怎么应付高中新的学习生活?

作者&投稿:昌缪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我们将怎样面对全新的中学学习生活~

伴随着暑假的结束,新的学期已经开始。对于初一年级新生来说,了解中学的学习生活则是他们进入中学后非常重要的一课。那么,从小学进入中学,将面临哪些新问题呢?
一、中学的课程内容增多。小学时,学习的主要科目是语文、数学、英语,学生的主要精力都花在了这三科上。但到了中学,从第一学期开始,除了语文、数学、外语三科绝对不能放松外,还有政治、历史、生物、地理等科目也要进行正规的期末考试(这也是一部分初一学生容易忽略的地方)。到初二,还要增加物理,进初三,还要增加化学等等,学习内容逐年增多。此外,还有音乐、美术、体育等课程也不容忽视。

二、中学的课程难度加大。

三、中学的课时密度增大。由于中学课程内容增多,难度加大,尽管增加了总课时,但与小学相比,每一课时的学习内容还是比较多的,相对于有限的授课时间,每一课时的密度是比较大的,有时可能有些内容还会延伸到课外。

四、中学的教学方法有别于小学。尽管中小学正在不断地进行教学改革,但迄今为止,由于种种原因,教学方法上仍然存在着差异:小学主要是以教师传授为主,学生被动接受的成分多,而中学则更重视学生的自主学习,学生在教师指导下,主动学习的成分逐渐增多。而且,一般来说,在小学阶段,学生完成老师布置的作业即可,但在中学,除了完成课内老师布置的作业之外,还有许多继续发展的余地,这就需要学生有一定的自觉性、主动性。

五、进入中学,学生的思想压力较大。小学时的学生压力相对比较小,进入中学,面临着中考、高考的压力。另外还有来自学校、家庭、老师、同学、自身等方面的压力。

这些客观存在的新问题,是任何人都无法改变的现实,但每一个初一新生可以从改变自己入手,去主动适应这种生活。要尽快适应这种生活,应当从以下几个方面做工作:

一、要拥有一颗平常心,认识到困难、压力的存在是正常的、不可怕的。进入高一级学校,要接受更好的教育,要学到更多的知识和本领,遇到问题、困难是必然的。要从心理上具有不怕困难和勇于战胜困难的准备和决心,要意识到,正是因为有了这些困难,才有了锻炼自己、提高自身素质的好机会。再说,课程的安排、课本内容的编排是有科学根据的,它符合中学生的实际需要和实际承受能力。正像爬楼或登山一样,随着高度的增加,尽管困难越来越大,但只要稳扎稳打,一步一个脚印,一步一个台阶地走下去,一定能够到达顶点。学习也是这样,只要方法得当,肯下工夫,完全能够学得好。否则,惊慌失措、急躁埋怨,只能适得其反,绝对不利于问题的解决,不利于自己尽快适应中学生活。所以,拥有一颗平常心,用积极的心态去迎接新的挑战,你已经成功了一半。

二、注意转变学习观念,积极适应中学老师的教学方法,尽快找到适合自己的新方法。现实生活中,经常发现这样的情况,在小学学习成绩不错的同学,进入中学后却越来越差。这很大一部分原因是学生本人在小学自我感觉挺好,进入中学,不注意面对具体问题分析,老是照搬小学时的学习方法,殊不知,到了中学,情况已经发生了很大的变化。老师的教育教学方法在不断变化,学生的学习方法也要变,要跟上老师的步伐。尤其是当老师的教学方法不称你的心的时候,要主动去适应老师,而不应该盲目猜疑,甚至抵触。

三、抓好学习的三个主要环节,培养良好的学习习惯。学习的方法有很多,但无论什么方法,万变不离其宗:关键在落实。而预习、听课、复习则是不能轻视的三个主要学习环节。一般来说,凡学习成绩比较好的学生,这三个学习环节做得都不错。

①预习。就是在新内容学习之前先进行自学,目的是熟悉内容,解决基础知识,找出问题,使听课有的放矢。如语文课的预习,可以查查字词,读读课文,了解课文内容,提提问题,记记疑问等,以备听课时集中解决重点问题。

②听课。包括听老师的讲解、评议,同学的讨论、回答,而且要边听边思边记,尤其是自己未能解决或没有想到的问题,尽可能在课上解决所有的问题。

③复习。完成作业是复习,做练习也是复习,然而全面的复习是先系统地梳理知识、理解知识,再通过作业、练习进行查缺补漏,最终达到能够运用知识解决实际问题的程度。所以,这一步是必不可少的,但不能只限于完成作业。

