2022年5月14日高二阳光大课间活动感悟

~ 感悟一

一个人不应该给自己树立敌人，应该找对手。

不能因为生活，学习和工作中存在竞争，我们就把竞争对手称敌人。敌人是消耗自己力量的。对手是让自己获得力量的。

把别人当成对手，主动权在自己手中。拥有对手，内心里就会一点一点地接近对手，超越对手。才能使自己真正的变强大，不断成长。把对方当成对手，我们就少了关注输赢的心，少了焦虑和担忧。回花更多的心思关注自己的成长，成就自己。正确看清自己的得失，向着自己的内心用功用力。

我们把对方当成敌人，就会情不自禁的去找他的弱点。我们把对方当成对手，我们就会看到他们的长处。和对手比的是不断努力成长的心态。我们会欣赏到对方的优点，顺便寻觅到自己的进步通道。有对手，人才更有力量。

把对方当成敌人，会影响自己的情绪，陷入到痛苦之中，使自己不能全力以赴，专心致志的做好自己该做的事情，不能向内用力功。                                 

把对方当成敌人，就有了输赢为目标，输赢是暂时的。

有敌人，我们的目标也狭窄化。

有对手，就是一场没有尽头的无限游戏。而且我们在游戏中，成就了自己，也戒掉了自己发展的天花板。

竞争中，人无我有。人有我优。人优我变。他变我快。

我们用对手的心态去对待所有的竞争。欣赏对方，少关注输赢，多关注自身的成长和自身的强大。提升自己的实力才是硬道理。有实力的人才有魅力。

篮球明星科比和艾弗森斗了一生。退役时互相感谢对手，感谢成就了自己。

感悟二    机会是给有准备的人

一个人一生中遇见过的人，经历的事，做出的选择成就了现在的自己。那些人人事事无论是成功的经验，还是失败的痛苦，经过我们的深切感受，深入反思，加持时间的沉淀变成智慧，照亮自己，指明未来的路途。这都为我们某一天的关键时刻站在舞台中央做准备，为某一天你带领团队走向巅峰做准备，为自己和为自己的团队大声发表态度和观点做准备，为某一天自己站在金字塔更高处做准备。

就像雷潇潇老师能代表a部作为各个班级入场仪式的解说员。因为雷潇潇老师在工作中的用心，努力和用心认真，得到很多人认可和口碑，赞誉有很大关系，日后也会有更多的机会和平台。

靳玺平时作为咱们班级课间操领跑的，不言苦，不言累，坚持如一日，相信他一如既往的坚持和有担当。

有一些班级表演的cosplay。源于这些孩子在班级平时在集体生活中性格的展现以及自己个性的彰显。所以有机会在本届活动中给全校师生展示他们精彩个性的一面。

B部教师啦啦队中有一个站C位的老师是高一的音乐老师。她的专业以及她的才华，让他在这个平台熠熠生辉，脱颖而出。她的洒脱和柔韧，专业和协调赢得了所有的师生目光和赞誉，有机会欣赏到她讲台下午的风采。

包括财务室副主任李梅霞参加B部助兴啦啦队。都是源于他们平时在自己专业外或者专业上爱好和优势，训练和积累。

感悟三    团队的智慧和协作

大家在一起想到的象征纯洁天使的翅膀，可爱的玩偶服，阳光向上向日葵，带着梦想的飘扬的氢气球，增添喜庆气氛的礼炮，让我们更加丰富有层次的爱心贴，爱国贴，等等。这些让我们班级活动闪光的地方，来源于众人的智慧和你们的求学过程中活动的所见所闻。

面对这些创意，思想局限的我只能想到在网上的购买。因为时间的节点，下单的早晚和物流的局限。就限定了我的思路和这些美好创意的实施落地。

王怡菲，吴燕婷，曲悦，司雪汝，王煜等很多同学的付出就能让他们落地成功展现。这源于大家的生活经验和生活经历。甚至包括你们父母带你们经历的事情场合为你们提供的资源，你们在家庭生活中的接触和平时活动中给你们扩大的眼界，让你们能够快速的找到购买到或者租赁到的场所，使这些创意落地。

