爱牙护齿小知识2
宝宝的乳牙约在出生后4-10个月开始萌出。一般来说,6个月左右萌出第一颗乳牙;2-2.5岁出齐,共20颗。最先萌出的乳牙为下面中间的一对门齿,然后是上面中间的一对门齿,随后再按照由中间到两边的顺序逐步萌出。
多数宝宝出牙无特殊反应,但也有少数会出现低热、暂时性流涎、烦躁、睡眠不安等症状。宝宝牙齿生长得好坏不仅关系到面部的美观,更直接影响他们的生长发育。因此,做好宝宝出牙前后的家庭护理极为关键。
保持口腔清洁
宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单,即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水,用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。
进行牙床锻炼
快出牙的宝宝会出现经常性流涎、牙肉痒、抓什么咬什么的现象。这时,可以使用由硅胶制成的牙齿训练器,让宝宝放在口中咀嚼,以锻炼宝宝的颌骨和牙床,使牙齿萌出后排列整齐。也可以买磨牙饼,用以促进牙齿萌出。
加强营养供给
在宝宝出牙时期,营养的不足会导致出牙推迟或牙质差。因此,在这一时期除全面加强营养外,还应特别注意添加维生素d及钙、磷等微量元素。最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳,因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳中紫外线照射可转变为维生素d3,是人体所需维生素d的主要来源。
防治不良反应
发热:有些宝宝在牙齿刚萌出时,会出现不同程度的发热。只要体温不超过38°c,且精神好、食欲旺盛,就无需特殊处理,多给宝宝喝些开水就行了;如果体温超过38.5°c,并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象,则应及时就诊,请医生检查看是否合并其他感染。
腹泻:有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时,应暂时停止给宝宝添加其他辅食,以粥,细、烂面条等易消化食物为主,并注意餐具的消毒;若次数每天多于10次、且水分较多时,应及时就医。
流涎(俗称流口水):多为出牙期的暂时性表现,应为宝宝戴口水巾,及时擦干流出的口水。
烦躁:当出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时,一般只要给以磨牙饼让宝宝咬并转移其注意力,通常会安静下来。
需要注意的是,佝偻病、克汀病、营养不良等都可引起出牙延迟,牙质欠佳。如果宝宝超过12个月还未出牙,应到医院查明原因,及早诊治。
用牙膏悠着点
医学界经过多年研究认为,如果刷牙后漱口不彻底,就会摄入牙膏残液。而人们日常使用的各种牙膏,不论其用料异同,在配方中都含有摩擦剂、发泡剂、温化剂、稠化剂、调味剂、防腐剂等,有些牙膏还含有氟化剂等。这些用剂中含有磷酸盐、碳酸钙、碳酸镁等化学物质,可能会引起局部性胃肠炎等疾病。另外年幼的儿童抵抗力差,免疫功能尚不健全,口腔黏膜特别娇嫩,使用刺激性较强的牙膏会损伤儿童的口腔,再加上儿童不善于漱口清除牙膏残液,如果牙膏残液中过多的化学成分滞留在体内,会对儿童的生长发育和身体健康造成极大的危害。因此儿童漱口最好不用牙膏。使用药物牙膏可以使一些牙病得到治疗。但是,若不对症选用药物牙膏,不仅不能达到预期的目的,而且还会有副作用。药物牙膏虽对一些口腔疾病有疗效,但并不能包治所有的口腔疾病。如果长期使用抗菌消炎类药物牙膏,会在杀灭细菌的同时将口腔中的正常细菌也杀灭了,使口腔产生新的疾患;许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性物质,长期使用会损害口腔黏膜,使口腔、牙龈、舌头、口唇、咽喉等处发炎;有些带有苦辣味的药物牙膏长期使用会使人胃肠不适;有些药物牙膏含有一定量的色素,长期使用,可使牙齿失去光泽。因而家庭要经常换用不同品牌的牙膏。
药物牙膏莫滥用
药物牙膏,无论是含氟类、消炎护齿类、除臭止血类、脱敏类,还是其他类型,其作用都是为了防治牙病。
虽然,药物牙膏对口腔疾病有一定作用,但若长期使用,其害不浅。
