问题少年要如何管理呢？
进入青春期后，很多青少年的性格都会变得格外叛逆，总是喜欢和家长对着干，这让家长感到无比头疼。如何处理青少年叛逆问题是广大家长都比较关注的事，下面为大家提供4点建议。
1、家长要给予孩子适当的尊重。青少年的自我意识在进入青春期后愈发强烈，并且希望得到家长肯定。针对这一点，家长可以适时征求孩子的建议，达成共识，满足孩子的心理需求，让家庭关系更加和睦。
2、家长应该保持理智，要冷静地和孩子沟通。当青少年处于叛逆期时，家长尽量不要对着干，也不要批评他，就顺着孩子的思维来做，拉近彼此之间的关系。然后再以朋友的身份提出自己的异议，并希望改正。
3、对待孩子的叛逆问题要有耐心。青春期是孩子自我意识的发展阶段，家长应该花尽量多的耐心来包容孩子，但同时也要注意给出正确引导，帮助孩子避免走弯路。
4、适当让步，给孩子缓和空间。强硬的镇压对于叛逆期的孩子来说只会起到反作用，在一些小问题的处理上，家长可以在和孩子做好交流沟通工作后适当让步，让孩子明白家长的用心。
总之，家长应该对青春期孩子的教育问题给予充分重视，有需要可以咨询我们来帮助您妥善处理亲子关系。
父母对孩子的期待也是比较高的，但是小编觉得大家能够采用的教育方法其实也是很多的，所以小编不建议父母给孩子提出太多的要求，因为小孩子可能会感觉很有压力。对于问题少年，到底应该怎么教育才会更有效果呢？
一、一定要懂得倾听孩子的想法其实这些问题都是有必要引起大家重视的，因为大家都想让自己的孩子能够变得更加的优秀，但是父母这个时候一定要注意自己的教育方法。如果父母在教育孩子的过程中没有采用合适的方法，那你可能也会发现这个时候小孩子会变得特别的没有自信，而且如果这个时候孩子已经出现问题了，那么这个时候家长一定要懂得倾听孩子的想法，这样的话才会让小孩子知道自己是被尊重的，如果父母直接批评孩子，那可能就会导致小孩子直接跟父母产生争执。
二、一定要耐心的教导孩子这个时候可能父母说什么小孩子都不会听的，所以这个时候父母也会感觉到小孩子难以管教。所以大家这个时候就千万不要直接指责孩子了，因为这个时候小孩子的内心非常脆弱，而且这个时候小孩子是特别有自尊心的，如果父母什么都不问就直接责怪孩子，那就会导致小孩子直接跟父母产生冲突，所以对于孩子的教育是没有任何成效的。这个时候父母一定要耐心的教导孩子，要帮助孩子解决问题。
其实父母在生活中一定要注意自己的教育方法，而且小编觉得你的孩子之所以会出现这些问题，主要就是因为父母的教育方法不对。其实小孩子的内心世界是比较单纯的，家长这个时候一定要关注孩子的情绪，这样才能够采用正确的方法。
◆ ◆ ◆
少年儿童如何管理自己的情绪讲座
“每个人心中都住着一只呆萌可爱的情绪小怪兽，它时而快乐、时而忧伤、时而愤怒……”为了协助辖区儿童青少年正确认识、感知自己的情绪，学习调节情绪的方法和技能，近日，三新村邀请康慈医院副主任医师郭云红开展儿童青少年情绪管理讲座，共吸引40多名辖区儿童青少年和家长的参与。
郭云红老师从“什么是情绪”“什么是情绪管理”以及“情绪管理的方法”三个方面进行讲解，结合案例令大家了解如何保护自己不受压力及负面情绪的影响，始终保持愉悦的心情及舒朗的心态，以最佳的状态投入到忙碌的学习中？如何保护我们的家庭不受个人情绪的牵连，始终保持温馨的氛围及和睦的状态，成为最温暖的港湾？
本次讲座使同学们了解到了情绪管理的重要性，并掌握了一些管理情绪的途径和方法。同时，教会了他们以积极的心态管理自己的情绪，建立自信、乐观的良好心态，正确对待生活和学习中的得与失。
人生第一堂课，应该是情绪管理
成功不等于功名利禄
古往今来，很多人认为有了功名利禄，才算成功，才能幸福。现在有这种想法的人仍然非常多。当然，这种说法从某种意义上来讲，也不算错。
但是，我认为这种认知是有偏差的。
比如人们常说的“吃得苦中苦，方为人上人”“学海无涯苦作舟”“先苦后甜”......对这些名言、俗语的盲目推崇， 让我们的思想陷入了一个长期误区 ——想成功就应该一直吃苦。换言之，吃了苦就能成功，如果没成功，那就是吃的苦还不够。
所以许多人也都把“吃得苦中苦，方为人上人”奉为成功信条。大家苦苦地奋斗着，就是为了等着某个好日子的出现，等着预期的曙光照亮眼前。
但事实又是怎样的呢?许多人苦熬了几年乃至几十年后，所谓的好日子仍旧没有出现；更糟糕的是，有些人在苦熬的这些年里甚至连命都熬没了。
还有的人终于苦尽甘来(比如公司上市了，成名了)，却发现内心非常空虚，并没有感到预期的幸福。
其实，我们所谓的功名利禄，
得到后到底能给人带来多少幸福和快乐呢？
现在更多科学研究发现，物质财富和地位上的成功，并不是让人长期幸福的源泉。简单点儿说，即便获得了功名利禄又怎么样?衣食无忧，衣锦还乡，得到人们的赞美甚至仰望，似乎风光无限，一切尽在掌握，可是，这样的时刻能持续多久？这是你真正想要的生活吗？你在人后的疲惫、空虚、茫然甚至抑郁，用什么来填补？
想想夜深人静无人喝彩时，
自己真的有发自心底的自由、快乐与幸福吗?
美国一项对 242 位企业家的心理健康调查研究发现，49% 的 CEO 都曾经出现过不同程度的心理疾病，其中抑郁症占到 30%， 远远高于一般大众 7% 的患病率。过度疲劳、焦虑、焦躁、抑 郁......这些都是创业(或者事业有成)附赠的“礼物”。
我们常常预设一个结果，却忘了享受过程，努力大半生，快乐 几小时......所以亲爱的，幸福从来不在远方，别让自己迷失在通往 辉煌的途中。
幸福不要等到以后
汶川地震后，我驻扎灾区做心理创伤救助时遇到过两件事，令我印象非常深刻。
一个八岁小男孩，有天他跟爸爸要颗糖吃，但他爸爸说吃糖会把牙齿弄坏，所以不能吃。后来这个孩子又让爸爸带他去钓鱼，但他爸爸因为忙着打麻将也没答应。结果不久后就发生了地震，孩子在地震中失去了生命。
孩子的爸爸怎么也想不到会发生这样的事，他觉得孩子才八 岁，一辈子长着呢，以后什么时候都可以吃糖，什么时候都可以去钓鱼......
