困惑啊~~~怎样学好初中物理呢？跪求~~~

初中物理老是五十几分，怎么能学好啊，计算题一道都'不会做😭~

兄弟精神可嘉，不会的题不要放弃，问班上学习好的同学，要问清方法，很快就有效果，我们班上有好几个例子

理解和应用。注重物理基础知识的理解和记忆：基础知识包括三个方面的内容:即基本概念(定义)，基本规律(定律)，基本方法。要理解和掌握好物理概念，就要研究和思考这个概念是怎样引入的?定义如何?有什么物理意义?学到什么程度才能称为真正理解呢?理解的标准是对每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”的问题;对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别，能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。

如何学好初中物理

1 观察 观察就是充分利用人的各种感觉器官，对自然界的物理现象（包括实验现象）的知觉过程。伽利略通过观察吊灯的摆动，认识了摆的等时性。伦福德在从事枪炮制造时，观察到钻孔地下的金属碎屑具有极高的温度，他认为这么多的热并不是金属提供的，并做了一系列金属钻孔的实验，根据实验结果，伦福德断言热质说不足为信，应当把热看成是一种运动形式。后来，英国的戴维做了更加严格的实验，为热是物质微粒的一种运动形式奠定了实验基础。人们对客观世界的正确认识，是在反复观察，实验的基础上形成的。观察既然如此重要，在学习物理知识时，应掌握哪些具体的观察方法和要求呢？ 1．1 观察的方法和步骤 ①充分做好观察前的准备工作。即准备好观察工具和记录的必备之物。 ②要集中注意力，不放弃偶然目标，不轻易放过那些你甚至觉得毫无关系的现象。长期训练，使之形成一种一丝不苟的科学习惯。 ③反复观察，找出实验中产生某种现象的原因，透过现象看本质。 ④作好观察后的总结，对观察到的现象和记录的数据进行认真分析，以便形成物理概念，建立物理规律。例如，观察凸透镜成像实验，首先要明确在实验主要观察蜡烛和屏的位置变化以及屏上像的变化。本实验过程中，注意力应集中在蜡烛的位置、屏的位置和像的情况上。为了更准确地观察这些现象，可进行多次实验，最后总结出物距、像距、焦距以及像的虚实、放大、缩小等现象之间的关系。 1．2 观察的要求 ①迅速。物理实验中，有很多实验要求在很短的时间内准确读出两个或两个以上的数据，这就要求有很快的观察速度。 ②准确。就是要缩小由于观察带来的误差。 ③深刻。就是要抓住那些往往是比较隐蔽的现象，而往往又是本质的物理过程。例如，浮沉子实验中，当用手压下瓶口的橡皮膜时，浮沉子会下沉。而下压引起下沉的本质是下压使浮沉子上部的空气柱的体积减小，所受浮力减小所至。 ④仔细。有些物理现象的变化不明显，要求仔细观察，并能分辨出细微差别。 2 思维 思维，是人脑对客观世界的一种间接的、概括的反映，是将观察、实验所取得的感性材料进行思维加工，上升为理性认识的过程。学习过程就是一种思维活动，而思维活动也有一定的程序和方法。 2．1 物理思维的程序 物理思维是将物理现象与物理实验所得到的感性认识，上升为理性认识，并从已有的理性认识上获得新的理性认识。物理思维的主要程序是质疑与释疑。 ①质疑：质疑不是一般地提出不懂的问题，而主要指观察者在充分运用了自己的知识却仍不能解释的，带有一定难度的问题。因此，正确的质疑，对进一步学习和研究带有方向性和启发性。质疑的途径很多，但质疑的深度却与观察者的观察能力密切相关。例如，观察沉浮子实验，有的人只发现下压与下沉的简单关系。有的人则能发现下压造成下沉的本质原因。 ②释疑。释疑的前题是质疑，已有的知识是释疑优先考虑使用的内容，当已有的知识对质疑的解释明显有困难时，对困难的那一部分就要进行创造性活动。释疑应从物理学的基本概念，基本规律出发，先分析物理现象，找出产生这些现象的本质因素，再选择适当的物理知识来解答物理问题。 质疑：三个温度计都指示在20℃的位置，但有一个温度计的刻度不准确，因此肯定有一个温度计测量到的温度与实际温度不符，是什么原因导致（a）（b）（c）三个图中的实际温度出现偏差呢？ 