夏天用冷水洗澡好还是用温水洗澡好？

夏天洗澡用热水好还是冷水好啊 为什么？~

用温水洗澡比较好。
是又那样的说法，但是要你承受的了才行哦。夏天洗冷水的话，到了晚上会容易受寒进风，所以用温水洗澡，一来去除疲劳，二来可以保护皮肤，正常排汗，因为你洗冷水的时候，毛孔紧闭，体内的热量散步出来就会积累起来，所以才会感觉洗完冷水澡会更加热；冬天洗太热的水也是不好的，会对皮肤有伤害（会变干燥，严重会脱皮），发红，所以洗温水或者是比你正常体温高一点的水。

冷水会使毛孔收缩，而洗不干净油脂和汗碱 夏天洗热水澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。 夏天运动完了难免一身汗水，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。 运动后有的人为了图痛快，从头到脚冲个冷水澡，当时感觉很畅快，可事后很可能会感到浑身乏力，有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量遭到外力的抑制，一时散发不出来，而且颅内的动脉血管很丰富，对外界刺激是很敏感的，在高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至可以出现呕吐现象，严重的话，还可能会引起颅内出血。可见靠冲冷水澡的方式迅速降温危险性大，是不可取的，尤其是平时没有洗冷水澡习惯的人，身体突然遇冷后经常会引发种种不适，建议大家切莫图一时爽快，留下疾病隐患。 对于绝大多数平时没有洗冷水浴习惯的人来说，夏天在运动后，还是用洗热水澡的方式来降温比较好。热水洗澡可以将身上的汗液冲洗一遍，使毛囊及皮肤保持清洁，还可使皮肤透气，加快皮肤和肌肉血管的血液循环，使毛细血管扩张，有利于机体排热，促进新陈代谢，使皮肤各部分获得营养，并加快乳酸等代谢产物的清除。皮肤表面及汗毛孔内的堵塞物被去除后，皮肤就能顺畅地排汗，皮肤“呼吸”通畅有利于体温的调节。另外，适当温度的热水澡还能安抚神经，使全身肌肉组织得到放松，甚至还可起到一定的镇静、止痒、止痛、抗过敏等作用。虽然在夏天身体遇热后会出更多的汗，当时洗完热水澡后可能会感觉更热，但稍微休息一下，就会感觉到凉意和舒适，享受到那种神清气爽的感觉。 热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。
麻烦采纳，谢谢!

医学科学、民间实践都表明凉水冲澡好
有益身体健康
和冬泳有异曲同工之处

若身体情况允许，建议一年四季皆用
或春、秋、夏用
千万要试自己身体而行
不过好多人也是尝试了以后治疗了疾病

至于夏天无所谓春夏秋冬
再说现在已入秋

要看个人的体制
如果你是女孩子，最好就不要用冷水洗澡了，因为大多女孩子的体质都偏寒。
我在天气冷的时候（除了特别日子）都是先用热水洗完澡，再用冷水冲一下，那样就感觉澡后浑身发热，也许是血液循环加强了。
以前看了杂志说冷热水交替洗澡，我试了一段日子，结果发现那样很容易感冒，也很麻烦！

夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩体内的热量散发不出来。尤其在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温不低于10度为好。

我自己认为夏天用温水不叫好因为用凉水喜欢起痱子好难受哦
对了我的PP上张了个疙瘩很硬不痒不疼不干什么的
这是什么
难到是肿瘤还是作疮5555555555我好害怕知道QQ304956654

夏天用凉水洗头会出脚气

用温水洗有益健康,用冷水洗比较舒服.

---

龙陵县18248191543： 夏天用冷水洗澡好还是用温水洗澡好? - ？
聊哗迈力： 医学科学、民间实践都表明凉水冲澡好 有益身体健康 和冬泳有异曲同工之处 若身体情况允许,建议一年四季皆用 或春、秋、夏用 千万要试自己身体而行 不过好多人也是尝试了以后治疗了疾病 至于夏天无所谓春夏秋冬 再说现在已入秋

龙陵县18248191543： 夏天用温水洗澡还是凉水洗澡比较好? - ？
聊哗迈力： 澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧.孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高,以防发生胎儿缺氧,影响胎儿发育.夏季洗冷水澡要适度.洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内的热量散发不出来.尤其是在炎热的夜晚,洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素.一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好.

龙陵县18248191543： 请问夏天用冷水洗澡好还是用热水洗好?？
聊哗迈力： 夏天还是洗热水澡好,夏天运动完了难免一身汗水,尤其是浑身大汗时,热水澡比冷水澡要好. 运动后有的人为了图痛快,从头到脚冲个冷水澡,当时感觉很畅快,可事后...

龙陵县18248191543： 夏天洗温水澡好还是冷水?？
聊哗迈力： 夏天天气炎热,应该用温水洗澡,如果体格健壮的人可以用凉水洗澡,一般浴室在洗澡的时候都是封闭的,水温高的话,会产生很多水蒸气,浴室空间再不大的情况下,空气中氧含量就会不足,刺激大脑呼吸中枢,导致头晕恶心和呕吐的感觉,另外饭前洗澡也容易出现此症状,因为体内能量青黄不接,容易低血糖头晕.所以建议你饭前和刚吃完饭不要洗澡.

龙陵县18248191543： 用冷水洗澡好还是用温水洗澡好 - ？
聊哗迈力： 单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,...

龙陵县18248191543： 夏天洗澡用热水好还是冷水好啊 为什么? - ？
聊哗迈力： 用温水洗澡比较好.是又那样的说法,但是要你承受的了才行哦.夏天洗冷水的话,到了晚上会容易受寒进风,所以用温水洗澡,一来去除疲劳,二来可以保护皮肤,正常排汗,因为你洗冷水的时候,毛孔紧闭,体内的热量散步出来就会积累起来,所以才会感觉洗完冷水澡会更加热;冬天洗太热的水也是不好的,会对皮肤有伤害(会变干燥,严重会脱皮),发红,所以洗温水或者是比你正常体温高一点的水.

龙陵县18248191543： 夏天适合洗冷水澡还是热水澡?？
聊哗迈力： 开始的时候用热水,毛孔张开较容易排毒,后面用温水,在变成凉水,这样反复变水,皮肤会变得很有弹性的. 而且夏天用热水洗澡,出来会比较凉快,冷水洗的时候舒服,可是出来后却感觉更热了!女生例假更不能用冷水了,会痛经的!

龙陵县18248191543： 夏天是洗冷水澡还是热水好 - ？
聊哗迈力： 夏天炎热,不少人会洗冷水澡消暑.洗冷水澡不但消暑且能增强免疫力,可说是「血管体操」,经过持续的锻炼,不但夏天可洗,连冬天也能洗,但洗冷水澡有步骤及要注意的禁忌,以免反引起身体不适. 洗冷水澡时,刚开始的1至2分钟皮肤...

龙陵县18248191543： 夏天洗澡用冷水好还是用热水好?？
聊哗迈力： 尽量不要用冷水洗澡,夏天天气热,人身体的毛孔大都打开,如果用冷水洗,在冷水的刺激下,很容易感冒.应使用温度在30摄氏度的洗澡水洗.

龙陵县18248191543： 夏季洗冷水澡还是热水澡好？
聊哗迈力：夏天,洗冷水澡有个很好的好处就是可以减少患皮肤病的机会!增加抗寒能力!洗热水澡的话,就是洗完出来之后会比洗冷水澡更加凉快!!当然过程中当然是冷水澡舒服!谢谢