父母总拿我和姐姐做对比，我觉得自己很受伤怎么办？

父母总拿我跟成绩优秀的姐姐比较，我怕失宠压力很大该怎么办~

　　你父母给你姐姐带小孩，你姐姐应该也出了抚养费的，如果你对这件事情心存不满的话，可以多在你姐面前说一些父母年纪大了，身体不好之类的话，你姐应该会明白你的用意的！

深有感触，我是被父母从小被比较到现在的。
小的时候，被爸妈领着出门，木讷的我就经常被父母拿来与别的孩子比较：你看看人家谁谁嘴巴多甜，多乖巧，你自己一点也不大方，以后跟姐姐多学着点，唉！俺这孩子啥都好，就是不出头。越发尴尬的我真的是很羞愧，以至于之后始终不愿意出门。
越是这样，嘴笨的自己愈发孤僻少言了，在同伴和亲戚姐妹们面前始终觉得低人一等。不想走亲戚，见了长辈话很少，出去吃饭甚至不敢吃，吃不饱。
直到上了小学后终于可以拿自己的成绩骄傲于别人了，也自然多了些自信和改变。
这也许是自己童年唯一留下的小小阴影吧。

上学后我还算是爸妈的骄傲。但有不少父母，孩子长大后，就开始跟别人家孩子比成绩比学习了。
我的同学就这样，天天被爸妈拿自己跟别人家的优秀孩子比来比去，整天被数落，心理压力越来越大，以至于后来心态几近崩溃，就给父母写了一封长长的信表达了自己的苦恼心情，我只记得她最后一句是：爸妈，不是我不努力，我已经尽力了。也许只有这时候父母方能了解自己孩子的痛苦。
有时候，自己的孩子真的需要多一点来自父母鼓励和欣赏，少一些攀比，这样才能给他们尚未成熟的心理增加一些自信。

更为普遍的是，等自己结婚生子后，父母就开始关注自己的婚姻家庭了，自己的工作和婚姻就成了他们和其他父母作为比较的核心。非常理解他们这种关心儿女的心情，但此时的攀比心理也许是他们自己都没有意识到的。
每次回家，就听老妈唠叨：谁谁，就是你小时候一起玩的那个三妮，人家现在可好了，是某某领导，还有谁家二娃，就是很你打架那个，他现在可有钱了，自己开了好几个工厂，还有咱村你那个上学每次考倒数的同学，她嫁的老公可有钱了。如此等等……
父母的无心之言，给我的心灵再一次小小的碰击，好在这些年变得成熟，安于现状自足自乐不再看重许多，眼下就只是听听算了，有时候也跟爸妈说：咱们现在不也挺好吗？爸妈似乎意识到什么，忙说：不是说你呢，就说着玩儿。

自己始终是他们心里的大宝贝疙瘩，也是他们用以跟别人比较的目标。前些日子回家，爸妈又唠叨，刚进门没憋了三分钟，老妈：你三婶家四姐生二胎了，可漂亮一妞呢，还有你姑家嫂子也怀孕了，都第三个了，你看看你们俩都这么犟。我一脸尴尬，说：妈，咱不比这个。……
只要有父母的关爱在你身边，就难免被他们拿自己来作为跟他人做比较的对象，也许他们的方式不对，甚至在成长中给我们造成一些影响，但等我们长大后为人父母就理解了这份心情，从另一方面说这也是一份爱一份关注，他们希望我们过的更好！

首先我们要正视这个问题，先去了解清楚父母为什么总拿你和你的姐姐做对比，父母的意图是什么、是什么原因导致父母这样做的。

当我们被自己最亲近的人拿去跟别人做对比做比较，我们从心理上肯定是会很不舒服，感受受到了伤害的，一开始我们可能会自责会惭愧，慢慢的我们可能会变为不耐烦，甚至是叛逆，走向一条错误的道路。

所以我们的第一步做法，应该是正视这件事情，了解父母为什么这样做。有可能你会发现，你自己的父母从小也是这样被你父母的父母这样教育过来的，他们受到了环境的影响，原生家庭的教育深深的刻在了你父母的脑海，所以她们把自己受过的伤害转向复制在你的身上。