释疑：在实验室中，图二（c）杯中的酒精与空气相通，由于蒸发吸热，使得它的温度低于室温，而图二（b）瓶中虽然也装满了酒精，但不会蒸发，因此它的温度应和室温相同，于是可以判断图二（c）的温度计刻度不准确。 2．2 物理思维的基本方法 物理思维的方法包括分析、综合、比较、抽象、概括、归纳、演绎等，在物理学习过程中，形成物理概念以抽象、概括为主，建立物理规律以演绎、归纳、概括为主，而分析、综合与比较的方法渗透到整个物理思维之中。特别是解决物理问题时，分析、综合方法应用更为普遍，如下面介绍的顺藤摸瓜法和发散思维法就是这些方法的具体体现。 ①顺藤摸瓜法，即正向推理法，它是从已知条件推论其结果的方法。 ②发散思维法，即从某条物理规律出发，找出规律的多种表述。这是形成熟练的技能技巧的重要方法。例如，从欧姆定律以及串并联电能的特点出发，推出如下结论：串联电路的总电阻大于任何一个分电阻、并联电路的总电阻小于任何一个分电阻；串联电路中，阻值大的电阻两端的电压大，阻值小的电阻两端的电压小；并联电路中，阻值大的电阻通过的电流小，阻值小的电阻通过的电流大。 3 实验 实验是物理科学的基础，也是物理知识的源泉，加强实验是物理教学的时代特征，又是提高物理教学质量的先决条件。同样，实验也是形成物理概念、建立物理规律的重要方法，物理学习就是通过对物理现象、过程获得必要的感性认识，这种感性认识可以来源于学生的生活，也可以来源于实验提供的物理事实。从生活中得到的感性材料通常来自复杂的运动形态，本质的、非本质的因素通常交融在一起，仅通过这种途径形成概念，建立规律有相当的困难。而实验则可提供经过简化和纯化了的感性材料。它能使学生对物理事实获得明确的具体的认识。
例如，初中物理教材中，影响蒸发快慢的因素是直接从日常生活经验中分析归纳得出的结论；声音的发生是从实验现象中分析归纳得出的结论；杠杆平衡条件是由大量的实验数据，经归纳和必要的数学处理得到的结论，液体的压强是先从实验现象中得出定性的结论，再进一步寻求严格的定量关系。 物理教学过程中，物理教师对实验教学的重视程度是影响教学质量的重要因素，学生对实验的重视程度则是影响学习质量的重要因素。在物理学习时，要求做到如下几点：①认真观察课堂演示实验。②独立完成学生分组实验和课外小实验，勤动手、敢动手。③自己设计和制作某些简单模型或玩具。④逐步养成用实验解决物理问题的习惯。 4 迁移 迁移就是基本原理在其它条件下的运用。俗话说，学以致用，就是将所学知识、方法应用于社会实践中去。其本质就是迁移。在物理学中，有许多内容体现了迁移原则。它表现在以下几个方面。 4．1 数学知识的迁移 物理学常用数学表示物理概念、描述物理规律。例如应用数学中的比例关系描述物质的密度（ρ＝m／v）。物体的运动速度（v＝s／t），牛顿第二定律（a＝F／m）等。应用数学中的坐标图象方法描绘出温度———时间图象（表示某种物质的熔解与凝固过程），位移———时间图象、速度———时间图象、能量———位移图象等。应用数学中的几何方法表示光的传播、折射、反射等。 4．2 物理知识的迁移 物理知识的迁移表现在三个方面。其一，应用物理知识解题。物理教材中，单元、章节后均有习题。其二，应用物理知识解释自然现象，例如，日食和月食现象可用光的直线传播原理解释。物态变化原因可用分子运动论来解释。海市蜃楼奇观可用光的折射原理解释。其三，应用物理知识设计制作各类产品。例如，根据热传递原理制成了保温瓶，根据电磁感应原理制成了发电机、电子测量仪表等，根据热胀冷缩原理制成了温度计，根据光的折射、反射原理制成了照相机、幻灯机、电影放映机等。 4．3 物理思想的迁移 物理学在形成的发展过程中，逐步形成了一种物质观，即物质普遍存在于相互作用之中，普遍存在于运动之中，普遍存在于能的转化与守恒之中。于是，研究宏观物体的受力、运动、和机械能的规律形成了力学。研究分子的受力、运动和内能的规律形成了热学。研究电、磁之间的受力、运动和能的规律形成了电磁学等。在物理学习时，当我们形成了这种物质观，就会有目的去认识和理解物质的相互作用规律、运动规律和能的转化与守恒规律，学习就会更上一个台阶。正确的学习方法是搞好学习的事半功倍的金钥匙。然而成功的学习靠的是辛勤的劳动———观察、思维、实验、迁移。