以上的三个环节如能落实得好,就会形成好习惯,良好的学习习惯一旦形成,必将受益无穷。

四、要不断总结,分清经验和教训。人们认识事物总是需要一个过程的,对于大多数同学来说,适应中学生活肯定是要有一个过程的,只不过这个过程有长有短,为了尽量缩短这个过程,就要不断回顾、总结自己的学习,看哪些方法取得了成效,哪些措施走了弯路;看哪些方法效率更高,哪些措施实效显著。同时要想一想,还有没有更好的方法。另外也可以借鉴别人的经验和方法,取长补短,为我所用。只要及时总结,不断改进,即使一时走点弯路也不会影响前进的大方向的。

五、从小事做起,落实好行为规范。学习并不是一件孤立的事情,它往往和学生的一言一行、举手投足有密切关系。良好的行为习惯直接影响着良好的学习习惯的形成。事实也是这样,一般来说,那些学习习惯好的学生,其行为习惯一般也很好,而学习成绩不理想的学生,其行为习惯也不尽如人意。因此,从生活小事做起,从小做起,养成良好的生活习惯、行为习惯,一定会终生受益。反之,日常行为习惯不好,因为积重难返,到了中学,要想短时间内培养出良好的学习习惯,不下大决心不行,不下苦工夫更不行。

首先静心,开始的时候不要太浮躁(比如什么谈恋爱,表现自己什么的,开始要低调学习)
然后就是高1绝对要认真学好,高1学习好,高考很有可能超常发挥(最少是稳定),学习是不要钻牛角尖,不懂的就问,也不要深入研究,不懂就问(除非你有特殊目的)
高中应该是文理都要学,理,物理 化学 英语 数学 语文
文科 数学 语文 英语 历史 地理,学习是可以偏重自己要选的(只有个别地方是文理都要学)