也有可能是你父母的朋友圈子、邻居、亲戚等，她们对自己的儿女也有这样的做法，你父母受到了她们的影响导致对你做出这种行为。

又或者是你父母对你“恨铁不成钢”，而你的姐姐总是令人满意，所以她们总是做出对比的行为。以上的分析只是举例，具体真实的原因还需要靠你自己去挖掘，理解你父母行为背后的真实想法，是第一步。

第二步，私下主动与你的父母真诚沟通，不要争吵，把你的想法跟父母说一下，也认真倾听父母对你说的东西。

在亲密关系中，我们受到了伤害，大多数人都会选择逃避、怨恨、叛逆和不理解对方的行为等等，而很少有人会勇敢的打开心扉去跟对方交流，实际上交流是最好的解决办法。

你可以告诉你的父母，让他们不要再拿你跟姐姐做比对了，告诉父母你的内心很受伤，你感到很难过。并告诉父母你希望父母能怎么样去帮助你，同时，你也会竭尽所能的做好，告诉父母你需要他们的尊重和帮助。

第三步是反思自我。父母拿你跟姐姐做对比，说明姐姐肯定是有自己的过人之处，有比你优秀的地方，也许你并不想活成跟你姐姐一样，但你可以“取其精华”，学习她身上的优点。

诚心的反思自己，虚心的向你姐姐学习，优点是可以迁移发挥到另外的事情上的，即使你不喜欢做你姐姐做的事情，你也可以把学来的优点发挥在其他事情上。

以上的三步方法论，希望能帮助到你。

说实在的，真的比较难受的，心里面的受伤也能让人理解，毕竟谁都不愿意被别人批评，不愿意拿自己和别人比较，何况这个人还是活在自己身边的人，是自己的亲姐姐。同样的孩子，父母总是拿自己和姐姐对比的话，作为比较弱势的一方，自然是受伤最多的。

其实遇到这样的情况，可以磨练自己的意志力，让自己接受这一切，不能逃避，这一切都是锻炼自己的，要告诉自己这一点，也许就可以坦然面对了。其实人与人之间产生对比很正常的，我们能做的就是让自己接受这一切，这样心里面就会好受一些，也不至于让自己心里受伤。

其次，就是和自己的父母好好的谈一谈，将自己内心深处的想法告诉他们，其实自己也希望能够很好的，变得很优秀，就像自己的姐姐一样，但是请他们给自己时间，让自己有一个努力的过程，不要太强迫自己去努力。将这些告诉自己的父母，一般情况下，都会得到一些肯定，也会获得一定程度的包容和理解，幸运的话，也许今后自己的父母就不会再拿自己和姐姐做对比了。

当然，最最重要的还是要自己足够努力，让自己差的一方面变得好起来，这样即便自己的父母再拿自己和姐姐对比，自己也不会差到哪里去，自然也不会心里受伤，反而会有一些自豪感，毕竟自己进步了，自己的优秀也逐渐显示出来了。不管自己是女生还是男生，都要自信，要让自己成为一个更好的人。

一、了解父母比较的原因，学会冷静分析。他们总拿你和姐姐相比，肯定是因为姐姐身上有很多你没有的优点，你的父母希望你能够多向姐姐学习。冷静下来，不要对这种比较产生很抵触的心理。尝试去观察姐姐，是不是她一些方面真的很出色。如果是的话，你应该暗下决心学习她的优点并努力赶上。你父母会看到你的点滴进步，总有一天不再拿你们俩做比较了。

二、尝试和父母沟通交流。父母是我们最亲的人，什么话其实都可以直说。你因为这件事情不开心了就要及时说出来，不要憋在心里。憋在心里自己生闷气其实最伤害的还是自己，不然你的父母根本不知道你已经在为这件事情烦恼了。所以，找个时间和他们说出你的想法，希望他们不要再把你和姐姐做对比。

三、学会无视他们的话语，提高自信。父母的思想一般比较封建传统，不让他们做比较其实是非常困难的。既然你改变不了他们的观念，那么你就要学会改变自己。他们做对比的时候，你就秉持着一种“全盘接受，坚决不改”的态度就好，左耳进右耳出，无视他们的话语，不让他们的话影响你的情绪。要找到能让自己自信的领域，比如书法，舞蹈，弹琴等。有一项拿得出手的特长，那么在别人比较的时候，自己内心其实是非常有底气有自信的，就会不屑于做这些比较。

