8月云南自助旅游路线与攻略

云南旅游攻略自由行路线~

云南景区众多，而且很分散，如果是第一次去，最好请一个导游。
第一天：到达昆明，建议提前订好酒店，可定在市区范围内，青年路。北京路，春城路，国贸中心，小花园，翠湖附近都可以。昆明市区可逛的地方，民族村，海埂公园，金殿，南屏街，翠湖和云大都相距不远。

第二天：昆明——大理，崇圣寺三塔特别漂亮，苍山洱海也是很好的自然景观。大理有很多白族特色风格的建筑，历史悠久。小吃很好吃，推荐喜洲粑粑。特别注意大理日温差有时可高达10度左右，在夏天，只要一下雨，就会像冬天一样冷，当地有“一雨成秋”的说法。

第三天：丽江拉市海束河古镇一日，早上火车到达丽江，客栈放行李后可以选择到拉市海游玩。火车站到丽江可选择乘坐4路公交车（2元）或者安排车子接火车（40元）拉市海是离丽江古城最近的一个景点了，它离古城只是20公里左右，车程30分钟左右。
注意事项：
1，拉市海不要自己去
2，骑马要让马夫牵着，不要擅自跑马容易摔伤
3，骑马和划船的时候一定要保管好自己的手机和相机

第四天：洱海，洱海是白族人民的“母亲湖”，在风平浪静的日子里泛舟洱海，那干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人以宁静而悠远的感受，让人领略那“船在碧波漂，人在画中游”的诗画一般的意境。湖内有“三岛”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之胜。

第五天-第六天：香格里拉或者泸沽湖两日游，虎跳峡--香格里拉，丽江客运站有到香格里拉中甸县城的班车（票价70左右）单程需要4个小时左右，途径长江第一湾、虎跳峡、彝族村寨、吉达姆草原等到达香格里拉。乘坐班车的话中途是不停车的，不过虎跳峡还是要去的。晚上可以到独克宗古城游玩，看世界上最大的转经筒。
注意事项：
1，香格里拉海拔4000多，对自己的身体多一点关注。
2，民族信仰很强烈，不要诋毁他人的信仰，去寺庙等地衣着不应太多暴露。
3，温差巨大，应注意及时加减衣物。

第七天：大理环海一日，
方式： 1.乘坐洱海邮轮（142元）
2.骑自行车（租车费25左右）
3.包车环海（车费400元左右）
4.旅游公司的环海专线车（价格268左右）
注意事项：1.拍照和游玩要小心，经常有人跌落洱海。
2.注意防晒。
如果这些地方转不过来，可以不用一次逛完。旅行留一点遗憾才有下一次的期待嘛。

1行程：昆明市区 花费：昆明世博园门票100元

在昆明市区，1999年昆明世界园艺博览会会址，昆明世博园依旧是外地来昆明后的首选旅游之地。云南地处我国西南边疆，这里四季长春，昆明被称作“春城”。一年四季，这里的绿色植物开花不断，各种花卉应接不暇。

2行程：昆明——大理 夜宿火车硬卧费用90元
具体铁路列车时刻表：
1、N982次 昆明——大理 昆明开车时间：22：36 终到大理时间：次日06：10
2、N986次 昆明——大理 昆明开车时间：21：30 终到大理时间：次日05：30
3、N992次 昆明——大理 昆明开车时间：23：17 终到大理时间：次日07：30
4、N996次 昆明——大理 昆明开车时间：09：02 终到大理时间：当日15：40
大理下关古城是原大理国都。主要景点：苍山洱海（门票：30元） 蝴蝶泉（5元） 大理古城 崇圣寺三塔（30元）。