高中学生的心理特征与数学学习方法
1.1 高中数学课程的特点
高中一年级要学集合、逻辑、函数、数列、三角与平面向量,这些内容中理论成分所占的比重与初中数学相比空前增加,无论是概念的抽象性,论证的逻辑性,方法的灵活性,还是应用的广泛性与初中数学相比,对思维水平的要求可以说是“爬上了一个陡坡”。
高二、高三年级要学不等式的系统理论,解析几何、立体几何、排列组合、概率统计、极限、导数与复数。这些内容与高一数学相比,理论成分更多,方法论成分增加的力度更大。
基于这一点,学习高中数学首先要全面、系统、深刻地掌握好数学理论的来龙去脉,同时又要分析好、理解好每个数学知识点的丰富内涵、吃透它的思想实质。有了这样一个踏实的理论基础,解题时就有可能做到“用理论思维”,即用所学过的数学理论与方法去观察,去分析,去解决面临的问题,这是学好高中数学的根本方法。作为教师,就应该认真去研究怎样教学生吃透理论,怎样教学生“用理论思维”,并且引导学生不断地总结这方面的经验。否则必然会陷入盲目性,去搞什么“题型教学”,甚至会滑到“题海教学”的边沿。这将会给学生的学习带来严重的后果。
高中三年是人体各器官剧烈发展、变化的三年,心理特征的发展变化也是如此。
1.2 高一年级学生心理特征与学习对策
心理学家的研究告诉我们:高中一年级是个转折点:同学们的抽象思维慢慢开始从经验型占主导向理论型点主导转变,并且将迅速进入理论型发展的关键期。这时,同学们遇事开始有了“个人的见解”,自主意识和独立解决问题的能力显著增强,感觉自己“真正长大了”。
这时,一个值得大家十分关注的问题是:教育研究表明,在关键期如果所学的知识是具有一定的挑战性(挑战就是激励),并且教育与训练的方式得当,思维水平就会得到“神奇般地发展”!反之,如果教育内容乏味,措施无力或不当,就会贻误甚至摧残发展,给学生留下终生的遗憾。长期的教学实践和系统的学法教育的研究,还使我们获得了一个非常重要的发现:一个高中生三年的发展,不论是知识的获得,个性的陶冶,还是能力的提高,都遵循这样一个规律——“三年发展看高一,高一关键在一(上)”。这就是说,在高中一年级上学期所形成的心理态势、学习方式、思维习惯和知识结构将会对高中三年的发展产生重大的甚至是决定性的影响。高一(上)结束时所产生的优秀生、中等生和后进生有相当大的比例将一直持续到高中毕业甚至大学以后,这一发现进一步加强了高一年级特别是高一上学期应该是“关键期中的关键期”这一认识。
反面的教训更应引起我们的警觉:
有相当多的中学生,正是由于高中一年级没有实现好这个转折,数学学习方法与习惯一直不能与高中数学的学习相适应,成绩一再下滑,最后甚至失去了学好数学的信心,给本人和家长带来了沉重的精神压力和痛苦!这是大家都不愿看到的。
一个严肃的重大课题摆到了我们的面前:抓好这个关键期的教育和训练实在是太重要了!可是到底应该怎样抓呢?
(1)要正视“转折点”,引导学生自觉地实现“转轨”。
要向学生讲高中数学的特点,激励他们要与时俱进,认真地学习、领悟数学学习的科不理论与以理论型抽象思维水平为主导的数学学习方法,自觉地、尽快地按照“数学学习的基本结构”高质量地完成从初中学习到高中学习的转轨,形成良好的数学学习习惯与方法。
(2)要珍惜宝贵的“关键期”,力争思维水平有一个更好的发展。
关键期也是发展的最佳期,俗话说“一寸光阴一寸金”,抓好关键期,使自己的才能达到更好的发展,会终生受益无穷,否则“时过而后学,虽勤劳而难成”(《学记》),这是因为人的各种器官和能力的发展都具有明显的阶段性。
具体地说,高一年级的数学内容中理论成分所占的比重较大,这就为理论型抽象思维水平的发展提供了契机。教育学生应当在每一次理论(定义、定理、公式、法则)教学的全过程(试验→猜测→论证→分析 →例题→应用)中,在老师的指导下主动、积极地参与数学活动,力争做到“四个超前”,力争独立解决问题,以促进自己抽象思维能力的发展。
1.3 高二年级学生的心理特征与学习对策
心理学家的研究告诉我们:高二年级同学的抽象思维水平已经进入“理论型”发展的成熟期,在这个阶段如果教育和训练得法、适当,思维水平还能得到很大的发展,思维能力将会进一步完善。但是,这个时期一般只有一两年时间,过了这个成熟期,理论型抽象思维能力的发展将会减缓,并且会逐渐趋于稳定(也就是说越往后,发展的余地就会越小)。取而代之的将是辩证逻辑思维能力的发展。
千方百计地抓好“成熟期”这一段极其宝贵的黄金时期,力争获得数学能力的大发展应该是高二数学教学的出发点和落脚点。
(1)首先要做好学生的思想动员。要把“成熟期只有一、两年”的规律告诉学生,以激起他们发展思维水平的危机感。学生动起来事情就好办了。