每个人都有自己的长项，相比较其实是没有什么意义的，你不用理会这些，每天都努力让自己进步，让自己变得更好就问心无愧了。

对于这个问题，有时候是因为姐姐太厉害，太优秀，而所有人的人优秀的人。父母也不例外，总会喜欢比较听话，学习成绩又好的那一位，越是让人省心的孩子，在父母眼里越是很乖，嘴里念地都是她，更会把你和他作为比较。

这会让自己所有的光芒都被掩饰了，无论自己多么努力，似乎都得不到父母的肯定和夸奖。这会造成孩子从小有一种自卑感，更会让孩子变成一个不太上进的人，因为怎么努力都超不过，又何必再煞费苦心呢？

我从小的就被我的小学班主任老师拿来跟我姐姐比较，姐姐的成绩是全班第一名，而我只是中等偏上，从小比较内向，而姐姐毕业的时候没在他的班上报名考试，去了更好的地方，他一直耿耿于怀，所以，那会儿看我非常地不顺眼，要抓住我的错误，就会狠狠地惩罚我。

那会儿的我也很倔强，我制作我自己认为对的事情，不会再因为他的打压就妥协，我默默地努力着，在小学毕业的时候，考上了重点中学，而老师喜爱的学生却考得极差。

还一直记得在领通知书那天，他对我说，对我刮目相看。一直在跟别的同学夸奖我，那天我特别的开心，仿佛这六年来受的委屈终于可以释怀了，我终于扬眉吐气了。

对于父母的偏爱，他们其实也没有错，爱一个自己认为更好的人，是没有任何问题的，想要获得父母的爱，就证明给父母看，你也有你的优点，是姐姐身上没有的，当你做出成绩，他们就会认可你，对你刮目相看。

不会再把你和姐姐作为比较，因为每个人都是不同的个体，会做和能做的事情都一样，优点自然也是不同的。

在遇到这样的情况时候，你千万不要对父母的偏爱有意见，更不要去恨姐姐，毕竟她从来没有责怪你的到来分享了父母对她的爱，你又何必那么小心眼呢？

所以，无论面对谁的轻视，最好的办法就是做出成绩，让他们看到你的能力，亲人间也是如此。

虽然都是父母的孩子，但不得不承认的是，如果一个家里有好几个孩子，那么在父母的心里，他们一定会有一个特别偏爱的，而对另一个则是冷落了许多，这也就是我们平常所说的偏心。只要孩子多了，父母也会一碗水端不平，不由自主的就会偏向于哪一个，然后又会不由自主的，把两个孩子之间互相做比较，越比较越会觉得有一个孩子很贴心，很喜欢，而另一个呢，总会觉得有些不那么顺眼。

 

所以你现在面临的就是这样一个问题，相对来说，父母在心里可能会更偏爱你的姐姐，于是时常拿你跟姐姐做比较，觉得姐姐哪里都好，你哪里做的都不是那个样子。这种比较确实挺伤人的。有时候我们对外界人给自己的看法不在乎，可越是最亲的人，比如自己的父母或者兄弟姐妹，他们说出来的一些看法才让自己特别伤心。

但是，即便父母是有一些小小的偏心，你若说他因此就不爱你，对你心里不心疼，那是不可能的。手心手背都是肉，你和姐姐可都是她亲生的孩子，也许她时常拿你去做这种比较的时候，并不会意识到你会觉得心里难过。也许她会觉得作为你的父母，说你两句也没有什么大不了的，都是为了你好。

所以这种情形之下，应该去跟父母沟通，让他们尽量不要拿你去和姐姐比较，你可以告诉他们，这种比较让你很受伤，想必父母听你这么说了之后，以后会在这方面有所注意，不会再故意拿你们俩去做比较了。 

不管怎么说，父母都是最爱你的人，一定不要因此跟父母心里有了隔阂。他们是爱你的，这一定要相信。

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荥经县13313154300： 我有个姐姐,一直比我优秀,我和她的性格完全相反,父母长辈都喜欢她,老是拿她和我比,我心里压力好大,我该怎么办? - ？
宫阎鹤蟾： 有个优秀的姐姐很好啊,应该是你的骄傲和榜样啊.父母拿你和她比只是想激励你上讲,并不代表偏心 ,不疼爱.你只要坚信自己,每个人的能力都有大小,尽自己的能力所为就很好了,觉得有压力也不是坏事,有压力才有动力.心放宽些,一切都会改变.

