不要把橡皮筋抻得太紧
近期看到一个发生在我们身边的真实故事，一个初中女生的妈妈，本来孩子学习好，家长也非常勤勉，是众人羡慕的“别人家的小孩”，只不过这个妈妈比较严格，平常督促学习很紧。到了初三，学业压力大起来，孩子产生了厌学情绪，反复沟通，全家出去旅游一次都无果，学校老师想去和孩子沟通，被妈妈拒绝。结果一天晚上两个人因为上学问题又大吵一架。孩子爸爸担心女儿出事就陪孩子待了一晚上，结果第二天早上到妈妈房间，一看妈妈竟然跳楼身亡。让人不禁唉叹不已：“你这一跳解决了什么？又给孩子留下了什么？她以后的人生会怎么样”
还在悲叹之余，又看到一则让人啼笑皆非的图片：杭州吴先生为了让自己忍住不打写作业的儿子，每次辅导孩子作业的时候都用绳子把自己反绑上。这个招也真是绝了。这个照片发到我们群里之后引发了很多灵魂拷问：“绑得住行为的暴力，能不能绑住言语暴力呢？有时候言语可能比身体伤害对孩子的影响更大“，“怕行为暴力就把手绑上，怕语言暴力就嘴里含个铜钱，那么心里的暴力怎么办？”。
是啊，如果不从底层意识上去修正对于孩子学习的认知，只怕会有越来越多这样的悲剧发生；也会有越来越多这样让人哭笑不得的招数出现。
那到底应该如何看待孩子学习和成长这件事呢。以前我也发表过很多观点。这次我想到了一个比喻帮助我们的家长们去看待孩子的学习过程。
我会觉得孩子们的学习力（学习能力）就像一个橡皮筋一样。它是有弹性的。他的底层弹性是可以无限长，但前提是要经过多次的合理训练。
我见过这样的妈妈，就怕自己家的孩儿在一开始被别人落下，小学还没开始，就开始了各种语文数学补习班，学校的数学还没开始学，孩子已经做了一堆口算题；学校里来个考试，不仅要把自己学校的考试考完，还一定要去看看其他学校的考试题是什么样，拿回来给孩子全做一遍。孩子如果一不学习，就好像天塌了一样。从一年级开始就黏在屁股后面天天催着各种学校作业，学校作业完了再给加点量。就怕这个孩子的弦松下来。殊不知，孩子的学习力是个橡皮筋，拉一拉，也得松一松。劳逸结合才是王道。为什么需要劳逸结合，在芭芭拉·奥克利的《学习之道》这本书里，告诉我们一个最重要的原因：大脑其实有两种学习模式，一种叫专注模式，一种叫发散模式，如下图所示：
所以你会发现专注模式和发散模式都对我们的学习有帮助。任何的新事物的学习都离不开这两种基础思维之间的相互切换。很多厉害的人物都其实有非常好的思维切换的技巧，也确实在这个过程中收获了灵感，像大发明家爱迪生、作家狄更斯、村上春树、心理学大师荣格。他们都有自己独特的方式，如散步、洗澡、运动 来切换思维方式。而这样的切换也给他们带来了巨大的灵感和收获。
作者书中有句话：
关于橡皮筋的第二个特性：就是请拉紧的时候注意节奏和尺度，别一拉拉的太猛，造成不可挽回的损失。
这句话怎么理解，其实是我以前文章中提到过的要让它的每次学习处在学习区i+1，既不在舒适区又不在恐慌区（见下图），
就是高于孩子的认知范围区间一点给他传递新知，这样他学习的效率和意愿度会更高，持久性也会更好。我儿子小时候就很容易陷入恐慌区，经常一觉得很难，就说不做了要放弃。要从我们大人的角度来看，这可不行啊，孩子没有毅力和抗压能力怎么行。不行，你必须得做！殊不知，即使孩子小的时候迫于你的淫威做了，但是在心里埋下了扭曲的种子。他们将很难找到自己克服心理恐惧的那个点，自己迈过去。因为是在大人的控制下去完成的。这个过程中自己的心理调适度是怎么样的，谁也说不清。
我也是在一次帮儿子克服口算的心理难关的时候对这个理解的更深刻。由于中间题型的一些变化，儿子的口算速度从2分钟到了5-6分钟，还会各种不愿意、畏难情绪。有一天我坐下来，和他一起寻找为什么会花这么多时间，发现一个是书写速度，一个是书写顺序，然后就是熟练程度。我带着他针对每个难题逐个攻破，然后每次做完再做个复盘之复盘：刚才好在哪里，还有哪里需要改善。慢慢地，他开始克服自己的恐惧，也慢慢找到做题的感觉，最重要的，他开始享受这个过程。
