初一心理健康教育教学计划范文

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心理健康 教育 旨在提高中学生心理素质，是实施素质教育的重要内容。特别是对于初一学生来说，刚从小学进入初中，还未能从小学的相对宽松的学习生活转向繁重的初中生活，他们需要更多的心理健康教育。下面是我整理的初一心理健康教育教学计划 范文 ，希望对大家有所帮助!

初一心理健康教育教学计划范文(一)

我们本学期的主题是人际关系的改善，设计人际关系的初衷是我们发现大部分学生无法处理好人际关系，特别是与异性之间的关系。在我们所带的初一年级三班，同学之间表现得不是很友善，很少考虑到班集体的荣誉与利益。我们想通过这样的十节人际关系的课程，改善他们目前的情况，使他们能够正确处理好与同学、老师和家长之间的关系，营造一个良好的课堂学习氛围。

第一节：培养班集体的向心力

教学目的：学生为了实现共同目标，协调关系、齐心努力、团结合作。使学生满足于归属、交往和自我实现的内在需求，使班集体具有强大的吸引力。

第二节：创造积极的课堂人际关系

教学目的：要想提高教学效率，必须拥有一个良好的学习氛围。学生在课堂上的表现，同伴间的交往对学习的动机、兴趣以及理想、价值观等都有很大影响。

第三节：我们的情绪，我们的朋友

教学目的：在与人交往的过程中，情绪使我们主动协调与他人的关系。微笑表示友好，热忱表示关切。快乐会使人感觉愉快，幽默会使人感觉轻松，体贴会使人感觉亲近。面对困难时，使自己由无望变为充满信心和希望。

第四节：开展班级友谊竞赛

教学目的：有利于激发学生积极向上的集体荣誉感，使班级成员紧紧团结在一起，为学生排除交往障碍，同时要引导异性交往，使其走向正确方向。

第五节：好习惯收获好命运

教学目的：习惯是一种自动化的反射作用。好习惯能在客观上减少人思考和决策时的注意和疲劳。好的学习习惯，不仅可以提高学习效率，而且终身受益。习惯赋予了我们奇妙的后天补偿功能。

第六节：激发集体荣誉感

教学目的：学会重视荣誉，重视自己和自己所在班集体的态度和评价。自尊心强，好胜心强，向往为班集体多做贡献。与同性同学友好相处，正确地处理好学习和友谊的关系。学会拒绝来自朋友的不良诱惑。

第七节：善解人意的人是最有可能持续发展的人

教学目的：共情是一种能设身处地地从别人的角度去体会并理解别人的一种态度和能力。健康的人际关系是一个人可以依赖的最重要的外部资源，而共情的态度与能力则是能帮助我们促进健康关系的最重要的基石。

第八节：无限发展的潜能

教学目的：人的潜能就是人尚未表现出来且自己尚未意识到的潜在能力，每个人都具有可以无限发展的潜能。人的成长过程就是不断发现并且实现自身潜能的过程。

第九节：在快乐中健康成长

教学目的：成长是一个不断的追求上进和自我超越的过程。成长就是让每一个明日我比今日我更完美的过程。成长意味着一个人实现自身美好的潜能。

第十节：团体辅导

教学目的：使同学们感受到集体的凝聚力，增强同学之间团结友爱、互帮互助的精神。

这节课可能要到室外进行，我们将制定具体的安全和纪律管理 措施 。

初一心理健康教育教学计划范文(二)

心理健康教育旨在提高中学生心理素质，是实施素质教育的重要内容，在初中阶段开设心理健康教育活动课是以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导思想。

初中阶段是学生处于生理和心理发展的飞速期，并且心理发展相对滞后于生理发展。在这个特殊的时期，学生在学习、生活、人际关系以及思维等方面，会遇到各种各样的挑战，有些是困惑甚至问题，对于初一年级的学生而言，着重点在于帮助学生适应中学的学习和生活，培养正确的学习观念，养成正确的 学习 方法 ;学会了解自己，积极有效的和同学、老师、家长进行沟通，不断地克服成长过程中遇到的各种问题。

一、指导思想

运用心理健康教育的理论和方法，帮助学生更好的适应从小学到初中的适应过渡时期，培养良好的心理适应素质，促进他们身心全面和谐发展。

二、教学目标

总体上，帮助学生适应初中的学习、生活，培养正确的学习观，养成良好的学习习惯，积极地对待考试问题;尝试与人相处，能有效的和同学老师家长进行沟通;可以意识到自身的发展变化，了解自己;逐步学会调节和控制自己的情绪。

三、学生基本情况分析

初一学生刚从小学进入初中，还未能从小学的相对宽松的学习生

活中转换出来，压力不断的开始增多，来到新学校遇到新同学新老师，一切都是相对陌生的环境，适应成了最大的挑战。

怎么才能迅速的适应到初中的学习生活，课程增多，作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友，让自己可以和同学们共同前行，不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯，现在如何养成，学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时，如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。

适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见，后者的主要表现为适应不良或者不适应。初一年级学生的心理问题主要表现为：

1.初一入学适应不良

刚进入初中，学习生活和小学时相比较有很大的不同，新环境新同学老师，一切都是很陌生的，在承受着课业压力增大的同时，人际相处从零开始，容易出现厌学情绪，不与人相处，或者孤傲的情绪。长期这样的话对他们的成长是非常不利的。

2. 朦胧的自我认识萌芽

初一阶段，有部分学生发展的较早些已经进入青春期了，青春期的特征开始明显起来，幼稚的成人感突出，对于我的思考开始出现，“我是谁”、“我是怎么了”开始在他们内心掀起波澜，困惑不已。

3.学习适应不良产生苦恼

学习课业好多，怎么学，方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那么好，我这么差，有压力，出现自卑了;我为什么要学习，这么多，

这么烦，没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊，这无穷无尽的考试什么时候是个头，讨厌考试??这些都是学习适应不良的表现，学生为此苦恼不已。

4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼

家长们怎么这么唠叨，不断的碎碎念，动不动的私自翻我的东西，我的空间，我的秘密，什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存在啊?偏心还是对我有意见，还是我不行??

