百合和哪些搭配煮粥比较好,它的功效是什么?
有一定的保健作用,还能够消除青春痘,消除浮肿,润泽美白肌肤等。
五谷类中薏仁含纤维是最高的,是低脂、低热量的食品之一,因此薏米是减肥朋友的最佳主食哦。薏米百合粥的功效之一,可以有效的帮助减肥,这是因为它含有蛋白质、维生素、油脂、矿物质和糖类等多种营养元素。将薏米与百合搭配熬粥食用有助于减肥和消化,而且薏米百合粥还有除斑、美白功能。
因为薏仁中含有非常丰富的水溶性纤维,可以有效的消化脂肪,使人体肠道对脂肪的吸收率变差,从而具有降血糖、降低血脂的功效。所以小编建议血脂偏高的朋友,可以经常食用薏米百合粥。这样对降低体内的血脂有非常好的帮助。
常食用薏仁可以有效的促进人体内血液和水分的新陈代谢,因此有消水肿、利尿等多种功效,并且可以很好的帮助排便,所以常食薏米百合粥有效的预防便秘的好处。
百合的功效与作用
一、原料:
1. 主料:百合30 克,粳米100 克。
2. 调料:白糖。
二、制法:
将百合洗净,将粳米淘洗干净,都放入铝锅内,加适量水,烧沸后改为
文火煮成粥,调入白糖即成。
按:百合粥具有滋阴液、养心肺、安神止咳。用于治疗肺阴虚所致的干
咳、咯血,亦治疗心阴虚所致失眠、心烦、精神不安、惊悸等病症。亦可作
为白细胞减少症辅助食疗粥。常人食之,可健康少病。
百合粥 鲜百合100g剥好洗净,与粳米150g共煮粥。有清热、润肺、宁心安神的功效。对更年期妇女以及慢性呼吸道疾病、神经衰弱的患者特别适宜。
百合粥
【来源】《古今医统》卷八十七。
【组成】生百合60克 蜜30克
【用法】百合以水煮熟,投入将熟粥中,数沸即可。每碗粥中约有百合12克,加蜜,空腹时热食。
【主治】肺虚咳嗽。
【功效】补肺止嗽。
秋燥伤肺,你是否开始咳嗽了呢?你是否有失眠多梦、心慌心悸的症状呢?睡不着又容易醒,白天没精神?
推荐菜品
西芹炒百合、 百合炒肉片、 百合炒芦笋 山药西瓜炒百合 百合草莓白藕汤 、百合绿豆汤、八宝百合粥、 甲鱼百合红枣汤、百合红枣粥、龙眼百合 、冰糖百合
更多的资料到下面的这个地址去看
http://baike.baidu.com/view/8651.htm
中国的节日有哪些?
中国传统节日多种多样,是我中国悠久历史文化的一个重要组成部分。中国重大的传统节日有春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节等。传统节日形成,是一个民族或国家历史文化长期积淀凝聚的过程。
中国传统节日有哪些
中国传统节日多种多样,是我中国悠久历史文化的一个重要组成部分。中国重大的传统节日有春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节等。传统节日形成,是一个民族或国家历史文化长期积淀凝聚的过程。
各地春节的风俗习惯
白族从除夕开始互拜、赠送礼品。子夜过后,男女青年争先挑水,以示勤劳。清晨,全家喝泡有米花的糖水,祝愿日子比蜜甜。早饭后,孩子们由成人带领到亲友家给长辈拜年。耍龙灯、舞狮子、打霸王鞭是节日不可缺少的活动。布依族 布依族在除夕前要准备粑粑、米酒等节日食品,除夕夜守岁至天明。雄鸡报晓,姑娘...
怎么养好蟋蟀
这段时间要增加饲料中绿叶菜如油菜的成份,把菜叶用热水洗净后直接喂食、饭食为小米、红豆粥。要煮烂,且要比秋天稀一点,也可用油菜时代替食饭板,把粥放在上面喂食,条件好的。可以在饲料里滴入少量人参蜂王浆和芦荟汁则更好。南方常以茭白煮粟肉,效果亦佳,但都不能代替青菜的作用。入冬以后,有的虫衰老断食常常...
