月经不准时的原因,怎么样会导致月经推迟的原因

女性月经推迟可能是因为哪七种原因造成的？~

通过女性的生理周期能够有效的观察到女性身体的健康情况，对于身体健康受损的女性而言，会经常出现月经延迟等一系列的问题。一般来说女性月经的周期是相对较为固定的，一般的波动范围也集中在7天左右，所以当月经推迟时间较长时，则很有可能是人体出现各种病症导致的。

那么具体哪些原因会成为诱使月经推迟的关键原因，下面就选取非常常见的7个原因来给大家做具体介绍，一一做好排查才能有助于女性健康。
1.体重异常
过于肥胖会导致月经周期的不规律，出现高血压高血脂一些身体疾病的同时，也会伴随着内分泌紊乱的问题。与此同时对于体重过轻的女性而言，由于缺乏营养元素的供给，导致身体无法正常的分泌激素，使体重失衡。因此将体重控制在合理的范围之内更加有必要，不仅不能随意饮食更需要避免过度节食。

2.服用紧急避孕药
对于有性生活的女性而言，在同房时可能会忘记做避孕措施，这时候为了防止怀孕，则会选择通过服用避孕药的方式来避孕，但是避孕药之中的成分会是月经的周期改变，同样也会导致月经量的减少，因此当月如果吃过紧急避孕药，则可能会导致月经不准或者当月不来月经。

3.压力较大
女性长期处于压力较大的状态之下，神经紧绷也会导致其内分泌紊乱，长此以往也会出现小腹胀痛的感觉，对于女性而言，如果经常存在着这种较大的压力，或者处于高强度的工作和生活状态之下，则应当及时的释放自身的压力，注意劳逸结合才能够调节月经的状态。


4.日常疾病服药
对于体质较弱的女性，经常会出现感冒发烧等一系列的问题，在感冒发烧过程中也会服用药物，但药物的影响也可能会造成女性生理周期紊乱，不过当药物停止之后，也会在一两个月之间恢复正常，不过若是长期吃药则可能会导致其月经周期延迟。

5.饮食习惯不良
许多女性喜爱吃生冷的食物，或者在日常生活中存在着暴饮暴食的现象，这种不正常的饮食习惯则可能会导致月经周期的紊乱，因此注重饮食均衡的程度，积极的补充维生素和矿物质，才能够让生理周期更加稳定。

6.妇科疾病
当子宫和卵巢等一系列的组织出现病变之后，也有可能直接影响到月经周期，而当这方面出现问题时，更应当尽早的进行检查，找到源头才能够缓解对身体的不良影响。
7.生物钟紊乱
对于经常熬夜的女性而言，时间不停变化会导致生物钟紊乱，长此以往也会影响到月经周期。