云南省大理白族自治州的苍山洱海是古今旅游者所向往的地方。明代著名文人杨升庵描绘它“山则苍茏垒翠，海则半月掩蓝”，“一望点苍，不觉神爽飞越”。

苍山，又名点苍山，共有十九座山峰，最高峰海拔4000多米。

苍山景色向来以雪、云、泉著称。经夏不消的苍山雪，是素负盛名的大理“风花雪月”四景之最。在风和日丽的阳春三月，点苍山顶显得晶莹娴静，不愧是一个冰清玉洁的水晶世界。

点苍山的云变幻多姿，时而淡如青烟，时而浓似泼墨。在夏秋之交，不时出现玉带似的白云横束在苍翠的山腰，长亘百里，竟日不消，妩媚动人。

在苍山顶上，有着不少高山冰碛湖泊，湖泊四周是遮天蔽日的原始森林。还有18条溪水，泻于19峰之间，滋润着山麓坝子里的土地，也点缀了苍山的风光。苍山还是一个花团锦簇的世界。不仅有几十种杜鹃，而且有珍稀的茈碧花和绣球似的马缨花等。

洱海是一个风光明媚的高原湖泊，呈狭长形，南北长40公里，面积约240平方公里。在风平浪静的日子里泛舟洱海，那干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人以宁静而悠远的感受。

在洱海最南端的团山，有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。

蝴蝶泉

在苍山脚下、洱海之滨，还有一处遐迩闻名的游览胜地--蝴蝶泉。

蝴蝶泉的出名与徐霞客在他的游记中的描述有关。他写道：“泉上大树，当4月初即发花如蛱蝶，须翅栩然，与生蝶无异。还有真蝶千万，连须钩足，自树颠倒悬而下及于泉面，缤纷络绎，五色焕然。”确也有这样的时候，来此聚会的彩蝶多得难以数计，色泽绚丽，如霞如锦。

前些年，蝴蝶数目减少，据有关方面考察，主要原因一是当地气候转向干燥，导致蝴蝶迁徙，二是农村大量使用杀虫药物，误伤不少蝴蝶幼虫。不过，最近两三年来，随着生态平衡的逐渐恢复，加之人们有意识地对蝴蝶采取保护措施，每年聚会的蝴蝶已与日俱增。

D3行程：大理——丽江 丽江古城门票：120元。住宿可以选择住在四方街上，费用可以80元标准间。同时，在傍晚十分去大研纳西古乐会听神秘的东巴古乐。费用50元。
丽江古城四方街及丽江木府是丽江著名的旅游景点。1997年12月4日在意大利那不勒斯召开的联合国教科文组织世界遗产委员会第21次全体会议上根据文化遗产遴选标准C(II)(IV)被列入《世界遗产名录》

世界遗产委员会评价：古城丽江把经济和战略重地与崎岖的地势巧妙地融合在一起，真实、完美地保存和再现了古朴的风貌。古城的建筑历经无数朝代的洗礼，饱经沧桑，它融汇了各个民族的文化特色而声名远扬。丽江还拥有古老的供水系统，这一系统纵横交错、精巧独特，至今仍在有效地发挥着作用。

“丽江古城”是全世界第一个以“常民生活空间”成为世界遗产的。

丽江古城位于云南省的丽江纳西族自治县，始建于宋末元初(13世纪后期)。古城地处云贵高原，海拔2400余米，全城面积达3.8平方千米，自古就是远近闻名的集市和“茶马古道”上的重镇。古城现有居民25000余人。其中，纳西族占总人口绝大多数，有30％的居民仍在从事以铜银器制作、皮毛皮革、纺织、酿造业为主的传统手工业和商业活动。

丽江古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，雨季不会泥泞、旱季也不会飞灰，石上花纹图案自然雅致，与整个城市环境相得益彰。位于古城中心的四方街是丽江古街的代表。在丽江古城区内的玉河水系上，修建有桥梁354座，其密度为平均每平方千米93座。桥梁的形制多种多样，较著名的有锁翠桥、大石桥、万千桥、南门桥、马鞍桥、仁寿桥，均建于明清时期(14—19世纪)。其中以位于四方街以东100米的大石桥最具特色。

