刚刚上高一，月考了发现各科成绩都好差，该怎么办呢？

高一第一次月考很差怎么办~

重新调整心情，反思第一次月考出现的问题及错误并且加以改正。
初中成绩优秀的学生，为什么孩子初入高一，第一次月考成绩不理想，先看看是不是这4点原因引起的。课程突然增多，学生学习压力大；
1、刚进高中，学生没有适应高中学习节奏；
2、学生无调整学习方法，继续保持初中学习方法；
3、学生处于盲目状态，不知学习侧重点是什么。
基本上，高一月考不理想的学生是以上4个原因所导致，而这些问题，每位学生通过自身的调整都可以改变的，因此家长也不要过于担心，而对高一学生的学习，需要先调整自己的心态。毕竟过于沉浸于悲伤中并不利于你以后的学习。

扩展资料
初中进入高中，学习课堂会突然增多，需要学习8门课程，而且知识点较多较深难以掌握，学生很难去适应，但是有一点大家一定要清楚，高一下学期是要分科的，不论是文理分科还是高考“3+1+2”模考选科，高一上学期只是学生的适应阶段，是让学生对各科有足够的了解与认知，让学生做好高一下学期的分科的准备。
因此孩子在高一第一次月考成绩不理想，家长也不必担忧，而正是月考中暴露出的问题让我们认识到孩子的优势学科所在，也为高一下学期孩子选择文或理科、历史或物理做了准备，所以家长不要过多的关注孩子的成绩，而要关注孩子的各科的优势与缺点，与孩子多多沟通如何选科才更重要。

1.其实我觉得最重要的就是自信。不管你初中怎样，高中的数学是不一样的，初中很死很呆。如果只是按照初中的方法，学不好高中数学，至少不会拔尖。所以，给自己信心！这样才有动力啊。
2.有自信，那就拿出行动。在高一时，最好自学完大部分课程，不用钻得很深，把参考书的知识提纲看看，大致掌握。然后，看教科书（现在高考题蛮多技巧都是课本上的，比如放缩法的一个公式），把书上的练习做一做，做简单的，不需要很深。
3.在自学的同时，最最重要的是老师讲的课程，讲到哪里，你就要钻研到哪里。若是条件可以的话，可以跟个辅导班，我之前就是这么过来的。
4.笔记本，这个当初我没注意到，很是后悔。笔记本记什么，记你自己的技巧与老师的技巧（最好配上题），记错题（不要错一题写一题，把错误分类，每一类后写明自己错的原因）
5.如上所做，在高二，上课会很轻松，你只要学习技巧与思维，这时开始，一题多解的训练，一道题，尽可能想多一点方法，还可以与同学交流。
6.在高一，一开始学集合可能会很晕，这很正常，初中与高中的衔接是这样的，你一定要给自己信心，努力钻研，这个过渡期就很快度过的。
7.下面给出 我自己曾经遇到的问题。
a.立体几何（血的教训，记住啊），一开始学的是“综合法”（是什么你先不用管），很简单，是简单的立体几何，在高二时，又会学到“坐标法”（这个基本是万能方法），坐标法，是万金油，但是，你要记住，千万不要用泛滥了。我在学习坐标法后，立体几何题都用坐标法，不用思考，提笔就算。最后，我发现我不会用综合法了......现在高考趋势于综合法，坐标法对付几年前高考题，很快。但是，坐标法最近不好用啊，甚至用不了。综合法，是思维，坐标法，是计算。
两者过关，万无一失。所以，建议你两种方法都练，但综合法为主，坐标法为辅。
b.圆锥曲线，通常是高考最后3题，较难，刚学不建议马上做高考题，基础一点要牢（一定，一定，切记切记）.
c.导数， 通常较难，也是基础要牢，导数题，通常比较活，题海战术似乎没什么用（不要深陷其中),要掌握思维与技巧，才可能学好导数。
总结来说：自信（任何时候都要对自己说：我可以的），基础（一切之源，要牢），钻研（我曾经为了寻找一个规律，弄到凌晨3点），归纳（就是你的笔记本）
做到上面这几点，坚持3年，高考至少135，若是加一点竞赛思想，保140没问题.