关于过年习俗
正月初五俗称破五。一说破五前诸多禁忌过此日皆可破。按照旧的习惯要吃“水饺子”,北方叫“煮饽饽”。妇女们也不再忌门,开始互相走访拜年道贺。新嫁娘在这日归宁。一说破五这一天不宜做事,否则本年内遇事破败。[人日][摊煎饼][吃七宝羹]传说女蜗初创世,在造出了鸡狗猪牛马等动物后,于第七天造...
中国所有节日
中国传统节日多种多样,是我中国悠久历史文化的一个重要组成部分。中国重大的传统节日有春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节等。传统节日形成,是一个民族或国家历史文化长期积淀凝聚的过程。
水果可以煮粥吗?
把苹果放下去一会,就可以把红枣和葡萄干也放下去了。是否要取掉红枣的籽,这就看煮家的喜好了。只是若将红枣的籽取走,红枣就少了一个嚼性,也会显得更麻烦了呢。其实红枣是补血的好东西,但在这里也可以说是苹果的药引吧。在进行这个过程中记得要多观察稀饭粥,看看是否需要掺些水什么的,要注意...
药膳鸡里的药膳有哪些
阿胶糯米粥:阿胶9g(打碎)与黑糯米 60g共煮粥服食,可补血虚。 3 阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、...
山楂的功效与作用减肥,山楂片的功效与作用减肥
烤熟的山药能促进消化,加快胃酸分泌,而且能开胃消食,它对人类腹部胀痛,积食以及消化不良和食欲不振等症都有良好的调理作用,另外把烤熟的山楂倒,所以以后制成凝脂状加在粥里调匀以后再吃还能补脾健胃,能让人类脾胃不合和的症状很快减轻。3、活血化瘀烤熟以后的山楂能活血化瘀,加快气血循环,对人体因淤血组织导致的...
人参果功效与作用,人参果功效与作用及副作用
人参果也可以像萝卜一样煮汤、煮粥、蒸、炒等方法食用,有条件的人还可以将吃不完的人参果加工成蜜饯、果酱、果干等方法长期食用。人参果的功效与作用2人参果的功效与作用人参果能治病养生1、特有的硒元素能人体能维持机体正常的生理功能,保护心血管等脏器。2、人参果富含多重维生素能软化血管,刺激造血功能。3、...
况宰感冒: 推荐菜品西芹炒百合、 百合炒肉片、 百合炒芦笋 山药西瓜炒百合 百合草莓白藕汤 、百合绿豆汤、八宝百合粥、 甲鱼百合红枣汤、百合红枣粥、龙眼百合 、冰糖百合 更多的资料到下面的这个地址去看 http://baike.baidu.com/view/8651.htm
广灵县19857564166: 百合和什么东西一起熬粥好喝又营养? - ?
况宰感冒: 薏苡仁30克、百合6克薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水用大火煮开,小火煮至薏米开花,汤稠即成.
广灵县19857564166: 细胞核的主要功能是() - ?
况宰感冒:[选项] A. 合成蛋白质的场所 B. 新陈代谢的中心 C. 合成多糖的场所 D. 遗传和代谢的控制中心
广灵县19857564166: 慢性结肠炎吃什么药好怎么治疗... - 复禾健康?
况宰感冒: 莲子薏米
广灵县19857564166: 百合和什么一起煮粥 - ?
况宰感冒: 态多了 小米百合粥 银耳百合粥 百合红枣粥 南瓜百合粥 百合杏仁粥 太多了 你想要那种或者要什么功效的 或者那种粥的做法咱都会滴
广灵县19857564166: 在WORD2003中,以下关于打印预览的叙述中,正确的是(双项选择题)?A:预览的效果和打印出的文档效果相匹配 B:在打印预览时,无法对文档内容进... - ?
况宰感冒:[答案] AB