《丹寨一日游》夏天带什么?

作者&投稿:恭虞 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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夏天出行,尽量舒适。穿浅色衣服。因为白色浅色衣服吸热慢,散热快,穿凉的衣服和黑色或蓝色的衣服吸热快,散热慢,闷热,容易中暑。出门最好戴遮阳帽或雨伞。食物冷饮不宜暴饮暴食,以清淡为主,最好多吃新鲜蔬菜和水果。另外,如果出去爬山,看到泉水,也不能乱喝,因为有些地区污染严重,泉水中的一些有害矿物质超标,影响身体健康。夏天出汗多,体内盐分减少,但多喝咸白开水可以补充体内流失的盐分。喝淡盐水时,要少量多喝几次才有效果。另外,夏天蚊子多,出行一定要带好花露水等驱蚊剂。夏季也是中暑的高发期。最好提前掌握一些预防或急救方法,以备后用。在预防方面,尽量避免在烈日下活动,戴上遮阳帽和太阳镜。治疗时,先用温水敷头部,然后逐渐用冷水敷。有条件的话可以冰袋或者洗澡。轻度病例可吃药、十滴水或刮痧。严重者可及时送医院。1.伸手拿钱,身份证,手机,钥匙,钱包!2.护肤品,防晒霜,化妆品尽量简单。3.药物,感冒,发烧,腹泻,创可贴,蚊子(夏天),维生素,棉签,化妆棉,牙签,少量即可。4.相机,MP3,手机及其充电器5。喝水和刷牙。洗漱用品、牙刷和牙膏、两条毛巾。旅行吹风机8。旅游电蚊香和蚊香插座。炎热的夏天,除了防晒,还要考虑蚊虫叮咬。所以,有几样东西是夏天旅行必不可少的。第一,别忘了带必要的护肤品。现在市面上有很多护肤品。相信每个人都有自己喜欢的品牌,这里就不多说了。但是一定要提醒你选择适合自己皮肤的护肤品,否则达不到预期目的,适得其反。在炎炎夏日的阳光下灼伤皮肤,对身体伤害很大,尤其是对女性朋友。所以,只要出门在外,一定要记住,带上自己喜欢的护肤品才是硬道理。第二,吃一些预防和治疗感冒的药。中暑是炎热夏季最常见的现象,也是你因接触高温而感冒的常见原因。因此,无论你是长途旅行还是短途旅行,你都需要服用一些预防和治疗感冒的药物。如果还是迷茫,城编建议你带点药,三精双黄连,藿香正气,任丹,清凉油。这些是预防和治疗感冒的中成药。当然,你也可以选择别的。总之感冒药是不可或缺的。夏季旅行带驱蚊剂最常见的问题是蚊虫叮咬是个问题。如果要出门去树木茂密的景点,或者靠近水的地方,就更需要随身携带了。因为这些地方蚊子会比较多。日常生活中,我们经常用花露水、风油精、利康液。这些是非常有效的驱蚊药物。第四,适当准备一些盐。可能大家都觉得盐是用来做饭的,旅行是必须的。这里的解释是,盐在关键时刻可以变成卤水。对于电视剧中盐水的使用,相信大家都心知肚明。如果你在旅途中感到虚弱或容易跌倒,你可以喝一杯。这样可以补充出汗流失的盐分,防止脱水。暴晒后容易脱水,这样的夏天带点盐很有必要。第五,吃点止泻药。夏季旅行可能会因饮食不当或在陌生的地方水土不服而导致严重的腹泻。所以需要服用一些药物进行治疗。




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将乐县17242878031: 夏天旅游带什么
望施盐酸: 带感冒药,和钱.还有要带毛巾,香皂,必被品,还有一些急救的措施.好了,最重要的是多带些人,那样才玩的开心,不过有车最好了

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