丽江古城又名大研镇。纳西话称大研古城为“英古都”，意思是江湾之地。它始建于宋末元初，距今已有800余年的历史。坐落于玉龙雪山脚下的金沙江畔，古城东南是数十里良田阔野。形状如同一块碧玉大砚，所以取名大研镇（注：砚与研同音）。

丽江古城是我国历史文化名城中唯一没有城墙的古城。据说，因为古代丽江世袭统治者姓木，如果筑城墙，就犹如木字加框而成“困”字，不吉利。古城融合了纳西、白、藏、汉各民族建筑艺术的精华。探寻它的过去，人们发现这片曾被遗忘的“古纳西王国”，远古以来已有人类生息繁衍。今日的主人纳西民族，则是古代南迁羌人的后裔。在千百年的悠长岁月里，他们辛勤劳作，筑起自己美好的家园。目前，城内保存着大片明清时的民宅，均是土木结构瓦屋面楼房，多为三坊一照壁。居民建筑布局灵活，注重装饰，精雕细刻，庭院种植花木，摆设盆景。城内水渠密布，跨水临渠的建筑十分普遍。（见附图）

这里地处滇、川、藏交通要道，古时候频繁的商旅活动，促使当地人丁兴旺，很快成为远近闻名的集市和重镇。一般认为丽江建城始于宋末元初。公元1253年，忽必烈(元世祖)南徵大理国时，就曾驻军于此。由此开始，直至清初的近五百年里，丽江地区皆为中央王朝管辖下的纳西族木氏先祖及木氏土司(1382年设立)世袭统治。其间，曾遍游云南的明代地理学家徐霞客(1587--1641)，在《滇游日记》中描述当时丽江城“民房群落，瓦屋栉比”，明末古城居民达千余户，可见城镇营建已颇具规模。

古城内的木府原为丽江世袭土司木氏的衙署，始建于元代（公元1271～1368年），1998年重建后改为古城博物院。木府占地46亩，府内有大小房间共162间。（见附图）其内还悬挂有历代皇帝钦赐的匾额十一块，反映了木氏家族的盛衰历史。

四方街为古城中心，四通八达，周围小巷通幽，据说是明代木氏土司按其印玺开头而建。这里是历代集市中心，每日万头躜动，热闹非常。从四方街四角延伸出四大主街，直通东南西北四郊，又从主街岔出从多街巷，如蛛网交错，往来畅便。街道全用五彩石铺砌，平坦洁净，晴不扬尘，雨不积水。几乎每条街道一侧都伴有潺潺流水。泉水来自玉河，河至镇产双石桥，分东、西、中三股流入古城，随街绕巷，穿墙过屋。水边杨柳垂丝，柳下小桥座座，形成“家家流水，户户垂扬”的独特风貌。来到这里，倏然感受到“东方威尼斯”的韵味。城内早年依地下涌泉修建的白马龙潭和多处井泉至今尚存，人们创造出“一潭一井三塘水”的用水方法，即头塘饮水、二塘洗菜、三塘洗衣，清水顺序而下，既科学又卫生。居民还以水洗街，只要放闸堵河，水溢石板路面顺势下泄，便可涤尽污秽，保持街市清洁。

依山就水的丽江大研镇，既无高大围城，也无轩敞大道，但它古朴如画，处处透出自然和谐。镇内屋宇因地势和流水错落起伏，人们以木石与泥土构筑起美观适用的住宅，融入了汉、白、藏民居的传统，形成独特风格。当地常见的是“三坊一照壁”式民宅，即主房、厢房与壁围成的三合院。每房三间两层，朝南的正房供长辈居住，东西厢房一般由下辈住用。房屋多在两面山墙伸出的檐下，装饰一块鱼形或叶状木片，名曰“悬鱼”，以祈“吉庆有余”。许多庭院门楼雕饰精巧，院内以卵石、瓦片、花砖铺地面，正面堂屋一般有六扇格子门窗，窗心的雕刻大多是四季花卉或吉祥鸟兽。堂前廊檐大多比较宽，是一处温馨惬意的活动空间。

