武术 选拳问题
大小洪拳。罗汉拳。形意拳。自然拳。太极拳。三皇炮锤拳。五行拳。六合掌。七星缠丝手。八卦游龙掌。九耀拳。太多了....都记不得了
当今的体育活动项目多不胜数，可是仍然有相当多的人，包括外国人，喜爱太极拳，选择练太极拳，这不能不说是太极拳具有的独特魅力所致。
只从强身健体上讲，太极拳就有不可替代的功效。它不但可以治疗许多用医药治疗棘手的慢性病，还可以治拳病，也就是练拳出了偏差、用了拙力浊气，伤了脉络、腑脏；大夫治不了，但是习练太极拳能治，只要按照规矩去打太极拳（无论哪种）都可以慢慢调养过来。
太极拳的缓、慢、轻、柔，看起来不起眼，实则深意大焉。众人都道气功好，气功对养身确有大妙，但也确实难练。原因很简单，静下来不容易。人就是睡着也不可能让大脑完全抑制，做梦就是例子。有道是：“世人都道气功好，惟有入定做不了。言气功者如牛毛，真松静者谁见了”（仿《好了歌》）。
而太极拳的动中求静，相对来说就容易多了。
太极拳用缓慢轻柔的动作规范你的肢体、精神和气血，让你的意气完全集中到拳法上。以局部的运动神经兴奋来换取大脑整体的抑制，也就是入静了。虽然不如气功那么彻底，但门槛要低得多了。与其高标准练不成，还不如小舍大得，求得整体的效益最大化。
当今运动项目多如牛毛，各有优缺点。有的太贵、有的太累、有的太险、有的太俗；特别对于身体条件不是很好的人，许多运动不适宜或做不了。跑步、走路好，但很枯燥；爬山也好，但中年以后对膝盖不宜；其余田径、游泳、球类、滑冰、滑雪、车船...，又要场地设备、对手队友还要技术体力。总之，条件所限，不是一般人随时想玩就玩的。
不要花钱，不要设备，不要任何条件限制，自己一个人随时可玩的，大概就是练拳了。“拳打卧牛之地”，有一块牛大的地方就可以打起来。在诸多拳种中，又是太极拳最适合所有人，适用范围最广。各种年龄、各种体质、各种性格、各种职业、各种文化、各种身份的人，都能够在太极拳中得到健康，获得满足，找到乐趣。
打太极拳的乐趣远不仅仅是锻炼出一个好身体那样简单，或者说不仅仅是物质上的收获，太极拳更具有精神上的吸引力，它的巨大魅力来自于古典哲学的精髓，具有至大至广的内涵和无穷无尽的空间，全方位地体验、诠释、演绎出东方大智慧，这是与西方完全不同的世界观和方法论，中华传统文化最具代表性的儒、道、释三家都从太极理论中获取了充分的营养。
与其他所有哲学理论不同，太极之道不但可以用嘴说出来，还可以用手打出来，用身体试出来。这就使得深刻的哲理有了直观的演示，博大的精神有了简易的表述，成为真正的、人皆可用的思想武器。
所以，选择太极拳，就是选择健康，选择文化，选择智慧，选择一种生活方式，一种健康、乐观、积极、和谐、智慧的生活方式。
至于实用性、实战性我无法回答，各人有各人的见解。
哪个套路的实用性都是一样的，其实真正的实战还是学散打的好。实战就是拳法直拳摆拳勾拳，腿法边腿，蹬踢，踹腿，以及一些肘法膝法。当然如果只学散打也不好。不要自学，跟师傅学，教哪个套路他懂的。
当然是十形拳了
每个套路教的东西都不一样，哪个实战好，这个不好说。
因为每个人都不一样，可能那个人喜用工字伏虎拳，这个人常用铁线拳，又可能我喜欢用虎鹤双形...但你不是我，你就是你，你觉得适合哪招就行了。
不管是什么拳种
师傅都会根据你的情况教你初级套路，中级套路，和高级套路
看你悟性了
学好套路，熟练后师傅会教你散手技法
就可以实战了
屠夏盐酸： 在处于防卫的情况下,柔术能让你避开正面攻击,摆脱对手的控制,并迅速占领上风.记住,每种武术都包含防身内容,有的对抗性比较强,而柔术就比较恰到好处. 练习...