到这里也许会有很多人说，嗨干嘛费这劲儿，口算最终都会搞定的，就是一个小阶段而已。诚然如此，只是我会觉得两个过程的差别在于你是让他很痛苦地经历了这样一个过程然后慢慢淡忘，还是从中学习到这种逐个攻破的学习进阶习惯，慢慢强化下去。另外一个很重要的点是，你牺牲了你的好脾气逼着他各种硬做题，还是站到他的角度和他一起体会这个成长过程。
以上是为正确拉橡皮筋的两个方法：1松一松紧一紧，2在弹性范围内拉
家长朋友们，你们get到重点了吗？
现在要说说不正确拉橡皮筋的危害了。
你会发现橡皮筋这个东西，拉得太紧它会崩断，但是常年不拉，它也会因为失去弹性而坏掉。相应地，对于这些小孩子们来说，他们正处在如饥似渴学习的阶段。如果不让这个轻松有活力富有弹性的橡皮筋去接受各种新事物，学习新知的话。这个橡皮筋就会因为年久不用而坏掉。就像好多家长带孩子出去，有事忙的时候总是会给孩子面前塞个手机或pad，似乎把孩子安顿住了，实际上这样让孩子看电视看手机看ipad，是对他学习能力的一种巨大浪费。因为很多脑科学专家说过：在孩子们看电视的时候，大脑前额叶区（学习区）是完全不工作的，而前额叶区凝聚了大脑的所有高级智慧。看电视的孩子真的就像一个留声机一样，没有自己的思想。（老师名言：听万堂课不思考就是个留声机。）
这是对孩子学习能力的一种巨大浪费。我每每看到家长丢一个手机给旁边的娃让她一边待着去，我就很心碎。橡皮筋如果这样一直松着，你会发现时间久了就僵化了，孩子的学习能力也就没了。
橡皮筋太紧的坏处，相信大家看了很多听了很多，甚至自己也有很多亲身体会。一直紧绷着，身体不好，神经紧张，状态会非常糟糕。孩子们的学习何尝不是这样。一直很紧张的学习节奏会让孩子的学习力这根橡皮筋拉的太紧，就会出现文章一开始的种种状态和后果。家长们为什么要这么紧张，因为总觉得一放松孩子其实就落下了。其实孩子的一生是场马拉松，而孩子的学习何尝不是一个长跑项目。
所以，如果真的希望你的孩子学习好，且能持续，请把孩子的学习力看作一个橡皮筋，你非常珍视、珍惜的有着无穷潜力的橡皮筋。想一想让它如何拥有更长远更强壮的弹性。这样，我们终将会和孩子一起走向一个更好的未来。
用橡皮筋造句(大约30个左右)
四、只见曾波猛地往前一勾，把两根橡皮筋都挽到腿上，突然一蹦，人稳稳地落在两根橡皮筋的中间。 五、爱情就像两个拉橡皮筋的人，受伤的总是不愿放手的那个。 六、爱情就像一根橡皮筋，相爱的时候两个人把它拉得紧紧的。不爱了，任何一个人先放手，留下的那一个都会被橡皮筋反弹回来狠狠击痛...
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怎么在短时间内提高腿的柔韧性? 要快
腰腹部柔韧性练习坐(站)位体前屈、站位体侧屈、转体。 另外,广播操、跳橡皮筋、踢毽子及新颖的健身球等都能有效发展柔韧性。 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-12-21 展开全部 多运动 这就是最好的办法 ...
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胖子适合做哪些运动
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两个橡皮筋套在一起
然后把那个皮筋用速凝水给黏住（不知内地是否有卖）然后开始表演。前面要连接一个魔术的，然后趁 大家惊叹之余，把准备好的拿出来，把其中一节放在手里，不要让别人看到，然后拿另一个好皮筋，像刘谦那样用大拇指和食指夹住，在一抻的时候，把那个绷出去，然后手里那节送下来，一切OK了 ...
