为什么人骨骺线完全闭合了就不会长高了？

骨骺线闭合了之后，就不能再长高了吗、？~

谁说的不能长了？
我来说说我的长高方法吧
首先，我本身是做长高培训的，在这方面也算有点经验吧。
我在骨垢线闭合的时候当时只有166的样子，后来通过锻炼长高了4cm，直到现在身高是175左右，还在继续长，我的目标是185. 我现在已经二十好几了，很多人可能都不相信，都二十好几了怎么可能还会长高？那是因为他们没有经历过，没有去尝试过通过自身的努力长高，所以他们不会相信的。长高的过程是极其痛苦和枯燥的，很少有人能够坚持下来，当然，得在方法正确的基础上才行，否则再努力都是白扯。真正努力过的人应该会懂我说的。好了，不扯远了，现在说说我总结的长高方法吧：

想长高需要注意4点。
科学的长高:
1 ，不可以吃药物类的，具体什么药物我就不多说了，长高不是一件容易的事情，避免药物。
2 ，多锻炼，多做拉伸运动。
3 ，多吃有营养有助于长高的食物补充。（营养很重要！如果你身体吸收不好，那就先调理好脾胃）
4 ，多喝牛奶，避免熬夜，一般能睡的，跟死猪一样的，哈哈都不矮，这里有个最致命的一点，最最重要的一点。
第一， 如果你是男生，一定不要SY，曾经听谁讲的说，SY和身高没关系的。一切都是诱导大众SY，我不知道你们相信吗，对我的经历而言我很确信，SY不好，强烈不推荐，如果真的忍无可忍建议找个女朋友，SY一定要节制，你最多每月一次，一次都不要有，为了身高你就忍着吧。男生是这样，女孩子我不知道有没有影响。总之这是最最重要的一点，如果你控制不住，说实话，那你再使劲锻炼再使劲吃你还是那个样，吃再多也是等于零。
还有一种方法，当初很有效，如今也是，那就是你进戒色贴吧，以及这类论坛，融入进入别胡思乱想，又不是说让你遁入空门，别总是天天胡思乱想。 或者学佛，参禅打坐。我的内部群学员可以去打坐，练我推荐的功法。
第二， 就是锻炼。初中小学的我不了解，我说的这些针对高中的，周岁在14到30的你一定可以长高，除非你是先天遗传那种病史，正常人都可以长高。虽然说骨垢闭合了，但是那只是不能自然长，要靠锻炼极大地刺激骨头生长。
简单说明下，什么是骨垢？
人体骨骺线闭合以后只有依靠骨微裂才能实现后天增高，而唤醒骨微裂只有两种方式：
1通过关节骨骼剧烈运动，如反复跳跃高!
2通过不断有穴位刺激其对应腿部部位持之以恒来实现增高。
我来介绍一下肯定让你长高的锻炼，也就是我以前的锻炼表。
1，慢跑500热身。
2，你腰板挺直，手臂向后抻，向上抻，然后抻个5分钟吧。
3，你去单杠挂30秒，挂10组吧，一组30秒，挂20秒手都坚持不住了，还戴手套了，不知道乔丹那一小时怎么坚持下来的。
4，也就是最重要的一点，摸高。往前跑蹦起摸高，一次跑换一只手，双手也可以，尽努力抻开身体往上摸，找个固定的高的东西，最好能稍微摸到点的，至少有成就感.25个为一组，要做10组，很累的，做到100个就很累的，而且有的路人还看你，很辛苦的。 想长高最少800个起吧！
5，做完摸高就去冲刺跑100米为一组，3组，最大力量冲刺，很爽的感觉！
6，做完这些你休息几个小时或者一段时间，你去打篮球，不要进球上篮，主要防守，跑和跳起冒他，打2个小时篮球你回家了之后浑身麻麻的，那感觉好爽。
7，这个很好，倒挂器，买个300多块的，做完上面运动在家倒挂，早晨起来先倒挂，中午回家倒挂，晚上打完篮球倒挂，每次倒挂1个小时。　
已经肯定，持续1.5小时的中等强度的体育锻炼，可使体内生长激素的含量增高2倍多。白天锻炼的人，这种激素晚上又增加。锻炼能改进血液循环和新陈代谢，提高生长激素的含量。
锻炼后的恢复对增加身高也有重要意义，因为在恢复时期内人在长高。恢复一方面包括在体育锻炼中改变练习内容，交替进行跑、跳、游泳、柔韧练习，另一方面靠充足的睡眠。长高的物质基础是营养。食物要多样化，应有足够的量，且营养丰富。食谱应包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
关于瑜伽增高也是有用的，这个可以自行百度，教程太多了。
另外还有一套潜意识增高方案虽然很有效，但因人而异考虑到其中的利弊我决定还是不发出来了，有需要的可以来问我，包括之前讲的具体细节之类的也可以问我V.1.80.471.81.052
最后
所以啊，不要听医院的那种医生说，骨垢闭合了就不能长了，他懂个屁！他体验过吗？

