每天中午吃一碗面和一个鸡蛋可以瘦么？如果可以瘦，一个月能瘦多少
这样做当然会瘦了，不过不应该这样。
因为这是以伤害身体为条件的，不能长久的
应该是运动减肥为主，控制饮食为辅。
每天坚持一定量的运动，出大汗就可以。出汗越多减肥越快，可以各种运动轮流做，每天一种或者是两三种
荤菜以鸡脯肉或者是鱼类为主，每天不能超过半斤
蔬菜以叶类为主，茎类也不错，每天一斤最好
一日三餐不能少，尽量吃米饭，不吃面食，不吃猪肉。
不要吃甜食，不要吃零食，炒菜少放油
亲，现在有很多瘦身网站都可以自动计算食物的卡路里的，这里就不推荐某一个网站啦（免得被误认为是搞传销的，呵呵） 但是要想瘦 千万少沾面食，面食害人呀，我也是减肥很多年，只要沾面食一段时间就会反弹，偶尔吃一次还是可以的 呵呵，建议晚上少吃，最好不要吃周黑鸭，坚持晚上少吃，一定会瘦下来的，加油！
运动减肥才是硬道理，早上吃面淀粉含量好高的，应该改吃一个鸡蛋一个和一个苹果，中午就应该8分饱，猪肉一定不能吃，可以吃鸡肉和鱼肉，蔬菜，晚餐应该都以一些低卡路里的食物为主，例如蔬菜汤。零食绝对不能吃，加上适量的运动那就会瘦了。
可以天天吃碗面,一天三顿每顿吃碗面吗?
天天吃碗面，一天三顿，每次都吃碗面，只要是你自己感觉比较好吃的话，当然是可以的呀，但是吃碗面的同时最好搭配一些其他的营养品，类似于虾鸡蛋或者是火腿肠这些产品来调节一下胃口可能会比较好咽下咽。
一天只吃一碗面条一个煎鸡蛋,一包全麦面包,会不会长胖?
你好，一天要吃三餐，一天只吃一碗面，一个煎鸡蛋就是一顿的食量，一个全麦面包还不够三餐。饿着肚子不是减肥的办法。每天还是要吃饱，但是不要吃得太饱，每餐吃一个八分饱。晚餐也是要吃的才会有力气，人的身体是要有营养的。如果不想长胖可，不要吃太油腻油炸的食物。平常注意锻炼就不会长胖，...
今天午餐吃了两个桃酥一个馒头一碗面一包饼干啊会发胖
我靠 你吃这么多当然会啊 除非你是那种怎么吃都不胖的人
今天吃了一碗面叫好香合泥间意面.什么意思
今天品尝了一种名为“好香合泥间意面”的面食。这种面食的名字蕴含着特别的含义，实际上是一种想要与某人见面的浪漫表达。通过使用发音相似的文字，这句话以一种有趣的方式表达了“好想和你见一面”的愿望，同时保持了原有的意义。这种创新的表达方式在网络上广为流传，成为了一种时尚的土味情话。
早上吃一个鸡蛋加一碗稀饭;中午吃一碗面;下午水果加芝麻糊;睡前半小时...
肯定能瘦，不过芝麻糊的热量很高的~建议亲每天食物热量的摄入小于1200大卡，保证你瘦..亲的芝麻糊要是换成低糖的就更好了
一碗面发朋友圈的句子
1、美好的一天从吃一碗长寿面开始。祝我自己生日快乐。2、深夜食堂的一碗面，让你孤单的内心在整个夜晚不会寂寞!3、今天我为你做了顿丰盛的早餐，一杯关心，一碟幸福，一勺平和，一叉信任，还有一碗祈福。4、出去吃早餐，看到一家米粉，想起了在桂林的米粉，然后就去试了一下，果然天底下的米粉还是...
有部电影一个老头去救儿子一个人挑好几个 老天还拿着一碗面还是...
《偷天陷阱》是由乔恩·阿米尔执导，肖恩·康纳利、凯瑟琳·泽塔-琼斯主演的犯罪动作片。 影片讲述了专门盗窃艺术品的超级大盗与美丽而难缠的保险公司调查员之间的故事。该片于1999年4月30日在美国上映。
我今天中午吃了一碗面,然后一直到晚上没吃东西,晚上因为赶车跑了下路...