如果这些事情交给我。我就很茫然，不知从何去做起，从何地去找到？找谁？怎么找？问谁合适？问谁才有答案？怎么更快更好出让创意落地，又不落俗套？

有年龄不一定就有见识和人脉。好好学习，有能力，多见人，多多了解，才能有资源，或者调动你想用的这些资源。比如，你去德国旅游？你找一个同声翻译、还是自己学外语？

阳光大课堂突出阳光。向日葵，向阳而生，是很多班级的共同理念和想法。氢气球，梦想。创意，不落俗套，不繁杂不琐碎，全靠我们的审美情趣。

感悟四  人生而自由，却无往不在枷锁之中。

生而自由， 包括我们的期望和理想，要回归到现实中，总会受到一定的约束，其中有思维上的约束和错误，认知上的陷阱，伴随着我们去思考问题和拒绝一些问题。我们接受的教育，从小学到现在。从传统文化和公约良俗的限定，思想训练的局限，使我们的创意也有相通的，也有不同的。我们的创意要在一些正能量，迎合大众口味，让喜欢中又有惊讶，才能夺眼球。

感悟五    站在C位和站在文科班的位置一样么？

站在C位和站在二十一二十二二十三二十四班的位置要求一样吗？自我要求一样吗？

站在C位的同学要提心吊胆，专心致志的去听从每一个命令，并照做每一个命令。并且对自己的动作要求，表情要求、精神面貌都要有更高的要求和更严苛的标准。

站在队伍的前五排，站在队伍的后排，要求也是不一样的。

在训练中我们已经感受到。一个动作的做错，或者对一个下达的命令的反应快慢都会影响到你的位置。一旦不符合要求，你就会被换掉，或者被批评。

你的情绪状态，别人对你的评价都会受到影响。也会影响到以后的机会。

在开班主任会议中，领导对一个班主任下达的命令。这个班主任迟钝，毫无表情地慢慢扭过头，想没有睡醒一样，看着领导，啊了一声。让领导感觉到他思想跑神儿，没有认真听讲。当即把这个任务交给另外一个认真听讲的老师。并且在后续的会议中领导谈话时处处流露出对这个班主任听讲和会议的内容的记录和领悟能力，有明显的怀疑态度。这里没有谁对谁错。只有好坏，对自己的好坏。

有时候，如果你是当时场合下的当事人，你就堵住了自己前进的道路，给别人让路。如果领导感受到你的认真，也许你就为自己打开了一扇窗，甚至有时开了一扇门。

你做不好的事情，一定有人能够做得更好，那么你就被判出局。能者上，弱者出局，没有人给你机会，没有人给你修正的机会，没有人给你等待修正的机会，没有人给你变好的时间，有人相信你，愿意在你身上花时间和心思，请你珍惜，因为他信任你，他对你有美好的期待。

太阳底下没有什么新鲜事。大家都在彼此交流和学习中照亮对方。英雄所见略同，珍惜自己的劳动成果和思想智慧。

用合理合情的方式学习，见贤思齐，与别人共同进步。不妄自菲薄也不狂妄自大。

用一颗平常心看待自己的成功，同样尊重别人的智慧和劳动。学会欣赏和认可别人，赞美别人。

带着美好的期待和充沛的感情做事情，学习效率会更高。更棒带有强烈的积极的感情色彩去做事，一定会把事情做好，做成。

有时候把事情想做好、做精，必须动脑筋、吃苦时间花在哪里，哪里就闪亮。

我们经历的所有事情，无论是成功还是失败，每一步都算数。如果无论成功还是失败，加上我们的反思和总结，遇见成长后的自己。   

每一个人都有自己的优点和自己的缺点。不妄自菲薄，扬长避短。甚至有时我们身上的裂缝，那是阳光照进来的地方，他是我们成长最好的契机。

感悟五    自己的舒服有时也是一种对自己的破坏。

比方说，王怡菲和吴燕婷为我选的宇航服。本来玻璃墨镜是戴在眼前，让所有的人更容易看出我的造型是一个宇航员，我在扮演摘星星的妈妈。

但是我为了走路的舒服，呼吸方便，把玻璃墨镜粘在了帽子里。这就使我的造型大大减半。直到我看到自己的照片。我才意识到，为什么那么多人问我，你这是什么造型？没有人告诉我我的行为的破坏性，我不自知。

因为咱们班同学前一天晚上见过我戴墨镜时的样子。已经对我有了一定的认知。所以没有对我的造型产生任何怀疑。但是后续为了舒服，我把玻璃墨镜粘在了帽子顶，严重的破坏了我的造型。使那些出见过的人，对我的造型有很多的迟疑和疑问。

有些事情上为了别人的理解和欣赏，公识和判断，不能让自己太舒服了。就像模特穿恨天高，瘦成皮影，吃饭没吃饱过。男演员要刻苦训练一身肌肉，保持好皮囊。很多美好的东西都是违背天性的。

