以“关注心理健康”为话题 求一八百字作文

关于心理健康的作文。960字左右。急~~！！~

做一个心理健康的人
健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。
那么，什么是心理健康？
——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
现在人们对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；
一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。
做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。
做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。
做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。
我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！

关注心理健康，构建和谐校园
和谐校园产生于师生员工健康向上、积极努力、团结一心、开拓进取的精神状态，而这样的精神状态来自学校的文化和精神物质诸多的基本条件。
1.促进和维护学生心理健康。学校心理健康教育要运用现代心理科学的成果，针对学生心理发展中出现的问题，采取有效的干预措施(咨询辅导、心理训练等)，消除学生的心理障碍或矛盾，使其处于心态平和、情绪稳定、思维灵活、爱憎分明、举止适度的这样一种有利于正常成长的态势之中，成为一个心理健康的人。
2.开发智力，促进能力发展。现代心理学的研究表明，儿童青少年时期是人生心理素质形成的关键期，且可塑性大，及时给予心理指导或训练，有利于开发其智慧潜能，形成正常甚至超常的智能。
3.提高德性修养，培养良好品德。把心理健康教育仅仅看作德育的途径是不恰当的，把学生心理问题当成道德问题更是常识性错误，但心理健康教育对学生良好品德形成的促进作用是不容忽视的。个体良好品德的形成不但与学生的理想、信念有密切关系而且与其社会道德认识、情感、态度和行为评价等心理因素紧密联系。心理健康教育从学生具体心理需要入手，强调针对性、主体性和自我内化体验等思路和方法可以迁移到品德教育之中，能提高学校德育的效果,有利于学生良好品德的形成。
4.培养学生主体性，形成完善人格。学校心理健康教育坚持以人为本，强调尊重、理解、信任学生，使学生感受到自身的存在与价值、优点与短缺、现实与未来，能更有针对性地确定人生目标，选择自己的成才道路，能找准自己的位置，在学会处理与社会、他人的关系中，使人格得到升华和完善。
5.养成良好行为习惯，提高社会适应能力。心理和行为是不可分的，良好的行为习惯总是受良好心理素质的支配，同时良好行为习惯又可内化积淀为一定的心理素质。人的心理素质一旦形成，在相应情境中会产生条件性反应，进而表现为一定的适应能力。心理健康教育可以根据学生行为中的问题采取科学有效的心理咨询、辅导或训练等方式，提高学生相应的社会适应能力。

关注心理健康，改善师生关系

专家组/徐苹

据南京市民盟2005年用SCL-90国际公认心理健康测试量表，调查了6城区20所中学712名教师。结果显示南京市教师心理问题的检出率为40.8%，其中34.6%表现为躯体化，反应为身体不适；30.4%表现为强迫症状；30.4%表现为焦虑；27.1%表现为抑郁（注：市民抑郁症的患病率5%—10%）。50%以上存在疲劳、头痛、头晕、烦躁、焦虑、易怒、过敏、紧张、抑郁、抱怨、自卑、失眠、神经衰弱等身心不适；80%以上感到倦怠，缺乏冲劲和动力。重点中学教师压力大于普通中学；男教师大于女教师；30—40岁的青年骨干教师压力较大；英语教师的压力较大；音、体、美教师压力最小；压力普遍来自社会、学校、家长、学生、考试、教学和经济。

老师的心理健康会给学生带来多方面的影响。一个10岁的小学生给老师写了封信，题目是“不气歌”：百病生于气，凡事不生气，心宽不憋气，逆言不闷气，怒言不怄气，受挫不泄气，量大不怒气。目的是让老师和家长在自己没有考出好成绩的时候不生气，自己也就不受气。概括说来，老师的心理健康给学生的影响有以下几个方面：

1．影响师生关系。不良的师生关系会导致学生的心理疾病；而好的师生关系则可以“治病”，甚至使学生的不健康心理得到改善。另一方面，师生是否会产生对立、对立关系能否妥善解决、学生能否得到正确的引导和转化，关键决定于我们的心理素质。

2．影响学生的知识学习。老师积极的情感、健康的心理会影响和诱导学生，对学生接受与理解知识有直接积极的影响。相反，老师心情总是不好，很难营造愉快而轻松的课堂环境，常常表现得喜怒无常、情绪不稳，学生也因此受影响，经常处于紧张、担心和焦虑之中，往往导致学习效果不佳。

3．影响学生个性的发展。在学生个性形成的过程中，老师是榜样。学生由于认知水平有限，辨别能力不够，还没有形成独立的人格，很容易模仿别人。就象植物的“向光性”那样，中小学生的“向师性”是显而易见的。

4.影响学生世界观的形成。老师情绪好不好，喜不喜欢工作，都会影响学生们。我们若惩罚和报复学生，学生会是形成敌视和对抗的心理；我们处事不公、乱用权力，会影响学生对社会的看法。将心比心，以爱换爱，以素质育素质，是传承和弘扬的过程，是教育的本质。