建议立即去医院急诊就医。
代供利肝： 运动减肥才是硬道理,早上吃面淀粉含量好高的,应该改吃一个鸡蛋一个和一个苹果,中午 就应该8分饱,猪肉一定不能吃,可以吃鸡肉和鱼肉,蔬菜,晚餐应该都以一些低卡路里的食物为主,例如蔬菜汤.零食绝对不能吃,加上适量的运动那就会瘦了.
那曲县17373458965： 一天只吃中午一顿饭能减肥吗 - ？
代供利肝： 一定能减肥,因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的,所以会出现营养缺乏的状况,比如脸色难看,皮肤松弛,脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至,而且特别容易反弹.
那曲县17373458965： 一天只吃中午一顿饭能减肥么 - ？
代供利肝： 减肥只有一个标准,吃进去的能量要比身体花销的能量少,举个例子你每天基础代谢1500卡,不大锻炼,每天消耗也就400,500卡左右,所以2000卡的花销.吃进去1500卡就可以一礼拜减一斤左右脂肪,吃2500卡,每一个礼拜涨一斤肥肉.所以如果你中午一顿去吃麦当劳,一个双层汉堡,一个大薯条加一大杯可乐就超了.和你吃几顿没什么关系. 就算睡觉前吃东西,能量没超,也不增肥.每天称体重,如果一礼拜掉一斤就保持锻炼量和饮食量.如果掉的太快说明在丢失水分和肌肉.肯定反弹.如果不够一斤可以再少吃或加强锻炼.
那曲县17373458965： 我每天中午只吃一碗西红柿鸡蛋面,然后晚上跑步50分钟和别的运动40分 - ？
代供利肝： 不能.这是典型的节食减肥.吃的这点热量完全不够基础代谢的要求,你哪还有能量去运动啊,即使能运动,锻炼的效果也不会好的,怎么可能减肥.
那曲县17373458965： 早上吃一个鸡蛋和一杯豆浆.中午吃一碗面.晚上吃一个苹果.可以减肥吗?减肥后会反弹吗? - ？
代供利肝： 能,但是你身体吃得消么?首先每日营养就没补充,其次,鸡蛋和牛奶不能同吃,这样既降低营养又不易消化,而且早上最好先喝一杯水,再吃点面包之类的,再吃一个鸡蛋或喝一杯牛奶,早餐一定要丰富,不是说早上吃的像贵族,午餐吃的像皇帝,晚餐吃的像乞丐.所以你这样吃能瘦,但对身体不好,每天勤锻炼这样才能又苗条有健康
那曲县17373458965： 每天早晨吃一个鸡蛋中午吃一小碗面食晚上什么都不吃下午运动半小时梦瘦吗 - ？
代供利肝： 早上最好再吃一些粗粮 像玉米红薯之类的 大多数粗粮都对减肥很有效 中午也最好多吃点 如果可以做到少吃多餐的话 对变瘦是最有效的哟
那曲县17373458965： 我现在150每天中午吃一小碗面一年能瘦到100吗 - ？
代供利肝： 这样吃,你受的了么,减肥并是不不吃饭就可以减下来的哦,当然也有一定的因素,要科学的减肥,随便减会伤害身体的!
那曲县17373458965： 中午只吃一小碗鸡蛋那么大的饭,晚上和小碗汤,坚持一个月能瘦吗?多少斤? - ？
代供利肝： 如果坚持锻炼,可以瘦6斤.如果不锻炼,不一定能瘦.
那曲县17373458965： 我每天只吃早餐,中午晚上只吃一个鸡蛋能减肥吗? - ？
代供利肝： 少吃多运动不等于就能减肥.5大错误观念使人易发胖 超过身高的标准体重20%以上就是肥胖者.人为何肥胖?中外学术界有2种说法;一是遗传,一是饮食.但实际上“有人喝水也胖”,有人一日三餐肥肉还是骨瘦如嶙——胖因因人而异....
那曲县17373458965： 早餐不吃,晚餐不吃,中午吃泡面一个鸡蛋会瘦吗?一周能瘦多少? - ？
代供利肝： 这样会营养不良的