物理这门自然科学课程比较比较难学，靠死记硬背是学不会的，一字不差地背下来，出个题目还是照样不会作。那么，如何学好物理呢？要想学好物理，应当做到不仅把物理学好，其它课程如数学、化学、语文、历史等都要学好，也就是说学什么，就得学好什么。实际上在学校里，学习好的学生，哪科都学得好，学习差的学生哪科都学得差，基本如此，除了概率很小的先天因素外，这里确实存在一个学习方法问题。

谁不想做一个学习好的学生呢，但是要想成为一名真正学习好的学生，第一条就要好好学习，就是要敢于吃苦，就是要珍惜时间，就是要不屈不挠地去学习。树立信心，坚信自己能够学好任何课程，坚信“能量的转化和守恒定律”，坚信有几份付出，就应当有几份收获。关于这一条，请看以下三条语录：

我决不相信，任何先天的或后天的才能，可以无需坚定的长期苦干的品质而得到成功的。——狄更斯（英国文学家）

有的人能够远远超过其他人，其主要原因与其说是天才，不如说他有专心致志坚持学习和不达目的决不罢休的顽强精神。——道尔顿（英国化学家）

世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而最令人后悔的就是时间。——高尔基（苏联文学家）

以上谈到的第一条应当说是学习态度，思想方法问题。第二条就是要了解作为一名学生在学习上存在如下八个环节：制定计划→课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结→课外学习。这里最重要的是：专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结，这五个环节。在以上八个环节中，存在着不少的学习方法，下面就针对物理的特点，针对就“如何学好物理”，这一问题提出几点具体的学习方法。

（一）三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如速度，它是表示物体在单位时间里通过的路程：V=s/t。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式也是V=s/t。它适用于任何情况，例如一个百米运动员他在通过一半路程时的速度是10m/s,到达终点时的速度是8m/s,跑完整个100米化的时间是12.5秒，问该运动员在百米赛跑过程中的平均速度是多少？按平均速度的规律平均速度等于V=100/12.5=8m/s。再说一下基本方法，研究初中物理问题有时也要注意选取"对象"，例如，在用欧姆定律解题时，就要明确欧姆定律用到整个电路即整体上，还是用到某个电阻即离单独的某一个电阻上。

（二）独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

（三）物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的，特别是在解关于电路方面的题目，不画电路图是较难弄清电阻是串联还是并联的。

（四）上课。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

（五）笔记本。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。

（六）学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

（七）时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。

（八）向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。

（九）知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章节。

（十）数学。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。

（十一）体育活动。健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间，这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩，不能动不动就讲所谓“冲刺”、“拼搏”，学习也要讲究规律性，也就是说总是努力，不搞突击。

以上粗浅地谈了一些学习方法，更具体地、更有效的学习方法需要自己在学习过程中不断摸索、总结，别人的方法也要通过自己去检验才能变为自己的东西。

在学习初中物理时应采用哪些方法会取得事半功倍的效果呢?