作为一个从高中走过来的人，我想说我的高中是非常紧张的，因为高中一天需要上很多节的课，而且还有大山一样的作业，这些压迫让我不得不去努力的学习。高中的时候你不知道会不会在一分钟里就能领悟一道题，但是在高中时候你每一分钟都需要去珍惜。

我高一的时候文理科都学，在那个时候我就采取了你些办法来提高我的学习成绩。这当时我不知道我是学习文科还是学习理科，所以我对每一科的学习都是非常的珍重，对于每一科的学习，我都不会落下。对于文科的东西我都采取背知识点，并且把知识点记在一个小本上，方便我随时看，而且我还经常找老师询问一些文科方面的知识。

对于理科，那就是需要来算，算算数对于我们来说是非常的简单的，但是高中的题是我们初中的延伸，感觉他是特别的麻烦，就如同麻花一样拧来拧去，让你不知道他到底在说些什么，这样的题就给我们的学习带来了困难。对于数学题，我都是非常的用心去思考，别人用几分钟的时间就能思考一道题，但是我需要用十几分钟的时间把这道题弄明白。

而且对于数学我还有专门的学习方法，那就是平常做题非常的细心，只要有错的题我都记到一个本子上，而且把每一个步骤都写得非常清晰。所以我高考毕业后数学错题本儿就有三个，这个错题本的功能是非常大的，他能让你知道你自己所犯的错误，用来警醒你，提醒您每一个知识点都不应该犯错。平时多把一些错的题记得笔记本上，每一科一个笔记本，这样对你以后的学习会有很大的帮助。

如果你发现这个问题，现在来改还是有用的，因为你才上高一，所以还可以让自己在努力提高成绩中去做好学习的本分，那就多用一些方法去加油。

第一，平时上课的时候，一定要多多认真听讲，对于不会的地方要重点标记出来，以备下课的时候可以询问同学或者老师，在他们为你做解答的时候，你就能够感受到一些问题的思路是非常容易理解的，所以就此也会立刻开窍，对于自己的弱项，一定要做到心知肚明，并且经常多加关注自己在这方面的学习，平时也要和同学之间多加交流，从每个人不同的思维里，你可以获得更多的灵感和解题方法。

第二，多用功是最根本的硬道理。当你知道自己的月考成绩非常差时，说明你就需要从现在开始多努力，当别人在玩耍的时候，你需要让自己多多考虑学习上的问题，对于不能理解的问题要反复钻研，虽然可以请教老师和同学，但是如果自己能够领悟明白一个解题思路，比请教千百个人都要好得多，所以自己要懂得多动脑，才不会在考试的时候容易栽跟头，而且要多给自己一些模拟的空间，将平时的小考试都当做是正规考试来对待，你就会更好的发现其中的窍门。

第三，没事的时候多泡图书馆，即使是在宿舍里，也要给自己一些时间来学习，并且也要懂得劳逸结合，该吃饭睡觉的时候，也要养成良好的作息，只要这样才能真正感受到自己的学习是非常有劲头的，所以也会在下一次月考时见识到好的成绩。

对于这种情况其实真的不用担心，因为你刚刚上了高一，月考，现成绩很不正常着，都是有可能的。因为你之前一直在上初三，初三有自己的生活方式，用自己的学习方法，然而一到了高中你就会不习惯这种方法。

我觉得你首先应该做的就是可以去找各科的老师问一问自己的学习方法，让他们给你找出一套适合你自己的学习方法来。我也曾经是一名高一的学生，现在我上的是大二，在我高一的时候成绩一落千丈，第一次月考我考的是班里的倒数第几名，那时候我也特别的迷茫，不知道自己是不是适合学习，也不知道自己到底该怎么办。我甚至还想过辍学打工的方法，可是后来，我发现我必须在学校里呆着。因为只有学习才是唯一的出路，我不仅要在学校里呆着，我还要努力争取往前冲。

我每次月考都考，倒数第几名，后来我终于找到了方法，我去找老师，跟着老师寻求学习的方法，老师也给我提取意见。再后来我把英语单词每天都去找老师读，化学方程式也每天找老师背。最后老师都嫌我烦了，可是我仍然不放弃，就是一味的学习，并且当时还和高三的借了好多资料，自己买学习资料，后来我的成绩终于上去了。