白沙民居建筑群位于丽江古城以北8公里处，这里曾是宋元时期（公元10～14世纪）丽江地区政治、经济、文化的中心。白沙民居建筑群分布在一条南北走向的主轴上，中心为一梯形广场，一股泉水由北面引入广场，四条巷道从广场通向四方，极具特色。白沙民居建筑群形成和发展为后来丽江古城的布局奠定了基础。

纳西人家，那小桥流水、花香影映的怡静的院落里，据说一百个人里出就出了十四个大学生，可见重教尚文之结果——这是一方集智慧精灵于此的水土。

纳西族许多人，尤其是纳西男子，擅长诗琴书画。在古城多彩的节庆活动中，除了通宵达旦的民族歌舞和乡土戏曲，业余演奏的“纳西古乐”最为著名。（见附图）其中，《白沙细乐》为集歌、舞、乐为一体的大型古典音乐套曲，被誉为“活的音乐化石”；另一部丽江《洞经音乐》则源自古老的道教音乐，它保留着许多早已失传的中原辞曲音韵。

据史料记载，以大宝积宫为代表的丽江壁画，是在明初至溥历时期300多年的时间里陆续绘制完成的。当时的土知府木旺聘请了以马啸天为首的一批汉族画家，另外还有藏族和白族画家、东巴教第子、道教弟子也参加了壁画的绘制工作。

分布在古城及周围15座寺庙内的这些明清壁画，具有多种宗教及各教派内容融合并存的突出特点。遗存于丽江白沙村大宝积宫的大型壁画《无量寿如来会》，把汉传佛教、藏传佛教和道教的百尊神佛像绘在一起，反映了纳西族宗教文化的特点。

白沙壁画以其别具特色的绘画艺术风格和珍贵的历史文化内涵，深深吸引着国内外游客。白沙地处丽江城北约16公里，是一座古老而美丽的小镇，是纳西族在丽江坝的最初聚居地，也是丽江木氏土司的发祥地，为纳西族最早的政治中心。

明朝时期，丽江木氏土司正值鼎盛之时，政局稳定，经济繁荣，为显其富有，他大建宫室，建成了一批颇具规模的建筑群。现存的白沙琉璃殿、大宝积宫和大定阁等庙宇均为该时期所建。其中所藏的明代壁画，是极为珍贵的文物，属国家级重点文物保护单位。大宝积宫现存壁画558幅，是丽江壁画收藏最多的地方。大宝积宫和琉璃殿所保存的壁画尤为精华，这两个宫殿于1996年12月被国务院公布为国家级重点文物保护单位。

白沙壁画对各种宗教文化和艺术流派兼收并蓄，独树一帜，融藏传佛教、汉传佛教、道教以及东巴教等多种宗教于一身。是独特的艺术珍品。在艺术风格上，反映出汉、藏、纳西等民族传统绘画技法与风格的互相融汇。壁画内容上则展示了藏传佛教和儒、道等生活故事。绘画布局周密，用笔严谨，色彩富丽，造型准确，人物形象逼真，明显吸取了东巴画粗犷、色彩对经强烈、线条均匀、笔法洗炼等特点。丽江壁画中所涉及的题材比较广泛，对飞跑的骏马、盛开的荷花、山林田野、花鸟草虫等自然风光都有描绘，这些画都明显展示了画家敏锐的观察能力和积极入世的思想情感。壁画中描绘的宗教人物，以宗教为折光，融入了画师们的美学思想，或隐或现地表现了当时的社会生活。（见附图）

丽江一带迄今流传着一种图画象形文字“东巴文”。这种纳西族先民用来记录东巴教经文的独特文字，是世界上唯一活着的图画象形文。如今分别收藏在中国以及欧美一些国家图书馆、博物馆中的20000多卷东巴经古籍，记录着纳西族千百年辉煌的历史文化。其中称作《磋模》的东巴舞谱，包括数十种古乐舞的舞蹈艺术中，是极为罕见的珍贵文献。被誉为古代纳西族“百科全书”的东巴经，对研究纳西族的历史、文化具有重要价值。
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参考资料： ┊W┊W┊W┊。┊u┊t┊u┊2┊。┊c┊o┊m┊

