我属于中度近视,有什么方法可以恢复视力吗
病情分析:
建议您到医院就诊检查眼睛是否有炎症,
指导意见:
并进行医学验光配镜矫正。平时勤洗手注意用眼卫生和合理用眼
配镜后要长期正常戴镜 患了近视同时已确诊为真性近视、度数在100度以上时,就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。一旦配了眼镜,则除了洗脸和睡觉外都应戴着它,因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后,处于正视眼的状态,调节和辐辏机能恢复了自然关系。戴镜不仅是为了增进视力,而且是在适当距离内读书和工作,使眼睛的调节和辐辏机能间有正常的协调关系,避免眼睛疲劳。 正确戴镜度数不会越戴越深 近视眼度数发展与否和戴眼镜并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜,注意用眼卫生,近视度数会稳定在一定水平。但如果认为配了眼镜就万事大吉,平时不注意用眼卫生,继续使眼睛长期处于疲劳状态,就会导致视力减退,近视度数加深。另外,戴用不适当的眼镜如:没有验光或验光不准,度数配得过大,都会增加眼睛的负担,使视力下降,度数加深。有些高度近视(超过600度)者,虽然坚持戴镜,但度数仍会加深,伴有眼底变化,医学上称为病理性近视眼。这种近视加深与近视的度数及家庭有关,与戴眼镜毫无关系。 怎样正确配戴眼镜 (1)屈光不正患者经验光后需配戴眼镜:验光的度数与最后配戴眼镜处方的度数往往不一样。这其中有很强的技巧与经验,需医生或验光师根据患者的年龄、屈光不正度数大小、视力情况、有无斜视以及配镜目的等诸多因素综合考虑,最后开出配镜处方。配镜主要是增进视力,减轻症状,解决视力疲劳、复视和斜视,建立双眼单视,因此,原则上如果发现有屈光异常就应配镜,包括接触眼镜(隐形眼镜)。 (2)以下情况可以不配或暂时不配戴眼镜:①度数低而又无症状者,一般在50度以内的近视、远视及散光者。②儿童或青年人的远视眼,无任何症状者。③屈光系统和感光系统有疾病,影响视力,但有希望治疗者。④由于职业原因(演员、运动员、飞行员等)、屈光参差等不能戴普通眼镜者可以配戴角膜接触镜(隐形眼镜)。 (3)配镜后的效果: 一般轻度和中度近视均可矫正到正常视力,但高度近视或超过1000度的近视眼常由于眼底病变、晶状体或玻璃体混浊,往往得不到满意的矫正。近视眼配镜原则为矫正视力达到最高标准,近视度数越低越好,也就是以矫正最好视力的最低度数为配镜标准。高度近视常不能全部矫正,必要时可按检查所得度数减去1/2,使其适宜于读书写字。近视、散光部分应全部配镜,如散光度数超过300度则应在不影响矫正视力的情况下适当减少。 轻度和中度远视也均可矫正到正常视力,但高度远视或弱视的远视眼,矫正视力往往也不满意。远视眼根据散瞳验光及复查结果,给于全部矫正,尤其当患儿远视眼出现内斜时,配镜度数如果不够,患眼需使用调节力,促使集合力增强,内斜视很难矫正,如伴隐外斜或外斜视可适当减低度数,以减少其斜视的程度,但矫正视力不能低于0.7。远视眼配镜原则为,根据矫正最好视力的最高度数开方配镜;对合并散光者,同样给于全部矫正以获得最好的视力。 在得到准确的配镜处方后,正确科学地选择适合自己的眼镜框架也很重要。首先要充分满足镜片的光学要求,充分考虑瞳孔间距离、装用距离、倾斜度等。从眼科角度考虑,镜片光学中心必须与瞳孔中心一致,否则镜片出现三棱镜效应,会干扰视觉功能,戴镜后会出现头昏 、目眩、视物变形、眼睛酸胀、易疲劳等。其次根据自己的脸型,选择式样、颜色适合自己的框架。有的人对配戴眼镜很不重视,随便在商店或摊贩处买一副,或拿别人的眼镜乱戴,这种作法很不妥当,其结果只能是加重眼疲劳,使视力越来越差。 青少年怎样配戴眼镜才合理 如果青少年配镜不合适的话,不仅会损害视力,而且也可能引起各种病症,如头晕目眩、头痛、肠胃不适等病症。哈市红十字会青少年视力康复基地的眼科专家说,给青少年配戴合适的眼镜后,只有合理地戴,才能真正起到保护和提高视力的作用。 据介绍,学龄前儿童患近视眼,检查屈光度在中度以上,部分病例可能还伴有不同程度的外斜视,这类近视配镜后,必须经常戴镜,并需半年复查一次。青少年轻度近视可在看远处时戴镜,看近处时取下;中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少家长认为“眼镜度数会越戴越深”,其实近视度数的加深,主要取决于用眼卫生,与戴不戴眼镜没有关系,不戴眼镜近视度数也照样要加深,甚至加深得更快。