教师心理挫折的成因可以概括为“五不”：领导管理方式不当，如用非所长、挑剔过多、当众批评、挫伤自尊、感情用事、忽视需求；人际关系不和，如师师之间、师生之间、与家长之间、与领导之间、家庭成员之间、邻里之间不和谐；周边环境不良，如家庭、社区环境不尽如人意；福利待遇不满，如对工资、奖金、住房、交通、子女发展等问题；发展前景不明，包括政治、业务、技术、职称的提升与发展。要增进教师心理健康需要构建有力的全社会支持教育的大系统，需要构建良好的学校与家庭的双边关系，需要构建全面重视教师心理健康的氛围，需要要努力构建真正的和谐社会，需要构建教师本人重视心理保健的环境。

身为教师，有许多无奈，但也不是毫无办法。当代教育家魏书生在《好学生，好学法》里写道：埋怨环境不好，常常是自己不好；埋怨别人太狭隘，常常是自己不豁达；埋怨天气太恶劣，常常是抵抗力太弱；埋怨学生难教育，常常是自己方法少。人不能要求环境适应自己，只能自己适应环境。先适应环境，才能改变环境。教师需要主动调节自己的情绪，这不仅是为了自己，也为了天天面对的孩子们。从大处讲，老师们要树立正确的人生观、世界观和价值观，把教师作为事业而不仅仅是职业去热爱和投身，努力建立良好的人际关系，包括良好的师生关系、同事关系、与家长的关系，以及自己的家庭关系。还应多接触社会，积极参加丰富多彩的社会活动、文体活动，培养多方面的兴趣爱好。也要不断学习心理学的知识和技能，要用理智来净化情感，用理念来升华情感，用理论来引导情感，用理法来规范情感，心情舒畅地生活和工作。心态好，师生关系好，一切都好。

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沂南县15323834065： 求一关于心理健康的八百字作文? - ？
帅凌舍兰： 做一个心理健康的人 健康不只是身体的健康,心理健康同样很重要.心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面. 那么,什么是心理健康? ——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状...

沂南县15323834065： 以＂关注心理健康.构建和谐校园＂为主题.800字左右的作文 - ？
帅凌舍兰： 关注心理健康,构建和谐校园 和谐校园产生于师生员工健康向上、积极努力、团结一心、开拓进取的精神状态,而这样的精神状态来自学校的文化和精神物质诸多的基本条件. 1.促进和维护学生心理健康.学校心理健康教育要运用现代心理...

沂南县15323834065： 关注心理健康,做阳光少年的作文 - ？
帅凌舍兰： 我们是一棵棵向日葵,在阳光下成长.我们现在要好好学习,努力向上攀登,长大后一定要回报＂太阳＂对我们的爱.所以我们要知荣明耻,做新时代的好少年!争做文明好少年八荣八耻记心间,荣耻分明好少年.作为新时代的我们,要以八荣为...

沂南县15323834065： 以“关注心理健康”做题,的作文 - ？
帅凌舍兰： 可以像心理学一样渗透到我们每个人的生活.在当今社会,关爱我们的心理健康.”今天,而她也是一直在考量人类认知能力的迷,更需要咱们自己来关注自己的心灵、学校以及自身等多方面的压力.让我们学习更多的心理健康只是,肯定自我...

沂南县15323834065： 父母关注孩子心理话题作文800 - ？
帅凌舍兰： 一个人的人生道路是漫长的,未来的你我也许会说:“我的成功是靠我自己的努力而换来的,与其他人无关.”现在什么最珍贵呢?“当然是钱呀!”……从小到大,我都为有这么一个幸福的家而感到自豪,无论是工作与家两不误的父亲,还是任...

沂南县15323834065： 急需中学生心理健康作文.只是800字 - ？
帅凌舍兰： 1、 有正确的自我观念,能了解自我,悦纳自我,能体验自我存在的价值心理健康的中学生,不仅能现实的认识自我,承认自我,接受自我,而且还要有自知之明.对自己的能力、特长和性格中的优缺点,能做到客观、恰当的自我评价,即不自...

沂南县15323834065： 心理健康作文,语言最好不要太深奥,800字左右,初一水平,即用!!!!!! - ？
帅凌舍兰： 进入新世纪以来,心理健康教育越来越受到各方面的关注,实施心理健康教育不仅是教育本质的体现,而且正在逐渐成为教育发展的必然趋势.作为一名小学高年级班主任,以前又担任过语文教学,我常常想:如何对学生进行心理方面的教育?...

沂南县15323834065： 以健康为题写一篇征文八百字以上 - ？
帅凌舍兰： 科学饮食 健康生活 人生无涯.显然,健康就是人的一切.有人说健康是1,财富、事业、爱情等都是这个1后面的0,没有了1,再多的0都成就不了人生.因此,科学饮食,健康生活成了我们...

沂南县15323834065： 求一篇以心理健康,感悟心灵,珍惜生命为主题的稿件 - ？
帅凌舍兰： 看不尽的尘烟,游不尽的河.掬一捧清水,品味生命漫溯;拾一粒卵石,抚触时间的脉络.一叶卷知天下秋,寒鸦一渡冰雪舞. 感悟生命不由从连绵上浮起,从一脉一络中渗出,隐于细微.生命的长河倒映出红花绿叶飘零积雪,变迁就着畔边...

沂南县15323834065： 急求!在线等!演讲稿主题:如何使自己的心理更健康 600字以上 - ？
帅凌舍兰： 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅躯体、生理健康,还应该精神、心理健康.当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,在校中学生在...