但到最后，等来的是永远失去了孩子。 父子间的幸福生活瞬间没了，孩子的爸爸现在特别伤心，也特别后悔自己当时没有满足孩 子小小的愿望，总以为来日方长，但一切都不复再来。
还有一个十三四岁的小姑娘，学习努力，生活上也很节俭。她爸爸是一名老师，一心想把女儿培养成才，将来要出人头地。所以他对女儿要求非常严格，不许打扮，不许玩，就是一门心思地学习。为了让女儿得到更好的教育，后来这位爸爸把女儿转学到了离家比较远的好学校就读。没多久，小姑娘就跟爸爸说，她不想去那儿， 想转回来，但爸爸没有同意，说在好中学才有可能考上好大学。
再后来经历了地震，爸爸再次见到女儿的时候，她浑身是伤， 安静地躺在存放死难者的地上，早已没了呼吸。
当爸爸看到女儿变成这个样子时，痛不欲生，他无法原谅自己;想到孩子在她短短的十三四年的生命中，居然只有学习，几乎没有享受过童年、少年应有的快乐，他被无尽的悔恨、自责淹没， 最后陷入抑郁，难以释怀。
目睹今天许许多多的父母，仍然沉浸在“孩子青春年少，快乐来日方长”的观念中，忽略孩子当下的天性需求，这真是令人扼腕叹息。
其实，无论是平民百姓也好，明星也好，企业家也罢，大家成天都忙忙碌碌，好像都是为了将来能过好日子。
但成天忙忙忙，付出了最好的年华，付出了陪伴孩子长大、陪伴父母老去的最好时光，付出了身心的健康。日子一天天过去，到底哪天才是好日子？
现在，大家都在盼着所谓的好日子到来，但即使最后所谓的好日子到了，孩子却长大了离开家了，爱人的心也凉了，自己身体也开始垮了，“苦熬的忙碌”换来的不一定是成功，更大的可能反而是悔不该当初......
事实上幸福不需要等待，享受当下和准备明天并不是非此即彼的单项选择。
幸福和成功的六大能力，
条条指向
“情绪管理才是幸福成功的最核心能力”
我最近在看一本讲述如何通往幸福的书——The Happiness Track ，作者是斯坦福大学 Emma Seppala 教授，她在书中总结了 近年来关于决定一个人幸福和成功的核心要素的最新研究结果:通向幸福和成功的六个关键能力。
1. 活在当下
2. 抗挫折能力
3. 让自己处在平静的状态
4. 给自己闲暇的时间
5. 善待自己
6. 关怀他人任何一个人若不能把情绪处理好，就不可能好好地活在当下，
也无法让自己处在平静的状态；既不能善待自己，也不能关怀他人;即便闲暇之时，心中也会一直翻腾着后悔过去、担心未来、不满今天的情绪，并深陷其中；当然也很难拥有抗挫折能力。
所以我认为:情绪决定健康、决定幸福、决定生死。
人是特别容易受情绪影响的，比如说某天晚上，孩子对你说他不想去上学了，你大发雷霆，他满脸泪水，非常悲伤，接下来的几天或更长的时间你都闷闷不乐;出行时遇到堵车，老半天也走不动，本来心烦气躁，突然接到领导电话，得知你得奖了，还有奖金，你估计自己心情会咋样?肯定觉得堵车根本不是什么事儿了。
实际上，驱动我们人生幸福的第一要素不是别的，就是情绪。 很多时候我们可能不是真的想要达到一个目标，而是在情绪的驱使下，为了向别人证明自己——证明给父母、朋友、领导、爱人看， 甚至证明给很多年前曾经拒绝你的恋人、贬低你的师长或同辈看。
还有很多时候，我们自己都不明白，为什么负面情绪会一触即发;为什么那样苛责自己，不允许自己出错、失败;为什么自己越来越像一只被抽得高速旋转的陀螺停不下来?
《不完美，才美》三部曲:
从战略到战术，帮你创建幸福
在这样的环境背景、生活节奏、观念的影响中，如何获得活在当下、提高抗挫折的能力?如何让自己处在平静的状态，给自己闲暇的时间，善待自己、关怀他人呢?
在我的第一本书《不完美，才美》中 ，主要讲了生活中各种各样的关系对我们人生的影响，包括如何处理与爱人的关系，与孩子的关系，职场关系——如何善待他人，善待自己，如何提高抗挫力， 等等。
第二本书《不完美，才美II》 讲了情绪对我们生命的影响，里面谈到了情绪梳理七步法和自我关怀，主要讲述了情绪梳理的理论 概念和方法的框架，旨在通过宏观的角度来探讨情绪问题。其中重点介绍了哈佛大学心理学家 Christopher K. Germer 和得州大学 Kristin Neff 教授联合创立的“静观自我关怀”(Mindful Self- Compassion)。
“静观自我关怀”教我们如何培养通过善待自己、安抚自己的情绪、活在当下的能力，使我们即便面对生活中的各种不如意，也能够不被情绪卷走，不迁怒于他人，让自己平静下来。
在上班的路 上，依然能够听到小鸟在啁啾，看到路上的鲜花绽放，看到蓝天和云彩;回到家中，依然能够感受亲情的温暖和饭菜的香甜。这就是 觉察此刻，专注于此刻，活在当下。
而这本书里，我希望大家能够通过真实的案例，了解日常生活中，一个个的情绪到底为什么发生，它们的危害是什么，对我们的生活和工作造成的具体影响是什么，以及碰到这些情况我们应该如何化解。
12 堂情绪梳理课，给你方向
也给你操作的方法
我希望大家通过观摩实际案例的梳理与解构，以及案例中所 演示的应对各种情绪的具体方法和步骤，收获有效梳理情绪的方法——一看就懂，一看就会用，一用就有效。
说到这本书的由来，其实有一个小故事。
2017 年，我在网上做了一个调研——“最影响你的情绪，最常见的困扰你的问题是什么”，然后，我选取了其中得票最高的12种情绪，结合现实生活中的真实案例，做成了十点课堂《揭开情绪的 真相，把握关系中的主动权》的12堂情绪管理视频课。
去年我在上海讲课的时候，遇到一个姑娘，是一个美丽能干的警察。课间的时候，她拿出厚厚的一本手打的“书”，竟然是我在十点课堂 12 堂视频课的全部讲义逐字稿，以及每节课之后的探索练习，而且每一页都做了不同颜色的重点标注。
我问她为什么要自己制作这样一本“书”，
她说光看视频课是不够的，做成书，就能随时翻阅学习了，而且只有真的按照课程的方法去践行，才算真的 “学习”到了。
这让我非常感动。
从人获得知识的科学路径来看，我深知，绝大多数人获得知识的最有效路径是阅读。这就更加坚定了我将这本书打磨成一本简洁有效的自助式工具书的愿望，以帮助读者可以随时随地学习，也可以促进视频课程的用户反复学习。
本书可以结合十点课堂《揭开情绪的真相，把握关系中的主动权》的视频课来学习。
通过讲解和演示 12 种常见情绪的具体梳理方法，你会了解到自己的情绪为什么会发生，它的危害是什么，它对人的影响是什么，我们要如何解决。比如，通过学习你会知道愤怒是什么，你为什么会愤怒，愤怒对你的影响是什么，以及你可以 怎么解决。
最好的学习是模仿， 最好的老师是自己
书里采用的案例全部是真实案例，事先没有脚本，呈现的就是生命和生活本来的样子。
我们根据现场梳理的录像整理了逐字稿， 原样呈现，让读者产生共鸣，联想到自己，联系到实际，再对案例的关键环节进行点评和剖析，帮助读者从个例中了解规律，从他人 的故事反观自己情绪的误区、情绪的创伤以及情绪的源头。
现实中，你跟人讲道理很多时候是很难的，人一般只听自己的道理。 但一看真实案例，一下子都被触动，一下就会知道怎么回事，自己就想通了。自己想通的道理才是真正会用的道理。这样， 既能解决当下的情绪创伤，又能触类旁通，防患于未然。
现在有很多书是在讲解概念和方法。概念和方法也很重要。但概念和方法是别人总结的东西，不容易用在自己身上。就好像你从来没有做过木匠，我送你一套特别精美的木匠工具，然后就让你去做家具，你能做出来吗?