增高不能心急.首先要看自己的年龄,要是女的超过20,男的超过25,一般的就只能通过手术来增高了,但是手术危险很大!建议不要尝试!!
要是处在长身体的黄金年龄,增高还是有一定方法的.
我初一的时候是1.54米,高一的时候就长到了1.78米.我就说说我自己的经验吧.增高不要急,一部分人是会受到遗传的影响,可能不会很有效.
成年人想要长高的几率几乎是零，所以还是不要强求了。
不过凡事都有列外的，你最好去检查下看下骨骼线是否闭合，没有闭合的情况下是可以长高的。
李志艳就是骨骼线没有闭合的情况下长高的，你可以看看他的日记 （李志艳的长高日记）
希望对你有帮助。
我是这样做的:
1.每天早,晚都喝一杯豆浆,最好是自己做的.大概一次300到400毫升.
2.每天傍晚,我们是晚课之前,大概5点左右去跑步.一天至少400米.最重要的是坚持.
3.每天一根胡萝卜要生吃.一定量的大豆.怎么吃都行.因为大豆含有丰富的ve,而胡萝卜中的胡萝卜素可以使ve变成vd,vd的作用是促使钙吸收.
4.多晒太阳.太阳光中的紫外线可以促进vd的合成.
5.同时本人喜欢打篮球,基本每天都打.可能有一定的帮助.
我所作的就是这些,不一定适合你,不过可以试一试.
、
、、
、
、
、
--承认弱点。人无完人，金无足赤，勇于承认自己的弱点，乐意接受别人的建议、忠告，并有勇气承认自己需要帮助。

我们每个人都存在弱点，而解决弱点的最佳途经是正视弱点，寻找出路。俗话说：“旁观者清”,此时此刻，听取别人的意见，更能完善自己。

--吸取教训。面对失败和挫折应该从中吸取教训，勇往直前。拿破仑？希尔告诉我们：

世上没有所谓的失败，除非你这样认定。每一个挫折都只是短暂的，除非你就此放弃而让它成为永恒。

其实，失败能够让我们更富有经验。每次我们尝试去做，但没有成功时，都可以学到一些东西而有助于我们完成最终目标。

--能屈能伸。对待生活的态度应该是处之泰然，人的一生难免会遇到意想不到的打击或其他不幸，

要客观地对待、随遇而安。相信困难总会过去，只要不消极，不坠入恶劣情绪的苦海，就不会产生偏见、

误入歧途，或一时冲动破坏大局，或抑郁消沉，振作不起来，只有真正通得过命运考验的人，命运才会赐予他成功。

--乐于助人。帮助别人，与人关系融洽，自然就会受人尊重，自己也会因此获得快乐。

我们从别人那里得到时，会觉得快乐；但当我们在给予别人时，会感到更大的快乐。

因为助人的表现是无保留地奉献，而其结果却是无偿地索取。当我们在送给别人一束美丽的玫瑰时，

自己的手中也留下了最持久、最浓郁的芳香。

骨骺线的生长涉及到你的的身高。根据人体发育过程中的规律，人体身高主要是由于下肢的延长来决定的，双下肢的延长主要是靠下肢骨骺处的钙沉积慢慢生长来延长的。

而上半身的增长主要是脊椎环形增长，是椎间盘的增长，当下肢骨骺线闭合之后人还是可以长高一点，主要是整个脊柱的伸展拉长，而并不是脊椎骨增长，脊椎骨在25岁左右也是逐渐闭合骨骺线了。当脊柱的牵拉到一定程度后就不会再增加了。