1.注意观察。在学习物理时，首先要注意观察教师和课本中给出的物理现象，如课本中提出的问题、给出的图片、实验及教师的演示实验等。观察的主要方面有：物理现象�或事实　产生的条件、表现的形式�如运动、变形、温度变化　、结果等。其次，要有意识培养自己观察生活中物理现象的习惯和兴趣。

2.要注意学习和总结物理学科解决问题的方法，帮助自己逐渐提高思维能力。物理教材中并没有专门的章节介绍物理学科的学习方法。但，又可以说，整本教科书都在讲述物理学科解决问题的方法。因为教材在讲述物理概念、定律、公式时，就是按物理学科解决问题的步骤在进行。即一般是先提出问题，再通过实验研究、观察、分析推理、概括总结等步骤进行的。因此，在整个物理学习过程中，在学习教材解决问题步骤的同时，还要注意思考，看自己能否想出与教材中不同的解决问题的实验、方法和步骤。这样，就能在学习继承前人思维成果的同时，又能锻炼和提高自己解决问题的能力和创新能力。

3.要注意记忆方法。学习初中物理虽然需要注意培养思维能力，但同时也要重视记忆，要在理解的基础上进行记忆，不要机械记忆。记忆时要注意找规律、找特点，要准确。要准确记住各种定义、定律的文字表达和各种物理量的“单位”。这有利于帮助我们形成物理文字、语言的表达能力。物理计算公式与数学计算公式的一个最大区别就是，公式的每一项因子都带有“单位”。所以，在记忆物理公式表达式时，一定要记住各项因子的物理单位。

4.要重视实验，尽可能多动手做实验。不会做实验就不能说学好了物理。实验动手能力，主要指观察、操作和制作等动手能力。开始学习物理时，可注意观察老师是如何做各类演示实验的，如实验的步骤�先做什么、后做什么　，实验的方法。做实验时，按老师要求的实验步骤和方法认真实验、练习。对老师和教材中给出的有关学习物理概念和规律的探索性小实验、小制作都要积极想办法动手做。这对增强动手能力是非常有利的。另外，还可以自己主动设计实验。如对教材中插图、习题里隐含的实验内容，就可以自己动手动脑设计实验步骤和方法，进行实验。这能培养你的创新能力和动手解决问题的能力。

一定要有信心呦!祝你成功

对物理没兴趣的人学不好物理的，他（她）只是表现出不感兴趣的样子，让别人以为他（她）不怎么学都考得好，其实自己还是下了很大的努力的，不要被他们的表象迷惑，自己好好学，功夫不负有心人嘛！
下面有几点：
1.注重基础.
公式记牢

2.多做题
做题很重要..要多练习

3.多问老师！！多讨论

4.要用心、 从心里要学

5.有悟性
还有：
物理这门自然科学课程比较比较难学，靠死记硬背是学不会的，一字不差地背下来，出个题目还是照样不会作。物理课初中、高中、大学各讲一遍，初中定性的东西多，高中定量的东西多，大学定量的东西更多了，而且要用高等数学去计算。那么，如何学好物理呢？
要想学好物理，应当能够做到不仅是能把物理学好，其它课程如数学、化学、语文、历史等都能够学好，也就是说学什么，就能学好什么。实际上在学校里，我们见到的学习好的学生，哪科都学得好，学习差的学生哪科都学得差，基本如此，除了概率很小的先天因素外，这里确实存在一个学习方法问题。
谁不想做一个学习好的学生呢，但是要想成为一名真正学习好的学生，第一条就要好好学习，就是要敢于吃苦，就是要珍惜时间，就是要不屈不挠地去学习。树立信心，坚信自己能够学好任何课程，坚信“能量的转化和守恒定律”，坚信有几份付出，就应当有几份收获。关于这一条，请看以下三条语录：
我决不相信，任何先天的或后天的才能，可以无需坚定的长期苦干的品质而得到成功的。——狄更斯（英国文学家）
有的人能够远远超过其他人，其主要原因与其说是天才，不如说他有专心致志坚持学习和不达目的决不罢休的顽强精神。——道尔顿（英国化学家）
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而最令人后悔的就是时间。——高尔基（苏联文学家）
以上谈到的第一条应当说是学习态度，思想方法问题。第二条就是要了解作为一名学生在学习上存在如下八个环节：制定计划→课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结→课外学习。这里最重要的是：专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结，这五个环节。在以上八个环节中，存在着不少的学习方法，下面就针对物理的特点，针对就“如何学好物理”，这一问题提出几点具体的学习方法。
（一）三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小；二是表示路程与时间的比值（如在匀速圆周运动中），而速度是位移与时间的比值（指在匀速直线运动中）。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”；“同一根绳上张力相等”；“加速度为零时速度最大”；“洛仑兹力不做功”等等。
（二）独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
（三）物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
（四）上课。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多
（五）笔记本。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
（六）学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
（七）时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。 （八）向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
（九）知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
（十）数学。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
（十一）体育活动。健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间，这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩，不能动不动就讲所谓“冲刺”、“拼搏”，学习也要讲究规律性，也就是说总是努力，不搞突击。
以上粗浅地谈了一些学习方法，更具体地、更有效的学习方法需要自己在学习过程中不断摸索、总结，别人的方法也要通过自己去检验才能变为自己的东西

