女子腿脚没劲竟是老年综合征！其危害有哪些呢？该如何运动？
在上海居住的65岁的展女士，最近几天总是觉得腿脚没有力气，爬楼费劲，食欲也很明显的下降了，睡觉也睡不好，还总是想发脾气。她在就诊后经医院诊断，患上的是老年综合症。其实，老年综合症在人群中的发病率是相对较高的。患上老年综合症的人非常容易发生跌倒的情况，跌倒后还会引发其他的病症，如骨折。广大中老年人群可以通过均衡饮食，还有加强运动来预防老年综合症。
广大中老年人群发生跌倒的概率非常高，跌倒过的老人一年内再跌倒的风险更高。这种容易跌倒的中老年人，就是得了老年综合症。得了老年综合症的人会表现为肌肉无力、食欲下降等，对人体会产生较大的影响。跌倒后的老年人极有可能会发生骨折和严重的软组织损伤，而且，对于中老年人来说，他们的身体比较虚弱，一旦发生跌倒，受到的伤害比年轻人要大的多。
在生活中什么时候最容易发生跌倒呢？像是在起床时、上下楼梯时、要洗澡时、起夜时和外出时都比较容易发生跌倒。中老年人在这种情况下，一定要更加的谨慎小心，避免跌倒，必要的时候可以通过拐杖来辅助自己的行动。除此之外，还可以穿一些比较防滑的鞋子来预防跌倒。改变生活方式和通过外物进行自我保护，是中老年人预防跌倒的有效方式。
除此之外，中老年人还可以加强自身的身体素质来预防跌倒。中老年人可以多多补充钙质和维生素D来增加骨骼的强度，还可以进行一些抗阻力运动和平衡运动，通过运动锻炼来保持肌肉的力量，提高保持平衡的能力和反应能力。总之，中老年人发生老年综合症是十分常见的，大家要积极主动的锻炼身体和均衡饮食，保护好自己。
会使身体出现大量的蛋白尿低蛋白血症，而且还会有高脂血症如果得不到治疗的话，患者就会出现营养不良，血管硬化，还有高血压的并发症；在运动的时候要尽量避免剧烈的运动，可以多出去走一走，还要做合理的诊断，合理和规范的治疗。
它的危害有认知功能不全，营养不良，肌少症，容易引起肠胃不良，焦虑，肌肉萎缩，骨骼愈合时间长；一定要加强锻炼，多做一些运动，把握好时间度。
这种情况下会造成肠胃的消化不良，会得高血压糖尿病，而且还会非常的焦虑；这种情况下应该注意饮食，最好是在医生的建议下。
老人腿脚没劲吃什么药
在日常生活中，如果老年人出现腿脚没劲，多数是由于老年人的活动量少，使腿脚部的骨骼出现钙质流失，有局部的骨质疏松症，就会产生腿脚部位的肌肉无力，有的会伴有疼痛。可以采取口服药给予治疗，首先，可以嘱咐老年人要定期补充钙剂和维生素D，促进钙质吸收。其次，还需要口服抗骨质增生类的药物，比如可以吃...
腿无力发抖
当时感觉到双腿无力的时候会全身发抖，这种会给人的身体造成极大的影响，甚至还会因为年龄大导致腿脚不方便，在平时要注意这些问题，双腿无力可能是因为脊椎或心脑血管，下肢功能问题造成的，多种原因都是导致双腿无力的原因。提到双腿无力，很多老年人都有同感，年纪大了，腿脚不灵便了。但要注意，出现这些...
四肢无力、腿脚发软、没劲怎么回事
四肢无力、腿脚发软、没劲的常见原因如下：第一、糖尿病的病人在没有应用胰岛素或降糖药物之前，体内的血糖含量高，无法提供给机体所需的能量，病人会感觉到饥饿、四肢无力、腿脚发软没劲等症状，行血糖、糖化血红蛋白、C肽检查可以明确诊断。第二、低血糖症，常见于进食较差的老年人、长期节食的年轻女性和...
老年人双腿无力是什么原因?
笨拙僵硬帕金森病帕金森病还可能表现为行动迟缓，患者也会感觉走路没劲，其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感，肌张力增高，走路不灵活。通常病情初发时，患者会感觉迈不开步子而且腿没劲，但走一走步子就可以迈开。帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感，出门时也容易摔跟头，家属要做好看护，...
老年人腿脚不好的原因和症状
成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。
走路不稳的早期症状是什么?
早期感觉腿无力，像坐船上身体晃动。
两只腿酸软无力怎么回事,小便通黄?
提到双腿无力，很多老年人都有同感，年纪大了，腿脚不灵便了。话是这样说，但其实并非都是真没劲，要注意，有可能隐含着其它病症，脊柱的问题，或是帕金森等。小腿无力是什么原因跟大家说说。小腿无力是什么原因 第一：急性发作--脑血管病变 对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢...
请问老年人腿脚不好使(据医生说是退行性病变)哪里能治好这个病?有的...
西医没有特别好的办法，除了吃一些补钙和维生素，可以去看一下中医，主要老年脾肾两虚引起的，先吃一段时间的水药，等到冬至以后，去看了医生以后做丸子吃，不要随便在药店买一些成品吃
为什么老人要拄拐杖?
老人要出拐杖的原因是，因为人的年纪大了，腿脚不是很方便，腿没有力气拐杖，帮助他们行走。
四肢乏力腿脚发软没劲的原因是什么?
导致四肢无力腿脚发软没劲的原因很多，一般分为生理原因的和病理原因。分析如下：一、 生理原因 导致四肢无力腿脚发软没劲的生理性原因一般是因为没有休息好、比较疲劳，或是熬夜、长期得不到足够的睡眠引起的，还有可能是因为平时不运动，突然增加运动量，也会出现这样的症状。二、 病理原因 1、 贫血：...