人骨骺线注意事项

骨骺线的闭合情况是判断人体长高的主要指标，在人体长高过程中，要使个子长的高一点，就要尽量的避免骨骺线的提前闭合，主要的方法就要控制好营养、运动等于身体长高之间的关系。

同时克服对身体长高不利的元素，如不良的心理元素、不良的环境因素等。了解这些并且能够得到很好的控制对延缓骨骺线的闭合是很有利的。

骨骺线完全闭合了不会长高的原因：骨骺线的软骨是骨骼生长发育的结构，一旦闭合，骨骼长度就不能再生长，身高也就不会再增长。

因为人体骨骼的生长，是需要骨骼不断地将一些软骨细胞释放出来，才能够形成新的骨骼，骨垢线完全闭合后，软骨细胞钙化了，不能释放新的细胞了，骨骼不能变长了，就长不高了。

骨骺线的生长涉及到你的的身高。根据人体发育过程中的规律，人体身高主要是由于下肢的延长来决定的，双下肢的延长主要是靠下肢骨骺处的钙沉积慢慢生长来延长的。而上半身的增长主要是脊椎环形增长，是椎间盘的增长，当下肢骨骺线闭合之后人还是可以长高一点，主要是整个脊柱的伸展拉长，而并不是脊椎骨增长，脊椎骨在25岁左右也是逐渐闭合骨骺线了。当脊柱的牵拉到一定程度后就不会再增加了。

因为骨头长长，人才能长高，骨骺线就是骨头长的关键，所以骨骺线闭合，人就不会长高的。

---

赣州市15334894603： 谁知道.为什么说骨骺线闭合,人就不能在长了呢?这是什么原理啊? - ？
贰店肝欣： 不会了,骨骺线是人体骨骼的生长发育点,它长在长骨,也就是四肢骨的两端.一般而言,女孩在12岁—13岁以前,男孩在14—15岁以前,骨骺线细胞十分活跃,这样,才能使儿童不断长高.骨骺线闭合后不会再长了 参考资料:http://xian.qq.com/a/20060620/000081.htm

赣州市15334894603： 为什么骨垢线闭合就不长身高了?请问大家一下 - ？
贰店肝欣： 骨的生长分两种,也只有这两种方式,一种是软骨内成骨,骨骼两端软骨生长版不断增生细胞同时不断骨化,使得骨的长度不断增加,我们的四肢就是这样长的,但是骨骺线一旦闭合即生长板停止骨细胞增生则会停止生长,这个过程是不可逆的.第二种是骨膜内成骨,我们的顶骨额骨锁骨就是这种方式长成的,它的硬度要强于软骨内成骨,但要略微“脆”一些.转自@我是一棵树.

赣州市15334894603： 既然人体的骨头是有机的,那么为什么人的骨骺线闭合之后就不会再长高呢 - ？
贰店肝欣： 骨骺线闭合之后骨质含钙成分已达到极限,骨质就不再生长;如果钙超标就会引起钙质沉积,骨质脆性加大,容易骨折.

赣州市15334894603： 为什么骨骺闭合就长不高了 - ？
贰店肝欣： 你的这种要求就像是:要使老年人重回年轻状态,不可能的,这违背了自然规律.还是顺其自然吧

赣州市15334894603： 谁知道.为什么说骨骺线闭合,人就不能在长了呢?这是什么原理啊? - ？
贰店肝欣： 不会了,骨骺线是人体骨骼的生长发育点,它长在长骨,也就是四肢骨的两端.一般而言,女孩在12岁—13岁以前,男孩在14—15岁以前,骨骺线细胞十分活跃,...

赣州市15334894603： 骨骺线闭合,为什么不相信可以再次长高呢? - ？
贰店肝欣： 人体的长高,主要是由下肢长骨两端的骺软骨不断增生并骨化成骨而成.骺软骨在X光片上呈现的是在白色的骨质中的“黑线”.到青春期末,骺软骨不再增生.已有的骺软骨会继续骨化,直到完全骨化,此时,在X光片上,原来由骺软骨占据的黑线转而一条“白线”,这条白线叫“骺线”. 所以,不存在“骨骺线闭合”这样的不科学说法.正确的说法是“骺软骨消失,骺线出现”.由此得知,当骺线出现后,标志着长骨的生长已经停止了,身体的长高也就基本停止了.尽管以后还会有其它类型骨的生长,但其生长的幅度有限.