(2)高(二)数学的理论性与方法论性质较高一数学进一步提高,这就为数学能力的大发展提供了充足的精神食粮。作为教师,既要深入研究、开发每章、每节、每个例习题的智力功能,又要研究、关注每个同学的思维特点,精心设计、精心操作,帮助学生在学好数学的同时,努力促进思维水平的发展。
(3)学法指导的重点仍然是:
①怎样提高对数学理论的理解水平;
②怎样提高“用理论思维”的意识和水平。
抓好这两条就抓住了学好数学、用好数学的根本。
2 数学学习的科学理念
一条好的创业理念能挽救一个工厂,发展一个企业,振兴一个民族,这已是屡见不鲜的事实!
同样,一条好的学习理念,能使一个学习屡屡受挫的同学从此走向学习的成功,走上人生的康庄大道。这里向读者推荐的就是这样一条科学的数学学习理念,要讲清这个问题,首先需要弄清下面的问题:什么是真正意义上的数学学习?它的本质与核心是什么?
众所周知,数学中的知识点不是孤立的,而是紧密联系的。人们把相互联系在一起的若干个数字知识点称为数学知识结构。数学学习就是学习者在自己的头脑中不断建构(建立与造构)和完善数学知识结构的过程。心理学家把这个过程叫做数学知识的“内化”。内化的结果,若能逐步形成一个条理清晰的、内涵丰富的、联系紧密的、体验深刻的知识结构,学习就是成功的。反之,学习就不成功,甚至是失败的。反思这个内化的过程可以得出以下两点结论:
第一,学习数学的过程从本质上讲就是理解数学知识及其联系的过程。理解透彻、深刻、全面,内化的质量就高。可见,理解数学学习的核心。当代美籍数学大师陈省身说过,“数学就是理解!”他之所以这样讲是基于数学具有三大特点——“高度的抽象性”,“严密的逻辑性”,“应用的极端广泛性和灵活性”。如果离开了深入的理解,要想学懂数学、学好数学是根本不可能的。因此,理解对数学学习具有极端的重要性,真正意义上的数学学习一牢不可破把理解放在第一位,千方百计地去提高理解层次。科学的数学学习方式必然是建立在深化理解基础上的学习方式,舍此就背离了真正意义上的数学学习,是断然不可能学好数学的。
第二,理解是学习者自身建构的。这种理解是不可能靠别人给予的,而只可能是学习时通过参与数学活动亲身感悟出来的心得体会。美国《新数学丛书》的序言中写道:“学数学最好的方法是做数学”,讲的就是这个道理,为了讲清原理,使感悟能达到操作水平,分四个环节:
(1)参与问题
参与数学活动,这是获得数学理解的前提,参与又可分为主动参与和被动参与两种形态。有些同学课堂上是“以听为主,力争跟上老师的思路”。他虽然也参与,但这种参与涉及的内容和力度都是很有用限的。另有一些同学,课堂上不满足听懂,而是像数学家那样,力争自己解决问题。这种强烈的自主意识调动了他全部的身心投入到数学创造中去。这种参与从内容到力度上与上一种参与相比有质的区别。他所获得的体验自然要丰富的多,深刻得多。
(2)反思问题
荷兰藉国际数学教育大师弗赖登特尔认为,“反思是数学活动核心和动力”,“没有反思,学生的理解就不可能从一个水平升华到更高的水平”。可见他把反思看得很重、很重!那么,什么是反思呢?通俗地讲就是“回头看脚印”,就是对数学活动的全过程以及新旧知识间的联系进行“反复深入的思考”,从中去发现数学的真谛。因此 ,要想学好数学就一定要学会反思,一定要养成反思的习惯,这是学好数学的根本。
(3)概括问题
把参与与反思过程 所获得的感性认识悟化到理性认识的过程,从中发现规律,洞察本质,提高理解数学的水平。研究表明,这个过程对学习数学、理解数学是具有特殊的重要性,而这又恰恰是同学们十分困难的地方。因此,学会概括就显得更加必要。
(4)迁移问题
所谓迁移就是学习者把所获得的体验、方法、思想、观念运用到情境中去。这本身就是一种创造。
综上所述,要想获得高水平的理解,一定要紧紧地抓好“参与——反思——概括——迁移”这四个步骤,要主动参与,加强反思,学会概括,力求迁移。这可看作是学习数学的微观过程。很明显,在这个过程中,缺少任何一个环节的学习都是不完全的学习,不完全的学习是不可能获得高水平理解的。
3. 数学学习的科学方法
3.1 课堂上要力争做到“四个超前”
1. 超前想:老师提出课题后,自己要尽量超在老讲解之前,想出思路和答案。
2. 超前做:老师写出例题后,自己要尽量超在老师讲解之前,发现思路,甚至做出结果。
3. 超前总结:老师做完解答后,自己要尽量超在老师讲解之前,对解答过程进行反思、概括与总结。
4. 超前提问题:老师作出总结后,自己要尽量超在老师讲解之前,发现问题,提出问题,研究问题。
“四个超前”首先是针对理论课的教学提出的,也适用于例题课的数学,其基本思想是课堂上要使自己的思维处于非常积极的状态,主动地对信息进行多方位的搜集、分析、综合与转换,从这个过程获得新的猜想、新的思路、新感悟、新创造。