不能，因为你根本不知道怎么用这些工具，怎么做家具呢?即便给你最先进、最现代、最高科技的工具， 也没有用。
每个人最好的老师，其实就是自己。 每个人都是独一无二的， 每个人的经历也都是一条与众不同的道路，我们真正要学习的东西，不是专家总结的，而是自己总结的结果——自己总结出来的才是对自己最有效的。
我成立海蓝幸福家，就是为了用一种易学、易懂、易用、易传 播的方式，帮助每个人成为自己的幸福教练，不仅知道原理，更可 以上手操作，真正用在生活里，让自己活出幸福的样子。
就像学习做木匠一样，跟着师傅学习各种工具具体怎么用，学 习、观摩、模仿，并反复练习。人最快的学习方式是模仿。在模仿中不断练习解决碰到的问题，千万次地练习、学习，慢慢就真学会 了，而且熟能生巧。方法也会越来越多。
本书中大量的真实案例，不是理论，而是一个个鲜活的生命真实地呈现。他们涉及生活的方方面面，相信总有一个片段能触及你的内心深处，对你有所启发。
我认为，一个人真正的改变始于被感动、被触动的那一刻。 能够让人感动的东西一定是触及心扉的，而触及心扉的东西，一定是真实的。
距离《不完美，才美II》出版已经两年了，特别又经历了 2018 年——有许多变化和起伏的一年。我希望这本书，能够在新的一年里，帮助你在千万次的践行中，真正学会处理自己大大小小的情绪，不是对抗、逃避和压抑，而是把情绪当作通向幸福的路标和入口，与它们友好和谐地相处，从而能够拥有持久的内心宁静与和谐。
当我们真正能够给自己留时间去梳理内心起伏不定的情绪，让自己平静下来的时候，我们就会深切地懂自己、懂他人，就会与己、与人、与整个宇宙有了温暖相连的空间;这个空间会使我们有更多的创造力，更能够善待他人，善待自己，善待周围的一切。
LINHAIJIAOYU
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1:良好的家庭氛围是基础
良好家庭氛围的前提就是良性的夫妻关系。夫妻之间要相互理解、支持和关心，而不是相互指责和埋怨。
良性的夫妻关系是构成家庭的软环境。父母乐观、积极、共同学习、互敬互爱，给孩子营造好的家庭精神环境。
2:理解和善待孩子
这些休学、辍学的孩子，在家里很难被父母理解，在学校和社会又很难被接纳，因此往往会得不到公平的对待。
作为成年人的我们应该能够理解，人在成长过程中犯错误是正常的，只要知错能改就可以被原谅。
3:有情感的陪伴
父母最重要的能力就是陪伴，我们要用充满爱与信任的状态陪伴孩子，用包容和理解去感化孩子。
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少年儿童如何管理自己的情绪讲座
“每个人心中都住着一只呆萌可爱的情绪小怪兽，它时而快乐、时而忧伤、时而愤怒……”为了协助辖区儿童青少年正确认识、感知自己的情绪，学习调节情绪的方法和技能，近日，三新村邀请康慈医院副主任医师郭云红开展儿童青少年情绪管理讲座，共吸引40多名辖区儿童青少年和家长的参与。
郭云红老师从“什么是情绪”“什么是情绪管理”以及“情绪管理的方法”三个方面进行讲解，结合案例令大家了解如何保护自己不受压力及负面情绪的影响，始终保持愉悦的心情及舒朗的心态，以最佳的状态投入到忙碌的学习中？如何保护我们的家庭不受个人情绪的牵连，始终保持温馨的氛围及和睦的状态，成为最温暖的港湾？
本次讲座使同学们了解到了情绪管理的重要性，并掌握了一些管理情绪的途径和方法。同时，教会了他们以积极的心态管理自己的情绪，建立自信、乐观的良好心态，正确对待生活和学习中的得与失。
人生第一堂课，应该是情绪管理
成功不等于功名利禄
古往今来，很多人认为有了功名利禄，才算成功，才能幸福。现在有这种想法的人仍然非常多。当然，这种说法从某种意义上来讲，也不算错。
但是，我认为这种认知是有偏差的。
比如人们常说的“吃得苦中苦，方为人上人”“学海无涯苦作舟”“先苦后甜”......对这些名言、俗语的盲目推崇， 让我们的思想陷入了一个长期误区 ——想成功就应该一直吃苦。换言之，吃了苦就能成功，如果没成功，那就是吃的苦还不够。
所以许多人也都把“吃得苦中苦，方为人上人”奉为成功信条。大家苦苦地奋斗着，就是为了等着某个好日子的出现，等着预期的曙光照亮眼前。
但事实又是怎样的呢?许多人苦熬了几年乃至几十年后，所谓的好日子仍旧没有出现；更糟糕的是，有些人在苦熬的这些年里甚至连命都熬没了。
还有的人终于苦尽甘来(比如公司上市了，成名了)，却发现内心非常空虚，并没有感到预期的幸福。
其实，我们所谓的功名利禄，
得到后到底能给人带来多少幸福和快乐呢？
现在更多科学研究发现，物质财富和地位上的成功，并不是让人长期幸福的源泉。简单点儿说，即便获得了功名利禄又怎么样?衣食无忧，衣锦还乡，得到人们的赞美甚至仰望，似乎风光无限，一切尽在掌握，可是，这样的时刻能持续多久？这是你真正想要的生活吗？你在人后的疲惫、空虚、茫然甚至抑郁，用什么来填补？
想想夜深人静无人喝彩时，
自己真的有发自心底的自由、快乐与幸福吗?
美国一项对 242 位企业家的心理健康调查研究发现，49% 的 CEO 都曾经出现过不同程度的心理疾病，其中抑郁症占到 30%， 远远高于一般大众 7% 的患病率。过度疲劳、焦虑、焦躁、抑 郁......这些都是创业(或者事业有成)附赠的“礼物”。
我们常常预设一个结果，却忘了享受过程，努力大半生，快乐 几小时......所以亲爱的，幸福从来不在远方，别让自己迷失在通往 辉煌的途中。
幸福不要等到以后
汶川地震后，我驻扎灾区做心理创伤救助时遇到过两件事，令我印象非常深刻。
一个八岁小男孩，有天他跟爸爸要颗糖吃，但他爸爸说吃糖会把牙齿弄坏，所以不能吃。后来这个孩子又让爸爸带他去钓鱼，但他爸爸因为忙着打麻将也没答应。结果不久后就发生了地震，孩子在地震中失去了生命。
孩子的爸爸怎么也想不到会发生这样的事，他觉得孩子才八 岁，一辈子长着呢，以后什么时候都可以吃糖，什么时候都可以去钓鱼......