我觉得你现在先不要着急，不要被情绪影响了学习，如果你被情绪影响了学习，你可能就再也提不上去了，你现在先刚刚上高一，你先不要紧张这些。你可以先找一些适合自己学习的方法，然后努力的把学习提上去，或者买一些教辅资料，记住，一定要不会的就问老师，而且也不要有那种不想上学的想法，只有上学才是最主要的。希望你可以努力完成自己的学业，不要被一次的考试所迷惑，你应该庆幸这不是高考，你需要做的就是在这些考试中找到自己的不足，然后在高考中努力一把，争取考上自己想要的大学。

我觉得如果你才刚刚开始上高一的话，成绩是没有多大的问题的，因为那个时候大家都还在同一个起跑线上，如果你的各科成绩都很差，那就好好努力就行了呀，毕竟还有好久好久才高考呢！

而且我觉得各科成绩差不是最大的问题，最大的问题是偏科问题，像我就是一个特别偏科的人，我的语文成绩也是我数学成绩的好多倍，你知道那种绝望吗？每一次考试结束之后都会特别悔恨，所以说偏科才是最大的问题。各科成绩上不去的话，就慢慢的学，毕竟有好多人上高一的时候成绩都不是很好，可是后来如果你努力的话，也是可以追上去的。

 我之前有一个同学上高一的时候成绩各方面都没有我好，可是人家不偏科，而且特别努力，到高二高三的时候成绩就慢慢地上去了，而且高考还考的比我要好很多，我高考的时候还是偏科，数学还是很烂，但是语文成绩特别好。所以说我上了一个不高不低的学校，自己也没有很满意，所以说呢，你要好好学习，尽量不要偏科，各方面都努力加油，才能取得好成绩。

 

 而且上高一的时候，如果你跟老师说这种情况的话，老师一般都会告诉你，其实高中学的东西和初中学的东西并没有多大的联系，像数学之类的学科，你初中学的东西只是打一点点非常基础的东西而已。到了高中学校之后，其实是一个新的起跑线，如果你这个时候可以努力一把，加油一次，我相信你的成绩也会提上去的，跟以前的基础没有多大关系。

 其实你月考成绩和你平时的努力是成正比的，一分耕耘一分收获嘛，如果你平时不努力的话，那月考成绩差也是没有办法的事。

我记得我刚上高一的时候，可能是因为还没适应环境，还不习惯和新的一群人相处，所以每天都过得浑浑噩噩的。上课也经常走神，总是怀念初中的同学，这样一来成绩自然就跟不上了，月考后我就从学霸变成了学渣。我看着那些惨不忍睹的成绩，便下决心去改变，自己也有去总结了一些学习方法，希望能对你有所帮助。

首先你要调整好自己的心态。我们都有过同一个经历，那就是怕什么来什么。你怕自己会失眠，结果你就真的彻夜难眠；你怕自己会倒霉，结果事事都不顺利了；你怕自己学不好，有可能真的会毫无进展。我们能做的，是要相信自己能学好，并且能积极的去学习。而不是怕这怕那的，最后自我放弃。才高一，还有足够的时间去翻盘。

再者，你要知道自己为什么而学。很多高中生不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。只有主动学习的人才能享受学习的快乐。

然后就是学习技巧了。考试考差了没关系，但是能否做到“考后一百分”往往能决定你能否进步。考试能发现自己的不足之处，把不过关的知识点都弄明白了，后面的学习也会轻松点。你还要针对不同的科目安排好学习时间，死读书只能保证自己不会太差，灵活学习的人成绩才会拔尖。学习难题分类分点个个击破是最有效的办法。

学习是个不断摸索的过程，戒急戒躁，脚踏实地的人才会平步前进。

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临川区15362377621： 第一次月考后的感想 (考的还好 ) - ？
门江三七： 月考结束,我在此对这次月考的情况进行一下总结. 首先我对这次月考的成绩表示比较满意,满意在基本发挥出我掌握知识的水平,不满意在有些错误根本是不应该错的.比如做作业时出现过的差错,过后没有认真复习,同样的错误又再一此出...

