为什么9年前痛苦的回忆最近我老是想起,越想越痛苦,但是回忆抹不去。为什么9年期间我?

作者&投稿:吉牵 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么心里老是想到多年前痛苦的回忆,越想越痛苦,记忆抹不去,怎么办?~

这个没有办法,只有牛角尖自己倒着走出来,或者走新的人生轨迹,不然让人很难帮助到你,多想点美好时光,或者生命中美好的回忆,也许会有帮助。

总是想一些痛苦的事
可以理解为是过于纠结了
这种情况就要告诉自己
开心也是一天
苦恼也是一天
为什么不开开心心的过好每一天

说明你的心里的痛苦,回忆还是没有抹去你现在的生活,因为还是不算太顺利,所以说会回忆抹不去九年的深刻回忆,所以说我们要往开心的想看看电影啊,逛逛街啊,把痛苦的回忆杀,或者是找一个朋友倾诉倾诉,就不会再想起来了,以前的不堪回首的痛主义

可能现在有什么事情刺激到了你,使得你联想到了九年前的事。但是这个不重要。你之所以痛苦,是因为你的内心有愧疚或者亏欠。解铃还须系铃人找到事情的源头,不管怎样,做点什么,心里会好受一点。

其实就是因为太过于痛苦的回忆给你留下了深刻的印象,所以才不能忘记。

很高兴回答你的问题,是你放不下,你应该去看一下心里医生,会好的。

你是最近遇到什么事,让你想起从前,谁没有过去,时间已经过去了就不要去伤心难道你要永远停留那吗?记住从前美好的就足矣。


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恩科西的资料
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好听的老歌。
好听的老歌有《沉默是金》、《ひとり上手》、《忘了你忘了我》、《人生何处不相逢》等。1、《沉默是金》张国荣 《沉默是金》是由张国荣作曲、许冠杰填词,发行于1988年。当时正值香港乐坛“谭张争霸”白热化的阶段,“笑骂由人、洒脱地做人”这首歌对哥哥来说具有借歌明志的意义。国语版为《明月...

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大理白族自治州13273988274: 为什么最近老是想起以前的事情. -
犁宝氨酚: 因为你怀念过去,过去的一些事情对你的影响很深,你还没有放开,你还是很介怀,很在意,并且希望过去的事情有所改变.

大理白族自治州13273988274: 为什么最近总会想起小时候的悲伤的事 -
犁宝氨酚: 我们年龄差不多 我有时也是这样 总是回忆以往的事,很忧伤 苦闷,于是就喜欢上了玩游戏,整天无所事事的```有时很怀念以往,很想回到过去那种孩提时代的光阴,想起来真累,挺矛盾的……

大理白族自治州13273988274: 我现在老是想以前过去的痛苦的记忆,好像是活在过去不能自拔已经影响到我生活学习工作了,害的我心 -
犁宝氨酚: 你的过去很难受吗,对你很重要吗,需要你花这么多精力来对待它?你该好好想想,自己到底有没有必要这么做.适当的回忆让人积极,过度的想像会让你痛苦不堪.过去了就是过去了,失去的永远不会回来.你的现在需要你,你的未来更需要你,但你的过去,已经永远的离开你了.不必心怀愧疚, 想一想你现在到底真正需要什么,切莫辜负,明天的自己.

大理白族自治州13273988274: 为什么最近老是会想起从前那些让自己不开心的事? -
犁宝氨酚: 过去终究是过去,你会永远活在过去的世界里吗?不要总想不开心的事 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很...

大理白族自治州13273988274: 我总是时不时想起过去痛苦的事情 -
犁宝氨酚: 跟我以前一样,每次晚上就想些不开心的事情,想到头脑发涨,有时到凌晨才会睡去.这样下去,医生说肯定会得抑郁症的. 我都不知道怎么办,后来我想通了.为什么要去想不开心的事情呢,人生短短几十年为什么折磨自己,我们在痛苦的时...

大理白族自治州13273988274: 为什么最近脑袋总是浮现几年前发生的事?
犁宝氨酚: 人有许多事都难以忘记,就像我们知道1加1等于2一样,想忘都忘不掉.但我们可以把它深埋在心底,没事的时候翻出来看看,这样我们就可以重温过去的点滴.就像翻相册一样,如果最近你想起的事没那么严重,大可不必烦恼,试着放松心态,听歌和旅游都是不错的选择.千万不要用工作麻痹自己,这样对身体是没有益处的.如果你的情况很严重,想起的都是痛苦的回忆,我建议你去看看心理医生,也许你患了轻微的强迫症.不管怎样,我祝愿你尽早快乐起来!

大理白族自治州13273988274: 为什么我现在老是想以前的事情啊? -
犁宝氨酚: 记忆是美好的.想起来也是很自然的事.不管是快乐的或是痛苦的之后的心情是略带忧伤的.不过你从来不会后悔.甚至是在梦里面你也会常想到以前的种种!细细体会原来那才是人生.酸甜苦辣

大理白族自治州13273988274: 总是一遍遍浮现从前的痛苦的记忆,好折磨人. 真的不想这样子,请告诉我该怎么做才能控制自己不去想那些 -
犁宝氨酚: 不能够刻意去忘记,刻意忘记反而会让你牢牢记住,其实痛苦的回忆是因为我们在乎,不甘心或者还有其他的情绪在里面,形成了深刻的回忆,首先,要释怀,要把这些回忆淡化,那么就要释怀,放松自己,尽量不要去想,即使想那么也要往积...

大理白族自治州13273988274: 帮我分析下,最近一两年来我总是经常有意识无意识的回忆自己过往失败的经历, 是为什么,感觉很痛苦 -
犁宝氨酚: 证明你现在比较闲了吧.首先想起以前的失败经历是因为那些伤痛深入了你的潜意识里,你会不自觉的(无意识)回想过去,这样很容易长时间的话抑郁症会潜伏,甚至让你莫名的忧伤.所以你必须学点心理学.我通过分析了很多案例得出的经验,不过我以前也是这么过来的,我一件件的解开了这些难题.

大理白族自治州13273988274: 为什么我老是回想起以前事情.从以前到现在发生的事情就像突发病让回想起来真的很难受.从小受人欺负受人 -
犁宝氨酚: 每个人都有不光彩或者灰色的过去,但是我们每时每刻都在往前走,别让自己老是沉浸在过去的痛苦中.你可以把自己每天的生活安排的忙一点,让自己没时间想这些,或者自己准备一个日记本,把你经常不想去回忆的东西写进去,一把火烧掉,暗示自己一定要战胜这些.

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