但到最后，等来的是永远失去了孩子。 父子间的幸福生活瞬间没了，孩子的爸爸现在特别伤心，也特别后悔自己当时没有满足孩 子小小的愿望，总以为来日方长，但一切都不复再来。
还有一个十三四岁的小姑娘，学习努力，生活上也很节俭。她爸爸是一名老师，一心想把女儿培养成才，将来要出人头地。所以他对女儿要求非常严格，不许打扮，不许玩，就是一门心思地学习。为了让女儿得到更好的教育，后来这位爸爸把女儿转学到了离家比较远的好学校就读。没多久，小姑娘就跟爸爸说，她不想去那儿， 想转回来，但爸爸没有同意，说在好中学才有可能考上好大学。
再后来经历了地震，爸爸再次见到女儿的时候，她浑身是伤， 安静地躺在存放死难者的地上，早已没了呼吸。
当爸爸看到女儿变成这个样子时，痛不欲生，他无法原谅自己;想到孩子在她短短的十三四年的生命中，居然只有学习，几乎没有享受过童年、少年应有的快乐，他被无尽的悔恨、自责淹没， 最后陷入抑郁，难以释怀。
目睹今天许许多多的父母，仍然沉浸在“孩子青春年少，快乐来日方长”的观念中，忽略孩子当下的天性需求，这真是令人扼腕叹息。
其实，无论是平民百姓也好，明星也好，企业家也罢，大家成天都忙忙碌碌，好像都是为了将来能过好日子。
但成天忙忙忙，付出了最好的年华，付出了陪伴孩子长大、陪伴父母老去的最好时光，付出了身心的健康。日子一天天过去，到底哪天才是好日子？
现在，大家都在盼着所谓的好日子到来，但即使最后所谓的好日子到了，孩子却长大了离开家了，爱人的心也凉了，自己身体也开始垮了，“苦熬的忙碌”换来的不一定是成功，更大的可能反而是悔不该当初......
事实上幸福不需要等待，享受当下和准备明天并不是非此即彼的单项选择。
幸福和成功的六大能力，
条条指向
“情绪管理才是幸福成功的最核心能力”
我最近在看一本讲述如何通往幸福的书——The Happiness Track ，作者是斯坦福大学 Emma Seppala 教授，她在书中总结了 近年来关于决定一个人幸福和成功的核心要素的最新研究结果:通向幸福和成功的六个关键能力。
1. 活在当下
2. 抗挫折能力
3. 让自己处在平静的状态
4. 给自己闲暇的时间
5. 善待自己
6. 关怀他人任何一个人若不能把情绪处理好，就不可能好好地活在当下，
也无法让自己处在平静的状态；既不能善待自己，也不能关怀他人;即便闲暇之时，心中也会一直翻腾着后悔过去、担心未来、不满今天的情绪，并深陷其中；当然也很难拥有抗挫折能力。
所以我认为:情绪决定健康、决定幸福、决定生死。
人是特别容易受情绪影响的，比如说某天晚上，孩子对你说他不想去上学了，你大发雷霆，他满脸泪水，非常悲伤，接下来的几天或更长的时间你都闷闷不乐;出行时遇到堵车，老半天也走不动，本来心烦气躁，突然接到领导电话，得知你得奖了，还有奖金，你估计自己心情会咋样?肯定觉得堵车根本不是什么事儿了。
实际上，驱动我们人生幸福的第一要素不是别的，就是情绪。 很多时候我们可能不是真的想要达到一个目标，而是在情绪的驱使下，为了向别人证明自己——证明给父母、朋友、领导、爱人看， 甚至证明给很多年前曾经拒绝你的恋人、贬低你的师长或同辈看。
还有很多时候，我们自己都不明白，为什么负面情绪会一触即发;为什么那样苛责自己，不允许自己出错、失败;为什么自己越来越像一只被抽得高速旋转的陀螺停不下来?
《不完美，才美》三部曲:
从战略到战术，帮你创建幸福
在这样的环境背景、生活节奏、观念的影响中，如何获得活在当下、提高抗挫折的能力?如何让自己处在平静的状态，给自己闲暇的时间，善待自己、关怀他人呢?
在我的第一本书《不完美，才美》中 ，主要讲了生活中各种各样的关系对我们人生的影响，包括如何处理与爱人的关系，与孩子的关系，职场关系——如何善待他人，善待自己，如何提高抗挫力， 等等。
第二本书《不完美，才美II》 讲了情绪对我们生命的影响，里面谈到了情绪梳理七步法和自我关怀，主要讲述了情绪梳理的理论 概念和方法的框架，旨在通过宏观的角度来探讨情绪问题。其中重点介绍了哈佛大学心理学家 Christopher K. Germer 和得州大学 Kristin Neff 教授联合创立的“静观自我关怀”(Mindful Self- Compassion)。
“静观自我关怀”教我们如何培养通过善待自己、安抚自己的情绪、活在当下的能力，使我们即便面对生活中的各种不如意，也能够不被情绪卷走，不迁怒于他人，让自己平静下来。
在上班的路 上，依然能够听到小鸟在啁啾，看到路上的鲜花绽放，看到蓝天和云彩;回到家中，依然能够感受亲情的温暖和饭菜的香甜。这就是 觉察此刻，专注于此刻，活在当下。
而这本书里，我希望大家能够通过真实的案例，了解日常生活中，一个个的情绪到底为什么发生，它们的危害是什么，对我们的生活和工作造成的具体影响是什么，以及碰到这些情况我们应该如何化解。
12 堂情绪梳理课，给你方向
也给你操作的方法
我希望大家通过观摩实际案例的梳理与解构，以及案例中所 演示的应对各种情绪的具体方法和步骤，收获有效梳理情绪的方法——一看就懂，一看就会用，一用就有效。
说到这本书的由来，其实有一个小故事。
2017 年，我在网上做了一个调研——“最影响你的情绪，最常见的困扰你的问题是什么”，然后，我选取了其中得票最高的12种情绪，结合现实生活中的真实案例，做成了十点课堂《揭开情绪的 真相，把握关系中的主动权》的12堂情绪管理视频课。
去年我在上海讲课的时候，遇到一个姑娘，是一个美丽能干的警察。课间的时候，她拿出厚厚的一本手打的“书”，竟然是我在十点课堂 12 堂视频课的全部讲义逐字稿，以及每节课之后的探索练习，而且每一页都做了不同颜色的重点标注。
我问她为什么要自己制作这样一本“书”，
她说光看视频课是不够的，做成书，就能随时翻阅学习了，而且只有真的按照课程的方法去践行，才算真的 “学习”到了。
这让我非常感动。
从人获得知识的科学路径来看，我深知，绝大多数人获得知识的最有效路径是阅读。这就更加坚定了我将这本书打磨成一本简洁有效的自助式工具书的愿望，以帮助读者可以随时随地学习，也可以促进视频课程的用户反复学习。
本书可以结合十点课堂《揭开情绪的真相，把握关系中的主动权》的视频课来学习。
通过讲解和演示 12 种常见情绪的具体梳理方法，你会了解到自己的情绪为什么会发生，它的危害是什么，它对人的影响是什么，我们要如何解决。比如，通过学习你会知道愤怒是什么，你为什么会愤怒，愤怒对你的影响是什么，以及你可以 怎么解决。
最好的学习是模仿， 最好的老师是自己
书里采用的案例全部是真实案例，事先没有脚本，呈现的就是生命和生活本来的样子。
我们根据现场梳理的录像整理了逐字稿， 原样呈现，让读者产生共鸣，联想到自己，联系到实际，再对案例的关键环节进行点评和剖析，帮助读者从个例中了解规律，从他人 的故事反观自己情绪的误区、情绪的创伤以及情绪的源头。
现实中，你跟人讲道理很多时候是很难的，人一般只听自己的道理。 但一看真实案例，一下子都被触动，一下就会知道怎么回事，自己就想通了。自己想通的道理才是真正会用的道理。这样， 既能解决当下的情绪创伤，又能触类旁通，防患于未然。
现在有很多书是在讲解概念和方法。概念和方法也很重要。但概念和方法是别人总结的东西，不容易用在自己身上。就好像你从来没有做过木匠，我送你一套特别精美的木匠工具，然后就让你去做家具，你能做出来吗?
