减肥期间由于吃的少，不怎么排便，天天喝少量番泻叶对身体好吗
你这不是便秘啦，不用喝任何通便的东东的，那种东西都会形成依赖的，你这不是便秘，是因为肠内便量少，不足以排便啦，这么说吧，本来一天排便一次，由于减肥，进食少，便量当然少，2-3天可能才达到正常排便量，就2-3天才有排便欲望，正常的，当你恢复饮食，排便就会恢复的，放心吧！
喝番泻叶应该会产生依赖吧，我也是听别人说的。吃的少自然拉的少，干嘛要喝药。
反正多喝泻药是不怎么好的， 因为常喝泻药一类的东西会让你的肠子变得很懒的，无法正常的蠕动，消化会越来越不好，偶尔喝还可以。我也是跟你差不多，那一段减肥的时候也是便秘好几天都不怎么大便的，也常喝番泻叶，那一段时间脸色也很不好，脸色发黄，没劲死了，减肥完以后身体很不好调理过来的，还会有可能反弹的。（跟个人体质反弹的）
如果因为进食少，导致的排便次数或者排便量少的话，不能诊断便秘。只要在2-3天之内能有大便排出，并且没有腹部不适感，就算正常，可以不使用番泻叶。当然如果口服番泻叶有大便排出，而且大便较成形的话，可以少量喝番泻叶，但不建议时间过长。因为长期用番泻叶排便的话，不利于肠道的自我蠕动功能。
听说番泻叶喝多了会致癌的 反正不太好
减肥便秘很正常，你喝点燕麦片吧
为什瘦人吃得多反而瘦,肥人吃得少反而肥
主要原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少，但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪 ...
变胖,从更年期开始 吃得很少,体重不减反增?
陈诗婷解释，因基础代谢率下降了，更年期妇女比起更年期前，一天的基础代谢率大概会少100大卡，100大卡大概是一杯牛奶的热量，但如果你仍维持年轻时的食量，又没有运动习惯，等于每天累积100大卡的热量在身上，日积月累下来，77天身上可就多了1公斤的肥肉（7700大卡的热量，会生成1公斤脂肪）。
为什么有的人吃的少也会发胖,有的人吃的再多也胖不起来?
一、先天体质不同 我们身边总有这么一群人，她们苗条的身材似乎是天生的：吃的一点不比人少，可就是不会发胖！而 有些人刚刚相反，似乎喝水都会长胖。套用现在红透半边天的小沈阳的一句话：“这到底是为什么呢？” 二、肠胃消化不同 有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，...
为什么我正在慢慢变肥,没多吃啊
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿...
明明吃的不多,为什么还是容易长胖?
2、饮食结构不合理 饮食结构不合理也会导致吃得少却容易胖的结果。一天的饮食应该要包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等多种营养。当你的饮食结构中脂肪摄入过多或碳水化合物、蛋白质摄入过多都有可能导致肥胖。因为，脂肪、碳水化合物和蛋白质是提供能量的营养素。其中碳水化合物是供能的主力军。西...
为什么吃的少也长胖?
1，如果你和别人吃一样的东西，长肉速度却很快的话，那就是可能你的脾胃出现问题了这就是我们经常说的虚胖，因为脾胃的功能就是吸收的，如果脾胃吸收的好，那会是那种健康的体态，如果不好，就会发胖，这种情况一般是肚子和大腿发胖。2，有的女孩子为了减肥或者保持好的身材，长期节食。，身体长期处于...
吃的很少还是很胖,怎么办
1.少食：管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。好处不用说了，非常有效；坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的...
怎么减肥?我现在有点胖 需要快速减肥的方法
当然具体的要因人而异。 备注： 1.不可以动嘴的两个时间段 每天16点--17点和20点--21点是不可以吃东西的时间，如果你是想瘦身就要记住它。 2.减肥期间绝对不可以吃的东西 花生、瓜子等坚果；各种零食；酸奶；冰淇淋；甜食；饼干；羊肉；猪肉；麻酱；面食；油炸食品；麻辣烫以及各种饮料和...
减肥最精辟幽默的一句话
2、不怕艰难困苦,就怕失去希望,减肥如此,创业如此,诸事皆如此。3、不要熬夜、到点起床。4、瘦了之后感觉太好了,变美了不说,走起路来,身体能轻的飞起来。5、吃得少,不如吃得好。6、想要美丽的彻彻底底从头到尾就练习瑜伽,给你新的世界新的自己。7、对于一个控制不了自己,口腹之欲的人,每天称体重,是...
每天都运动而且吃的很少,为啥瘦不下去?
运动的时间应该变的更加长，而运动的频率可以适当的降低，切忌运动过后暴饮暴食，也千万不要在运动过后什么都不吃。一日三餐也不能落下，条件允许的话,可以在饮食中适量的加入一些蔬菜水果等富含蛋白和纤维的食物。最后祝愿你可以尽快的瘦下来，拥有你所期待的体型。
黎蓉二甲： 二、宝茶减肥法原料:生山楂10克,干荷叶60克,陈皮5克,茶叶5克做法:一起冲泡10分钟即可 服法:每日1剂,数次冲泡饮用.功效:减肥瘦身,降脂利尿.常服,会获得良好的瘦身效果. 也可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹,楼主不妨也试试. 嘻嘻,最近减了20多斤,是从她空间看滴,她q是4 12 4 0 5 4 ,你也可以去看看,希望你减肥成功啊
通辽市15029873832： 减肥吃的少了,好几天都不排便怎么办? - ？
黎蓉二甲： 那是由于新成代谢缓慢导致的便秘,展开全部 减肥并不是不吃东西,相反一定要少吃多餐,将饮食规律化,加上适量运动,方能带来不一般的效果.
通辽市15029873832： 以前有过咽喉炎,现在便秘,舌苔不正常,有颈椎炎,全身没力气,头晕 - 耳...？
黎蓉二甲： 我减肥的时候也遇到同样问题 当时试过蜂蜜水、粗粮、纤维素、芹菜 效果都不明显 粗粮吃过之后反而觉得肚子堵塞的感觉更难受 而蜂蜜水、酸奶、香蕉这些东西本身热量就不小实在不想额外摄入,而且效果也不明显 我推荐的办法 1、早起就喝水,要温的略微有点点热的那种.平时也要注意多喝水 2、配合做做扭腰动作,有时间加入一些慢跑、散步这样的运动 3、必杀技,买1、2朵杏鲍菇,切成比较大的丁然后用清水煮熟.在吃饭的时候一并吃掉.效果明显
通辽市15029873832： 有很强便意,干燥拉不出来,能用轻清茶么 - 保健科 - 复禾健康？
黎蓉二甲： 多吃绿叶蓅,多饮菜汤,既不影响减肥又能润肠通便,远离便秘!
