一个人无精打采 干撒都干不好 人际关系 工作 撒都不好 怎么办 疯了
作者&投稿：邹潘 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
然后，如果自己不断的激励自己，不断进步，如果有了一定的成就，就会觉得自己真的行，就会把一些事情看成小事。自然压力就没有那么大了。
沟通能力分3个方面：1你的语言表达能力2你的情商3你的胆量。
你可以早读提高语言表达能力，恋爱增加你的情商，多跑出去闯增加你的胆识。
还有一点，就是你的压力要化解的话，一定要记住不能希望什么付出都有回报，期望线订再80%会好一点，要始终对自己高要求，低回报。
这是一种缺乏自信心，人要对自己有信心，说自己行，作事要认真，对人要真心，没事多看看书，学习以下人际关系和于工作有关的知识
人就不该给自己压力，调整心态，一切都会好起来
心里压力不要那么大一切都会好的
不是什么也干不好，就缺乏自尊心，人要有志气。有决心啥都能干好。
燕制蒙得： 整天无精打采,心烦意乱,多愁善感,干什么都没精神,心情特别差.应该去调节你的心理,人生是不如意十之八九.人生一世,草木一秋.过好自己的每一天.
米泉市19454854847： 自己太自卑了怎么办,觉得自己什么都干不好,根本不想交际,就连打游戏都不敢四排怕别人嫌弃自己. - ？
燕制蒙得： 自己太自卑了怎么办?你提出这个问题,你至少你还有自知之明,还能够正视自己.觉得自己什么都干不好.没有什么人可以干好一切的,每个人都有他的长处和他的短处,不能一级这段来比较别人的长处.根本不想交际,就连打游戏都不敢四排怕别人嫌弃自己.你应该多多走出去,让身体变好,那就是一个很好的结果.
米泉市19454854847： 一个人 不爱听别人说好话 也不爱听坏话 碰到勾心斗角的话 心里就紧张 也不爱说话 总是无精打采 也 - ？
燕制蒙得： 首先,这人是个直肠子或者说宅心仁厚.其次,他在家里干嘛你知道吗?如果是做有意义的事让他去做,如果是没意义的熬日子多带他出去玩玩吃点好吃的唱唱歌或看看书.不过,一定要对他真诚
米泉市19454854847： 一个人天天失魂落魄、无精打采、狼狈不堪的话,长期下去,会怎么样? - ？
燕制蒙得： 这样长期下去的话,真担心会成为一个神经病
米泉市19454854847： 求救!这个月来总是无精打采,对什么事都不感兴趣,有气无力.和同事都不知道聊什么话题就不说话,好没心 - ？
燕制蒙得： 首先要保持乐观的心态,不要整天愁眉苦脸,对身边的人微笑,见面打招呼,哪怕他不回应你,至少咱表示礼貌了,敢于跟同事交流,学会放松自己,放假时候去开开心心的玩,不要一个人宅在家里,不然时间久了会很孤单
米泉市19454854847： 我非常自卑 很没自信 平时做事也是无精打采的 和别人聊天的的时候也没办法表达出自己的意思,该怎么办 - ？
燕制蒙得： 认识的人并不是越多越好,挤不进的圈子不要乱挤,更不要以认识谁见过谁而作为吹牛资本.沉住气,别老去巴结谁,别人的奇迹和你无关,实在得不到的不要去追,让自己生气的东西永远别搭理,多看书,多走路,上学上班路上都是旅行.
米泉市19454854847： 孤僻自卑不合群没自信,人际交往差没什么朋友,是否跟从小到大经历有关? - ？
燕制蒙得： 感觉是可能是跟原生家庭有一些关系的,或者是你受到过什么很让你印象深刻的伤害吗?孤僻自卑没有什么朋友的话,你可以尝试多去接触一些不同的食物跟人,多锻炼人际交往的能力,然后做一下可以让自己自信的事情啊,比如对镜子微笑,其实交对了朋友有些也是可以帮助你慢慢变化的,所以多去接触外界
米泉市19454854847： 我很内向,老是走到哪里都搞不好人际关系怎么办? - ？
燕制蒙得： 只要你不阴险不害人不张狂讨人厌,内心一点没有什么不好,为什么要搞得八面玲珑?既然性格是内向的,强改很难,累得慌.搞不好关系也不必太在乎,只要做好自己的事,干嘛那么看重别人的眼光.只要你做人正,做事漂亮,时间长了人家自然尊重你喜欢你.—— 说句难听点的话,有的人与别人关系紧张自己认为是性格内向的原因,其实是有别的原因.比如张狂、懒惰、奸险,这些人是很难被人接受的,必须改正.有很多人认为奸坏是聪明,拼命去学,实际是害人害己,不会有出息的.
米泉市19454854847： 我是个很内向的人,人际关系特别差,我不知道怎么办 - ？
燕制蒙得： 1,多聆听别人说话,少表现自己.人们都喜欢受到别人的尊重,人们都喜欢表现自己,如果别人在你面前成功的表现了,他就觉得受到了尊重.别人在说话的时候你如果插嘴,也想表现自己,那么别人就会讨厌你.相反如果你能不插嘴,时而...