不能，因为你根本不知道怎么用这些工具，怎么做家具呢?即便给你最先进、最现代、最高科技的工具， 也没有用。
每个人最好的老师，其实就是自己。 每个人都是独一无二的， 每个人的经历也都是一条与众不同的道路，我们真正要学习的东西，不是专家总结的，而是自己总结的结果——自己总结出来的才是对自己最有效的。
我成立海蓝幸福家，就是为了用一种易学、易懂、易用、易传 播的方式，帮助每个人成为自己的幸福教练，不仅知道原理，更可 以上手操作，真正用在生活里，让自己活出幸福的样子。
就像学习做木匠一样，跟着师傅学习各种工具具体怎么用，学 习、观摩、模仿，并反复练习。人最快的学习方式是模仿。在模仿中不断练习解决碰到的问题，千万次地练习、学习，慢慢就真学会 了，而且熟能生巧。方法也会越来越多。
本书中大量的真实案例，不是理论，而是一个个鲜活的生命真实地呈现。他们涉及生活的方方面面，相信总有一个片段能触及你的内心深处，对你有所启发。
我认为，一个人真正的改变始于被感动、被触动的那一刻。 能够让人感动的东西一定是触及心扉的，而触及心扉的东西，一定是真实的。
距离《不完美，才美II》出版已经两年了，特别又经历了 2018 年——有许多变化和起伏的一年。我希望这本书，能够在新的一年里，帮助你在千万次的践行中，真正学会处理自己大大小小的情绪，不是对抗、逃避和压抑，而是把情绪当作通向幸福的路标和入口，与它们友好和谐地相处，从而能够拥有持久的内心宁静与和谐。
当我们真正能够给自己留时间去梳理内心起伏不定的情绪，让自己平静下来的时候，我们就会深切地懂自己、懂他人，就会与己、与人、与整个宇宙有了温暖相连的空间;这个空间会使我们有更多的创造力，更能够善待他人，善待自己，善待周围的一切。
LINHAIJIAOYU
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◆ ◆ ◆
少年儿童如何管理自己的情绪讲座
“每个人心中都住着一只呆萌可爱的情绪小怪兽，它时而快乐、时而忧伤、时而愤怒……”为了协助辖区儿童青少年正确认识、感知自己的情绪，学习调节情绪的方法和技能，近日，三新村邀请康慈医院副主任医师郭云红开展儿童青少年情绪管理讲座，共吸引40多名辖区儿童青少年和家长的参与。
郭云红老师从“什么是情绪”“什么是情绪管理”以及“情绪管理的方法”三个方面进行讲解，结合案例令大家了解如何保护自己不受压力及负面情绪的影响，始终保持愉悦的心情及舒朗的心态，以最佳的状态投入到忙碌的学习中？如何保护我们的家庭不受个人情绪的牵连，始终保持温馨的氛围及和睦的状态，成为最温暖的港湾？
本次讲座使同学们了解到了情绪管理的重要性，并掌握了一些管理情绪的途径和方法。同时，教会了他们以积极的心态管理自己的情绪，建立自信、乐观的良好心态，正确对待生活和学习中的得与失。
人生第一堂课，应该是情绪管理
成功不等于功名利禄
古往今来，很多人认为有了功名利禄，才算成功，才能幸福。现在有这种想法的人仍然非常多。当然，这种说法从某种意义上来讲，也不算错。
但是，我认为这种认知是有偏差的。
比如人们常说的“吃得苦中苦，方为人上人”“学海无涯苦作舟”“先苦后甜”......对这些名言、俗语的盲目推崇， 让我们的思想陷入了一个长期误区 ——想成功就应该一直吃苦。换言之，吃了苦就能成功，如果没成功，那就是吃的苦还不够。
所以许多人也都把“吃得苦中苦，方为人上人”奉为成功信条。大家苦苦地奋斗着，就是为了等着某个好日子的出现，等着预期的曙光照亮眼前。
但事实又是怎样的呢?许多人苦熬了几年乃至几十年后，所谓的好日子仍旧没有出现；更糟糕的是，有些人在苦熬的这些年里甚至连命都熬没了。
还有的人终于苦尽甘来(比如公司上市了，成名了)，却发现内心非常空虚，并没有感到预期的幸福。
其实，我们所谓的功名利禄，
得到后到底能给人带来多少幸福和快乐呢？
现在更多科学研究发现，物质财富和地位上的成功，并不是让人长期幸福的源泉。简单点儿说，即便获得了功名利禄又怎么样?衣食无忧，衣锦还乡，得到人们的赞美甚至仰望，似乎风光无限，一切尽在掌握，可是，这样的时刻能持续多久？这是你真正想要的生活吗？你在人后的疲惫、空虚、茫然甚至抑郁，用什么来填补？
想想夜深人静无人喝彩时，
自己真的有发自心底的自由、快乐与幸福吗?
美国一项对 242 位企业家的心理健康调查研究发现，49% 的 CEO 都曾经出现过不同程度的心理疾病，其中抑郁症占到 30%， 远远高于一般大众 7% 的患病率。过度疲劳、焦虑、焦躁、抑 郁......这些都是创业(或者事业有成)附赠的“礼物”。
我们常常预设一个结果，却忘了享受过程，努力大半生，快乐 几小时......所以亲爱的，幸福从来不在远方，别让自己迷失在通往 辉煌的途中。
幸福不要等到以后
汶川地震后，我驻扎灾区做心理创伤救助时遇到过两件事，令我印象非常深刻。
一个八岁小男孩，有天他跟爸爸要颗糖吃，但他爸爸说吃糖会把牙齿弄坏，所以不能吃。后来这个孩子又让爸爸带他去钓鱼，但他爸爸因为忙着打麻将也没答应。结果不久后就发生了地震，孩子在地震中失去了生命。
孩子的爸爸怎么也想不到会发生这样的事，他觉得孩子才八 岁，一辈子长着呢，以后什么时候都可以吃糖，什么时候都可以去钓鱼......