1，走西北线吧，这段风景不错
比较常去的是昆明 大理 丽江 泸沽湖或香格里拉
香格里拉风景不错，但是，如果有年级稍大的人，最好考虑下要不要去香格里拉，那里海拔比较高，通常身体不好就有缺氧现象。
2，注意防晒，紫外线强。
8月是雨季，最好带伞。
去前多查查攻略，最好有价格，这样去的时候有比对，不容易被宰。
保管钱财是自然。
雨季丽江，香格里拉，泸沽湖晚上会有点凉，带件外套吧。
安全是重中之重！
3，值得去的：
昆明（石林，民族村）
大理（苍山，如果去泸沽湖，就没必要去洱海了）
丽江（束河，木王府，玉龙雪山）
泸沽湖（草海，其实整个湖都是景点）
香格里拉（普达措，松赞林寺）

建议到昆明--大理--丽江--香格里拉--梅里--束河--昆明，形成刚好10天

10多天应该可以把云南那些有名的景点都游遍了。你就到网上搜一些你感兴趣的景点吧，应该都可以去。祝你旅途愉快~

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桓仁满族自治县17337222463： 8月云南自助旅游路线与攻略？
卢皇利培： 1,走西北线吧,这段风景不错 比较常去的是昆明 大理 丽江 泸沽湖或香格里拉 香格里拉风景不错,但是,如果有年级稍大的人,最好考虑下要不要去香格里拉,那里海拔比较高,通常身体不好就有缺氧现象. 2,注意防晒,紫外线强. 8月是雨季,最好带伞. 去前多查查攻略,最好有价格,这样去的时候有比对,不容易被宰. 保管钱财是自然. 雨季丽江,香格里拉,泸沽湖晚上会有点凉,带件外套吧. 安全是重中之重! 3,值得去的: 昆明(石林,民族村) 大理(苍山,如果去泸沽湖,就没必要去洱海了) 丽江(束河,木王府,玉龙雪山) 泸沽湖(草海,其实整个湖都是景点) 香格里拉(普达措,松赞林寺)

桓仁满族自治县17337222463： 我8月份要去云南求10天自助游详细路线方案 谢谢 - ？
卢皇利培： 你好,楼主,方案有:乘坐晚上的飞机到西双版纳,然后:DAY1:西双版纳的公园DAY2:西双版纳野象谷晚上的汽车到大理DAY3:大理一日游建议最好跟团,这样晚上或下午汽车就可以到丽江DAY4:游览丽江古城DAY5:游览丽江玉水寨东...

桓仁满族自治县17337222463： 云南自助游全程攻略及线路? - ？
卢皇利培： 一、飞机到昆明,但后火车去大理,大理汽车去丽江 二、昆明倒车时可以转转,金碧路和滇池去去也可以 三、如果没有什么户外经验,就去爬玉龙吧,最好在当地报个一日的团,有人安排还能省点银子.防晒一定要准备足,其他的到不用准备太多.带身厚点的外衣就够了. 四、鉴于你的条件建议拉市海湿地一天,玉龙雪山一天,泸沽湖最少2天,最好三天,大理2天,大研古城一天,其他时间在丽江古城呆着吧啊· 五、丽江住宿的话推荐住客栈,你可以在网上预订,纳西净地,茶马古道之类的都还可以,一般一晚在100元左右吧,如果想省钱可以去青年旅馆,一张床40左右,应该是8人间.