假如长期使用洗必泰、两面针、黄芩、田七、康齿灵等消炎护齿类牙膏,不仅使口腔中的致病菌产生抗药性,而且在杀灭致病菌的同时,还会杀灭口腔中的有益细菌。这些有益细菌是人口腔中所必须的,若被抑制,不仅给疾病的治疗带来困难,还会出现新的感染。如常见的二重感染、就是长期滥用抗生素所致,另外,许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性的物质,长期滥用这样的牙膏,不仅损害口腔中的娇嫩粘膜,还会因长期不断的较强刺激而使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎,甚至溃疡。有些药物牙膏有浓厚的苦辣味,这种异味常常使人胃肠不适。再说,有些药物牙膏常加进一些色素,长期使用还会使牙齿失去光泽。
吸烟可致牙周病
吸烟可以通过多种途径对牙周组织产生影响,导致牙周病的发生。这是前不久包钢三院与包钢医院一项联合调查得出的结论。
为探讨吸烟与牙周病的关系,从1998年起,包钢三院与包钢医院两家医院的口腔科联合对572名患者进行了调查研究。医生将572名患者分为中年组和老年组。中年组355名,吸烟患者213人;老年组217名,吸烟患者150人。经调查比较,中年组吸烟者早期牙周炎区段数明显高于不吸烟者;老年组吸烟者牙周健康区段数低于不吸烟者,晚期牙周炎区段数明显高于不吸烟者。每日吸烟20支以上,连续吸烟20年左右的吸烟者,牙周健康区段数明显低于不吸烟者。调查人员由此得出结论:吸烟可能是造成人群牙周病流行的危害因素之一。研究人员认为,吸烟者口内烟斑的形成,有利于结石沉积,局部菌斑刺激也可以使牙周病加重。烟草中含有多种有害物质,烟雾中化学成分可直接刺激牙周组织或进入血液循环,造成牙周组织的慢性损害。
有关专家指出,牙周病虽然是小病,但由于牙周炎引发的颅内感染和败血症在临床中并不鲜见。因此,奉劝烟民:为了保护牙齿,戒烟是最好的选择。
口腔健康的标准
口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出,牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准是:牙齿清洁,无龋洞、无痛疼感,牙龈颜色正常,无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生,健全的口腔功能及没有口腔疾病。
世界卫生组织曾提出,到2000年人人享有卫生保健的目标,要保护牙齿,必须从预防牙病开始,养成良好的口腔卫生习惯,定期检查,并治疗牙齿疾病,及时镶复缺失牙齿,定期洁牙,以便保持牙齿健全的功能。
一旦牙齿出了问题,一定要到设备先进,消毒严格,专业技术水平较高,能综合治疗各种龋齿、牙髓病、牙周病以及各类义齿修复(高级烧瓷)的诊所对症治疗,以免贻误时机,造成遗憾。
9月20日是全国爱牙日,口腔健康“三多三少”的现象你了解吗——“关心口腔健康的人多了,掌握正确口腔保健知识的人很少;每天坚持早晚刷牙的人多了,做到有效刷牙的人很少;愿意把钱花在口腔健康上的人多了,但知道怎么花钱的人很少。”
在我国,成年人牙周不健康率高达97%,但有60%以上的人却从未看过牙医,仅有不到2%的人定期进行口腔检查和清洁。如何在日常生活中做到合理、正确地保护口腔健康呢?答案是对口腔进行周全的呵护!一方面应该通过有效的刷牙清洁牙齿,去除牙垢 薄膜和牙菌斑,有效预防蛀牙的产生。另一方面进食后及时漱口,清除牙缝深处的垢膜,减少牙菌斑生成,抑制口臭产生。在社交场合,还应注意保持口气清新,清新的口气正在成为现代生活文明的重要标志。
刷牙小知识
成熟牙菌斑的形成一般需要2天左右,如果坚持做到“早晚刷牙、饭后漱口”,就可以达到消除牙菌斑、清洁口腔的目的,如果能做到每餐饭后都刷一次牙,则效果更佳。牙齿一长出来,就该每天“刷牙”了,比如饭后清水漱口、由父母用棉签、纱布等擦拭牙齿。牙齿出全后,父母就要带着孩子用小牙刷慢慢学着刷牙。值得注意的是晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要,这是因为入睡后,口腔内的唾液分泌减少,牙齿的自洁作用就差,细菌很容易毓,因此说睡前刷牙对预防牙病具有更重要的作用。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑!