但到最后，等来的是永远失去了孩子。 父子间的幸福生活瞬间没了，孩子的爸爸现在特别伤心，也特别后悔自己当时没有满足孩 子小小的愿望，总以为来日方长，但一切都不复再来。
还有一个十三四岁的小姑娘，学习努力，生活上也很节俭。她爸爸是一名老师，一心想把女儿培养成才，将来要出人头地。所以他对女儿要求非常严格，不许打扮，不许玩，就是一门心思地学习。为了让女儿得到更好的教育，后来这位爸爸把女儿转学到了离家比较远的好学校就读。没多久，小姑娘就跟爸爸说，她不想去那儿， 想转回来，但爸爸没有同意，说在好中学才有可能考上好大学。
再后来经历了地震，爸爸再次见到女儿的时候，她浑身是伤， 安静地躺在存放死难者的地上，早已没了呼吸。
当爸爸看到女儿变成这个样子时，痛不欲生，他无法原谅自己;想到孩子在她短短的十三四年的生命中，居然只有学习，几乎没有享受过童年、少年应有的快乐，他被无尽的悔恨、自责淹没， 最后陷入抑郁，难以释怀。
目睹今天许许多多的父母，仍然沉浸在“孩子青春年少，快乐来日方长”的观念中，忽略孩子当下的天性需求，这真是令人扼腕叹息。
其实，无论是平民百姓也好，明星也好，企业家也罢，大家成天都忙忙碌碌，好像都是为了将来能过好日子。
但成天忙忙忙，付出了最好的年华，付出了陪伴孩子长大、陪伴父母老去的最好时光，付出了身心的健康。日子一天天过去，到底哪天才是好日子？
现在，大家都在盼着所谓的好日子到来，但即使最后所谓的好日子到了，孩子却长大了离开家了，爱人的心也凉了，自己身体也开始垮了，“苦熬的忙碌”换来的不一定是成功，更大的可能反而是悔不该当初......
事实上幸福不需要等待，享受当下和准备明天并不是非此即彼的单项选择。
幸福和成功的六大能力，
条条指向
“情绪管理才是幸福成功的最核心能力”
我最近在看一本讲述如何通往幸福的书——The Happiness Track ，作者是斯坦福大学 Emma Seppala 教授，她在书中总结了 近年来关于决定一个人幸福和成功的核心要素的最新研究结果:通向幸福和成功的六个关键能力。
1. 活在当下
2. 抗挫折能力
3. 让自己处在平静的状态
4. 给自己闲暇的时间
5. 善待自己
6. 关怀他人任何一个人若不能把情绪处理好，就不可能好好地活在当下，
也无法让自己处在平静的状态；既不能善待自己，也不能关怀他人;即便闲暇之时，心中也会一直翻腾着后悔过去、担心未来、不满今天的情绪，并深陷其中；当然也很难拥有抗挫折能力。
所以我认为:情绪决定健康、决定幸福、决定生死。
人是特别容易受情绪影响的，比如说某天晚上，孩子对你说他不想去上学了，你大发雷霆，他满脸泪水，非常悲伤，接下来的几天或更长的时间你都闷闷不乐;出行时遇到堵车，老半天也走不动，本来心烦气躁，突然接到领导电话，得知你得奖了，还有奖金，你估计自己心情会咋样?肯定觉得堵车根本不是什么事儿了。
实际上，驱动我们人生幸福的第一要素不是别的，就是情绪。 很多时候我们可能不是真的想要达到一个目标，而是在情绪的驱使下，为了向别人证明自己——证明给父母、朋友、领导、爱人看， 甚至证明给很多年前曾经拒绝你的恋人、贬低你的师长或同辈看。
还有很多时候，我们自己都不明白，为什么负面情绪会一触即发;为什么那样苛责自己，不允许自己出错、失败;为什么自己越来越像一只被抽得高速旋转的陀螺停不下来?
《不完美，才美》三部曲:
从战略到战术，帮你创建幸福
在这样的环境背景、生活节奏、观念的影响中，如何获得活在当下、提高抗挫折的能力?如何让自己处在平静的状态，给自己闲暇的时间，善待自己、关怀他人呢?
在我的第一本书《不完美，才美》中 ，主要讲了生活中各种各样的关系对我们人生的影响，包括如何处理与爱人的关系，与孩子的关系，职场关系——如何善待他人，善待自己，如何提高抗挫力， 等等。
第二本书《不完美，才美II》 讲了情绪对我们生命的影响，里面谈到了情绪梳理七步法和自我关怀，主要讲述了情绪梳理的理论 概念和方法的框架，旨在通过宏观的角度来探讨情绪问题。其中重点介绍了哈佛大学心理学家 Christopher K. Germer 和得州大学 Kristin Neff 教授联合创立的“静观自我关怀”(Mindful Self- Compassion)。
“静观自我关怀”教我们如何培养通过善待自己、安抚自己的情绪、活在当下的能力，使我们即便面对生活中的各种不如意，也能够不被情绪卷走，不迁怒于他人，让自己平静下来。
在上班的路 上，依然能够听到小鸟在啁啾，看到路上的鲜花绽放，看到蓝天和云彩;回到家中，依然能够感受亲情的温暖和饭菜的香甜。这就是 觉察此刻，专注于此刻，活在当下。
而这本书里，我希望大家能够通过真实的案例，了解日常生活中，一个个的情绪到底为什么发生，它们的危害是什么，对我们的生活和工作造成的具体影响是什么，以及碰到这些情况我们应该如何化解。
12 堂情绪梳理课，给你方向
也给你操作的方法
我希望大家通过观摩实际案例的梳理与解构，以及案例中所 演示的应对各种情绪的具体方法和步骤，收获有效梳理情绪的方法——一看就懂，一看就会用，一用就有效。
说到这本书的由来，其实有一个小故事。
2017 年，我在网上做了一个调研——“最影响你的情绪，最常见的困扰你的问题是什么”，然后，我选取了其中得票最高的12种情绪，结合现实生活中的真实案例，做成了十点课堂《揭开情绪的 真相，把握关系中的主动权》的12堂情绪管理视频课。
去年我在上海讲课的时候，遇到一个姑娘，是一个美丽能干的警察。课间的时候，她拿出厚厚的一本手打的“书”，竟然是我在十点课堂 12 堂视频课的全部讲义逐字稿，以及每节课之后的探索练习，而且每一页都做了不同颜色的重点标注。
我问她为什么要自己制作这样一本“书”，
她说光看视频课是不够的，做成书，就能随时翻阅学习了，而且只有真的按照课程的方法去践行，才算真的 “学习”到了。
这让我非常感动。
从人获得知识的科学路径来看，我深知，绝大多数人获得知识的最有效路径是阅读。这就更加坚定了我将这本书打磨成一本简洁有效的自助式工具书的愿望，以帮助读者可以随时随地学习，也可以促进视频课程的用户反复学习。
本书可以结合十点课堂《揭开情绪的真相，把握关系中的主动权》的视频课来学习。
通过讲解和演示 12 种常见情绪的具体梳理方法，你会了解到自己的情绪为什么会发生，它的危害是什么，它对人的影响是什么，我们要如何解决。比如，通过学习你会知道愤怒是什么，你为什么会愤怒，愤怒对你的影响是什么，以及你可以 怎么解决。
最好的学习是模仿， 最好的老师是自己
书里采用的案例全部是真实案例，事先没有脚本，呈现的就是生命和生活本来的样子。
我们根据现场梳理的录像整理了逐字稿， 原样呈现，让读者产生共鸣，联想到自己，联系到实际，再对案例的关键环节进行点评和剖析，帮助读者从个例中了解规律，从他人 的故事反观自己情绪的误区、情绪的创伤以及情绪的源头。
现实中，你跟人讲道理很多时候是很难的，人一般只听自己的道理。 但一看真实案例，一下子都被触动，一下就会知道怎么回事，自己就想通了。自己想通的道理才是真正会用的道理。这样， 既能解决当下的情绪创伤，又能触类旁通，防患于未然。
现在有很多书是在讲解概念和方法。概念和方法也很重要。但概念和方法是别人总结的东西，不容易用在自己身上。就好像你从来没有做过木匠，我送你一套特别精美的木匠工具，然后就让你去做家具，你能做出来吗?