荥经县13313154300： 爸妈总是拿我和我姐姐比较,很反感. - ？
宫阎鹤蟾： 未必是你比不上你姐姐,只是有些地方你做的的确不如她好.有些时候父母的心情太迫切,可能用的方法不太对,伤到了你.不过你要相信,每个孩子在父母心中都是独一无二的.

荥经县13313154300： 为什么爸爸妈妈总是说我憨拿我和姐姐比聪明 - ？
宫阎鹤蟾： 第一个,想你好,第二个,拿你姐姐比好过跟传说中的别人家孩子比好吧,第三,我觉得每个父母都会下意识的将自己孩子和别人比,这是通病..

荥经县13313154300： 家长拿自己和别人比较,我自己该怎么办? - ？
宫阎鹤蟾： 家长总爱拿自己的孩子和别人比较,在这个竞争的社会也是可以理解的.不过对被比较的人来说,那又是一种滋味,通过这这种比较,往往是证明被比较的人,落后于别人,不如别人.经常性这样的比较,换做任何人也不舒服,也会打击信心.你可以和家长直接沟通,说明你的想法.你就是你,只要你自己努力往自己的目标奋斗,一天比一天更进步,那就是好的,相信你的父母可以理解你.

荥经县13313154300： 爸爸妈妈总是拿别人与我做比较,说别人这比我好,那比我好,我心里很委屈,我该怎么办? - ？
宫阎鹤蟾： 其实作为父母都希望自己的儿女比别人家的好,这些只有自己成为父母之后才能理解,你应该正视自己,走自己认为对的路,适当的时候应该和父母多沟通沟通,不要有代沟,父母会理解的.

荥经县13313154300： 为什么我老是觉得爸爸妈妈对我有意见,而且只要我犯错,就拿我有钱的姐姐跟我做比较,还说我长大以后我没 - ？
宫阎鹤蟾： 喔~原来是这样啊,知道了.觉得爸爸妈妈总是觉得自己做的不够好,对自己不是很满意.这是因为,爸爸妈妈希望他们的小宝贝能够快快长成大人,能够出息了.所以会很担心很急切的表现为这个样子.爸爸妈妈是很爱很爱你的,姐姐现在有很多钱,就可以过上很优越的生活,爸爸妈妈看到姐姐这样,心中更是希望最最疼爱的小宝贝,也可以过上姐姐那样的生活,甚至更好的生活.你该怎么做呢?爸爸妈妈是很爱很爱你的,你当然要很听爸爸妈妈的话啦,好好学习,考上名牌大学,等到你长大了,也就出息啦,爸爸妈妈就开开心心的整天在你姐姐面前夸你啦.好好学习吧,88.

荥经县13313154300： 我恨我的家人,他们总是拿我跟姐姐比较说我这样不好那样, - ？
宫阎鹤蟾： 心放宽,有些事,你可以当耳边风

荥经县13313154300： 为什么父母老是拿我和别人比 - ？
宫阎鹤蟾： 他们用的是激将法 想让你觉得我就不相信我比别人差 我一定要努力超过比我好的.即使你放了一些小错误 他们是不会太在意的 只会好好的教育你 那有不爱自己儿女的父母.................. 我也是但儿女的 多多陪陪父母 多体谅父母 父母都会感到很幸福 他们的思想毕竟和我们现在的人不同 相信你也很想和家人一起相处很好

荥经县13313154300： 我是龙凤胎家长老拿我和我姐比… - ？
宫阎鹤蟾： 就是家长不拿你和你姐比,总是被夸赞的姐姐和你一起,你就没有任何不爽的感觉?人都有竞争意识的,你姐能做好,你为何就做不好?其实,在父母的心里,也许你更聪明一些,所以,父母很希望你能把聪明和机智体现出来,而不是让自己的懒惰和不作为给抹杀了.

荥经县13313154300： 父母老是拿我和别人比较 - ？
宫阎鹤蟾： 我能理解你的感受,其实你的父母只是不肯承认自己的孩子不如别人的孩子才会这样说你的,因为在他们看来你跟那些优秀的孩子一样,只是你没有那些人努力,我见过很多这样的爸爸妈妈,真的,他们这辈子也不会承认的,他们这辈子都会觉...