以上几种因素便是影响到月经周期的常见原因，而日常生活之中应当保持良好的作息习惯，同时出现月经推迟的问题时，也应当积极的找出原因并且进行治疗。

服用短期避孕药、妇科疾病的产生造成的、月经不调与女性的精神状态具有一定的关联、人流手术对于女性的伤害、过于肥胖或者是太瘦等都会出现这种现象。拓展资料一、当女性出现血虚症状的时候，月经便会出现推迟的情况。血虚的症状表现为面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，这种症状持续一段时间没有得到改善的话，那么就会导致月经出现推迟的情况了。当务之急是采取措施改善血虚症状，可以咨询医生在医生的指导下，通过服药等方式改善血虚症状。二、当女性朋友腰骶酸痛，夜尿多，白带多时，便很可能是出现了肾虚症状了，如果肾虚症状没有得到改善的话，就会引起月经推迟的情况。这个时候女性朋友们便要立刻就医，诊断是肾阴虚还是肾阳虚，再有针对性地用药改善肾虚症状。三、 血寒就是指人体气血虚寒，致使月经迟迟不见来潮。血寒的症状一般是小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，长久没有得到改善的话，就会影响到月经周期的正常运行，致使月经紊乱月经推迟。四、气虚的女性一般都形体肥胖，又眩晕心悸，如果气虚症状长久没有得到改善的话，会使得月经提前或者推迟。五、气郁其实就是指一个人始终郁郁寡欢，久而久之就会影响到月经健康，导致月经紊乱使月经久久不来。因此女性朋友们一定要保持乐观开朗的情绪，切勿长期郁郁寡欢，那是十分伤身的。在日常的生活中，有些人觉得使用安全套麻烦，就会选择更方便的短效避孕药来应急，但是短效避孕药会影响激素的正常分泌，而激素变化会直接影响到月经的正常到来，所以说尽量不要使用。有时候女性月经不调会伴随一些妇科疾病的产生造成的，一定要细心的观察自身的情况，只有这样才可以从根源解决月经推迟。体型如果太过于肥胖或者是太瘦，都是会影响到女性的内分泌，进而会影响月经。所以建议备孕期的女性一定要维持在一个健康的体重范围内。许多女性为了追求苗条的身材，不惜任何资本盲目减肥。她们把水果当成正餐，把蔬菜当成主食，不吃肉类和高脂食物。长此下去，身体的机能因为摄取的营养不足而遭到破坏，影响身体内分泌功能，使月经延迟甚至闭经。节食能减肥，本来就是不科学的。因为环境因素忽然改变而导致月经推迟。南方的你到北方旅行了一个星期，你发现月经没有按时到来。这在一定程度上是因为南方与北方气候和饮食的差异造成的，也与你自身的适应性有关。南方湿热，北方干冷，加上饮食文化差异，你很容易发现自己的不适。第一种是天气变冷导致月经延迟，因此，在寒冷的冬季要特别注意腹部保暖。第二种是饮食导致月经推迟，可能是食用过多的寒凉食物、冰冻食品，导致宫寒，从而影响你月经的准时到来。因此，月经来前一个星期一定要禁吃此类食物。相信有一部分女性对烟酒也有一定的爱好。无论你是自愿的还是被逼的，请你时刻记住，一定要适可而止。烟草中的尼古丁和酒中的酒精成分有可能会令你的内分泌出现紊乱。这样，你的月经也会受到干扰。作为女性，还是奉劝一句：请远离烟酒。

月经长期不正常，如月经少、月经周期长、月经不调等。，都是异常的表现。女性应注意月经不调的问题，及时找出原因，及时调理治疗，以免影响生育。那么，月经不准时的原因是什么?以下是女性月经不调原因的简要介绍。

月经不准时的原因

月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，很多女性朋友有月经不正常的情况，那么，月经不正常是什么原因呢?

1.月经不正常跟妊娠有关系，很多患者会出现月经延长的情况，因为月经的淋漓不干净或者阴道不规则出血而导致出血，这被人们称之为月经不调。

2.月经不正常，两次月经之间有不规则的少量出血，这是因为体内的雌激素水平不足而导致的。此外，月经不正常可能是某些妇科疾病的征兆。

3.经期颜色异常，这种人伴随经血量过多，这类人群，平常要注意清水，不妨泡菊花、竹叶来喝水。而经血颜色过深的人，那是因为体内受寒，寒气在体内郁积而导致的。所以女性一定要做好保暖工作，经期不要碰冷水和冷饮。

4.经血有血块，还伴有痛经症状。最佳的缓解方式，就是使用热水袋来敷腹部，也可以喝点四物汤。经血有异味，这是炎症的表现，可以使用高锰酸钾来清洗外阴，一定要注意经期卫生。

5.经血过大，临床出现的无规律出血，严重者还会出现休克症状。这种月经不调症状，一定要注意换上白血病、再生障碍性贫血等症状。

6.经血过少，很容易导致不孕、闭经、糖尿病，如果月经异常，一定要及时的做好筛查工作。注意，紧急避孕药也会出现闭经。

7.月经周期过短，黄体功能异常会引起这种情况，两次月经的时间常常不足20天。

月经不调怎么调理

月经不调怎么调理?调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。一些妇女在月经期间有下腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易抑郁，这些都是正常的，不需要过度紧张。

2、注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度工作。月经量高的人不应该吃红糖。

3、防止过度节食，戒烟和限制饮酒，注意你的饮食结构，多吃瘦肉、谷类、深绿色叶类蔬菜和富含钙的食物，不要吃太多生冷食物，保持良好的情绪，加强锻炼，提高身体素质。

4、注意内衣要柔软、棉质、透气性好，要经常清洗和更换，更换内衣要在阳光下晾干。

5、不宜吃生冷、酸辣刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。血热患者应在月经前多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃刺激火运动的东西，如葱、蒜、韭菜、姜等。气血不足的人平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。，避免吃生的和冷的瓜果。

6、长期月经不调应注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮料、山楂红糖饮料等。如果症状仍未好转，建议及时去医院检查，明确病因，根据医生的建议尽快进行针对性治疗。

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