5.不能恰当的控制休闲时间，自制力较弱，过分沉溺于网络、游戏。

四、教学内容

在初一阶段开设心理健康教育活动课，学生对这一块的内容还是比较好奇，同时也存在着一些不正确是观念，因此需要在课堂上简单地渗透正确的心理观念，通过在活动中结合心理健康基本知识，对学生产生影响，树立正确的 心理 健康知识 。

这学期的重点在于帮助学生适应初中的学习、生活，开始了解自己，学会与人相处以及学会学习等方面的内容。

帮助学生适应初中的学习生活，适应新环境，认识新同学老师;了解自己，认识自己，让自己更加自信;学会与人相处，有效合适的与人交往;树立正确的学习观念，掌握正确的学习方面与技巧，正确的对待考试，能轻松应考。一切为了培养更好的适应能力，提高学生自身良好的心理素质。

五、教学进度表

六、教学措施

1.在初一段每个班开始心理健康教育活动课，每周一次。

2.个别一对一的咨询与辅导，根据学生的自愿预约以及各个科任老师的提醒。

3.针对某一相似类型情况进行团体咨询辅导，看具体情况而定。

4.加强同各科任的联系沟通来辅助各教学活动的开展，有必要的情况下也需要加强同家长的联系，进行必要的反馈。

初一心理健康教育教学计划范文(三)

一、 指导思想

认真贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》、《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》和《公民道德建设实施纲要》精神，以新修改的北京师范大学版的《心理健康》教材为依据，以学生为主体，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。

二、班级情况

本学期，我担任初一级11个班心理健康课教学工作，所面临的问题不少。

1、学生绝大部分是来自八个管理区的小学 毕业 生，小部分是由外省学校转过来学习的。对于初一学习还是不适应。

2、有一部分是各班所谓的“差生”，小学的时候就极少受到老师的“阳光关爱”。

3、有一部分同学受家庭因素(如：离异、单亲)影响，心理存在着障碍，人际关系缺乏热情、协调。

4、因年龄以及所受教育影响，在心理健康方面的知识极具缺乏，不系统，没有自我认识、自我调控的能力。

5、小学没有接受过专业的心理课堂学习。

6、初一学生身体开始发生变化，对自己的身体没有很科学的认识。

三、目标和任务

1、目标：努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生积极乐观的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求。

2、任务：根据学生的身心特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有 文化 、有纪律的一代新人。

四、主要内容

1、学会认识自己、关心自己，加强自我认识，客观评价自己;

2、积极与同学、老师和家长进行有效积极的沟通;

3、逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力等方面常识。包括自己的健康、学业和品德。

3、关心同学、老师、父母;助人我乐，认识和处理好个人与他人与集体的关系。学习与成人交往，预防偏执、孤僻。

4、提高学习自信心，发挥学习潜能，努力获取成功或取得进步;预防成绩下降。

5、学习中培养自己 抽象思维 能力，学习初步的辨证思考问题的方法;提高思维的独立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。

6、学会主动调节自己的情绪，学习处理和调节自我烦恼和焦虑的方式，初步掌握应对挫折的技能，保持健康的情绪。预防克服各种“学校病”，各种“情感障碍”，如冲动、情绪低落、脆弱等。

7、参加一定的力所能及的生产劳动;爱护公共财物，不浪费。

8、预防“早恋”，正确对待同性及异性朋友。

9、学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪;

五、途径和方法

1、心理辅导课程

2、强化课堂教育的主 渠道 、主阵地作用。请班主任老师在班会时间每个月进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

3、设心理健康专题讲座

根据不同层次、不同年级学生的特点每学期举办1到2次心理健康教育的专题讲座和专题 报告 ，普及心理健康知识。

4、设个别心理辅导

与学生进行一对一地沟通，帮助学生排解心中困扰，对有关的心理行为进行诊断、矫治，对极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别转介到医学心理诊治部门。

5、在日常教育、教学中渗透心理健康教育。把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团支部活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

六、 教学方法

心理健康教育的主要目的在于提高学生的心理健康水平和心理保健意识。应使学生在了解心理学基本原理的基础上，有意识地去解决实际的心理困惑，学以致用，为此：

1、不宜过多采用文化课程的讲授方式，应以多种活动形式使学生感受生活、感受心。

2、不宜让学生把重点放在掌握有关心理学名词概念与原理原则上。

3、多采用团体活动，讨论 反思 等互动体验式的形式。

4、通过场景模拟、角色扮演、案例讨论等方式，提高学生的心理素质。

七、课时计划

初一：本课程每周一课时，本学期共计教学周：16周，计划总课时为：16课时

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