而散光眼患者,无论是单纯性、还是混合性,度数如何,只要有自觉症状,就必须经常戴眼镜。 近视眼戴眼镜会不会越戴越深 有关研究表明,戴镜后度数加深与否主要与不注意用眼卫生、配戴的眼镜度数不合适、眼球本身前后径变长等有关,而与长期戴镜关系不大,病理性近视度数虽然不断加深,但这也是病理性近视眼的特征之一,是眼部发育不良造成的,与戴镜无关。为此,根据近视患者工作、学习。环境的需要,以及屈光度数的深浅,是否需要经常戴镜有以下几个原则可供参考: 1、 轻度近视的青少年,因平时用眼较多,睫状肌功能不稳定,所以无论看远处或看近处物体都应该戴镜。 2、 中度近视(近视度数在300-600屈光度),且伴有散光的患者,应该经常戴镜。 3、 高度近视(屈光度在600以上),无论有无散光,均应该经常戴镜。 4、 成年人在200屈光度以下的轻度近视,非近距离工作者,看近时可以不戴眼镜,看远时(如看电视。电影等)要戴镜。 由此可见,倘若近视患者经验光后配有一副合适的眼镜,常戴并不会使近视度数加深。但如果不注意用眼卫生和科学用眼,或者随便借用他人的眼镜,那么近视度数是会继续加深的。
一、纠正不好的用眼习惯1、避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发 展。研究表面,近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子,因为处于视力发育期,眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,能很快的降低近视度数,达到改善视力的目的。
想要恢复视力,平时的生活中一定要注意保护好自己的眼睛,降低用眼强度,不要长时间地看电脑、玩手机,这些电子产品都会对眼睛造成极大的伤害。在我们眼睛劳累的时候可以做一做眼保健操,使用一些抗疲劳的眼药水,或者到室外眺望远处,这样都对眼睛视力的恢复有一定的帮助,这是取决于假性近视的情况。
如果是真性近视,这些方法就起不到恢复的效果,真性近视只能通过佩戴眼镜或者进行激光手术治疗。
18岁以上做手术恢复,18岁以下先戴眼镜,等到18岁以后做手术
柴门闻犬吠,
想知道怎么恢复视力,需要先了解近视的原理。
以青少年近视为例,青少年近视多数是晶状体变厚,睫状肌痉挛导致,如下图左,晶状体是凸透镜,有汇聚光线的作用,凸透镜变厚,汇聚光线的能力变强,平行光线进入眼睛后,由于汇聚能力变强,焦点落在视网膜之前。(如下图)
框架眼镜,不改变眼球内部功能,在外部加一个发散光线的凹透镜,以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用,孩子在18岁之前,眼球一直在发育,所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。
中医认为,“目者,宗脉之所聚也,五脏六腑之气皆注于目为之精”;眼睛之所以能看到万物,辨别颜色,全赖人体精气的滋养,才能维持正常的功能。
《黄帝内经》曰:通则明,不通则障。经络不通,精气不能上大于目,眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。
中医按摩,通过按摩疏通经络,改善眼部的血液循环和营养供给,提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力,从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。(如上图)
中医按摩恢复视力案例如下图:
近视眼分几种啊
中度近视:屈光度在300~600度之间的近视。 高度近视:屈光度高于600度者。 3. 按照眼睛调节作用的影响可分为假性近视、真性近视及混合性近视。 此类近视一般属于单纯性近视范畴。 假性近视:亦称调节性近视,其眼球轴径长度正常,但屈光间质的屈折力超出常度,一般为晶状体调节过度,因此远处的光线入眼后成像于视网膜前。
眼睛多少度算近视
1、一般将300度以内近视称为轻度近视,300~600度称为中度近视,600度以上的称为高度近视。2、通常将1.0或者是5.0的视力为正常视力,高于这两个标准的都是好视力,低于4.8的均为近视眼。近视发生、发展主要原因及发病原理:(1) 约 85%近视与看近(如看书、看电视、看电脑,即近视三看)有关...
近视多少度算是低,中,高度近视
近视多少度算是低,中,高度近视 近视划分大体上300以下为低度近视,300-500中度近视,600以上为高度近视.
