长期喝烧开的自来水和桶装水，哪一个对人们身体较好？

家里喝烧开的自来水和桶装水哪个更健康？~

1、桶装水
桶装水分为两种，纯净水和矿泉水，而我们现在大多数喝的桶装水都是纯净水，纯净水和矿泉水中的细菌都已经被杀死了，它们之间的区别就是，纯净水中连水中的矿物质也被过滤掉了，而矿泉水没有。从健康角度来说，桶装水是很安全的，许多人都是直接冷饮不加热，尤其是在夏天。对这个问题有一点需要担心的是，饮水机会有污染问题，毕竟在生活中许多人都不注意对饮水机进行清洁，饮水机长期不清洁，管道和内胆都可能会滋生出一些微生物，这对健康是不利的。
2、自来水
对于一些中小城市和农村的居民来说，他们的主要饮用水源还是自来水，自来水的水源都是经过严格筛选的，而且也都经过了严格的消毒，所以说自来水的水质安全是能够保证的，虽然自来水的水源是安全的，但是并不能保证自来水在运输过程中不会出现问题，自来水在运输的过程中可能会发生水质变化的问题，但是大家也不用太担心，因为这些水源经过高温杀毒之后，还是能放心喝的，所以说大家在喝自来水的时候，一定要经过高温杀毒，不要喝半开的水。
自来水和桶装水的对比：
一般情况下，桶装水经过过滤，会把水中大量的矿物质和微量元素过滤掉，虽然说仍然可以为身体补充水分，但是一些对身体有益的微量元素已经非常少了。而自来水是没有经过特殊加工的，所以自来水中的微量元素和矿物质含量仍然还有很多，所以自来水是更适合被人们长期饮用的。
从以上对比我们可以看出，桶装水是没有自来水好的，所以对人们来说，烧开的自来水是最健康的饮用水。


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人每天要补充的水分和排出的水分基本要处于一个平衡的状态，所以人每天至少要喝2000ml左右的水。
需水量也是很大的，很多人觉的既然需求这么大对人体有很重要，那么就喝桶装水会好一点，自来水没有桶装水好，其一不好喝，其二水质不好，那么真的是这样吗？
其实长期喝烧开的自来水，不碰桶装水、矿泉水，身体不会有什么损害，反而对身体有益。
桶装水一般是经过薄膜进行反渗透过滤，将水中的各种杂质、离子、细菌都过滤掉了，一般称为纯净水或桶装水。纯净水一般都是用于直接饮用，对安全和卫生性要求更高。
长期喝桶装水，如果食物中钙、镁等微量元素摄入不足，就易造成身体缺钙，从而影响身体生长发育和身体健康。
自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合国家饮用水标准的供人们生活、生产使用的水。
我们平时用来烧的自来水它主要通过水厂答的取水泵站汲取江河湖泊及地下水。并经过沉淀、消毒、过滤等工艺流程，最后通过配专水泵站输送到各个用户。
其次自来水中含有丰富的矿物质，如钙、镁、铁、铜、铬、锰等元素，这些元素含量适当则对人体健康有益。
自来水中有许多微量元素和无机盐，对人体保持健康状态非常有帮助。
自来水生津止渴的效果更好，它能润喉去燥，使人清爽舒适。非常适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
长期喝烧开的自来水可以让自身的免疫力增强。当我们在决定喝自来水的时候，就应该把控好自来水的质量，这样才更有利于我们的健康，而且在喝水的时候，我们还要保证好水是充分的沸腾之后再饮用，这样才会把那些杂质消除掉，所以希望大家能够引起重视，从而提升我们自身的免疫力。
经常烧水喝的人都知道烧开的水静置后一段时间底部会出现一些沉淀，对于烧水喝的这种情况来说，其实出现沉淀物也是一件很正常的事情，但是我们在喝水的时候，最好是不要直接饮用，而是应该把水中的沉淀物过滤掉，这样才可以直接性的饮用。以前在老家的时候，奶奶家里总是拿柴火烧水喝，虽然水中会有一些黑的东西，但是只要用水瓢轻轻的晃两下，所喝的水的质量就会好很多，所以大家也没有必要太忌讳。
所以自来水和桶装水各有利弊，在生活中也是根据不同的用途而选择喝不同的水，但是生活中还是多喝自来水不仅经济实惠，自来水中有许多微量元素和无机盐，对人体保持健康状态非常有帮助。
（图片来自网络。）

   　现在水的来源也很广泛，之前人们可能只能喝自来水，甚至是井水，将水烧开大家都放心饮用了，现在随着生活条件的改善，人们会选择喝桶装水和矿泉水，但是之前有人质疑过自来水不干净，长期喝对身体不好，提倡喝矿泉水补充矿物质，事实到底是什么样的呢?

