提醒大家:甲状腺结节越来越猖獗？四个原因是祸根希望你能正确对待
作者&投稿：策恒 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
甲状腺结节近年来发病率较高。甲状腺作为人体的内分泌腺，关系到人体的健康。当患有甲状腺疾病时，我们不应该视而不见。
因此，90%以上的甲状腺结节是良性的，但如果不治疗，可能会导致病情恶化，增加患甲状腺癌的风险。
甲状腺是不是越来越猖獗？四个原因是祸根，希望你能正确对待。
家族遗传。
如果家族中有很多人甲状腺功能异常，那么后代出现甲状腺问题的概率也会相应增加。约30%的人有与遗传因素有关的甲状腺结节。
因此，当直系亲属或兄弟姐妹患有甲状腺结节时，建议您也及时去医院进行相关检查，这样更有助于了解甲状腺功能是否正常。
过量食用碘盐。
世界卫生组织明确规定成年人每天盐的摄入量不能超过6克，但现在大多数人都属于口味重的人，时间长了会摄入过多的钠。
食盐基本上都含有碘，碘对甲状腺功能非常重要，但碘摄入过多或过少都不利于甲状腺健康。
碘摄入过量，会导致甲状腺功能紊乱，出现甲状腺结节。所以在日常生活中一定要控制碘的摄入，比如海带、紫菜、海鲜等食物。
经常熬夜。
熬夜已经成为很多人的通病。长时间熬夜对健康非常有害。经常熬夜会影响身体各器官的排毒和修复，也会增加患病风险。
长期熬夜的人更容易导致内分泌失调，也会刺激甲状腺结节。即使是长期熬夜的人，也会降低免疫力，增加患病风险。
所以建议大家一定要及时纠正自己的作息规律，避免熬夜，这样有助于调节体内内分泌，呵护甲状腺的健康，让甲状腺结节慢慢变小。
总是生气。
中医：怒是百病之源。经常生气更容易增加患病风险，长期生气也会脾气异常暴躁，增加患病几率。
长期的愤怒情绪不稳定是导致甲状腺结节的罪魁祸首之一。长期生气还会导致自身内分泌紊乱，更容易诱发甲状腺结节，严重者还可能发生甲状腺癌。
在生活中，一定要调整好自己的情绪，保持乐观的心态，这样有助于保护甲状腺的健康，维持内环境的稳定，延长寿命。
当出现甲状腺结节时，建议你避免食用发制品，因为发制品容易促进疾病的发展，而人体所患的疾病不同，所以你避免食用的发制品也会有所不同。患有甲状腺结节的人应避免使用以下几种护发产品。
有甲状腺结节，三种头发，请手下留情！
像茶这样的烈性饮料。
在日常生活中，很多人经常喝茶，茶在保健方面也有非常强大的功效。但是在日常生活中，一定要注意浓茶，一定要赶紧拉进黑名单。
因为浓茶刺激性极强，而且里面含有大量的咖啡因物质，如果过量饮用，很可能会增加身体的排泄负担，还会导致病情恶化。所以请不要不要喝浓茶。
滋养多余的食物。
很多人特别喜欢喝甲鱼汤，有很强的滋补作用，味道鲜美，但是甲状腺结节的人需要避免这种发物。
因为甲鱼汤很可能会促进病情的不断发展，还会使甲状腺结节越来越严重，甚至影响身体的内环境，使你的病情恶化。
法彩
发物相信大家都不陌生，也是常见的发物。发菜含碘量高，碘摄入过多还会刺激甲状腺，加重甲状腺结节。
因此，对于患有甲状腺结节的人来说，发菜这种含碘量高的食物应该尽早列入黑名单。慈悲为怀是关键。
常吃2个瓜，还是可以消肿散结的。
冬瓜
说起冬瓜，相信大家都很熟悉了。它的营养价值很高，可以帮助利尿消肿，加速身体新陈代谢，排出毒素和垃圾。
冬瓜还能帮助消散结节，所以被称为甲状腺结节的克星。坚持使用有助于抑制结节的生长，减轻甲状腺周围组织的压迫感，慢慢恢复甲状腺功能。
黄瓜
黄瓜是我们生活中经常吃的食物。不仅有助于减肥，还能达到美容养颜的效果，让很多人爱不释手。
黄瓜含有多种营养成分，可以帮助调节身体的内分泌，促进排尿，加速排出体内多余的毒素和垃圾，消肿散结，使甲状腺功能更强。
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