希望能帮到你~~~^_^~~~

楼主的困惑，我初中时候也曾有过，直到高中毕业我才明白……
物理、化学、乃至数学的学习在某种程度上有些类似，那就是楼主所说的“上课时感觉很明白，但到了自己做题时又不懂，考试时看到题都感到很陌生”。原因是什么？原因是书上的内容比较简单，考试的内容在书本的基础上有所拔高，仅凭书本还不能学好这三门功课。所以，楼主需要多学习书本之外的知识。
书本之外的知识指的是学习资料。书本知识还不能应付考试，但是学习资料可以弥补。逛逛学校附近的书店，一定有很多学习资料，即使学校附近没有书店，那总可以找得到的。由于学校里已经发了很多资料，只是这些资料都是需要自己做的，所以楼主在书店应该选择那些有详细解答过程的资料，看看别人的解答过程，跟着学习学习。记住：学校里发的资料主要是用来自己做的，自己买来的资料主要是用来看跟着学习的。
怎样选择学习资料？我不看好那些冠名于“**一题多解”、“初中**解题技巧”之类的资料，我觉得这些名字很有噱头，但并不适用，至少不适合现在的你。“**一题多解”这类资料会看得你眼花缭乱，因为方式方法太多使得你有无所适从之感，解题有巧解、妙解，但是并不是所有的题目都有巧妙的解题方法，这类一味追求解题技巧的资料，有时候会使你陷入方法论的泥潭。“初中**解题技巧”这类资料一般是按解题方法谋篇布局，与你物理课本篇章结构不同，适合你初三用来总复习之用。楼主可花个时间，找个一个比较好的专卖中学学习资料的书店认真逛逛看看，选择那些既有讲解也有少量题目的资料，讲解的题目要与你目前做的题目有些相同或者类似才行。楼主得要学会选择学习资料呀，如果选择不得当，宁可多买几本，因为契合你目前的学习现状十全十美的学习资料没有，但每一本学习资料都可能对你有所帮助，只是帮助大小不同而已。
做题。学校发的资料主要是让自己做的，但是做的题目并不是个个都是好题，那些无意义的题目（例如比较偏的怪的，考试不会考的，或者说是对课本知识简单填空的）你尽可不做，如果自己买的资料上面的题目更适合你自己，你可选择性地做做。
初中的学生自学能力还不行，所以楼主一定要问，问同学，问老师。自己觉得容易一些，但是自己不会做的题，以问同学为主，较难一些，自己不会做的，以问老师为主。这就要求楼主打破不敢问心理。其实，老师最欣赏的学生并不是那些学习成绩好的，而是那些是在积极努力，积极上进，认真学习的人。也许，你物理的成绩很差，但你是真心想把物理成绩学好，那么就不要觉得问老师一个很容易的题目，会很不好意思。也许，当你问一道容易的题目，脾气不好的老师可能会说你，但是你继续问下去，以昂扬积极要学好物理的心态去问老师，你这种心态会感染到老师，也许一次两次他会说你，多问几次，即使你问一道很容易的题目，老师也不会再说你，而是会认真地给你讲解。如果你不信，你可以试试。
每个人都有值得你学习的地方，资料也一样，看资料就是学习其中对自己有帮助的地方，所以你可以看看其他同学的学习资料，与同学达到资源共享之效。有几本期刊，例如《语数外学习》、《中学生数理化》这两本杂志还不错，上面有些文章很值得一看，楼主可订阅其初中版试试。
希望上述回答对你有所帮助，祝楼主学习进步！

