聪明的妈妈，会让宝宝每天做什么运动呢？

聪明的妈妈，会让孩子每天做些什么的运动？~

聪明的妈妈，会让孩子每天做些什么的运动？
根据孩子的具体情况，帮助孩子们有针对性的练习，抓到玩具，收集一些彩色毛绒玩具，玩具球或宝宝最喜欢的图片书籍，把这些玩具放在宝宝中，你可以触摸它。位置，鼓励你的宝宝通过移动自己的身体抓住这些玩具，他可能会向前移动，或者你可以一路滚动，或者可能只是尽可能地拉伸，这绝对是婴儿的身体发展，适当运动绝对是婴儿的骨骼发展，只要注意安全。你可以拉毯子轻轻摇晃宝宝，让他学习如何振荡身体，当宝宝保持联系时，你需要你帮助他拉扯手臂。在镜子里，当孩子只是几个月大的时候，我不知道镜子里的人是否是我自己，所以我会很好奇，所以我会刺激孩子的探索。随着年龄的增长，孩子将逐渐意识到镜子中的小人物自己，他们喜欢与自己互动，并不容易发挥。


跟你的孩子说话，只要你的母亲经常回应，宝宝就会开始学习表达自己的感受，而这种情绪会更加明显，最好在触摸宝宝时说，并可以加强沟通。科学研究长期以来一直证明孩子最重要的方式是运动。在生命的前几年，思考和体育融为一体，即当体育活动时，思维可能会发生。在物理静止状态下，思考也睡觉。当我给孩子的健身俱乐部演讲时，我说：“不锻炼的孩子与植物人不同。”儿童的发展包括三个主要方面：身体，情感，思维，这三个领域相互补充，必须均衡发展，和谐，儿童能够健康地生长。


不仅是孩子，即使是成年人，学习的最佳方式也没有坐在那里，但我必须这样做。古老的希腊时期，哲学家和教育工作者都是众所周知的，现代脑科学研究发生了很大的变化。 （顺便说一下，你想做的重大决定是什么，最好不要愚蠢，但外出散步，而且，你会更好，你更清醒。有很多方法可以在儿童中发展智力发展，最有效的方式是让孩子参与体育活动的目的地。体育锻炼可以提升儿童的体格，促进儿童神经系统的发展，促进儿童思想的灵活性，培养脑力，培养儿童创造性的思维攀岩家具：从地面飞机爬行，进展爬上椅子，是立体空间高度概念最好的练习机会，也可以加强手和腿的肌肉力量。如果您爬上爬行时，您可以学习如何避免危险的自我保险。


楼上的楼梯：幼儿的高度概念是在视觉习惯后的行动中体验真正的高度感受。双脚同样高于或下一步，第一级优于腿部肌肉，并且高度判断是更清晰的。人的幻灯片：加速和高度的变化让孩子感到新颖，有趣，这并不累。但如果孩子缺乏安全，你可以面对你的父母，支持你宝宝的上臂，让他滑下来，更大的孩子可以上升。采取身体：走在扁平的坚硬地板上并不舒服，走进一个不可接近的身体和柔软的身体！不仅增加了梭神，父母可以与宝宝谈谈，吸引他们的注意力。

去超市购物突然听到一个孩子大声的哭闹，随后看到孩子躺在地上，妈妈怎么拽都耍赖不起来。原来孩子想要多买几盒巧克力，而妈妈推的购物车里已经有两盒巧克力了，但孩子还是耍横撒娇，不听劝说的大声哭闹。
后来，妈妈没办法，就开始的从货架上拿了孩子想要的巧克力。这时躺地上的孩子瞬间破涕为笑，高兴的一蹦一跳地跟着妈妈去结账了。
李玫瑾教授说大多数孩子在青春期出错，极其叛逆都是在幼儿时期没有教育好而造成的。并且，李玫瑾教授指出孩子在六岁之前正是孩子一生性格养成的重要阶段，爸妈要想教育好孩子，就要在孩子六岁之前给孩子立下规矩。这就要身为父母的我们学会拒绝孩子，以爱之名去拒绝孩子，才更利于孩子更好的成长。