不能，因为你根本不知道怎么用这些工具，怎么做家具呢?即便给你最先进、最现代、最高科技的工具， 也没有用。
每个人最好的老师，其实就是自己。 每个人都是独一无二的， 每个人的经历也都是一条与众不同的道路，我们真正要学习的东西，不是专家总结的，而是自己总结的结果——自己总结出来的才是对自己最有效的。
我成立海蓝幸福家，就是为了用一种易学、易懂、易用、易传 播的方式，帮助每个人成为自己的幸福教练，不仅知道原理，更可 以上手操作，真正用在生活里，让自己活出幸福的样子。
就像学习做木匠一样，跟着师傅学习各种工具具体怎么用，学 习、观摩、模仿，并反复练习。人最快的学习方式是模仿。在模仿中不断练习解决碰到的问题，千万次地练习、学习，慢慢就真学会 了，而且熟能生巧。方法也会越来越多。
本书中大量的真实案例，不是理论，而是一个个鲜活的生命真实地呈现。他们涉及生活的方方面面，相信总有一个片段能触及你的内心深处，对你有所启发。
我认为，一个人真正的改变始于被感动、被触动的那一刻。 能够让人感动的东西一定是触及心扉的，而触及心扉的东西，一定是真实的。
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2017 年，我在网上做了一个调研——“最影响你的情绪，最常见的困扰你的问题是什么”，然后，我选取了其中得票最高的12种情绪，结合现实生活中的真实案例，做成了十点课堂《揭开情绪的 真相，把握关系中的主动权》的12堂情绪管理视频课。
去年我在上海讲课的时候，遇到一个姑娘，是一个美丽能干的警察。课间的时候，她拿出厚厚的一本手打的“书”，竟然是我在十点课堂 12 堂视频课的全部讲义逐字稿，以及每节课之后的探索练习，而且每一页都做了不同颜色的重点标注。
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现实中，你跟人讲道理很多时候是很难的，人一般只听自己的道理。 但一看真实案例，一下子都被触动，一下就会知道怎么回事，自己就想通了。自己想通的道理才是真正会用的道理。这样， 既能解决当下的情绪创伤，又能触类旁通，防患于未然。
现在有很多书是在讲解概念和方法。概念和方法也很重要。但概念和方法是别人总结的东西，不容易用在自己身上。就好像你从来没有做过木匠，我送你一套特别精美的木匠工具，然后就让你去做家具，你能做出来吗?
不能，因为你根本不知道怎么用这些工具，怎么做家具呢?即便给你最先进、最现代、最高科技的工具， 也没有用。
每个人最好的老师，其实就是自己。 每个人都是独一无二的， 每个人的经历也都是一条与众不同的道路，我们真正要学习的东西，不是专家总结的，而是自己总结的结果——自己总结出来的才是对自己最有效的。
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我认为，一个人真正的改变始于被感动、被触动的那一刻。 能够让人感动的东西一定是触及心扉的，而触及心扉的东西，一定是真实的。
距离《不完美，才美II》出版已经两年了，特别又经历了 2018 年——有许多变化和起伏的一年。我希望这本书，能够在新的一年里，帮助你在千万次的践行中，真正学会处理自己大大小小的情绪，不是对抗、逃避和压抑，而是把情绪当作通向幸福的路标和入口，与它们友好和谐地相处，从而能够拥有持久的内心宁静与和谐。
当我们真正能够给自己留时间去梳理内心起伏不定的情绪，让自己平静下来的时候，我们就会深切地懂自己、懂他人，就会与己、与人、与整个宇宙有了温暖相连的空间;这个空间会使我们有更多的创造力，更能够善待他人，善待自己，善待周围的一切。
LINHAIJIAOYU
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谁能拯救我这个问题少年。考不上高中该怎么办
你算算这么多年来，衣食住行，学费，该怎么算呢？我说了这么多就是想让你明白，就算不为了你自己，为了咱爸妈，也得努力了，初中了，不是小学生了，你不努力，就会被落在后面，越来越远。。既然你也说了，这样生活很累，想改变自己，那就说明你还是个好孩子，还没有不清醒。姐姐很庆幸，没有像...
孩子不听话,父母管不了,送问题少年学校合适吗?为什么?
肯定是不合适的，这样可能会让孩子更加的叛逆，也会让孩子备受打击，对孩子是没有好处的。
岳阳有没有问题青少年读的学校,我家小孩子才15岁就天天在家里睡觉,学 ...
岳阳湘阴县有一个矫正问题少年的学校叫慧腾青少年成长学校，学校是实行军事化管理，严格按照军队的时间来学习与训练，全封闭式教学，没有手机，电脑等电子产品，不会让学生们分散注意力，能更专注的学习知识，还有心理辅导师带学生们上课，学校采取的是一对一的心理辅导，有问题能及时纠正，在湖南的都可以...
青少年的成长问题备受关注,如何解决青年群体遇到的各种问题?
对于青少年群体成长的问题，最重要的还是教育，教育需要培养什么样的人？应该怎么培养人，为谁培养人，这些都是重点。准确把握教育的任务，立德树人很重要。教育不仅仅追求的是成绩，学历也不仅仅是教育的唯一目的。其次就是学校、家庭、社会的付出，教育不仅仅是学校的事情，家庭的氛围、父母的教育对孩子...
青少年的心理辅导问题,学校应该如何重视呢?
学校心理辅导特别重视学习问题和适应问题的心理咨询，学校心理辅导师要与校长、教主任、年级学科组长、班主任、团队辅导员、家长密切合作，促进儿童、青少年德智体美全面发展。学校心理咨询的主要教育特点如下。学校应该如何对学生进行心理辅导 一、学校心理辅导通过开设专业课或选修课，通过心理健康知识和生活技能...
青少年心理健康问题如何避免?
青少年心理健康问题的预防和管理是一个复杂而多方面的问题，但以下是一些建议，可以帮助避免一些常见的心理健康问题：建立支持和沟通渠道：确保与青少年建立良好的沟通和支持体系。家庭成员、老师、辅导员或其他信任的成人可以成为倾诉和寻求支持的资源。提供安全稳定的环境：创造一个安全、稳定、支持和理解的...
四川宜宾问题青少年叛逆学校 关于四川宜宾问题青少年叛逆学校简介_百度...