对于活动中的我也应该去站在镜前，好好的审视一下自己，换一个角度看自己达到和别人的良好沟通目的了么？

让我更清楚，自己应该选择什么，克服什么，坚持什么，做些什么会让我们彼此联系和沟通更好，更好的成就彼此？我会有更好的取舍，而不是我站在我自己的角度，为自己好，方便自我，却事与愿违破坏了初衷。

这个让我也在反思自己，包括我自己的班级管理中有没有这样的现象。站在一个权威的角色里，站在一个压制人的位置，让自己舒服和习惯，其实无意中已经破坏了大家学习和自我管理的能力，你们的学习潜力和主动性被我的管理破坏？我自己感觉的舒服，图自己心安，实质是自欺欺人。

感悟六    自己的孩子再自己怎么嫌弃，还是自己的最爱

站在主席台上，监督你们跳操，内心慢慢变柔软，才发现，无论平时曾经怎么嫌弃你们接受新知识，掌握新题型慢，吐槽你们进步慢，不操心，不会学习，学习不带脑子，学习效率低，浮躁，懒惰，自欺欺人........

眼光变温暖，变成欣赏你们跳操，看你们成长变化，越看越喜欢。被人家的孩子再聪明，再优秀，再听话，再自觉，再情商高，考得再好，那是别人家的孩子，我只是赞扬和欣赏，但你们不一样，你是我的孩子，自己的孩子，最亲的孩子，休息与共的孩子。

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新丰县17831736943： 阳光大课间,操场上跳绳的同学比玩滑板的多14人,玩滑板的同学比跳绳的少三分之一,玩滑板的同学有几人? - ？
成泡磺胺： “操场上跳绳的同学比玩滑板的多14人”,反过来就是说: 玩滑板的比跳绳的少14人. 又因“玩滑板的同学比跳绳的少1/3”,也就是说: 14人占跳绳人数的1/3,那么跳绳人数就是: 14÷1/3=14*3=42(人) 因“操场上跳绳的同学比玩滑板的多14人”, 那么玩滑板的人数就是: 42-14=28(人) 答:玩滑板的同学有28人.

新丰县17831736943： 我的阳光大课间700字作文 - ？
成泡磺胺： 快乐课间 阳光旋律 “叮铃铃”,下课喽!我们又迎来了欢乐的大课间活动. 伴随着“嚓嚓——嚓嚓”这富有节奏的乐曲,我们排着整齐的队伍,井然有序地跑到宽阔的操场.同学们个个精神抖擞,脸上洋溢着灿烂的笑容.悠扬的舞曲响起,同学们...

新丰县17831736943： 阳光大课间操场上跳绳的有45人比玩滑板的多1/8玩滑板的有多少人? - ？
成泡磺胺： 45除以(1+1/8)=40(人)

新丰县17831736943： 阳光大课间,操场上跳绳的同学比玩滑板的同学多14人,玩滑板的同学? ？
成泡磺胺： 设跳绳同学为x人,则玩滑板的同学比跳绳的少(1/3)x人即(1/3)x=14,x=42所以玩滑板的人数为42-14=28人先设跳绳的人,然后用减法算玩滑板的人,这样会比较容易想因为比跳绳的同学少三分之一是以跳绳的同学为标准的,所以设其为x会比较方便啊我以前回答过这个问题,

新丰县17831736943： 阳光大课间,操场上跳绳的同学比玩滑板的多14人,玩滑板的同学比跳绳的少3分之1,玩滑板的同学有多少人? - ？
成泡磺胺： 设跳绳的有X人,则玩滑板的就有2/3X人,根据题意可知 X-2/3X=14 得 X=42,则玩滑板的有28人

新丰县17831736943： 阳光大课间比赛作文二百字 - ？
成泡磺胺： 老师,今天不做操行吗?““不行!就算再热,阳光大课间也会照样举行!”老师严厉的说今天又要举行一日一度的阳光大课间了.老师整好好队伍后,播放了广播操.音乐在我耳边响起,我们随着音乐跳起了广播操.太阳火辣辣的,好像要把我烤熟似的.在起码有30多度的大热天,在太阳底下晒着,都快把我煮熟 了!可是音乐却慢悠悠的播放着.“哎呀,热死了!”“我都快被烤熟了!”“好热啊!”“神,救命啊!”“啊,我快中暑了!”同学们的议论声在四周回荡着.我晕乎乎的差点摔倒,一心只想着:哦,上帝!快结束吧,快结束吧!终于,广播操结束了.同学们都有气无力的回到班里.我一到座位那,一屁股坐在凳子上,两眼直冒金星.啊!这真是阳光大课间啊!