桓仁满族自治县17337222463： 八月云南自助游路线安排 - ？
卢皇利培： 我和盆友们准备10号过去,对云南也不是很了解,在网上查了不少攻略,我们的路线是11号昆明一天,121314号大理三天(会去双廊住一天,听说很漂亮),14号下午去丽江,在丽江住一晚,15号上午去泸沽湖,泸沽湖住一天,16号回丽江,17号在丽江玩一天,18号去香格里拉松赞林寺和独克宗古城,19号从香格里拉到虎跳峡桥头镇开始徒步虎跳,在虎跳峡上会住一天,21号就准备回去了.路线仅供参考,还有不足的地方,建议自己上网多查一下攻略 梅里雪山我们没去 因为从丽江到泸沽湖要6个小时,一来一返感觉时间不够,如果你时间充足的话可以多安排一天 记得提前订房

桓仁满族自治县17337222463： 准备8月底去云南自助游.求攻略.谢谢! - ？
卢皇利培： 『大理』以我去大理的经验告诉你,到达大理之后,你可以先去大理古城.坐了一天车之后肯定比较累了,你先找个客栈放下你的行李.再开始你的大理之旅.给你一个我的旅游路线图.第一天:大理古城、可参观白族故居、品尝白族三道茶...

桓仁满族自治县17337222463： 八月中旬去云南最佳旅游路线!想去大理、丽江、泸沽湖、香格里拉、西双版纳,路线怎么规划! - ？
卢皇利培： 从昆明转车到大理,住古城,一晚、一早就可以感受古城的风情.报个第二天的一日游,苍山洱海、喜洲、三塔、蝴蝶泉、白族院落等都是很有特色的.如果喜欢就再住一晚,或者可以转车去丽江,丽江古城各色旅馆非常多,建议你先...

桓仁满族自治县17337222463： 8月份去云南(昆明 - 大理 - 丽江 - 中甸)自助游的攻略 - ？
卢皇利培： 昆明的话,南屏街算一个吧,大观楼(20还是30,左右吧,因为去都是用学生证,成人票不太清楚),翠湖(免票),像黑龙潭(小时候春又去过N次,每一个在昆明长大的人都回去吧,20元左右),西山(睡美人的造型,可以俯瞰滇池,虽然...

桓仁满族自治县17337222463： 8月中旬云南八日游攻略 - ？
卢皇利培： 八天路线1:昆明火车到丽江,呆三到四天,然后火车或大把到大理,呆三天左右,夜班火车到昆明...总体费用4000—5000 路线2:昆明飞腾冲,在和顺呆三天左右,汽车到瑞丽,三四天,返昆..4000左右 路线3:昆明大巴到西双版纳,三天左右,返昆的途中可以到思茅玩玩,回到昆明住;石林一日游,返昆住;昆明,云南民族村可以玩一天...4000左右 以夏装为主,带件薄外套,注意防晒

桓仁满族自治县17337222463： 8月中旬云南八日游攻略？
卢皇利培： 如果是第一次来云南的话,建议在昆明中转,这样可以走马观花的游一下昆明和大理.你可以选择由昆明往大理的火车和大巴,再由大理乘大巴到丽江.返程的时候可以选择做夜间的大巴或者火车抵昆明,这样省时省钱.昆明值得玩的地方不多...

桓仁满族自治县17337222463： 8月份去云南,应该注意些什/.有什么好的路线.？
卢皇利培： 除了到版纳比较潮热外,其他地方都还可以. 云南是云贵高原,如果是低海拔地区的,建议买点红景天,然后就是一定要有防晒装备, 1是防晒霜,最好是psf40的, 2是伞,云南天气多变,时而大太阳,时而大雨,所以伞既可以防晒也可以遮雨. 其三,云南很干燥,最好备上湿巾,这样可以给皮肤补充水份,然后就是准备一个大水壶,还有润喉糖一类的. 其四,感冒药,因为天气变化无常,比较容易引发感冒. 其五,云南风大,最好能带上墨镜和帽子.墨镜还可以挡阳光. 其他就是一般出门必须要带的生活用品等等. 云南最有特色的地方1、大理2、丽江3、香格里拉4、腾冲5、西双版纳6、怒江大峡谷路线:昆明--大理--丽江--香格里拉--腾冲--瑞丽--版纳