2、孩子叛逆管理学校孩子厌学管教专家相信很多家长认为，孩子不愿意上学只是一时贪玩，只要逼迫他到学校就可以了，受到学习环境的影响后他自然就会学习了。但家长要明白，强扭的瓜不甜，即使把孩子送到学校强制他学习，他也没有心思、没有兴趣，结果也只是徒劳罢了。只有让孩子全身心的投入进去效果才能达到...
你对青少年处理心理问题有什么好的建议?
例：一位孩子的父亲：如果你不肯花一些时间、付出一些努力或者一些感情与你的孩子共同度过，那么再怎么强调要与孩子交流都是白搭。你与孩子共同分享在一起的快乐时间，是你与孩子交流的最好机会。这种交流就是要求父母们拿出一定的时间，同孩子一起散步、一起听音乐、一起购物、一起做家务等等。这是交谈...
应该怎样从根源上解决青少年的心理健康问题呢?你有什么好办法吗?_百 ...
结合学校与班级的实际情况，有自身的发展特色，主要分为两个部分，需要点面结合，系统立体式开展。一、面，即面对全体学生，根据不同年龄段学生的发展中出现的共性问题，进行普及心理健康教育，提升学生心理自我教育能力 1.学生心理普查，建立心理档案；2.以心理健康课为主阵地，分为学习心理，情绪管理，...
学校如何管理网瘾少年
2. 网络法规的普及教育 教师可以成立网管队伍，专门给学生印发一些网络法规或规定，供大家学生并遵循。一方面学生中选拔出网络管理员，为他们普及法律知识和有关规定；另一方面则需要用道德这种无形的约束力去引导规定学生的网上行为，使他们养成道德自律的习惯，自觉地遵守网络法规及有关规定，文明上网，依...
底安吲达：1、帮助他找寻他的人生目标,而不是父母的: 人生目标在这个年龄确实很多男孩子... 说一个月1000元就满足了,那么他有没有计算过自己现在一个月花多少钱呢? 阅读...
丹阳市18748897714： 问题少年的不良习惯如何纠正? ？
底安吲达：就心理上来说,只可能有两种路径, 一是理解孩子为什么会这样,消除让他有这种... 似乎还有更多背后的问题值得思考:在社会经济高速发展的今天,这些早已衣食无忧、...
丹阳市18748897714： 十三岁叛逆期孩子怎么管理 - ？
底安吲达： 刚刚念初中的孩子,显著的特点是:“变”.生理上在变,孩子开始发育了;心理上也在变,家长会发现不知从什么时候起,孩子不听话了,甚至还可能与家长“对着干”.你要东,他偏朝西;你要西,他偏朝东,这种现象,心理学上称之为“...
丹阳市18748897714： 13岁的少年叛逆,不听话该如何引导? - ？
底安吲达： 这个时期不能硬来,也不能太顺着他,因为硬来他不听你的,顺着他又会使他学坏,所以这时候你只能耐心,13岁孩子已经懂道理理了,你可以用书信的方式和他交流,每天把要和他处理的问题写成条,放到他可以看到的地方,(这种方法刚开始他也不会接受)你只能慢慢的坚持,随着这段时间的过渡,孩子会有所转变.你还要在某些方面做的让孩子佩服你,这个年龄孩子就是看不起家长,觉得自己什么都懂.还有就是看能不能想办法让孩子接触一些学习好的孩子,一般孩子走下坡路就是因为学习跟不上、没兴趣,而导致孩子学习没兴趣.你还可以通过老师、和孩子接触的孩子家长沟通,但这样做一定不能让孩子知道,如果知道了就适得其反了.做家长真难,祝你成功.
丹阳市18748897714： 如何真正管理好15、16岁的叛逆孩子 - ？
底安吲达： 孩子叛逆的思想这些有家庭的影响的,所以可以先从孩子的父母下手.正确引导他们的那些对世界悲观的想法.多让那些叛逆的孩子,看看那些过去的事.比如去历史博物馆,比如图书馆看书等等.对于他们的心态一定要掌握好.同时要去发现这些叛逆孩子身上的优缺点.
丹阳市18748897714： 家长应如何对待“问题孩子”? - ？
底安吲达： 这需要看孩子有什么问题了,据我多年的经验,一般家长说的问题孩子,基本上都是孩子没有问题,而是家长有问题.是家长的教育观念有问题.很多的问题孩子,都是由于家长太过关注孩子分数造成的.如果您说的问题孩子,也是由于这种原因造成的,作为家长就需要反思了.由于您说的这个问题,太过笼统,所有无法给您更多的建议.但我建议您还是按照孩子的天赋培养孩子,而不是按照大人的意愿培养孩子.天赋分为:文智天赋、武体天赋、手艺天赋、推销天赋、管理天赋(更详细的介绍,可以百度 齐铁韧天赋预测).您先看一下您的孩子,有哪方面的天赋,然后再制定一个合适您孩子的培养计划.
丹阳市18748897714： 孩子的问题行为该如何教育?？
底安吲达： 家长最好是带孩子去医院检查一下,看看孩子到底是什么问题.家长在教育孩子上最好不要打骂,有时只会适得其反,家长是孩子的榜样,家长对待孩子要有耐心,要多与孩子交流,允许孩子有自己的看法和建议,家长要与孩子协商,家长要多陪陪孩子,多带孩子参加一些有益的活动,多带孩子出去玩,让孩子感受到快乐,多给孩子讲道理,以理服人,适当的给孩子一些空间,也许会有不同的收获.
丹阳市18748897714： 对于调皮孩子该怎么管理? - ？
底安吲达： 首先我们要想到孩子的心里问题,这就必须要与孩子进行良好的沟通,了解他再想什么,平时注意孩子的言行,多对孩子进行必要的心里教育.他做错事时不要武力解决,不要轻易对孩子做承诺,说过的就必须要实现,为孩子在心里上树立一种“言行必果”的心态.同时也要进行必要的独立能力和抗压能力,孩子有成绩是要尽量表扬,当然以精神奖励为主,物质奖励为辅,在学习上,要有与孩子共同学习,共同进步的心态,激发孩子学习的积极性.适适吧,祝你们幸福
丹阳市18748897714： 家长怎样处理青少年叛逆的问题 ？
底安吲达： 宇凰国学院的心理主任李老师认为,青春期的叛逆是一种正常心理现象,它符合青少年发展规律,处理这类问题,家长首先要弄清楚青少年心理叛逆的原因,到底是家庭教育观念的落后导致的,还是学校的教育模式有问题,主要清楚问题的症结,才能对症下药,有的放矢.如果是家长自身的问题,可以尝试从以下两个方面解决,一是承认规律,尊重规律,承认中青少年的心理叛逆是一种正常现象,就会用一个平和的心态来对待中青少年的心理叛逆;其次,家长要改变对孩子的评价标准,要尊重孩子,欣赏他们的创新.如果实在是没有时间开导孩子,或者是尝试了很多办法都不凑效,可以考虑将孩子送去叛逆学校,比如说武汉的宇凰青少国学院.
丹阳市18748897714： 如何管理特别调皮的孩子 - ？
底安吲达： 溺爱的结果,你的孩子6岁以内.针对一个毛病,如果你不想下次看到你的孩子犯这样的毛病,那就要想个办法一次性让孩子记住,这种错以后不能犯.打个比方;假如你的孩子经常不喜欢吃饭,到午饭时间要闹,不高兴吃饭,你就要告诉他一...