您的牙齿:健康和美丽的主要标志
牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。
为了保持牙齿的健康:均衡饮食!
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。
相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上,任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。
四种奶制品让牙齿更坚固
它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月,石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后,釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。
多喝矿泉水,它是氟的天然来源
天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童,还有用氟制成的药片(根据年龄,0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。
利用巧克力和无糖口香糖的好处
事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。
在“无糖”口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑,还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量
不论是咖啡、茶喝多了,或是烟抽多了、还是小时候感冒四环素吃多了,都会害得牙齿漂亮不起来,幸好牙齿美白技术日新月异,使生活在现代的我们,可以充分享受新科技带来美好的人生。
牙齿变色的主要原因
(一)牙齿外面的变色:
长期习惯性地饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮食都会使牙齿变黄、变黑。其它如抽烟,嚼槟榔等不良习惯也会因为日积月累的深色素沈积于牙齿表面,甚至渗透入牙齿珐琅质内部,造成变色。
(二)牙齿内部的变色:
最常见为四环素(及其衍生物)类的抗生素所引起的牙齿变色。这类药物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成永久的变色。从母体内的胎儿到8岁的学童都会受到此药物的影响。轻者牙齿部分变黄变灰,重者牙齿整颗变黑色,其变色的程度视服用此药物量的多寡、以及服用期间的长短而不同。另外,常被用来治疗严重青春痘的的半合成四环素,在青少年或成年人牙齿生成发育已完成后,也会造成变色,不可不小心。其它如氟化物等物质的摄食过量也会造成牙齿变色。
(三)蛀牙会使牙齿变灰、变黑:
大家都知道蛀坏掉的牙齿会变黑。此外,老旧的补牙材料或不当的根管治疗也会使牙齿变色。
(四)年龄老化也会造成牙齿变色:
牙齿珐琅质随年龄增长而变薄,渐渐失去透明性,相对地内层黄*色象牙质增厚,使牙齿越来越黄,这也是为什么大家总希望牙齿美白、青春永驻。
牙齿美白的方法
牙医学的进步加上材料科学的发展,使得洁白整齐的牙齿不再是梦想。牙齿表面的茶垢可用洗牙、打亮来改善。蛀牙、老旧的填补牙材也可以重新填补,排列不整齐的牙齿也可以矫正。但牙齿内部或年龄因素造成的变色则必须藉以下的方法来改善:
(1)牙齿漂白-其原理是利用氧化药剂将牙齿内部色素除去,达到美白效果。这是最保守安全的方法,不需要牺牲任何齿质。