爸妈过多的爱，让孩子在成长的道路上迷失自我1.爸妈大包大揽，让孩子失去独立能力
南京大学在新生报到时遇到了令人匪夷所思的一幕，一个女大学生的妈妈是某县的副县长，并带了两个年轻的保姆来护送孩子上大学，成为了全校议论的焦点，并一度成为新闻头条。
不仅如此，这位副县长妈妈还亲自为女儿整理床铺和衣物，晚上陪女儿住宿舍，给女儿唱歌来哄女儿睡觉。女儿嫌弃学校食堂的饭菜不好吃，身为副县长的妈妈就马上让两个女保姆去到外面的饭店给女儿订餐，带到学校给女儿吃。等学校的管理人员要求妈妈和两位保姆离开学校后，女儿不会打饭，不会洗衣，没有独立能力。还更没有同学跟她说话，让女孩很是苦恼。



2.过度放纵，孩子不知何为责任感
看到过这样一则小新闻，二年级的一个小男孩，上课时忘记了带课本，被老师叫起来罚站。老师问男孩，为什么整天丢三落四的不是忘记带课本，就是忘记带作业。男孩理直气壮的说，我从小到大都是妈妈给我整理书包，看我回家不找我妈算账。这个孩子的情况不是一个个例，孩子背后的妈妈更是大多数妈妈的一个缩影。
这种孩子长大后就会很缺乏责任感，有什么不对都是爸妈做的不好，把责任都扔给父母，把自己撇清。没有责任感的孩子，爸妈就别指望孩子孝顺，更别提为国家做贡献了。



3.娇生惯养，让孩子变得自私，无法适应社会
经常见到爷爷奶奶带孩子到公园玩耍，孩子调皮爬上爬下，一不小心脚丫子碰到了花坛上，磕疼了，哭闹。这时，爷爷奶奶赶紧把孩子抱起来，奶奶就用手在花坛上打两下，还边打边说都是你这个破花坛，把我的乖孙子给碰疼了。没一会，孩子不小心摔倒了，就座在地上边哭边打地面，说都怪地面不好，把我给绊倒了。
等孩子长大后，学习不好就怪老师，工作不顺心就抱怨领导不好，无法适应社会。同时，这种孩子往往都很自私，眼里没有父母，自由自己。因为父母从小娇生惯养，让孩子学会了只管好自己就行，长大后孩子就一直存在自己一个人吃饱，全家不饿的心理生活。



乌申斯基曾说，一个人一旦养成了一种好的习惯，一生都会享受这种好习惯带来的利息。相反，一个人如若养成了某种坏习惯，一生都要在偿还这种坏习惯带来的债务中度过。这就要求为人父母的我们在孩子小时候就开始培养孩子养成良好的习惯，并以爱之名，学会拒绝孩子，让孩子拥有健康的人格，良好的修养，才更利于孩子成才。



父母当以爱之名拒绝孩子，更利于孩子成才1.娇生但不可惯养，让孩子拥有独立性
卢勤老师在一期讲座中讲到南京大学的一个男同学，在新生报到时，一个人从千里之外的银川骑自行车到南京报到。这个男生受到了老师和同学们的热烈的欢迎，男孩说这不算什么，自己在小时候就经常被爸爸要求骑行锻炼，后来大点了在爸爸的陪同下经常性地去长途骑行，已经练出来了。
如今的每个孩子都是娇生的，但不可惯养。当父母一旦采取娇生惯养的方式去养育孩子后，不仅会让孩子失去生而为人最基本的独立性，更会让孩子丧失生活能力。当今社会有一种现象就是“啃老族”，“巨婴”，这些孩子都有相同的童年，就是被父母宠爱，娇生惯养。这些孩子几乎没有自己洗过一件衣服，甚至连书包和文具都是妈妈帮忙收拾整理。



2.自作自受，培养孩子责任感
有一个男孩在学校踢足球，把学校玻璃给打碎了，老师把男孩的家长叫到了学校，老师要求赔偿。男孩的爸爸对孩子说，玻璃是你打碎的吗，男孩说是。这位父亲说是你打碎的你就要自己赔偿，男孩说自己没钱。父亲说那我先借给你钱，但你必须尽快还给我。父亲每天都会追着男孩要求还钱，男孩只好去找了份修剪草坪的工作，终于把钱还给了父亲。
这个男孩长大后成为了美国总统，他就是里根。里根说父亲教给自己最重要的一件事情就是要有责任感。让孩子自作自受，才能够培养孩子的责任感。当孩子因为磨叽而迟到，到幼儿园后被老师批评后，明天就不用妈妈催，都不会迟到。



