脚抽筋怎么治疗

作者&投稿:滕心 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 脚抽筋在医学上叫肌肉痉挛,指肌肉持续性痉挛缓解,临床表现为疼痛难忍,不能自如运动,造成原因有受凉、过度运动、不正确的姿势、缺钙等。
出现脚抽筋的时候处理方法如下:
1、让抽筋的部位保暖,可以缓慢按摩让肌肉松弛;
2、缺钙引起要补钙;
3、如果通过手法按摩等方式仍然在抽,可以用肌肉松弛的药物治疗;
4、姿势不正确等引起,可以纠正不正确的姿势;
5、精神紧张造成,可以缓解紧张情绪让其放松,达到缓解痉挛的目的;
6、炎症引起要进行抗炎治疗。
抽筋很严重或者反复抽应该去医院就诊,明确原因以后针对性治疗,效果才会更好,如果抽筋不严重,通过按摩缓解就可以。


抽筋要怎么办?治疗抽筋的方法
抽筋指的是肌肉痉挛,很多人都有过抽筋的经验,无论是在运动还是没有运动的时候都有可能会抽筋,抽筋一般是比较突然的,身体会感觉有些部位动的时候被拉扯了,比较疼痛,那么抽筋要怎么办呢?治疗抽筋的方法有哪些?下面为大家介绍。1、抽筋的原因一般传统的医学观念认为,是神经受到刺激,导致肌肉痉挛。...

左腿抽筋是怎么回事
导致左腿抽筋的具体情况如下:1、运动量过大、疼痛等可导致肌肉痉挛,即抽筋,可以通过热敷或者进行被动牵伸缓解肌肉痉挛;2、对于年龄较大的更年期、绝经后妇女以及老年男性,在身体缺钙、缺维生素D时也可导致肌肉痉挛。此时则需通过检查患者是否存在骨质疏松,以明确诊断并进行治疗。

老人腿抽筋怎么治
腿部肌肉抽筋是由于局部肌肉组织血液循环障碍,小腿的肌肉筋膜病变或者营养物质缺乏而引起的,尤其是老年人更容易出现以上情况。出现抽筋症状可以使用多种治疗方式,最常应用的就是手法按摩治疗,不管是揉捏法、推拿法、弹拨法还是捋顺法、穴位点压法都可以加速小腿的血液循环,促进血液回流到心脏以减轻腿部抽筋...

腿抽筋怎么办
身体缺钙引起的腿抽筋是现今常见的一种症状,通常需要从饮食方面进行补钙,多吃钙片或骨头汤,平时还需要适度晒太阳,以帮助人体内钙的合成,有利于减轻缺钙引起的腿抽筋现象。引起腿抽筋的症状还有可能是由于局部的血管问题所造成,例如动脉血栓形成或者静脉淤阻现象,这种情况需要服用中药来进行治疗。

睡觉腿抽筋怎么治疗
睡觉腿抽筋怎么治疗,睡觉的时候腿抽筋原因很复杂:1、可能是受寒冷刺激引起肌肉的痉挛。2、可能是过度疲劳,运动过量等造成的肌肉痉挛。3、也可能是缺钙引起的肌肉痉挛,也就是所谓的腿抽筋。出现了腿抽筋应该做主动或被动的拉伸,有条件的可以进行按摩、针灸或者理疗,使患者从肌肉痉挛的状态赶快的恢复...

小腿抽筋怎么治疗,
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小腿肌肉抽筋怎么治疗
小腿抽筋需要迅速的背伸踝关节,通过这种动作可以迅速的缓解小腿的肌肉抽筋。如果在小腿抽筋以后出现肌肉的疼痛,可以考虑口服肌松药物,像常用的复方氯唑沙宗片,针对肌肉的酸痛效果还是比较不错。另外如果是在绝经期、中老年人、青少年在迅速发育期间,如果出现频繁的抽筋,可能与自身微量元素缺乏有直接的...

老年人腿脚抽筋怎么治疗
老年人如果腿脚抽筋,如一侧的腿抽筋,可以掰大拇趾,让拇趾尽量伸出去,可缓解肌肉痉挛;也可以捏到抽筋的部位,按摩缓解,或稍微热敷。最重要要找原因,针对性的预防下一次发作。如果是因为寒冷,可以保暖;如果因为疾病的原因,针对疾病进行治疗;如果真因为骨质疏松,可以平时多吃含钙高的食物,可以吃...

手抽筋怎么办
手部抽筋的处理,首先、建议牵拉手部和手腕,上肢和前臂的局部按摩,有利于缓解手部的抽筋症状。第二、要检查相应的原因,明确手抽筋的原因。如果考虑是颈椎病引起的手部抽筋,那就建议做颈椎的核磁共振或者是CT,观察对神经根的压迫情况。如果考虑是由于受凉而引起的手部抽筋,检查没有特殊性,治疗注意局部...

我妈妈在肝上部肋骨抽筋怎么办?
您好,对于颈部肌肉痉挛或枕大神经痛导致的肝上部肋骨抽筋,首先需要检查颈椎是否存在问题。颈椎病变可能引起颈部神经痉挛、收缩及卡压,刺激枕大神经,引发神经性疼痛。治疗方法建议包括针灸、推拿按摩以及外敷膏药等手段。针灸有助于调节神经功能,缓解痉挛;推拿按摩能促进血液循环,缓解肌肉紧张;外敷膏药则可...

庆阳市15898742345: 脚抽筋怎么治疗?
琦坚威特: 豆,这是缺钙啦!多喝大骨汤和牛奶.也可能是因为疲劳过度引起的,或者是受冻了

庆阳市15898742345: 脚抽筋怎么治疗
琦坚威特: 脚抽筋时,将抽筋的腿部伸直(勿让膝盖弯曲),将脚板往自己身体方向下压,让小腿筋有被拉直的感觉,此时肌腱的张力会增加,当张力达到某一强度时,神经会将冲动传至大脑,大脑为了避免肌腱受伤会释放出放松肌肉的讯息,抽筋现象就会解除.注意下肢保暖,睡觉时以右侧睡来避免因循环不良

庆阳市15898742345: 脚抽筋怎么治?
琦坚威特: 补钙

庆阳市15898742345: 脚抽筋怎么治
琦坚威特: 抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛.而脚抽筋却是一般人最常有的经验.百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18岁这个年龄层最容易发生. 造成脚抽筋的主要原因有: (1)局部...

庆阳市15898742345: 腿抽筋怎么治疗? --
琦坚威特: 问题分析: 你好,你的情况考虑是有缺钙的可能,建议你补钙治疗.意见建议:平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.

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