多久才能消化?？
谈梦头孢： 淀粉类食物的排空时间约为2至3小时; 蛋白质类食物的排空时间约为4小时; 脂肪类食物的排空时间约为6至8小时 你应该准备一些干馍片,干馍片对胃有好处,另外,少食多餐是你最好的选择,如果你一直都是饥饿就胃疼的话,你应该做个胃镜,看有没有十二指肠的溃疡 此外你应该用一些调理性的药,最好用中药,如猴头健胃灵等药,效果很不错 好运!
历下区18060983472： 食物消化需要多久？
谈梦头孢： 正确的是4-6小时胃排空.在食物进入胃时,然后逐渐进入小肠吸收.