(2)直接遮盖法-先将变色牙齿表面磨掉一层后,再以复合树酯类的材料填补于外层以遮住变色的牙齿表面。此法对某些部分变色的牙齿,效果不错;不过填补的材料时间久了也会变色,而且常会因咬合不慎而崩裂,技术上也较费时、困难。
(3)牙齿贴片法-将变色牙齿磨去一层后,再粘贴上假牙瓷片以达到美观的效果。缺点是对深色的变色是遮盖力有限,且制作费用高,不能咬硬物。
(4)制作烤瓷牙-将整颗变色的牙齿磨小后,镶上固定牙瓷套。此法效果最快,但对牙齿齿质的磨损最多,制作过程比较繁琐,费用最高。
(5)3D定向漂白技术-应用了可塑性齿模,并结合了定向漂白催化技术,合理的结合了漂白、定向催化和可塑牙套,提高和继承了原有的漂白技术,让保守安全和好的效果得到了兼立。
以上几种方法比较,以漂白技术为最保守安全,对牙齿所造成的永久性损伤也最小。当然3D定向漂白技术在最保守安全的基础下,效果也得到相当的肯定。
3D定向漂白----牙齿美白的新纪元
牙齿漂白不是新闻,早在上个世纪即有文献上的记录。从1976年牙齿漂白正式列入教科书至今也近30年了,由于医药技术的进步,牙齿漂白的效果越来越好。目前已成为美容牙科重要的一部份。基本上,牙齿漂白可分为几种方法:
(一)失活牙髓的牙齿漂白:牙齿内部的牙髓组织坏死而经过根管治疗后,可以由牙冠内部漂白,使牙齿恢复其美观。
(二)活性牙髓的牙齿漂白:通常是全口性的漂白。又可分为二种方式:
A、门诊强力漂白:在牙医诊疗室内将需要漂白的牙齿一一加以隔离后,再将漂白药剂涂于牙齿表面后,利用雷射或冷光照射来达到漂白效果。此法所用药剂较强,美白效果较快。缺点是必须在诊所内进行且所需诊间时间较长,较容易退色,通常在漂白后48小时内对冷热会较敏感。若诊疗操作不当会造成活性牙髓病变或造成牙龈的伤害,需有经验的医师来操作。
B、3D定向式漂白:必须先对牙齿进行取模。取模非常方便,可以根据不同牙齿进行取模。齿模做好后,患者就可利用每天空余30分钟时间放入漂白药剂和固体定向酶,自行戴入,即可达到漂白的目的。此种方法,约需9天的佩戴时间,效果最好、最能持久,副作用也最小。同时,护套牙托乃因各人牙齿特别塑性,大小合适,只需一杯热水加热一次就可以长久使用,医-学-教-育-网-搜-集-整-理可以减少患者的不适。此方法所用的较新漂白药剂和固体定向酶,可使漂白药剂充分分解,又因其粘稠可粘于牙齿表面,加强和牙齿作用的面积,所用的药剂也较温合。
牙齿漂白有何副作用?效果如何?
目前牙齿漂白,所用的漂白药剂都是经过多年的严密的实验验证,只要使用的方法正确,对人体、牙齿并无妨害。尤其是3D定向式漂白的漂白药剂更为温和,所以才能适合长时间的配戴。一般而言,有下列几种情况因为对牙髓刺激太强不适宜作牙齿漂白:
(1)太年轻的牙齿。其牙髓较大,牙齿齿质较薄。
(2)牙齿珐琅质严重磨耗、牙尖萎缩或牙根裸露。
(3)严重蛀牙或填补不密合的牙齿。
其它如对漂白药剂过敏者,或者配合度不佳的患者,可能都不适合作牙齿漂白。
至于牙齿漂白的效果依牙齿变色的原因、程度和牙齿构造而异,因此无法一概而论。但一般而言,轻度的变色(如年纪所致或轻度四环徽素变色),则用3D定向漂白法都可以达到相当的改善效果。而对于较严重的牙齿变色,则可能需请牙医师转诊到专科医师做进一步评估,或者使用门诊强力漂白等更进一步的治疗。
当然牙齿美白应该要重点考虑安全性和效果性,你可以选择不同的费用、效果和安全性来采取不同的美白方式。当美白的目的到达后,千万记得要保持好的口腔护理习惯,勤刷牙、保持口腔卫生,减少摄取含色素的饮食,以达长期美白过的效果。
