为什么有人天生八块很明显的腹肌
因为比较瘦的原因，还有就是天生体质的原因
就像背肌，有的人刻意的练，引体向上也只能拉10个左右，有人天生发达，不练也能拉几十个
为什么有的人6块腹肌，有的人8块腹肌呢？经常看到身边健身朋友的腹肌，有的人有6块，有的人有8块，不知道健身的朋友们你们有没有意识到这个问题呢？
先来说说什么样的叫腹肌，我们常说的“腹肌”一般都是指“腹直肌”，每个人只有两块，这两块腹直肌分列于腹前壁正中线的两侧。然后这2块腹直肌可以有3到4个肌腹，即肌肉可以收缩而隆起的部份。如果有3个肌腹那就是6块腹肌，如果是4个肌腹那就是8块腹肌。
因此每个人有几块肌腹是由先天决定的，不会因为锻炼的刻苦而多长出来一块或几块。只能是因为锻炼使肌纤维发达而显示出来或因为肌纤维薄弱未能显示出来。
为什么有的人6块腹肌，有的人8块腹肌呢？ 如果看了以上的分析还是不相信的话，我们还可以再来分析一下腹肌，腹直肌的起点起于耻骨嵴止于剑突和5~7肋软骨的前面，是一整块肌肉。腹肌被3到4个腱划分成数个肌腹，4个腱划的人就有8块；3个腱划的人就有6块，这由遗传因素决定。腱划就是肌腱，肌腱是肌腹两端的索状或膜状致密结缔组织。不过无论是有8块还是6块腹肌，对腹肌的功能是没有任何影响的。
为什么有的人6块腹肌，有的人8块腹肌呢？ 现在相信你应该了解了，不是每个人都可以练出8块腹肌的，练出6块腹肌是没有问题的。
就像背肌，有的人刻意的练，引体向上也只能拉10个左右，有人天生发达，不练也能拉几十个
也许是生来就那样吧，我身边倒真有一个，人瘦瘦的，但八块很明显，也许是天生，咱们是没那福气哦
因为这些人天生比较瘦，平时又注意锻炼
我天生就看不见腹肌，但打球的时候没人会说我腰腹力量不好。
那是生理需要！为适应各种腰部活动
呵呵，我就属于您说的那种类型，我身体健壮，比较喜欢体育锻炼，初中时经常玩单双杠练起来的。我觉得只要不是胖的人都能练出来的，羡慕吧，锻炼吧你同样可以拥有，嘿嘿
请问咋练八块腹肌的最楼下的那两位 tm全都出来了………
首先说明六块和八块是天生的，通过跑步和有效的腹肌锻炼方法，比如腹肌撕裂者'一周练出六块腹肌，个人的决心也是很重要的，腹肌不像肌肉'他可以多刺激，
腹肌的块数是天生的还是后天练的?
其实所谓6块腹肌八块腹肌什么的指的都是人体的2块腹直肌 腹直肌上面分布着腱划 而腱划则是决定了你的腹肌的形状和块数。。。有人腹肌不对称 也有人想6块腹肌变八块。。。但是腱划是遗传决定的天生的 不信你可以搜索健美人是的图片 你可以看到各种腹肌 ...
为什么都是一样的肚子但是练出来的腹肌有的人一块块的很大块我却一块...
腹肌的形状是天生的，有人腹肌是十块，有人腹肌是八块，甚至还有左右不对称的。
八块腹肌下面的小腹肌
其实腹肌从解剖学的角度说，是两块 具体有的人有六快，有的人有八快，有的人对称，有的人不对称，那是天生的，不能同过训练而改变的，训练只会增加腹肌的力量和清晰度 因为说到腹肌时，大多是省略靠近腹股沟的那两快，因为在比赛中，由于短裤的原因而看不到 看看职业明星---罗尼和耶茨是四快，...
想问下还有没有练成八块腹肌的可能,如果有求方法,谢谢。楼下附图...
如果你的腱划有帮你隔开八块腹肌，你就能练八块。
我已经练出了六块腹肌了和胸肌了,谁知道怎么练成八块腹肌啊,我觉得很难...
楼主，首先恭喜你，很多人都没有六块腹肌呢。但是要提醒你，某些人的八块腹肌那是天生的。所以说练健美还有一部分原因是要靠天生素质的。你看看李小龙的腹肌，也是六块啊，决不比八块腹肌弱吧 加油喔！
为什么有的人练出能六块腹肌,而有的练出八块呢?
每一次做训练可以不多，10来个就可以了，但一天要多做几组，这样才能达到训练效果。如果想要八块腹肌，一定要控制住饮食，啤酒之类的一定要少喝，腹部有肉了之后，肌肉再明显也看不出来。而且不要过分追求于八块腹肌，不是每个人都能练出八块腹肌的，某些人的天生基因决定，脂肪会堆积在小腹的地方，...