3.及时放手，更利于孩子成长
一个小女孩每天都公园玩耍摔倒后都要哭闹，然后妈妈就赶紧抱起来哄哄孩子。而有一天，这个小女孩摔倒后没有哭，自己站起来继续走。这时旁边一个十几岁的小姐姐问，小妹妹今天摔倒了怎么没哭呢。小女孩笑嘻嘻的说，因为我妈妈今天没来，哭了也没人理我。这就告诉我们只有为人父为人母的我们，及时的放手，才能够让孩子更好的成长。
卢勤老师说过一句话，就是父母要学会拒绝孩子，放手让孩子成长。同样，身为父母的我们为了让孩子更好的成长，成才，要以爱为出发点，懂得拒绝孩子，才是真正的爱孩子。

让孩子每天做适量的运动，是非常有益处的，能不让孩子促进血液循环，运动之后吃饭比较多，身体比较健康。聪明的妈妈，会让宝宝每天做什么运动呢？

一、走平衡木。

适合宝宝的运动非常多，那么在宝宝1到3岁的时候，宝妈会给孩子选择这样一项运动，那就是走平衡木，这些运动是很多宝妈不知道的，而且从来没给自己的孩子尝试过，走平衡木可以准备长条椅子，大约离地面有30厘米左右，宽在十厘米左右，宝宝由家长扶着，两只胳膊伸开，慢慢的锻炼，时间久了，宝宝在平衡木上就能够来去自如了。这样的运动能够锻炼宝宝的身体协调能力，也非常适合感统失调的宝宝，经过训练，宝宝就会充满运动细胞，而且在成长的过程中不容易摔跤。

二、跳绳。

跳绳是从小学一年级开始，学校里边，学校要求孩子每天练习跳绳，而且经常会组织孩子进行比赛，跳绳这项运动，能够让孩子的身体长得更高，但是运动的时间不宜过长，大约每天十分钟就可以了，如果时间太长了，可能会给身体带来一些伤害。八九岁的孩子大约半分钟可以跳80到90下，坚持锻炼，孩子会有不同的收获，一般孩子会比同龄人身高高2到3厘米。

三、打篮球。

 很多孩子都喜欢打篮球，尤其是一些男孩子，打篮球同样需要身体的协调能力，同时也会锻炼一个人的反应速度。因此，让孩子们多打打篮球，可以很好的让身体得到锻炼。不过，由于打篮球是一项比较剧烈的运动，而且不小心可能会容易受伤，因此，在孩子打篮球的时候，一定要叮嘱他们尽量不要受伤。

如果孩子缺乏运动，不光体能，连智商、情商都比常运动的孩子差一大截。当然、运动也要讲究方法，对处于快速发育期的孩子，专业的运动指导更为重要。
篮球：长个、思维活跃、协调性、自信心
打篮球最大的好处就是能长个，它还能锻炼颈椎和肩部，最适合长期久坐教室的孩子。另外，打篮球需要很敏捷的反应能力，长期打篮球的孩子思维比较活跃，成绩自然也不会差。但篮球也是比较容易受伤的运动，孩子在专业老师指导下学习会比较放心。
游泳：减肥、提高免疫力、自救夏天来了，孩子们最爱的绝对非游泳莫属！说到游泳那是好处多多，最直接的能减肥，水温的刺激还能提高孩子的免疫能力，所以爱游泳的孩子都很少生病。另外，会游泳还是一种保命方式，遇到危险时孩子能自救。
跆拳道：磨练意志、自信心、防身
不管在电视中还是现实中，很多成功人士都是跆拳道高手。学习跆拳道除了能增强体质、提高免疫力外，最关键的是能磨练意志、培养自信心，这就是为什么那么多成功人士都会选择它的原因。另外，女孩子学会这个还能防身。想要学好跆拳道，最重要的是要把基本功打好。

要根据孩子的具体情况，做一些适合他们的运动，小一点的宝宝可以让他抓玩具，鼓励宝宝通过自己的身体去抓住这些玩具，适当的运动有利于促进宝宝骨骼的发育，同时要注意安全。一岁以上的宝宝可以让他在户外多走动，也可以选择踢足球等，或者可以让孩子跳绳，也可以游泳等，都是对宝宝生长发育有好处的运动。

一般让孩子正常的运动就好了，过度运动的话反而对身体不好，还会让孩子的生长受到约束，顺其自然就好，不必太过于关注。如果非要运动的话建议就普通的做个伸展运动就好了。

孩子仰卧。妈妈用右手轻轻握住孩子的脚，用右手从内往外，从上往下轻轻按摩孩子的腿部，一只脚按摩完了，换另一只脚。然后，轻轻地揉揉腿上各个部分的肌肉。

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