近视五百度有多严重
500度的近视从近视的分类上讲属于中度近视,这种情况还没有超过600度,也不算很严重,会对视力造成中度的影响。出现了500度的近视以后需要及早的配戴眼镜,可以在平时保持清晰的视觉质量,避免眼部疲劳的发生,而且也能够减缓近视发展的速度。如果不愿意配戴框架眼镜,也可以选择角膜接触镜,就是平时所说的...
近视300需要一直戴眼镜吗
近视眼300度是需要戴眼镜,近视300度属于中度近视。如果不佩戴眼镜,就会导致看越模糊,有些家长很不愿意给孩子佩戴眼镜,觉得眼镜戴了就会一直戴下去,并且越戴近视度数越深,其实近视度数的加深并不是戴眼镜导致,而是孩子本身屈光状态发展导致。如果中度近视或者高度近视不戴眼镜,就会看不清楚,度数越高...
视力4.5度等于近视多少度?
视力4.5大约相当于近视300-350度,属于中度近视。中度近视常用的改善视力的方法有:1、杜绝过度看近,阅读和写作业等长时间看近的事。2、养成最佳的坐姿,即挺胸直臂读写,握笔要正确。注释:挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离,握笔姿势不正确会造成眼位不正,这条家长要经常监督孩子。3...
视力-3是什么意思?
视力-3是指眼睛出现了较为明显的近视,属于中度近视范畴。视力-3的患者眼睛的成像需要更加近距离的焦距,如果视力得不到有效的矫正,会影响日常生活和学习。因此,视力-3的患者需要及时到医院就诊,进行眼部检查并给予合理的治疗。视力-3在现代社会中越来越常见,原因之一是过度使用电子产品,如手机、电脑...
近视450度裸眼视力是几点几
近视450度,新视力表4.3,旧视力表0.2,都已经属于中度近视了。中度近视要引起重视,要么发展下去就会成为高度近视的,平时注意多休息休息眼睛,闲的时候可以做一下眼保健操。一般常用的治疗中度近视的方法有:手掌按摩法:闭眼,将手掌覆盖住双眼,完全阻挡光线,让眼睛感到温暖、舒适的感觉,保持五分钟;...
350度近视自愈的过程
350度的近视一般是真性近视,而且350度的近视属于中度近视,这种情况一般不可能自愈,只能通过各种光学仪器进行矫正,从而提高视力,矫正的方法主要有以下几种:1、配戴框架眼镜:是目前最多,也是最经典矫正视力的方法。2、角膜接触镜:也就是俗称的隐形眼镜,一般包括硬性角膜接触镜、软性角膜接触镜,其中...
近视度数等级划分
近视度数等级划分近视度数等级划分主要是根据近视度数的高低来进行划分。一般来说,近视度数在300度以下属于轻度近视,300度到600度属于中度近视,600度以上属于高度近视。轻度近视对患者的影响相对较小,患者只需要在日常生活中注意用眼卫生和用眼习惯,避免视力进一步下降即可。中度近视可能会对患者的生活和...
岛趴克泽: 作为一个近视了十年的人吧, 我分享下我的经验:首先主意用眼卫生, 不要让眼睛长时间疲劳工作;勤休息,眼保健操可以勤做做效果很好的;经常活动眼球,比如转动啊,要上下左右的转,累了就休息;同时可以涂抹真目明眼膏改善视力.
景洪市13257426888: 中度近视怎么恢复视力? - ?
岛趴克泽: 你好,首先你应该不要过度用眼,注意用眼卫生.如果你18岁以下你可考虑角膜塑形镜.它可以帮你摘掉眼镜.如果18岁以上你可以考虑近视眼手术.希望我的回答可以帮助你!
景洪市13257426888: 中度近视眼怎样恢复? - ?
岛趴克泽: 配镜后要长期正常戴镜 患了近视同时已确诊为真性近视、度数在100度以上时,就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正.一旦配了眼镜,则除了洗脸和睡觉外都应戴着它,因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后,处于正视眼的状态,调节和辐辏机能...
景洪市13257426888: 怎么恢复中度近视的视力? - ?
岛趴克泽: 1、每天坚持做眼保健操,可以防止近视加深. 2、看书时经常主动眨眼,看书时过于专注,瞬目减少,会造成眼睛干涩. 3、每学习1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳. 4、多休息,睡眠也有影响的. 5、保持一个良好的坐姿 6、晚上睡觉的时候,用手指做一下眼部周围按摩,促进血液循环! 7、连续用眼时间不要太久,每隔三个小时,休息十分钟
景洪市13257426888: 我属于中度近视有什么方法可以恢复视力吗?我属于中度近视有什么方法? ?
岛趴克泽: 视力是恢复不了了,平时多注意用眼卫生.多食绿色蔬菜和水果,忌辛辣食物.