怎么样才能练出八块腹肌
不是人人都可以练出8块腹肌的。这是天生的。隔开腹肌使腹肌一块一块的那个间隔叫做腱划。事实上，腱划，就是让腹肌看起来一块一块的很重要的原因，这就决定了我们怎么练，腹肌也不会像肱二头肌一样只会变得像个棍子一样饱满。但是比较悲剧的是，腱划，这个东西是天生的。。。不会再你锻炼中变多...
古代人有八块腹肌吗
其次，腹肌的显现需要通过降低体脂，强化肌肉来实现。所以，除了坚持对腹部的锻炼外，还需要有天生的四条腱划。如果你喜欢健身，不需要过度追求八块腹肌，只需要体型协调，腹肌的数量和腱划相吻合就可以。同时，改变饮食习惯，制定干净饮食计划，避免吃加工食物，也是实现腹肌显现的重要一步。
本人六块腹肌已经很明显了,但是最下面的两块腹肌
腱划是腹肌看起来一块一块的的关键因素，这意味着无论我们如何锻炼，腹肌都不会像肱二头肌那样变得又粗又壮。然而，腱划是天生的，不会因为你的锻炼而增多或减少。练习者可以经常做仰卧举腿或悬垂举腿这两个动作，这两个动作主要刺激腹肌下部，对于天生具有八块腹肌的人来说，有助于使最后两块腹肌...
方卸格利： 首先明确下你的观念,不是每个人都能练出8块腹肌的,人跟人是不一样的,基因不一样所以导致有的人只能看到6块或4块,8块腹肌实在是太难了,就跟有的人腹肌不对称是的也是基因的问题,爹妈给的,天生无法改变的,现在来说说怎么练,...
根河市18269336399： 为什么有人是6块腹肌,有人却是8块腹肌? - ？
方卸格利： 其实腹肌是6块还是8块,这还真不是我们自己能选择的,因为这是天生的.但是如果你只有一块的话,那就是你自己的原因了. 我们腹部的那个位置叫做腹前肌,上面宽下面窄,被横着的腱划化分成了几个部分,或许是就个,或者是八个,...
根河市18269336399： 为什么我有8块腹肌 - ？
方卸格利： 平常说的腹肌都是指腹直肌,其实腹直肌就是一块肌肉.但是这个肌肉有一种特殊的结构叫键划.不同人键划数量每一边是3或者4,是遗传决定的.也就是说一般人会出现八块或者10块腹肌.其中拥有3个键划的人占多数.也就是平时我们说的八块腹肌的人比较多啦. 而两块肌肉之间的白色纤维称为白线.白线上宽下窄宽处达到25PX,脐以下就成了线状,所以脐下端的两块肌肉就离得非常近,而且起着支点作用,所以是很难练出来的.
根河市18269336399： 为什么有的人六块腹肌有的八块 - ？
方卸格利： 你好,你说的腹肌指的其实是上腹肌,上腹肌的形状和块数都是先天遗传的,大多数是4块、6块,也有8块的.有的左右对称有的不对称,是后天锻炼改变不了的.
根河市18269336399： 为什么有的人从小就有八块腹肌? - ？
方卸格利： 有的人六块,有的人八块,这是天生的 采纳哦
根河市18269336399： 为什么有的人有8块腹肌,而有的人有6块腹肌,甚至有的人只有4块腹肌? - ？
方卸格利： 我是健身教练 每个人有几块肌腹是由先天决定的,不会因为锻炼的刻苦而多长出来一块或几块.只能是因为锻炼使肌纤维发达而显示出来或因为肌纤维薄弱未能显示出来.所以不必为此困恼,身体健康就行.如果还有问题可以咨询我
根河市18269336399： 为什么有的人从小就有八块腹肌?？
方卸格利： 人的身体先天性结构存在差异.
根河市18269336399： 为什么有的六块腹肌有的人是八块腹肌 - ？
方卸格利： 一般人六块腹肌,有八块的估计是超人
根河市18269336399： 为什么有个人六块腹肌有的人八块? - ？
方卸格利： 腹肌为八块,它们是上腹肌(两块)腹直肌(四块)下腹肌(两块),一般人显示腹直肌的四块,锻炼一定程度的显示腹直肌和下腹肌的六块,上腹肌很难锻炼. 许多人每天做成百上千个仰卧起坐,希望能练出漂亮的腹肌,其实这是在浪费时间...
根河市18269336399： 为什么有些人有4块腹肌,有些人有8块! - ？
方卸格利： 所有人的腹肌(确切的说是腹直肌)数量都是一样的——一块!没错!就是一块!所谓的六块腹肌八块腹肌都是腹直肌上的肌腱勾勒出来的,而横行的肌腱有的人是3条有的人是4条,疏密分布也不相同,甚至两侧的对称度都不相同,这个就像人的长相,和遗传有关.所以练腹肌只要练的它发达,力量足,看上去健美就行了,管他六块还是八块! 不管你练不练,腹肌都一直在,只是如果不运动,脂肪堆积的太多,肌肉上会盖着一层厚厚的脂肪,肌肉自然就看不到了