嗯~不是做得少！在于反思！

我读初中的时候，几乎从来不做作业……
（汗，脸皮比较厚、看得出来，你是好孩子……）

不过、中考也考了个市重点……
（上海的市重点，大概就是等于外地的省重点的样子）

对于物理：

物理是多变的，第一、如果你不能举一反三，那就over了。

比如对于公式，你不能死记硬背m=ρ*V，做题目的时候，多数不用你单纯套公式，你要学会用公式的变式！比如2个物体相同质量，那就要用ρ1*V1=ρ2*V2.当然，这只是个简单的例子。

（这个“比一比”的思想在初中物理中使用比较广泛，一定要好好掌握其应用，灵活套用在每个公式上。）

如果自己对公式没什么悟性，那~ 第二、你可以看看那些例题较多的书（最好1章50个大题的例题）。

看例题前，先看题目，然后自己思考30秒自己的思路，然后再看书上是怎么做的，然后反省下自己的思路和书上的思路的利弊如何。只有自己思索过了，看过了才能印象比较深。然后把觉得重要的题目，自己不会的题目勾画出来，方便考试前专门的看。

（看例题可以拓宽你的思路、增加你的速度。如果你对物理没什么思路，马上就去做题目，那一题要做多久啊！累死累活的！不值得！所以我个人认为，看例题的确是个走捷径的好方法，先要多看，再多做，对着例题依样画葫芦。）

第三、我的念书偷懒的精华：关于题海战术，如何在很短的时间内，做完那么多课外题目。嗯，我以前的方法就是，自己平时做辅导书，我只想思路，写出主干，并不会把时间花在计算上。思路出来了，写好公式，就下一题。这样至少节约了一半的时间。考试的时候，反正可以用计算器……

（这么做的前提，是自己对自己想出来的方法有绝对自信，如果比较怀疑，那就算出来，然后对下答案）

>>>>比起化学死板的实验题，物理的就比较灵活了，但是还是那句话，多看例题，然后你就发现了几个套路，之后所有的题目就全都能套用了……囧

初中化学：

呃、虽然我毕业考和中考都是满分……
感觉一点也不难……没什么特别的心得。

无非就是背出【化学式】、【俗名】（比如问你石灰粉是什么东东）、【元素周期表】、【金属活跃性】、【实验的所有步骤】、【化合价】（操作、器皿的连接、注意事项、反应的过程、生成物、等等）。

计算题普遍简单死，计算来计算去就是那几样东西，送分题。
（1、根据化学式质量守恒求东东 2、溶解度套公式 3、求元素质量 4、套化合价，让你创造点东西出来 5、呃。让我再想想……）

在我印象里，初中化学特喜欢出CaCO3的实验、还有计算CN2H4O……无语
（初中化学，化来化去就几个实验、好好背吖！）

化学在我脑子里，就是个背背背的东西，比谁背的熟背的全！

最后比谁细心……

希望你考出好成绩、有不懂可以直接百度hi我。

以上全部我手打、真人+真事+真心。

（ ctrl+c、ctrl+v的同学们复制的时候记得复制上我的QQ号416936577. 也算对我的鼓励，谢谢。）

化学在初三还是比较简单的 ，只要上课认真听了，再认真的 做习题，应该是没什么问题的，物理的话 ，听是比较重要的，最重要的还是要多做习题，一般物理采用的都是题海战术，题目做多了，一般考试出的题目跟平常的类型差不多，虽然题目不一样，多做就能找到做题规律，然后还要经常复习一下，公式，基本的东西要 牢记，物理套公式也是有规律的，多熟悉公式，多运用公式，久了就会了

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镜湖区17768128594： 初中物理怎么学?本人读初二,初中物理好难,不知道要怎么学. - ？
叔建白芍：[答案] 我觉得初中物理很好学,要学好任何一门课程,都要有适合自己的、良好的学习方法,只有这样才会得到事半功倍的学习效果.我一直都在用VCM仿真实验,挺好的,用VCM仿真实验做实验,在潜意识中就记住了各种知识点,这样子初中物理怎么学...