爱它首先要把它弄干净哦,所以每次刷牙最好最好有3分钟,这样才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前最好刷牙,因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在晚上睡觉期间,口腔内会滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,久了就会使牙齿发生龋齿及牙周病。同理饭后漱口也很重要哦。
然后是刷牙的方法多用竖刷,这样不伤牙齿及牙周组织的法。做到上面的牙齿向下刷,下面的牙齿向上刷,里面外面都要刷到。
其次刷牙最好选防龋牙膏,这种牙膏具有消炎、止血、止痛、脱敏、除垢和抗龋作用。
最后就是 注意营养、合理饮食,对保护牙齿很重要。限制甜食,特别是睡前、刷牙后不要再吃糖。太硬的食物(如核桃等)不要直接用牙去咬,防止损伤牙釉质。 牙齿分乳牙和恒牙。乳牙坏了还能生出新牙,如果恒牙坏了就不会再生新牙了。恒牙要伴随人们度过一生,一旦损害,就会影响到整个牙齿的健康。所以,我们要珍惜和爱护牙齿
一 ,常刷牙 2 不吃甜食
保护牙齿的知识
这样,您不仅可以更清楚地了解自己的牙齿健康情况,及时地预防或治疗早期口腔疾病,对已经形成的龋齿采取窝沟封闭和填补龋洞等措施,防止龋齿的问题严重化。更重要的是牙医们可以根据您的口腔状况,为您平常的护齿习惯提供有益的建议,告诉您刷牙刷得好不好,怎么样刷牙会更好些。也许您还需要专业人员帮您...
谁有护齿小知识
釉质里面有一层淡黄色较厚的牙本质结构形成牙的主体。牙的中心有牙髓,包括有血管、神经等供应牙的营养和代谢。如果牙的营养发生了改变或营养断绝了,牙就会变色。1. 牙髓坏死引起的牙变色 如牙齿受外伤引起牙髓出血、坏死、牙齿就会变为暗红色、褐色或青灰色。2. 斑釉牙 俗称黄斑牙,在5岁以前饮每...
口腔卫生小知识
每个人的生活习惯都不相同,所以对于身体发生的疾病问题也是有一定的原因引起的。口腔卫生健康是非常重要的,因为如果发生了疾病之后,也会引发其他重大的疾病问题,所以一定要保护好口腔健康的卫生情况。平时应该预防口腔疾病,那么口腔卫生小知识有哪些呢?1.要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更...
爱护牙齿的手抄报内容
4、在12岁左右应该进行正畸治疗,将牙齿排列整齐,这样就可以防止龋病和牙周疾病。三、爱护牙齿的标语 1、呵护你的牙齿,它能让你咀嚼快乐,保护你的牙齿,它能让你体味幸福,爱护你的牙齿,它能让你品尝如意,全国爱牙日,珍爱牙齿,愿你笑口常开!2、早晚刷牙,维护口腔健康。3、爱牙护齿保健康,...
爱护牙齿的小知识句子
5、半年洗牙一次记心底,维生素补充莫忘记;温水刷牙效果好,甜食还是少吃为妙,全国爱牙日又到,小小短信表心意,愿你谨记护牙小知识。6、全国爱牙日,护牙知识要谨记。月月牙膏不同款,牙刷每隔三个月就换,牙齿早晚刷一次,保你牙齿健康没问题。7、早晚刷刷牙,饭后漱漱口,口腔清洁牙无锈,身体健康笑容多。 9月20日,...
爱牙护齿的知识
(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。2.平时要注意...
小学生护牙常识
(5)布置作业:向自己的爸爸妈妈宣传一定的护牙小知识。 通过活动, 同学们认识到保护牙齿的重要性,养成了“爱牙护齿”的好习惯,同时帮助他们掌握了一些牙齿日常护理的知识和技巧,并且注意在日常生活中养成良好护齿习惯,持之以恒地爱牙、护牙,为以后学生良好习惯的养成打下了坚实的基础。 2.一篇“爱牙护齿”的总结...