“四个超前”的提出和实施为数学课堂注入了活力,彻底结束了学被动听讲的局面,强化了独立思考和自主解决问题的意识。实践证明,这种意识对实现学生的数学能力的大发展和创新精神的培养都具有非常重要的作用。而且,做到了“四个超前”,就有可能同老师的讲解和同学们讨论、交流进行对比,找出差距,学习就更有针对性。
3.2 课下要学会“三种复习”
3.2.1 及时复习——每天课后,要通过阅读课本和整理笔记完成两项任务:
(1)深抠理论(概念、定理、公式、法则)。
数学概念和定理具有数学的三大特征,不深抠是难以理解和掌握的。深抠主要要弄清以下四个方面的问题:
①理论产生的背景和过程。(为什么要提出这个概念?定理是怎样发现的?怎样证明的?公式是怎样推导的?)
②理论适用的条件。(什么条件下这个理论不能用?)
③理论的结构特征。(数与式子的结构特证,图形的结构特证,命题的结构特征等)。
④理论的本质与功能。(要透过形式看本质并且关注功能。)
(2)深抠例题
我们把例题的学习划分为三种水平:怎么做(学会做法),怎么想(学会想的方法,核心是学会“用理论思维”),为什么要这样想,还能怎么想(真正做到明理)。要知道,“学会做不等于会想,会想未必明理”。只有会想,而且达到了明理的水平,才算“知其然更知其所以然”,才能举一反三 ,触类旁通。
很明显,深抠的过程,就是华罗庚教授所倡导的“把书读厚”的过程,就是深入揭示理论和例题丰富的内涵的过程,就是充分汲取智力营养的过程。这个过程对学习数学而言,是不可缺少的基础性工程,是提高理解水平极为重要的步骤,更是废止题海战术的必要条件和法宝。
3.2.2 单元复习——每个单元读完之后,要做单元复习,完成以下任务:
(1)整理、串联知识点,形成单元的理论系统。
知识点经串联以后,理论发展的来龙去脉一目了然,其主干和枝杈经纬分明 ,容易看清基本数学思想的指导作用,它能使你“站在系统的高度”总揽全局,甚至能把握理论发展的去向。
(2)归纳单元理论的基本思想、中心课题和数学方法,使理解达到更高的层面。
(3)筛选单元中的典型例题和习题,以利于进一步研究和以后的复习。
很明显,这种系统整理知识的方法就是华罗庚教授所倡导的“把书读薄”的方法。这种方法能把零散的知识穿成串,结成链,形成系统,对进一步思考和理解单元知识的内涵通讯提高能力作用极大,而且理论一经形成了系统,不但萌生了系统的整体功能,而且因其具有逻辑性和形象性,能长期保留在记忆中。
讲到这里,也许有的同学会问,课后复习和单元复习下这么大的功夫有必要吗?
我们回答是十分肯定的。原因很简单,在高中阶段理性思考(用数学的理论作指导去思考)在数学的学习和解决问题过程中起决定作用。因此,首先下功夫钻研理论,吃透精神,把劲使在刀刃上,这样做提高了理论的理解层次,解决问题时思维才会有正确的方向,否则思考必然会陷入无源之水的境地,这是高中阶段许多同学数学没有学好的根本原因。
3.2.3 考前复习与考后总结
很多同学考前不会复习数学,只会找一份题做做。这样往往会使知识系统记忆不全、丢三落四,甚至平时作过的题考试中的也想不起来。因此,学会考前复习具有现实意义,考前复习的任务是在考试范围内:
(1)把单元的理论系统及其内涵合上书从头到尾说一遍,说不下去时,打开书看一看,继续往下说,直至能全部说清楚。这是诺贝尔物理学奖获得者华裔科学家丁肇中教授的学习方法。用这种方法复习,能做到不缺不漏,重点突出,能真正了解自己掌握理论的状况。这种“说数学的方法”很有效,值得提倡,你不妨试一试!
(2)把单元复习整理过的中心课题、数学思想和方法照上面的办法也说一遍,这样做不但能完整地掌握数学问题解决的课题、思想方法,而且重点突出,针对性强,省时省力。
(3)把典型例题和习题分析一遍或者做一遍。
考试后要做总结,既要总结成功的经验,更要总结失分点。失分点分为四类①理论的失误:②技能操作的失误;③理解思路和方法的失误;④心理因素引起的失误。
要查明原因,找出改进方法,力争做到对失分点日后“不二错”。
华罗庚教授倡导,学数学要“反复温习”,以上所讲的是落实反复温习的操作方法。
3.3 作业要做到“三项要求”
(1)先复习后做作业(全面掌握教材,才能领悟每个练习题的目的,做作业才能省时、省力、质优、高效)。
(2)做作业要精力集中,字迹清秀,操作规范,计算正确,力求不涂改(精力集中,做事一板一眼,是一种优秀的心理素质,对成才大有裨益。有些同学平时不注意养成,等出现问题时,再来校正就非常困难。)
(3)出现错题,要重做,并要查明原因。

首先是增强学习自觉性,如果你是住宿的话,还得增强独立能力哦

记得,珍惜时间去学习,不要看别人怎么样,记得高中只有3年!

顺其自然就好


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