镜湖区17768128594： 困惑啊~~~怎样学好初中物理呢?跪求~~~ - ？
叔建白芍： 嗯~不是做得少!在于反思!我读初中的时候,几乎从来不做作业…… (汗,脸皮比较厚、看得出来,你是好孩子……) 不过、中考也考了个市重点…… (上海的市重点,大概就是等于外地的省重点的样子) 对于物理:物理是多变的,第一、...

镜湖区17768128594： 怎样学好初中物理 - ？
叔建白芍： 如何学好初中物理 (一)三个基本.基本概念要清楚,基本规律要熟悉,基本方法要熟练.关于基本概念,举一个例子.比如说速率.它有两个意思:一是表示速度的大小;二是表示路程与时间的比值(如在憨棱封谷莩咐凤栓脯兢匀速圆周运动...

镜湖区17768128594： 初中物理怎么才能学好? - ？
叔建白芍： 以下都我这么多看来学习物理的一点体会,希望能帮到你:个人认为:仔细研读课本,对某些概念能多做一些各方面的思考,各种形式的思考都行,只要你能想的到的;还有就是联系生活;辅导书的话,最好是一些对概念公式等讲解清晰深入的...

镜湖区17768128594： 初中物理应该怎么才能学好? - ？
叔建白芍： 一,学好物理首先要重视基础知识的理解和记忆 基础知识包括三个方面的内容:即基本概念(定义),基本规律(定律),基本方法. 2.怎样才叫真正理解 学习物理,应该弄清所学的知识的确切含义和道理.学到什么程度才能称为真正理解呢 理...

镜湖区17768128594： 如何才能学好初中物理？
叔建白芍： 首先要树立信心,初中物理简单的狠,一定能学好.然后就是战术问题,熟记公式,熟记使用条件,就是什么时候该用这个公式,这点很重要,也常被忽视.再就是做典型题,不用多,但要精,要彻底弄清楚,不留疑问,这样一道题才算做完.再就是跟老师走,去老师家补习也行,虽然花钱,但只要老师有水平,那就值得.顺便说一句,我中考物理差两分满,你一定能做的更好!

镜湖区17768128594： 怎么学初中物理 - ？
叔建白芍： 初中物理学习技巧 一、学好物理首先要重视基础知识的理解和记忆 基础知识包括三个方面的内容:即基本概念(定义),基本规律(定律),基本方法. 如:对于“凸透镜”一节的概念的理解,“透镜”就是可以让光“透”过的光学元件,所...

镜湖区17768128594： 如何学好初中物理? - ？
叔建白芍： 根据我的多年教学经验,初中物理主要就是渗透理解和感悟.举个例子,浮力问题(阿基米德原理),这里面,浮力难就难在概念,一定要字字句句落实.浮力的大小,跟物体排开液体的重力相等.即:浮力只跟物体的体积和液体的密度有关....

镜湖区17768128594： 如何学好初中物理?？
叔建白芍： 我是过来人 .嘿嘿.其实呢,物理要多练,记住了哦,要理解,做到举一反三.物理理解了就很好的啦,别担心,别有害怕心理.以后接触多了,就会发现它的趣味的了/

镜湖区17768128594： 你好 请问初中生怎样才能学好物理？
叔建白芍： 初中物理虽然简单 但是是基础, 上课至少80/100要集中注意力, 公式要活用(初中物理就几个公式以及变换) 一定要有理科思维(逻辑要清晰) 做点经典题型, 学好数学(对高中物理有用)