小孩可以喝豆浆吗

作者&投稿:谏韩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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1岁内的孩子别喝豆浆。

豆浆虽然营养丰富,但是1岁以内的孩子不适合喝,因为豆浆中含有皂素、蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等抗营养因子。

另外大豆中含有棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等寡糖,因此1岁以内的孩子最好不要喝豆浆。1岁以后也要少吃,更不能与鸡蛋同吃。

儿童须注意的饮品有:

1、咖啡与可乐:

内含咖啡等刺激性物质,不宜过量,应浅尝辄止。

2、汽水:

其主要成份是糖(或糖精)、色素、碳酸水,经加充二氧化碳制成,除含有一定的热量外,几乎没有什么营养。

3、益生菌饮品:

儿童对益生菌的需求量并不是很多,因为本身他们正处在发育中,无须太多的“外力”。

4、功能饮料:

有的功能饮料只针对特定的人群,儿童应该慎用。

5、果汁:

一般来说,市场上出售的各类果汁都是经过加工制成的,在加工过程中不但损失一部分营养素,而且还必然要添加一些食品添加剂(如香精,色素等)。因此,忌用果汁来代替水果。

6、调味乳:

调味奶是以奶或还原奶(复原乳)为主料,添加调味剂,经过巴氏杀菌或灭菌制成的液体乳制品。一般调味奶中蛋白质含量在2.3%以上。

市场上常见的品种有甜奶、可可奶、咖啡奶、果味奶、果汁奶等。可可奶中的巧克力、可可粉本身的含糖量并不高,但是这类产品中大多数会同时添加较多的蔗糖,一般在3%~10%左右。咖啡奶中含有少量的咖啡因成分,儿童也不适宜过多饮用。

以上内容参考:人民网—1岁内的孩子别喝豆浆

以上内容参考:人民网—饮料千万不要多喝儿童须注意这九大饮品




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可以天天喝豆浆吗
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在经期可以喝豆浆吗
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额尔古纳市18667531869: 儿童能喝豆浆吗
卞呼派蒙: 可以喝的,但是一定要注意不要一次喝太多.而且不要太浓,也不要煮太久.最好是自己做的,磨好之后用纱网过滤2次再如锅煮开,但不能煮太久,上面的那一层皮不要给孩子吃,不要喝隔夜,最好是当天做的当天就喝掉.宝宝喝不完你可以帮他喝,注意还是要给他吃奶,豆浆里的营养不及奶里的全面.

额尔古纳市18667531869: 小孩能喝豆浆吗?
卞呼派蒙: 亲,宝宝最好在一岁以后再喝豆浆,豆浆虽然营养丰富,但是分子比较大,不容易吸收.小宝宝肠胃娇嫩,过早喝豆浆比较容易拉肚子的.

额尔古纳市18667531869: 小孩子能喝豆浆吗?
卞呼派蒙: 你好,这个要看是多大孩子,一般情况下2周岁以内的儿童要慎喝豆浆,因为这个年龄段的婴幼儿肠胃尚未发育完全,胃内还没有分解豆类的消化酶,另外豆浆也无法代替母乳的营养含量的奶粉,而且豆浆会促使孩子性早熟.succeed.png 0

额尔古纳市18667531869: 小孩可以喝豆浆吗
卞呼派蒙: 您好,一岁以上的孩子是可以少量吃点豆类的食物,豆浆孩子三岁以内的话,尽理不要多喝了,容易引起早熟的.这么大的孩子尽量一周喝二次就可以了,不能给孩子多喝的,再一个一岁半了可以和大人一样的吃饭的,水果蔬菜肉类都要多吃的.

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