临川区15362377621： 我女儿今年上高一,从中学开始我就发现她平时周考,月考时成绩都很好可一到期中或期末考试成绩就不理想呢 - ？
门江三七： 一,到期末考试就觉得压力大了. 二,平时考试纪律松.

临川区15362377621： 刚刚上高中 不知道怎么学习了 最近月考排名还可以但都是副科加的分主科一科也不行 不知道要选哪科 - ？
门江三七： 你的情况主要是还没有融入环境 你需要很快的适应高中的学习压力 在困境中努力,你不用考虑选什么 上什么大学 你只需要努力学习好每一个课程就可以 望采纳

临川区15362377621： 我才刚上高一第一次月考我就不及格了 - ？
门江三七： 想太多!一个一个知识点吃透,一次算不了什么.中国的应试教育本来就累,何苦自寻烦恼!一个的月考真的就能决定你的一切,这次只是检验你过去的一个月还有很多不足,找到这些不足,没掌握的知识去把它掌握弄懂就好!总是循序渐进的

临川区15362377621： 刚上高一,第一次月考,语数外都差几分及格……怎么办,我已经沦落到不及格的地步了! - ？
门江三七： 才刚刚高一开始,能察觉到自己成绩下滑,并且开始着急,就说明你不是无药可救,你还有向上的心,还有努力的意识,那么你既然意识到了自己的现状,那你就要在以后的日子努力学习,让自己能够进步,哪怕你还是不及格,只要一直在进步,就一定能够在最后成功,一定要注意的是要坚持!!!

临川区15362377621： 我现在是个刚上高一的学生,各科的学习成绩都不太理想,每次月考后我 - ？
门江三七： 作为一个过来人,负责的告诉你:学习是自己的事情,任何人都帮不了你...你只有自觉,自律.你既然知道父母期望高,你就更要自觉好好学习!看看成绩好的同学是怎么做的,可以效仿..考完之后一定要认真总结!

临川区15362377621： 我现在刚上高一,第一次月考成绩特别不好,排到了全年级末尾,我特别难过,我从来没考过这么差的而且自从 - ？
门江三七： 刚上高中就是这样,说实话大家都是从初中选出的比较成绩好的人,所以比自己强的和自己差不多的人非常多,所以不能因为一次考试就心灰意冷产生自卑感,因为我有一个朋友在高中时和你情况差不多,所以你一定要加油,克服这种心里.多努力一定,肯定可以赶上他们的

临川区15362377621： 我刚刚上高一,感觉学习压力很大.这次月考几乎门门挂科,我也知道不该和初中比,但是无法摆脱阴影 - ？
门江三七： 其实高中跟初中真的没法比,高中的知识与初中联系不大,我现在高二,学习节奏比高一快很多,特别我学的是理科,所以感觉时间过得很快,高一时我成绩还行,只要上课认真听讲,下课及时巩固,不懂的去问老师,要给自己适当的压力,但不要太过,制定合理的目标就行.以前高一的班主任比较严,所以我们班的成绩都挺好的,相信自己,一次失败不是失败,送你一句我们班主任宋我们的话:“态度决定一切,细节决定成败.”

临川区15362377621： 我高一了,第一次月考就英语及格,我该怎么办 - ？
门江三七： 我是一个高考的过来人.首先我想请阁下明白一个道理冰冻三尺非一日之寒,所以坚持很重要,英语是一门很看重积累的科目. 虽然我高考已经好多年了,而且今年即将大学毕业,踏入社会.但英语一直没有丢,英语一直是我的排头兵!我对英...

临川区15362377621： 上高一怎样迅速提高各科成绩?？
门江三七： 哇,高一,噩梦啊! 我现在还是高一,刚进去时发现和初中差好多,但是带的越久你就会觉得这个好多真的好多啊! 第一次月考,好几门都差点不及格!好可怕! 我觉得如果你要进高一了,你首先应该做的是改变学习方法 再者自己的时间一定要安排好,因为我发现现在时间一点都不够! 还有一点,那就是主动找老师!因为高中的老师,与初中的差好多,我们地理老师我一直到高一下半学期才知道他叫什么,是不是可笑啊!所以又问题一定要主动找老师 更重要的一点就是克制自己,因为高中到处都是都是诱惑