　　在这里要告诉大家，烧开的自来水是可以放心饮用的，虽然水里或多或少会含有一定的杂质，但是含量很低，经过高温加热一般来说都是没问题的，而且之前都是消毒过的，至于水壶底部的水垢，是水里的一些杂质凝结成块了，成分是钙元素和镁元素，大家不用太担心，定期将水垢清理就行，是不会影响身体健康的。

    　可能会有不少人觉得矿泉水含有丰富的矿物质，能够很好地为人体提供微量元素，其实矿泉水里的微量元素是很少的，真正被人体吸收的就更少了，所以为身体补充矿物质是不现实的，在日常的生活中摄取微量元素，通过饮食摄取才是比较好的途径。

    　现在很多办公室都配备桶装水，方便实惠，但是桶装水会存在一定的安全隐患，因为桶装水的桶都是回收再利于的，在回收的时候会被细菌污染，运输的过程中也是又被污染的可能性，而且饮水机若不定期清理会滋生大量的细菌，这些情况都是被大家忽略的，所以建议大家还是不要使用桶装水，若是避免不了的话，桶装水在拆封3天内最好要饮用完，选择正规厂家，定期对饮水机进行消毒清理，避免水源被污染，伤害身体健康。

烧开的自来水和桶装水，喝哪一个对身体更好？很多人都搞错了！

烧开的自来水和桶装水，到底喝哪个更健康？很多人可能都搞错了

肯定是自来水，因为桶装水里的水是矿泉水，这是不能烧开的，会有沉淀，对人体是不利的。

肯定是桶装水比较好，自来水严格上来说是还含有挺多化学清洁剂的。

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荔蒲县19184753147： 长期喝烧开的自来水和桶装水,哪个更好? - ？
红符生脉： 对于世界的生活水是不可缺少的,它也是生命当中最基础的一个物质,也是最重要的一个物质.水在我们身体当中起到了很关键的作用,它可以有效的促进生理的功能代谢,维持身体的体温,促进身体的电解质平衡就连我们身体的器官运转都是...

荔蒲县19184753147： 是喝桶装纯净水好,还是喝烧开后的自来水好? - ？
红符生脉： 喝桶装的纯净水其实没有问题,但最好是矿泉水,可以给人体提供很多的微量矿物质;自来水是一定要烧开了才能喝,生水会对身体肠胃不好.

荔蒲县19184753147： 喝烧开的桶装水好还是烧开的自来水好?? - ？
红符生脉： 当然是自来水好

荔蒲县19184753147： 喝桶装水好还是喝自来水好? - ？
红符生脉： 瓶装水和自来水,其实水质差别不大,可以喝.其实瓶装水就是自来水,只是瓶装水的加工层次更深,可以直接喝.自来水需要煮沸后才能饮用,因为它含有少量的氯和其他物质.不过,虽然大家都可以喝,但还是建议多喝烧开的自来水,少喝瓶装水.喝自来水好,因为瓶装水的微量元素被破坏了.长期饮用会使人的身体缺乏微量元素.自来水经过过滤,微量元素不会被破坏.

荔蒲县19184753147： 烧开的自来水和桶装水到底哪个更健康 - ？
红符生脉： 烧开的自来水代表其水中的细菌大部分已被杀死,离子基本都未去除.按道理来讲饮用烧开的自来水应该是最健康的,其水中少量的细菌反而会增强人的免疫能力,但是因为自来水从水厂出来后,还要经过市政管网层层调配,这个过程当中就有可能会遭到污染.而桶装水水中的细菌已被杀死,但离子大部分尚且存在,是可以长期饮用的.

荔蒲县19184753147： 烧开的自来水和十块钱的桶装水,哪个健康点? - ？
红符生脉： 其实就对身体健康的影响力来说,二者并没有什么太大的差别,唯一的差别可能就是味道了,有些地区的水质不是那么的好,直接使用自来水烧开喝的话,可能会有一股消毒处理过的奇怪味道,不过喝习惯了就还好,但是目前我是不习惯喝自来...

荔蒲县19184753147： 喝自来水好还是喝桶装水好? - ？
红符生脉： 如果是自来水和桶装水选择,后者好些,如果要喝水,尽量是开水,开水经过高温,水里面的沉淀物会沉入水底.

荔蒲县19184753147： 是喝桶装水好?还是喝自来水烧的水好? - ？
红符生脉： 肯定是自来水烧的水好了.桶装水虽然有很多成份,但经常喝的话,会破损身体相关元素的平衡.所以建议不长期喝桶装水.

荔蒲县19184753147： 吃烧的自来水好还是桶装水好 三九 - ？
红符生脉： 一般城市所供应的自来水水质都有相关部门监督(疾控中心)每月化验,必须符合GB5749-2006标准,烧开后可以放心饮用.但限于有的地方水质实在不好,使用液氯、二氧化氯等方式消毒,烧开后口感还是很差,有条件的话饮用桶装水更好,但也要注意桶装水质量.

荔蒲县19184753147： 烧自来水好呢,还是喝桶装水好呢 - ？
红符生脉： 你好!国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝.因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物.中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议,烧...