多厚的扁皮筋初速最快
跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，流行在20世纪50至90年代。皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长3米左右，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。先由俩人各拿一端把皮筋抻长，其他人轮流跳，按规定...
跳皮筋怎么玩简介
跳皮筋的玩法如下：跳皮筋玩法是：皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。先由俩人各拿一端把皮筋抻长，其他人轮流跳，按规定动作，完成者为胜，中途跳错或没钩好皮筋时，就换另一人跳。皮筋高度从脚踝处开始到膝盖，到腰到胸到肩头，再到...
跳橡皮筋插画-跳皮筋怎么玩简介
女生的衣服可以涂上红色,最后给他们画上肤色,像这样跳皮筋简笔画就完成了。儿歌是:小皮球一九一马莲开花二十一二八二五六,二八二五七,二八二九三十一三八三五六,三八三五七,三八三九四十一。学习李向阳,坚决不投降,敌人要来抓,那就迈高墙,高墙不顶用,那就钻地洞,地洞有枪子儿,专打小日本儿。
鄣功易维： 软化之后,三天以后可以扎头发,平时可用松点的头花类扎一下,千万不能用橡皮筋扎得很紧,因为特别伤害头发,还有就是晚上睡觉最好把头发拿起来放到枕头上,不要压到头发,不然会导致头发变形.三到五天就可以清洗头发了,因为软化...
南涧彝族自治县18643956186： 为什么橡皮筋绷得越紧越不容易拉伸? - ？
鄣功易维： ........因为分子间存在引力 ....这个不太好说明了. 有一张图. 在一定范围内.越远力越大. 一定范围内.越远越小.. ....有一个变化图.在高二的书上..... ..........因为同时存在斥力 .其实是两个的变化率不同造成的两种情况```
南涧彝族自治县18643956186： 为什么橡皮筋绷得越紧越不容易拉伸? - ？
鄣功易维： 因为分子间存在引力....这个不太好说明了.有一张图.在一定范围内.越远力越大.一定范围内.越远越小......有一个变化图.在高二的书上.因为同时存在斥力.其实...
南涧彝族自治县18643956186： 谁有建发养发的好方法,来分享一下!! - ？
鄣功易维： 1.洗发后,尽量让头发自然风干,因为吹风机的热风是破坏发质的第一杀手. 2.不管是长发还是短发,最好能一个月修剪一次,发型才能漂亮,发质也会比较健康. 3.喝剩的啤酒倒掉太可惜了,可以充当润丝精,在洗发后使用,头发就会变得柔...
南涧彝族自治县18643956186： 能飞的橡皮筋动力飞机模型制作方法? - ？
鄣功易维： 使用的材料和工具:剪刀、尖嘴钳、曲别针、胶水、橡皮筋、塑料吸管、硬纸片. 第一步用尖嘴钳来加工曲别针,如图1、2、3、4的顺序,一样的要加工两个.没有尖嘴钳可以用普通家用的刻丝钳,但是要笨拙一些.图1是把曲别针弯成一...
南涧彝族自治县18643956186： 要使橡皮筋发出的声音变高,应该( )A.把橡皮筋拉得紧一点B.用力搓橡皮筋C.把橡皮筋拉得松一点 - ？
鄣功易维：[答案] 应该( A) 拉紧后震动的频率就大,音调就高
南涧彝族自治县18643956186： 橡皮筋拉得紧些发出的声音比较低.对吗? - ？
鄣功易维： 不对的,拉的紧,音调高,穿透力强,如果是松的话,发出的声音很低沉,声音很弱,穿透力不强,自然听着也就不大
南涧彝族自治县18643956186： 橡皮筋编的手链对身体有什么坏处 - ？
鄣功易维： 看来你们那里也有这样的说法,主要橡胶的东西带在手上不能太紧了,太紧了阻碍血液循环.
南涧彝族自治县18643956186： 怎样保养头发? - ？
鄣功易维： 很高兴为楼主解答!根据楼主的描述,针对您的情况.我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法:建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发,您也可以用啤酒洗头发,啤酒与水的比例是1:5.(一般平均一...
南涧彝族自治县18643956186： 头发怎样保养比较好？
鄣功易维： 很高兴为楼主解答! 根据楼主的描述,头发长的慢是由于您的头发最近缺少大量的蛋白质导致的.我教您一个我一直在用的最天然、最简单的方法:建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发,您也可以用啤酒...