金坛市13676307896： 怎么选择适合适合自己的武术 - ？
屠夏盐酸： 想清楚自己需要什么,健身练套路,防身练拳击、散打. 如果是健身,武术套路是不错的选择,套路动作舒展大方,讲究艺术表现性,尤其是长拳为主的套路:动作舒展大方、快速有力、节奏明显,起伏转折较多,强调主动出击,长击速打、以快制慢、以刚为主. 如果是想防身,可以选择散打,散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术.散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招.
金坛市13676307896： 我想练内家拳.什么拳法适合我? - ？
屠夏盐酸： 形意、八卦,最后太极.习武 练内家拳,就选对了. 条件: 1、好老师(功夫好、会教) 2、学者要有一定悟性 3、学者要持之以恒(“穷学文富学武”,习武要有充足的时间和生活来源,最起码前一两年要如此)最终能否有所成就,是造化了,所谓“有心练功,无心成功”.
金坛市13676307896： 自选拳是属于哪个拳术 - ？
屠夏盐酸： 在一般举行的武术大赛中!拳术也就是指定拳术和自选拳术! 指定的为当场裁判让你表演什么你就表演什么.不会的话算弃权! 至于自选拳术了,那就是自己拿手的.你认识你比较擅长哪中就打哪中了!
金坛市13676307896： 什么拳法适合实战 - ？
屠夏盐酸： 练散打比较好,拳法、腿法、摔法比较广; 跆拳道和泰拳好像比较注重腿法; 拳击就只有拳了; 不过说到实战嘛,自身身体素质和心理素质比较重要,练什么就看自己喜欢什么了,练好了都不错.
金坛市13676307896： 想练一套武术拳,不知哪种拳看起来漂亮,请推荐一套! - ？
屠夏盐酸： 如果说要看起来漂亮的话, 那还是选长拳吧. 就学规定套路.
金坛市13676307896： 武术里面的,“自选”是什么意思? - ？
屠夏盐酸： 武术里面的,“自选”是在规则的范围运动员可以自由编排动作的套路. 自选套路是武术竞赛需要的武术形式,.对自选套路的动作数量、组别、规格和完成套路时间都有统一与严格的规定,在此基础上运动员教练员可以自由发挥创造,编排出适合其运动员优点、个性的武术套路形式.
金坛市13676307896： 什么拳最实用 - ？
屠夏盐酸： 建议学习中国的搏斗方法.因为跆拳道、空手道等都是从中国流传过去的,而且学习的很片面,不如中国武术全面.如果要防身的话,还是练散打吧,搏击太狠,容易出意外,跆拳道只是好看的,泰拳很犀利,但不适合中国人练.如果本着健身,并且很有耐性的话,练中国武术,选择一些攻击性强、历史长、保存完整的,最好是内家拳,比如形意. 想酷帅具有欣赏性,就跆拳道,实战性的就泰拳,散打,柔道和空手道,要不学咏春拳也不错,毕竟是女人拳
金坛市13676307896： 18岁学什么拳比较好 注;国术 - ？
屠夏盐酸： 一般城市都有教授散打的地方,散打是很实用的一种功法.有条件的话,可以去学习咏春,截拳道,和寸拳.八级拳也是很厉害的.如果你想学习,千万不要急功近利,功夫是非常注重积淀的东西,不是可以速成的东西.还要坚持,不要三天晒网两天打渔. 让教练给你定制一个计划.练上几年,你就可以小成了.保护自己和家人是没有问题的. 如果你想达到更高的地步,就要靠自己的努力和钻研了.至于想学什么武术,就要看自己喜好了,是喜欢刚猛路线,八极拳了,崩拳了都是不错的选择.如果喜欢技巧,咏春,正宗太极拳很厉害的. 可追问.
金坛市13676307896： 传统拳和自选拳 - ？
屠夏盐酸： 传统拳是个很模糊的概念!指的是在中国漫长历史长河中流传下来的自己的东西!也就是传统武术、中国功夫之类的!自选拳是传统拳里的一个拳种!自己学的,喜欢的哪个,哪个就是!我的个人理解