爱牙护齿的手抄报资料内容
但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。 常见不良习惯最伤害牙齿 牙病的预防其实很重要,牙齿的很多疾病与人们日常生活中不良习惯有很大关系。如每天刷牙不够两次,每次刷牙不够三分钟;饭后不漱口,尤其是吃了水果后不漱口,而水果和唾液一反应,对牙齿腐蚀作用更大;一些小朋友有咬手、咬铅笔等坏习惯...
谁知道爱牙护齿的小知识?急急急···越快越好!!
每天按时刷牙,早晚各一次,用稍微好一点的软毛牙刷!效果好,另外按时去医院洗牙,每半年一次,这样你的牙齿肯定会非常洁白,非常健康的。
爱牙小知识顺口溜
如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石,而又没能及时消除,就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。 6. 爱牙护齿小知识 宝宝的乳牙约在出生后4-10个月开始萌出。一般来说,6个月左右萌出第一颗乳牙;2-2.5岁出齐,共20颗。最先萌出的乳牙为下面中间的一对门齿,然后是上面中间的一对门齿,随后再按照由中间到两边的...
鞠爬头孢: 1、多喝水.这种天然漱口方法能够冲刷掉喝咖啡、苏打水以及红酒留下的牙渍. 2、保证日常饮食中有一定比例的果蔬.在吃苹果、芹菜、黄瓜和胡萝卜这类比较脆的果蔬时,口腔会顺带着被清洁一遍,这是因为在牙齿和牙龈之间的牙斑和食...
枣阳市19529012258: 牙齿小知识科普写后感,保护牙齿的小常识 ?
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鞠爬头孢: 护齿. 它是美容的一个很重要的部分. 知道牙齿 为何发黄或变黑对保护牙齿是很有必要的. 遇到牙发黄、发褐或变黑色时,首先应辨别牙变色的原因.牙变色分为内着色和外着色 两种. 牙齿内着色是牙的组织结构或营养改变引起的牙变色.常见的...
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鞠爬头孢: 1.要养成良好的刷牙习惯.饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次.刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长.刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面.不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈. 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿.平时要少吃糖果.尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿.此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿. 3.如果牙齿有病,应及时就医.遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除. 要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒.愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿.
枣阳市19529012258: 爱牙护牙的知识?
鞠爬头孢: 要想保护牙齿,首先要了解牙的构造.牙是人体中最坚硬的器官.有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能.人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个.在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳...
枣阳市19529012258: 谁有爱牙、护牙的小知识?急需 - ?
鞠爬头孢: 护牙小常识 睡前只刷牙是不够的.因为刷牙清洁口腔的前半部分,对预防龋齿很重要.但吃过食物后,许多残渣则存留在口腔后半部分以及咽部、会厌部.而刷牙对舌根以后的部位是起不到作用的,再加上人唾液所含溶菌酶夜间比白天含量减少...
枣阳市19529012258: 爱牙的小知识谁知道? - ?
鞠爬头孢: A、每天必做的保养功课--有效刷牙. 实行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间.且要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动,以清除深处的残垢.不要横着...
枣阳市19529012258: 爱牙护齿小知识 - ?
鞠爬头孢: 宝宝的乳牙约在出生后4-10个月开始萌出.一般来说,6个月左右萌出第一颗乳牙;2-2.5岁出齐,共20颗.最先萌出的乳牙为下面中间的一对门齿,然后是上面中间的一对门齿,随后再按照由中间到两边的顺序逐步萌出.多数宝宝出牙无特殊...
枣阳市19529012258: 关于爱护牙齿的句子 - ?
鞠爬头孢: 1、 为了老了能吃口肉,从小锻炼好牙口.少吃糖,多吃菜,避免虫牙增长;少吸烟,多喝水,避免牙齿发黄.全国爱牙日又来到,愿你拥有最洁白的牙齿. 2、 全国爱牙日到了,对着镜子认真看一下你的牙齿,它是否依旧美丽?善待牙齿,认...