口才说话技巧自卑、性格内向,我应该报什么培训班锻炼？

有没有专门提高交际能力和口才能力的培训机构。本人性格内向，不善言辞，想改变这一切~

性格内向，不善言辞确实需要一个专业机构来帮助提升自己的语言表达能力，新励成就是个不错的选择。提升自己的口才和交际能力的方法：1、提高讲话的勇气。在进行口才训练时，训练者要鼓起勇气和信心.特别是还未迈出“第一步”的训练者，更要抓住每一次机会锻炼自己。不能站在岸边看别人游泳，否则就会永远怕水。2、树立足够的信心。以演讲为例，有些自信心弱的演讲者在一次演讲中失败，就会一撅不振，形成自卑和压抑心理，这对演讲是很不利的。其实，对演讲中的有利和不利条件应该辩证地看待并做具体的分析。想方设法地改进，是可以变不利因素为有利因素的，大可不必把问题看得过于严重。特别是一些客观因素造成的不利条件，即使对演讲造成了某些干扰，听众也是可以理解的，演讲者完全可放下思想包袱，全身心地投人到演讲中去。新励成通过引进、融合及自主研发，成功打造了“三大课程体系”、“七大王牌课程”、“三大高端课程”以及各具特色的服务课程，同时在人际沟通、口才演讲等方面取得了骄人成绩，填补了我国传统教育和培训市场的空白。

性格内向的人如何锻炼口才？在我们的生活中，总有一些朋友是我们身边的“闷油瓶”，他们或许是因为性格内容，尽可能的不说话，或者是话很少，但我们要了解，对于长时间不说话的朋友来说，时间一长，会使人的表达能力下降，严重者会造成沟通障碍。

锻炼口才，去豆瓜训练
第一：口才需要锻炼。没有天生的演讲家，只有不断锻炼的口才。要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受， 要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的 总结和积累。
第二：说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣。
第三：说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快，就像在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反 映过来她说的是什么。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的， 是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任。

如果想练习说话技巧，克服自卑内向的性格，应该报口才班和情商班，这两方面都可以提高你这些东西

口才方面的，可以报演讲与口才，或者主持人培训。
还有平时要多读书，腹有诗书气自华，自信心自然而然就会油然而生，怎么可能还会自卑呢。

关于演讲和社交的，例如游泳、运动健身团队活动等

我觉得你可以去学一学舞蹈。可以陪你的自信心

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秀洲区15572004045： 如何让自己提高口才侃侃而谈,我本人性格内向又很自卑敏感.接触面小接触人有局限性 我嘴笨口头表达能力不好,我还有些怯场,我该怎么办 - ？
成录腹膜： 多读读书籍,锻炼说话的流畅性,读多了你口才自然就好了!试试.相信自己能行!试着敢于挑战自己的缺陷,你自卑是因为在朋友面前害羞,所以你自卑.胆子大点,哪怕说的不那么流畅,一两天后朋友的记忆里就忘了这个事!所以别担心.希望你能成功.望采纳哦

秀洲区15572004045： 内向的人如何练好口才 - ？
成录腹膜： 对于这个问题,你首先也要明白,培养好的口才没有速成的方法,不可以两三天就让你成为一个有口才的人.良好的人际关系在于勇气与爱心的平衡.大部分的人际关系书籍,都是教人如何培养爱心、表达尊重.而对内向的人来说,更重要的可...

秀洲区15572004045： 我太内向,太自卑,太自闭.一个朋友都没有.我该怎样练好口才.练的囗齿伶利,能说会道,超好口才.怎么改变？
成录腹膜： 一、QQ、yy、或者在你已经进入的群里面尽可能多使用语音聊天而少用文字聊天.也可以在某些网站虚拟社区的聊天城里使用语音聊天工具.在闲聊的过程中也就锻炼…… 二、多练习朗读.朗读内容以经典名著为最好. 三、多看、读、说经典名著的短篇小说、优秀杂志、诗词、名言名句……另外:说话是说话,先不必要要求“怎样练好口才.练的囗齿伶利,能说会道,超好口才”这不是说话的要求和标准.也就是需要把:说话和演讲分清楚.说话就是普普通通的语言主,没有谁会把演讲的内容用于日常生活中的说话. 你只需要去买《演讲与口才》并照着里面的去做就可以了. 也可以去买《口才与艺术库》照着里面的学与练也行. 原文:和持人 订正:主持人

秀洲区15572004045： 性格内向的人如何锻炼口才 - ？
成录腹膜： 一般认为自己口才不好的人,大都为性格内向,沉默寡言的人.他们听得多,说得少,关键是不敢说.所以本人认为练好口才,首先要练自己敢说的胆识.个人胆识的确立,应该建立在良好自信心上.建议:1、每天起来阅读成功口才激励语:A 我是世界上最好的演说家B 我的口才一天比一天好 C 我有良好的交际能力,而且朋友越我越多 D 我有无比的魅力和良好的气质 E 我能自由应付各种各样不同类型的人 (每句读10遍)输入潜意识!2、每天寻找3个不同的人谈话 3、每天读一些口语化的文章,要大声读出来,最好读到嘴麻为止. 最重要的是:坚持!坚持!再坚持!

秀洲区15572004045： 性格内向不善言辞的人如何锻炼好口才? - ？
成录腹膜： 性格内向的人,平时说话很少.所以在需要说大量话的时候不仅不懂得如何说,还会担心自己说不好而不敢说,这也是缺乏自信的表现. 所以练就好口才的第一步就是先培养自己的自信心!! 建议:每天起来阅读成功口才激励语; 每天和三个不同的人讲话; 每天要大声的读一些口语化的文章. 也可以找一些教程学习一些方法和技巧! 最重要的是:坚持!坚持!再坚持! 祝你成功!

秀洲区15572004045： 性格内向,不爱说话,如何锻炼自己的口才 - ？
成录腹膜： 你好这个事情是可以锻炼的,每天冲着镜子,自己跟自己说话练习口才,然后出去买东西的时候,尝试跟售货员多沟通,还有就是参加一些活动,多跟陌生人接触,包括做义工,去帮助有需要的人,这样呢会提升你的口才

秀洲区15572004045： 怎样改变一个内向又不懂说话技巧的人? - ？
成录腹膜： 不要强制改变内向,以下几点供参考:1.找出内向的原因————大多内向的人内心世界及其复杂,与他们遗传,家庭环境因素有关,所谓找出根本原因,内向一般在幼年形成,就好比是树的年轮,随年龄增大年轮的形状不会变,人的内向性格...

秀洲区15572004045： 怎么练好自己的口才呢 我性格有点内向. - ？
成录腹膜： 以下是我的建议: 1、有空的时候,多出去走走,双休日别总呆在家里,约几个死党去逛一逛. 2、我建议是有空多看看新闻,能扩充一些知识面.也能“有话可谈” 3、要给自己积极的心理暗示,不知道你是不是之前经常在心里对自己说“我...

秀洲区15572004045： 内向的人怎样提升说话能力 - ？
成录腹膜： 锻炼逻辑能力、大声朗读、多读书、多找陌生人讲话.

秀洲区15572004045： 性格内向 不会说话怎么办 怎样与别人沟通? - ？
成录腹膜： 要正确地估价自己.不要孤芳自赏、自诩清高;也不要盲目自卑,总认为别人瞧不起自己,为了维护自尊而不敢主动与他人交往.前者应学会尊重别人,后者应要有自信.总之,应正确地估价自己,正视自己的长处与短处,正视他人的优势与劣...